بعد از چند سال و چندین بار این دوره رو انجام دادن میتونم بگم که کاملا همه چی به جا و درست و عالی هستش اینکه یادآوری میشد چیکار باید کرد، سکوتی که هست و توضیحات قبل از انجام مدیتیشن همه باهم یه دوره ی کافی و باارزش رو درست کرده ممنون از شما
درود امیدوارم حالت مثل همین زمانی که این کامنتو گذاشتی باشه یا حداقل بدک نباشه ؛ با توجه به توضیحاتت و تجربیاتت ک واقعا برام جالبه که چند سال همین دوره رو چندین بار انجام دادی ؛ میخوام یه کتاب که بنظرت هم جهت با همین دوره فرزاد هست و و آنچنان پیچیده نیست و حس میکنی خوندنش بهت خیلی کمک کرده ، بهم معرفی کنی ؛ توی یوتوب وقتی دنبال مدیتیشن گشتم ، ۳ نفر رو پیدا کردم که دیدگاه منطقی و واقع گرایانه داشته باشن ، و نحوه ی مدیتیشن با فرزاد ، خیلی خاص و جالبه ؛ ممنون میشم از جوابت❤😊
خیلی ممنونم واقعا عالیه،هر چقدر جلو تر میرم لذت بیشتری میبرم واقعا اما از اونطرف اخساس میکنم تایم مدیتیشن کمتر و کمتر میشه،این سری واقعا انگار ۲،۳دقه بود تا ب خودم اومدم تموم شد:((((
تشکر میکنم از شما فرزاد گرامی. روز های اول خیلی خسته کن بود تمرکز روی بدن و اسکن آن برایم مشکل بود حالا خدا را شکر خیلی خوب مدیریت میکنم بعد از تمرین احساس سبکی و راحتی میکنم. تشکر از
یک سوال من در جلسه چهارم و پنجم وقتی چشمام بسته است شروع میکنم به تکان خوردن و مثل زمانی که می‌چرخی و حالت تهوع داری چنین حالتی دارم سوالم اینه که طبیعیه این قضیه؟
واقعا کاش پیشرفته ی این دوره ساخته میشد خیلی خوبهههه
بعد از چند سال و چندین بار این دوره رو انجام دادن میتونم بگم که کاملا همه چی به جا و درست و عالی هستش اینکه یادآوری میشد چیکار باید کرد، سکوتی که هست و توضیحات قبل از انجام مدیتیشن همه باهم یه دوره ی کافی و باارزش رو درست کرده ممنون از شما
درود امیدوارم حالت مثل همین زمانی که این کامنتو گذاشتی باشه یا حداقل بدک نباشه ؛ با توجه به توضیحاتت و تجربیاتت ک واقعا برام جالبه که چند سال همین دوره رو چندین بار انجام دادی ؛ میخوام یه کتاب که بنظرت هم جهت با همین دوره فرزاد هست و و آنچنان پیچیده نیست و حس میکنی خوندنش بهت خیلی کمک کرده ، بهم معرفی کنی ؛ توی یوتوب وقتی دنبال مدیتیشن گشتم ، ۳ نفر رو پیدا کردم که دیدگاه منطقی و واقع گرایانه داشته باشن ، و نحوه ی مدیتیشن با فرزاد ، خیلی خاص و جالبه ؛ ممنون میشم از جوابت❤😊
مرسی از همتون که با هم انرژی خوبی به ذهنمون میدیم واقعا هیچ چیز ارزش اینو نداره بخوایم ارامش وعشق از خودمون دور کنیم ممنونم ازتون ❤❤❤😊
خیلی ممنونم واقعا عالیه،هر چقدر جلو تر میرم لذت بیشتری میبرم واقعا اما از اونطرف اخساس میکنم تایم مدیتیشن کمتر و کمتر میشه،این سری واقعا انگار ۲،۳دقه بود تا ب خودم اومدم تموم شد:((((
کم کم حس سبکی و آرامش خیلی خوبی ایجاد می‌کنه👍 ممنون برای این کار خوب.
فرزاد ، مرسی از ویدئو ها و آگاهی ای که بهم دادی ! ❤
امروز عالی بود ... خوشحالم ک ۵ روز متوالی دارم یه کار خوشایند برای خودم انجام میدم😊
awli bod ehsase behtari daram
mrc ke mano ba in mode az khodam ashna kardid
بازم ویدیو مدیتیشن لطفاً بذارید صداتون عالیه 👌👌👌
من فوق العااااده آرامش گرفتم و چند دقیقه قبل که داشتم مطالعه میکردم واقعاا تمرکزم نسبت به قبل از مدیتیشن کردن افزایش پیدا کرده بود.
عشقی واقا خیلی ارزش داره این ودیو هات
مچکرم از شما .
تشکر میکنم از شما فرزاد گرامی.
روز های اول خیلی خسته کن بود تمرکز روی بدن و اسکن آن برایم مشکل بود حالا خدا را شکر خیلی خوب مدیریت میکنم بعد از تمرین احساس سبکی و راحتی میکنم.
تشکر از
سلام عالی بود❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از شما عالی بود واقعا ممنون❤
سلام ممنونم از اطلاعات خوبتان سپاسگزارم
فرزاد جان ممنونم. عالیه ! کاش مدیتیشن رو بیشتر تو کانال بزارید
خیلی ممنونم ازتون.
حس خوب
Amazing vibe
Every day is better than yesterday
واقعا ممنون 💎♥️❤️
معرکه بود 👌
عالیه:)
به چه سوالای خوبی جواب می دی.
عالی
عالی بود
نميدونى چقدر ممنونم ازت 🌼🙏
من اکثرا از آرامش خوابم میبره زود بیدار میشم یعنی در آگاهی می خوابم و یکدفعه خودم برمی گردم
درود بر شما عالی بود من جلسه پنجم رو گذراندم فقط بهتره بعد از یوگا و نامش انجام بدیم یا قبل
I love my progress in staying more focus 😊
Thank you for your useful videos!
thanks
خیلی جالبه اون لحظه که میگی ذهن رو رها بذارید ذهن من خیلی تمایل به تمرکز داره اما در تمام مدت مدیتیشن همه‌ش میپره و دوباره برش میگردونم:)
farzad jan salam mishe emkanesh hast dorehaye pishrafaro ham to canaal ghar bedid ?
vaghean karetoon alye medation ro kheyli kheyli aly yad midi.
توی مدیتیشن خوابم بُرد 😥
این تاکید روی واژه‌ی "بدن" رو دوست دارم، انگار به عنوان موجودی مستقل و هوشیار... نمیدونم چطوری توضیح بدم
یک سوال من در جلسه چهارم و پنجم وقتی چشمام بسته است شروع میکنم به تکان خوردن و مثل زمانی که می‌چرخی و حالت تهوع داری چنین حالتی دارم
سوالم اینه که طبیعیه این قضیه؟
پیش رفته این دوره رو نمی سازید?
استاد من قبل از درس خوندن مدیتیشن این سری کردم، ایا باعث افزایش تمرکز میشه؟(چونکه گفتید برای خواب هم خوبه)
عالی بود ممنون ، یه سوال اینکه بلافاصله بعد مدیتیشن حس خاصی ندارم عادیه؟؟
بله، کلاً نباید انتظار خاصی داشت
❤❤❤❤❤❤
موقع مدیتیشن باید هندزفزی بذاریم؟
ضروری نیست. هر طور که راحت‌تر هستید
👌🏻👌🏻👌🏻
💜💜💜
🤚👌👌👌👌👌👌👌👌👌
من شبها مدیتیشن انجام میدم درسته؟
ساعتش مهم نیست هر موقع که دوست دارید می‌تونید انجام بدید
عالی