تغییر زندگی با مدیتیشن | آموزش مدیتیشن برای برنامه ریزی دوباره مغز و برای موفقیت
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- سلام بر دوستان عصرانه ای در این ویدیو به درخواست خودتون در مورد آموزش مدیتیشن برای تغییر ذهن و باور و تغییر زندگی توضیح می دم.
مدیتیشن روشی ساده و بی هزینه برای کاهش اضطراب و استرس محسوب می‌شود؛ به تمرکز ذهن و رهایی از افکار آشفته کمک می‌کند. همچنین مدیتیشن به شما این امکان را می‌دهد تا ذهنتان را خالی از هرگونه افکار اضافی کنید، این‌گونه می‌توانید زندگی باکیفیت‌تری را تجربه کنید.
در واقع مدیتیشن، جریان ساده تماشاکردن ذهن خود است، نه جنگیدن و یا حتی کنترلِ آن.
مدیتیشن باعث می‌شود آنچه را که بر تو می‌گذرد فقط نظاره کنی، بی‌آنکه بخواهی خود را قضاوت یا سرزنش کنی.
لینک موزیک مدیتیشن:
www.youtube.co...
کانال اول من - رادیو جی بی
cutt.ly/yOOH1hq
پیج اینستاگرام
لینک کانال تلگرام
t.me/radioogb
از مطالب شما افراد بسیاری ویدیو ساختن اما هیچ کدوم به دلم نمیشینه . زیبایی کلام شما چیز دیگریست
من هنوز ویدیو رو ندیدم. همین اول تا پلی شد از ترکیب رنگ ویدیو خیلی خوشم اومد گفتم همین اول بازخورد بدم. ترکیب رنگ زرد و سبز ملیحی که این ویدیو داره واقعا جالب و قشنگه. عجب کادری بستی دختر، چه رنگی، چه سری چه دمی عجب پایی 😅♥️👌
چه مهربون❤
نه شیطونه
درودو عشق بر مهسای عزیز و سپاس برای آگاهیهایی که به ما میدی
مهسا جان خواهش میکنم مدیتیشنهای دکتر جودیسپنزارو برامون ترجمه کن و بذار
خدا حفظت کنه برامون❤
مرسی مهسای عزیز سپاس 🙏🌹🌹🙏
در جهانم همه چیز نیکوست❤️❤️❤️
ممنونم مهسا بانو جان روح مادر بزرگوارت پر از ارامش 🥰🙏❤️
لطفا فایل صوتی مراقبه دکتر جو دیسپنزا رو بزار. ممنون❤
این فایلها حق کپی رایت دارن و توسایت رویال مایند میتونید خریداری کنید
عالی بود🌟
مهسا جونم میشه یه راهنما خودت درست کنی که مثل راهنمای دکتر جو دیسپنزا باشه ولی خودت با آگاهی و اطلاعاتی که داری قابل فهم ترش کنی برای ما ؟ ممنون میشم
وقتی ما بچه بودیم دایی هامون آتاری بازی میکردن که وصل میشد به تلویزیون ..و الکی یه دسته خراب که کار نمیکرد رو به ما میدادن و تو تلوزیون نشون میدادن اونی که الان داره همه رو میزنه و برنده میشه تو هستی پس دکمه دسته رو تند تند فشار بده تا برنده بشی...در حالی که بازی خود به خود جریان داشت و فشار و هیجان ما برای فشار دادن دکمه های دسته کاملا بی مورد و دروغ بود...دنیا هم همین طوری هست ما دست و پا میزنیم استرس میکشیم و فکر میکنیم که ما داریم بازی میکنیم ...کافیه دسته رو بزاریم زمین و بزاریم بازی خودش ادامه پیدا کنه...و ما فقط از دیدنش لذت ببریم ..💚❤️💚❤️ تا وقتی که داخل افکار هستیم و منی وجود داره که بازی کنه دسته خراب دستومن هست که جز هدر رفتن انرژی و استرس چیزی برامون نداره...و وقتی که فهمیدیم دسته ذهن خرابه و اونو گذاشتیم پایین....خرد زندگی خودش برامون بازی میکنه💚⚘💚🌼💚❤🌼⚘❤❤
چقدر عالی ، ساده و زیبا توضیح دادین سپاسگزارم ❤
@@RahaAzimian سپاس از نور وجود شما ♥️
سپاس ۵
@@user-er8li6et5i تشکر 🕊
@@user-er8li6et5i تشکر 🕊
مدتی بود هی خواستم مدیتیشن انجام بدم اما دقیقا نمی‌دونستم چطور الان یاد گرفتم ممنونم مهسا جون تو عالی هستی❤
مرسی ❤
سلام و خسته نباشید❤
من حدود 1 ماه هست مدیتیشن انجام میدم
میتونم بگم معجزه واقعی هست😍😍😍😍
ممنون بابت آموزشای قشنگت لطفا آموزش مدیتیشن به سبک دکتر جو دیسپنزا رو با بیان خودت بهمون انتقال بده و آموزش بده چون واسه من با بیان شما خیلی راحت یادش میگیرم و بهم جواب میده. ❤❤❤
خیلی دوستت دارم مهسای جون 😘❤️
میدونی چیه مهسا جان حرفات روح داره واقعیه میشه حس کرد یه ذوق خاصی داری که به دل میشینه مثل بچه ها با حالی❤❤❤❤❤
سلام مهسا عزیز ممنون از اینکه وقتتون را با این مطالب مفید و طلایی در اختیار ما میزارید❤
خیلی آموزنده ست ❤
ممنون
لطفا بیشتر در خصوص #مدیتیشن کلیپ بزارید 🎉
مهسا جان ممنون بابت اموزه هات. رنگ امیزی پتوی قلاب بافی پشت سرتون بسیار زیباست.....خانم با انرژی لطفا یک ویدیو با صدای راهنمای خودت برای مدیتیشن بزارید. سپاس❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاس از ویدئو و زمان که میذارید ، مهسا جان چند تا نکته رو خواستم بنویسم شاید مفید واقع بشه، مدیتیشن سکوت و سکون امن ترین نوع مدیتیشن هست ، اگر فرکانس یا موزیکی رو حین مدیتیشن گوش میدید حتما باید از ماهیتش آگاه باشید و قابل اعتماد باشه از جایی که تهیه کردید، چون در حالت مدیتیشن مغز در حالت آلفا قرار داره و دریافت امواج و فرکانس ها چندین برابر میشه پس اگر فرکانس مخربی در اون فایل باشه ممکنه آسیب زا باشه
❤❤❤
❤
❤❤❤🎉🎉
من با اپلیکیشن medito
مدیتیشن انجام میدم. برای من کار میکنه رایگان هم هست❤
مهسا جان ممنون🎉❤ میشه در مورد اونهایی که ذهن جادویی دارن بیشتر صحبت کنی؟
خودت❤ و گربه ی خوابیده روی صندلی❤
با سلام
ببخشید تصویر سازی توی مدیتیشن رو هم لطف کنین توضیح بدین
مثلا تصویرسازی رو کی شروع کنیم
یک دقیقه بعد شروع مدیتیشن
چهار دقیقه بعد شروع مدیتیشن
یا مثلا بعد از ساکت شدن ذهن
ممنونم❤
درود مهسا جان اصلا بلد نیستم مرسی که این کلیپ را گذاشتی❤
درود آموزش مدتیشن
سلام همین الآن داشتم میگفتمآلان واقعا به دل گرمی نیاز دارم که دیدم شما ویدئوی جدید گذاشتی.
خیلی دوست دارم عزیزم❤
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج امام زمان ومسیح علیه السلام ❤❤❤❤
قدرت ذهن
سلام مهسا جان متشکرم برای ویدیوهای جذاب و مفیدی که میذاری
لطف کن یه ویدیو در باره جذب خواسته ها با عداد تسلا اماده کن ممنون و سپاسگزارم
عالی بود
سپاس از توضیحات ساده و قابل فهم برای شروع و نکات کاربردی ❤
لطفا در رابطه با جذب موفق خواسته ها ویدئو بسازید،چجوری میتونیم جذب موفقی داشته باشیم... مثل توضیحات عالی که توی ویدئوی قبلی راجب میدان کوانتومی و جذب دادین... ممنون و در پناه آرامش و نور باشین❤
چقدر خوب و راحت صحبت میکنید .خیلی خوشم اومد که راحت توضیح میدید❤
درود مهربانو سپاس بابت این کلیپ 🙏🙏🙏
لطفا برامون مدیتیشن درست کن مهسا جون
ممنون از حرفهای عالی ومفیدتون خانم زیبا🙏🌹🌹🌹
مهسای عزیزم در مورد مدیتیشن دکتر جو دیسپنزا بطور دقیق ۱۲ تاشو توضیح بده
عالییییی 👩⚕️👑🌟✨️🌾🌻💚
میشه لطفا درست کنید شما راهنمام بشین من برای اولین بار واقعا تونستم کاملا درک کنم چطوری باید زندگی را درست زندگی کنم مرسی خیلی بمن کمک کردین سپاسگزارم❤❤❤
جزییاتی که توضیح دادین رو دوست داشتم . خیلی ممنونم از وقتی که میزارین ❤️
ممنون از وقتی که گذاشتید
درود بسیار. مهسا جان لطفاً در باب مدیتیشن و تمرکز و ارائه آن تولید بیشتر بفرمائید.
اولین چیزی که باعث شد یه مکث کنم و ویدیو رو نگاه کنم این بود که شما حیوانات رو دوست دارید اولین معیار من برای درست و غلطی ادمها چگونگی ارتباط شون با مخلوقات خداوند ه ..
اما من الان عاشق صحبتهای شما شدم و معتاد کلیپهای شما هستم مهسا جون ❤❤❤❤
متشکرممم
مرسی مهسا جان ،عالی بود ممنون میشم خودت با صدای زیبات برامون یه مدیتیشن ضبط کنی چون هم صدا و بیانت جذاب و قدرتمنده هم اینکه علمشو داری 🌹
آنچه از دل برآید،بردل نشیند.
دلی حرف میزنی مهسا خانم
آشنا شدن با تو یعنی خوش شانشی
This is great.please go on.❤❤❤
مهسای عزیزم ، برات آرزوی بهترین ها و سلامتی و خوشبختی دارم ، الگوی من تو زندگی هستی ❤❤❤❤❤
چقدر خوب و مفیدی❤❤❤
سپاس از صحبت های ویژه و سرنوشت ساز خدا یار ضمیرهای روشنه قطعا همین طوره تو خودت معجزه هستی.
خیلی عالی بود ممون ازت واقعا نیاز داشتم.
درود و سپاس مهسا مهربانو مفید بود
چقدر ساده و قابل فهم تر شد ❤
کوره بیشتر آموزش مدیتیشن و تمرین بذار برامون.هر بژی❤
سلام مهسا جان خیلی عالی بود خیلی خوشحالم که با شما تو یک مدار قرار گرفتم واز ویدئو هات لذت میبرم .یکی از آرزوهای بزرگم زندگی در آمریکاست امیدوارم روزی باشه که از نزدیک ببینمت دوست عزیز و دوست داشتنی❤
سلام مهسا ی عزیز
ممنون از مطالب خیلی خوبت
Thank you mahsa jan, u changed my life. Please keep continue ❤❤❤
بود مهساجان،اگه خودتون راهنما درست کنید که فوق العاده میشه.❤
مهسای عزیز لطفاً برامون وویس مدیتیشن درست کن من با صدات خیلی ارتباط میگیرم و مطمئنم میتونه به خیلیا کمک کنه ❤❤❤
سلام مهسا جان، عالی بود ممنون، عزیزم ممنون میشم با صدای خودت یه مدیتیشن ضبط کنی که همراه با خودت پیش بریم، هم ماشالله بیان و صدات قدرتمند و عالیه هم علمشو داری. ممنون گل دختر مهربون 🌹
خیلی هم زیبایید خداییش هم حرفات جمله هات عالیه ❤❤❤با من ازدواج کن😀♥️🫶🏾🫶🏾🫶🏾
خیلی ممنونم مهسا جان❤
خدایا شکرت بابت مهسای عزیز❤
مدیتیشن درمان بادر های سخت دردهای زیاد باممنون میشم عزیزم❤
لطفا برامون راهنمای مدیتیشن ضبط کنید ممنون
مرسی مهسا جان.تو قوی و دانا هستی.از لطف خداست❤
سپاس❤❤❤
ممنون مهسا جان
لطفا راهنما برای مدیتیشن هم بزارید
ممنون مهساجان❤
کدوم کتاب از دکتر جو دیسپنزا در مورد مدیتیشنهاشون هست که داخل ویدئو گفتین؟
مهساجانن وقتی موقع مدیتیشن آرامش گرفتیم بعد چه طور خواسته هامون رو بکشیم بیاریم در زندگی فیزیکی می شه در این مورد هم توضیح بدین داخل ویدئوی قبلی اشاره کرده بودین ممنون می شم❤
وقتی تو آروم بشی قدرت جذبت بالا میاره و همه چیزی که میخوای ناخودآگاه به سمت میاد
ممنون مهسای نازنین
مهسا جان برنامه هات عالیه من امریکا زندگی می کنم و از هیچی رشدمکردم، تنها هستم ولی.... مدیتیشن توضیحش عالی بود ، بقیه مسائل مربوط به اینو توضیح بده ، چون واقعا حرفات در منبسیار موثر هست سپاس
سپاس از راهنمایی شما.دوسال هست مدیتیشن میکنم برای سلامتی و تقویت حافظه جواب داد ولی هفت ماه برای لاتاری مدیتیشن داشتم تصویر سازی نوشتن و واقعا حس خوبی داشتم همچنین که یکی از آرزوی های من مهاجرت هست ولی جواب نداد 😞 خیلی خورد تو روحیه م،😔
سلام عالی بود عزیزم بیانتون شیرین است متشکرم
ممنون و سپاسگزارم ❤❤❤
سلام تکنیک تنفس جو دیسپنزا رو بهمون آموزش میدین
دوستت دارم عزیزم واقعاً عاشق حرفایی زیبایی تو هستم عزیزم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام مهسای عزیزلطفاخودتون پادکست درست کنین ممنونم
You’re amazing Mahsa ❤
خیلییی دوست دارم مهسا جونم
مثل همممیشه درجه یک و عااالی بود
یه دنیااا ممنونم❤️🙏
🔥🔥🔥
سلام مهساجانم خيلي عالي استي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عاشقتم ❤
Good قبل خواب نگاه میکنم فیلم هاتون رو
ممنونم عزیزم عاااالی هستی ❤❤❤❤❤
سپاسگزارم مهسا جان ❤
درودبرشما❤❤❤
خداروشكر ميكنم كه با شما اشتا شدم مهسا جان ❤ همشهري عزيزم
جنوبی هستن؟
🙏🌷🌺🌸🕊🕊🕊❤️
مهسا حان لطف میکنی لینک کتاب کودکت رو برای من بفرستی.
مرسی❤
لطفا مدیتیشن درست کنید
ممنونم عالی بود
مهسا جان چه هنرمندی❤❤❤
من عاشق دکتر جو دیسپنزا هستم
عالی
بله مهساجان لطفا باصدای خودت و آهنگ پس زمینه یک مدیتیشن ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ای درست کنی، من با صدای شما خیلی آروم میشم و همین دیشب با یکی از ویدیوهای مدیتیشن شما خوابم برد و خیلی خوشحال شدم چون خواب من کیفیت خوبی نداره و واسه همین ازتون میخوام که یه ویدیوی جداگانه و عالی با صدای زیبای خودت در رابطه با مدیتیشن درست کنی ممنون میشم عزیزم❤❤❤🙏🙏🌹🌹🌹
سلام مهسا جان در مورد مدیتیشن راهنما بگذار
عالی لطفا ادامه بدین❤❤❤
مهسا جان مدیتیشن های دکتر جو دیسپنزا رو از کجا میتونیم تهیه کنیم