3 PETITS DÉJEUNERS ÉQUILIBRÉS, PETIT BUDGET et SUPER FACILES | Petit-déjeuner Healthy & Vegan 🌱)

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  • Опубликовано: 6 окт 2024

Комментарии • 102

  • @AmandineLeger
    @AmandineLeger  Год назад +9

    N'oublie pas de télécharger ta fiche recette juste ici bit.ly/3YaDZjH
    Tu me remercieras demain matin quand tu seras en train de te régaler😜Et pour découvrir plein d’autres petits-déjeuners équilibrés, gourmands, faciles et rapides à préparer 👉 + de 50 recettes t’attendent dans mon Vegilicious petits-déjeuners : bit.ly/3wDr265

    • @magali8128
      @magali8128 Год назад +1

      Miam oui mais déçue de ne plus avoir les recettes. Je fais bien appel à ce lien pour avoir les recettes mais rien sur mon mail, ni spam. Ces petits dej😍. Les recettes avec courge aussi trop top mais pas de quantité, tjrs lien qui ne mène pas les recette à ma boite mail...???

    • @cecilet
      @cecilet Год назад +1

      @@magali8128 Moi non plus, les recettes ne me parviennent pas. Dommage...

    • @Marilou635
      @Marilou635 Год назад +1

      Je ne parviens pas à télécharger la fiche recette le lien n'apparaît pas dans le mail il n'y a que celui de la vidéo

    • @magali8128
      @magali8128 Год назад +1

      @@cecilet Rooh non. Suis deg on ne peut plus faire les recettes!

    • @schwandegeline
      @schwandegeline Год назад +1

      bonsoir et merci pour le partage mais malheureusement le lien pour les recettes ne fonctionne pas 🥲

  • @therealgridoutherealgridou2452
    @therealgridoutherealgridou2452 Год назад +1

    Bonjour Amandine, est ce qu’il est possible que tu proposes des recettes salées pour le petit-déjeuner 😊? Merci à toi

  • @laetitiamoutel598
    @laetitiamoutel598 Год назад +4

    Merci Amandine pour tout ce contenu. Est-ce que tu pourrais faire une vidéo dans le même style avec des petits déjeuners salés? Peut-on les manger en collation l'après-midi ?
    Merci

    • @cissou3560
      @cissou3560 Год назад

      je suis également intéressée.

  • @divatoune6706
    @divatoune6706 Год назад +1

    J’ai adoré la vidéo, elle est complète autant tu parles budget, biens faits nutritionnel. Continues celles-ci, c’est très inspirant et très gourmand surtout . Merci , Xx

  • @Bef-we-dissolv
    @Bef-we-dissolv Год назад +16

    Ça a l'air bon. Après dommage que ce soit encore des porridges et pancakes 😅

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Tu me diras si tu les testes 😋
      Le but était de faire des recettes saines, gourmandes, facile à réaliser et petit budget, ces recettes s’y prêtent vraiment bien ☺️
      Si tu souhaites d’autres idées de petits déjeuners je t’invite à fouiller sur ma chaîne RUclips tu en trouveras un bon nombre, autrement, j"ai créé le Vegilicious petits-déjeuners que tu peux retrouver en description de ma vidéo ☺️👆🏼

  • @patriciaed-dihi4144
    @patriciaed-dihi4144 Год назад +1

    Le porridge aux pommes m'a l'air fameux 😋 je testerais ! 😊

  • @evaayoga984
    @evaayoga984 Год назад +5

    J'ai déjà tester la recette du porridge au four chocolat framboise et il est validé 😍 merci pour les recettes ❤

    • @BARBARAV76
      @BARBARAV76 Год назад

      bonjour, je n arrive pas à télécharger les recettes, peux tu me dire quelle quantite de flocons d avoine est nécessaire pour cette fameuse recette pour 2 PETITS DEJ ?

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Trop contente qu’elle te plaise 😍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Barbara, n’hésite pas à envoyer un petit message à mon équipe, elle se fera un plaisir de t’aider à récupérer la fiche recette ☺️ : sav@amandinele.com

  • @guillemetmarie-noelle4792
    @guillemetmarie-noelle4792 Год назад +1

    Merci Amandine pour ces belles recettes bien gourmandes, je vais tester dès que possible😃Petite demande, pourrais tu proposer des recettes avec comme base du tofu, je suis un peu novice et je ne sais jamais comment je peux le cuisiner😉 Merci pour ta bonne humeur🤩

  • @angeliquelandrie1260
    @angeliquelandrie1260 Год назад +1

    Je vais tester ton pancake géant et merci pour les recettes 🙏

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Chouette, pense à me le partager ou à le partager sur la Nice Team 😍

  • @brigitteq.7942
    @brigitteq.7942 Год назад

    Les 3 recettes ont l'air trop bonnes.. test à venir. Merci

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад +1

      Chouette tu me diras ce que tu en as pensé 🥰😘

  • @oraluna14
    @oraluna14 Год назад +1

    Super vidéo ! Dommage que je n'arrive pas à accéder à la fiche recette :(

  • @carolinecnk605
    @carolinecnk605 Год назад +1

    Merci merci !!!! Le pancake géant 😍😍- à goûter d’urgence

  • @asmabenhelli320
    @asmabenhelli320 Год назад +3

    C'est très bien avec des flocons d'avoines tout ce que l'on peut faire. Moi je suis carrément trop contente car c'est hyper inspirant comme d'habitude et le fait que zap un ingrédient c'est encore mieux car cela te rend réellement humaine mdr 😜

  • @sarahf3913
    @sarahf3913 Год назад

    Bonjour, merci pour ces 3 recettes gourmandes ! Je m'attaque au porridge aux pommes dès cet après-midi avec ma petite fille, et je pense que mercredi ça sera pancake géant ^^

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад +1

      Tooop régalez-vous bien 😋

    • @sarahf3913
      @sarahf3913 Год назад +1

      @@AmandineLeger tout juste sorti du four il a fallu goûter, ça tombait bien vu l’heure, une vraie tuerie !!!

  • @ummselman2914
    @ummselman2914 Год назад

    Merci beaucoup pour les recettes je vais tester merciiii

  • @titedragonne3010
    @titedragonne3010 Год назад +1

    Ça donne tellement envie 😍

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад +1

      C’est un délice, à tester absolument 😍

  • @faridaaityahia
    @faridaaityahia Год назад +1

    Coucou ...impossible de telecharger l'ebbook et rien dans les spam🙃

  • @clemence6458
    @clemence6458 10 месяцев назад

    Merci 🤩🥰🥰🥰

  • @lovelyli.travels
    @lovelyli.travels Год назад

    Coucou, merci pour ces divines recettes de petits déj. As-tu un conseil à me donner en cas d'intolérance au flocons d'avoine? Je ne le supporte pas, j'ai e ventre qui gonfle et j'ai mal au ventre avec. Merci

  • @salomebaigneaux4330
    @salomebaigneaux4330 Год назад

    Merci mes vidéos préférées !

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Je suis ravie qu’elles te plaisent 😍

  • @cicou349
    @cicou349 Год назад

    Hello ❤️ je comprends pas pourquoi beaucoup mettent de la poudre de protéine le matin dans les préparations.. c'est pour ceux qui font du sport ?
    Merci pour la vidéo ☺️❤️

  • @emiliemoinestudio
    @emiliemoinestudio Год назад

    Miammmmm à tester très vite !

  • @agave-kk2yt
    @agave-kk2yt Год назад

    Merci ma prochaine recette sera le porridge au four.😘

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Chouette, pense à me partager ton beau petit plat 😍😋

  • @charlenefernandez5610
    @charlenefernandez5610 Год назад

    Merci pour les recettes, es ce que tu as une idée calorique que ça fait. Merci pour ta réponse 😉

  • @sigridscalde6619
    @sigridscalde6619 Год назад

    miam 😋 me tarde de tester ces recettes ça à l'ai très bon

  • @matguapo1
    @matguapo1 Год назад

    Bonjour,
    Merci
    Avec quoi accompagnes tu ces recettes ?

  • @marieparent6837
    @marieparent6837 Год назад

    Enfin je regarde la vidéo qui me donne envie de manger 🤣🤣

  • @BARBARAV76
    @BARBARAV76 Год назад

    bonjour, les recettes donnent vraiment envie ! par contre impossible de les télécharger, il semble que nous soyons nombreuses dans ce cas. Merci à bientôt

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Hello Barbara, j’espère que tu les testeras 🥰
      Je t’invite à envoyer un petit message à mon équipe elle se fera un plaisir de t’envoyer cette petite fiche ☺️ : sav@amandinele.com

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Год назад

    A tester !!!❤

  • @Charlotte-cp6gz
    @Charlotte-cp6gz Год назад

    Miam ça donne si faim 😋🤤

  • @fleurdecoco
    @fleurdecoco Год назад +2

    Coucou amandine dis moi pour la premiere recette peut on remplacer la compote par de la banane écrasée même grammage ? Et les chia moulues moi j’ai juste chia normal et je peux pas les moudre je peux l’utiliser simple comme ça ? Ou remplacer par l’oeuf ?(car je crois que dans cette recette ça remplace l’oeuf?) et dernière question si j’ai juste une proteine vegetale sans goût dois-je regausser le gout avec un sucrant en plus ? 😂 😽

    • @Bef-we-dissolv
      @Bef-we-dissolv Год назад

      Oui tu peux utiliser de la compote pour remplacer la banane. Exactement c'est ce qui va remplacer l'oeuf. Et pour les graines de chia tu n'es absolument pas obligé de les moudre. Moi j'utilise un moulin a café électrique c'est bien pratique. Non la banane ou la compote sucré remplacent le sucrant. Si c'est une question de goût tu peux ajouter de l'arôme vanille.

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Hello, oui tu peux tout à fait remplacer par de la banane écrasée, les graines de chia remplacent les oeufs, tu peux les moudre toi-même avec un petit blender ou hachoir ☺️
      Tu peux ajouter un sucrant ou de l’arôme vanille si tu le souhaites oui ☺️

  • @murielle881
    @murielle881 Год назад

    Coucou Amandine voilà j'aimerais savoir car moi je ne sais pas comment faire , mais peut être as tu une idée , je pense que tu sais que bientôt ils vont mettre de la poudre d'insecte dans toute l'alimentation dans le pain , brioche , sauce etc etc , donc comment vas tu t'y prendre , car j'ai besoin d'idée car ça sera également dans la farine .

  • @Cecile2004
    @Cecile2004 Год назад

    Coucou! Le porridge au four se conserve au frigo ou à température ambiante?

  • @Mariiiie.09
    @Mariiiie.09 Год назад

    le code "doody" 🤣🤣🤣j'adore bcp trop mims , merci pour cette video

  • @vergnealice8182
    @vergnealice8182 Год назад +4

    Coucou
    Tes recettes sont toujours top mais je ne les reçois jamais en mail quand je clique sur le lien😭

  • @colinerose8809
    @colinerose8809 Год назад

    Bonjour amandine, merci pour ces recettes! Le porridge au four est à tomber!
    Peux-tu me dire jusqu’à quand fonctionne ton code promo sur bulk?
    Merci

  • @fannyvernier9672
    @fannyvernier9672 Год назад

    Je sens que je vais me régaler 😁

  • @juliesavoldelli2168
    @juliesavoldelli2168 Год назад

    Humm délicieuse, je voulais savoir tu l'a pris où ta bouteille sirop vanille 😉

    • @natachanathananna
      @natachanathananna Год назад

      Bulk

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад +1

      Oui, elle vient de chez Bulk, tu as d’ailleurs -45% sur ta commande avec le code "DOODY" 😘

  • @sandbard5677
    @sandbard5677 Год назад

    Je remarque que tu utilises les graines de chia (ou lin) moulues c'est vraiment important qu'elles soient moulues? Et si oui pourquoi? (La digestibilité sûrement?) Merci

  • @cissou3560
    @cissou3560 Год назад

    Bonjour, je ne suis pas du tout "team protéines végétales en poudre", par quoi puis-je les remplacer?

  • @athenaanya07
    @athenaanya07 Год назад

    Bonjour,
    Vos recettes sont superbement alléchantes, mais ne sont-elles pas contre-indiquées pour les personnes non sportives et qui souhaitent perdre du poids ?

  • @sandrine_rou1882
    @sandrine_rou1882 Год назад

    Je n'ai jamais reçu les dernieres fiches recettes des 2 dernières vidéos en + la sauc Alfredo pour pâtes snif, j'ai pourtant bien regardé mes spams je reçois tes mails ...Je crois les doigts là

  • @marylinerevol9282
    @marylinerevol9282 Год назад

    Est il possible de supprimer les graines de chia moulues dans la recette du Porridge ou elles sont indispensables ?

    • @asmabenhelli320
      @asmabenhelli320 Год назад

      Tu peux mettre des graines de lins sinon et si tu n'en as pas du tout alors mets moins de liquide et plus de compote. Ça sert de lisant en fait tout comme un œuf

  • @elodievillisek5665
    @elodievillisek5665 Год назад

    Est-ce possible de faire réchauffer les porridges au micro-onde sans les détériorer le lendemain pour les manger chaud ?

    • @romylang8790
      @romylang8790 Год назад +1

      Hello! Je répond pour Amandine, mais je pense que oui carrément. On est nombreuse à préparer la veille pour réchauffer le lendemain☺️

    • @elodievillisek5665
      @elodievillisek5665 Год назад

      @@romylang8790 D'accord, merci 🙂

  • @musikbene2012
    @musikbene2012 Год назад

    Rhooooo le pancake ❤❤

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад

      Ouuui à tester de toute urgence 🤤😍

  • @Bebdeb6
    @Bebdeb6 Год назад +1

    La cuisson des porridges au air fryers fait gagner du temps.

    • @melaniesalgado6609
      @melaniesalgado6609 Год назад

      Bonsoir combien de temps en air fryer svp

    • @Bebdeb6
      @Bebdeb6 Год назад +1

      @@melaniesalgado6609 moi je fais cuire 10 mn. Et pour rechauffer 2 mn mais tout les airs fryer ne sont pas semblable. Mais je trouve surtout que cela est meilleur au airf fryer. Bonne journee

  • @N37224
    @N37224 Год назад

    Quel blender utilisez-vous?

  • @natachanathananna
    @natachanathananna Год назад

    Roh ca donne envie!

    • @mariloubellomo3963
      @mariloubellomo3963 Год назад

      Idem

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  Год назад +1

      Tu me diras si tu les testes 😘

    • @natachanathananna
      @natachanathananna Год назад

      ​@@AmandineLeger ouiii je te taguerai mais faut que tu corriges le bug de l envoie des recettes😊 le code promo est valable jusqu a quand?

  • @samiamajid6045
    @samiamajid6045 Год назад

    Merci mais le matin il est conseillé de ne pas consommer de trucs sucrés même au sucre naturelle !!

  • @AngeLChrisT13
    @AngeLChrisT13 Год назад

    C'est bien un délire de riche de pas manger de viande , elle ont l'air moisi tes recettes. 😂

  • @glomin9092
    @glomin9092 Год назад

    Tu rends les flocons d'avoine super sexy 😂😂😂😂

  • @liafaust4199
    @liafaust4199 Год назад

  • @karinefort2348
    @karinefort2348 Год назад

    😍😋🙏

  • @isabellenocent7674
    @isabellenocent7674 Год назад

    Oui, alors, après les flocons d'avoine, faut aimer en prendre tous les jours parce que là je serais à saturation.... J'avais essayé dans le temps et je n'ai pas tenu. Et le pancake, le pauvre, il a l'air tout sec et rien à voir avec mes pancakes. J'imagine la tête de mes filles si je leur servais le pancake diététique 🤣. Et le coût également, il me paraît onéreux pour la quantité produite 🥺. Le meilleur p'tit dej reste du pain, complet si possible, du beurre, miel, confitures, en quantité raisonnable évidemment, des fruits et de temps en temps, on se fait plaisir avec des crêpes, pancakes ou gaufres maison. Tout est une question d'équilibre....