[정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분께는 응원의 선물도 보내드릴 예정이에요! 서로 힘이 되고 힐링 되는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다. 사연 작성하는 곳: forms.gle/g6RtSt5VUwBXRYTTA
안녕하세요 선생님~ 전 손발이 심각할정도로 차가운 수족냉증인데요, 머리. 얼굴. 몸통. 즉 상부열이 많은 참 이상하고도 어려운 체질입니다. 대추생강차 먹어도 될까요, 저같은 경우는 몸에 열을 내는 음식도 먹기 안좋을것같은데 어떤음식처방으로 먹어야할까요?ㅠㅠ 식치방향을 잡기가어려워요ㅠ
안녕하세요? 어제 합창단 연습하다가, 누가 생각,대추,계피 차를 끓여 오셨는데, 그때 처음들었는데요, 대추씨, 꼭빼고, 계피와같이 끓여도되지만 생강은, 대추와 같이 끓이면 절대 안된다고해요--따로따로 끓여야 된다고해요, 나중에 같이 합쳤어 차로 마시라고 했어요,대추씨도 독이있어 빼고 만들어야 한다고 들었네요, 여지껏 모두 다 넣고 ,배도 넣고 자주 끓여 먹었는데, 혼돈이 옵니다,처음듣는 말이라,그게 사실인지요? 선생님 사실인지? 알려주십시요,,, 영상 ! 헝상 고맙습니다.
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AHpPyEWqFL8/mqdefault.jpg)
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
![2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 당근 외 뿌리채소 모음집. 50분 재생. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/vd72tYlWixY/mqdefault.jpg)
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스트레스가 많은 사람들에 좋은 차 대추통밀감초차, 겨울에는 대추생강차가 좋겠네요~~
추운날에는 대추차에 계피도 넣어 먹으면 훌륭하겠네요!!
오늘도 귀한 말씀 소중하게 활용하겠습니다~~감사합니다 🙏
점점더 어려지시는 화사한샘 응원할께요^^♡♡
이번 겨울엔 대추생강계피차 자주 마셔야겠어요. 감사합니다 ~
감사합니다
대추 생강 계피 차 도움이 될것같아요
대추 생강 마늘 많은데 레시피대로 만들어놓고 겨울내 따뜻하게 마셔야겠어요.
감사합니다❤❤❤
생강과 대추철이네요
오늘 제가사는곳 시골장날인데 생강과 대추 사야겠어요
좋은정보 늘 감사합니다😊
대추-통밀 / 대추잼-통밀빵 / 대추-생강 / 대추-계피 / 대추-마늘
감사합니다
정선생님 정보감사 합니다.
유익한 정보 덕분에
건강해집니다
위장에 좋은 정보도
주시면 더
땡. 큐. 입니다.
건강 하시길 바랍니다
유용한 정보 감사합니다 ~❤ 올겨울은 따끈한 대추차와 더불어 보내야 겠네요
어제 대추를 사와 구기자 넣어차를
끓여 잘 마시고있는데
통밀 감초 그외 넣어
잘 먹어보렵니다^^
감사드려요 🤗
소음인이라 몸이 정말 찬편인데 혈소판 관련 질환도 있어요.. 몸이 찬걸 생각하면 생강, 계피 같은게 좋다는데 혈소판 기능 생각하면 또 잘 못먹게 되더라구요..
선생님! 오늘도 건강에 좋은 음식들,
감사 합니다.
저는 마늘을 쪄서 꿀에 재워 먹는데, 하루 몇 쪽씩 먹으면 좋은지요?
저는 배는 찬데, 화가 많고, 열체질인것 같습니다.^^
차끓일 때 물의 량도 알려주시면 좋겠습니다.
감사합니다.
소음인입니다.
구독.좋아요.꾸욱❤
좋은정보 감사합니다 🎉
정나레박사님.좋은정보 너무잘보고잇어요.
유익한 정보✅
완벽한 분석👍
놀라워요~^^💗
감사합니다🙏
최고의 선물 받은 것 같아요 박사님 감사합니다
식치상식 알려주셔서 늘 감사드려요.
감초 통밀 건대추 / 강삼조이: 생강3쪽, 대추2알 / 계피ㅡ혈관확장하여 혈액순환돕는 , 생리통완화,폴리페놀, LDL콜레스테롤 떨어뜨림 + 대추
//강계다음ㅡ영조왕ㅡ생강,대추,귤껍질차//마늘+대추차 도 좋다
계피는 통이나 가루중 어떻게 넣어서 끓일까요?
선생님~ 말린 대추는 단맛이 강한데 많이 먹어도 혈당에 괜찮을까요?
대추마늘꿀찜은 만들어서 어떻게 먹는지요?
쨈처럼 발라 먹거나 차로 타서 먹나요? 하루에 어느정도 먹어야 좋은지도 알려주세요 ^^;
생강계피,,대추,,감초조은정보감사해요❤❤❤
남편이 조선소 일을 해서 기관지나 폐 쪽에 무리가 갈까 매일 고민입니다
이런 사람에겐 어떤 재료와 어떤 음식이 좋을까요
잘보고갑니다 빨간색이잘어울리세요😊
감사합니다
항상 감사합니다~~~👍🫶😍🥰🤗
좋은정보에 감사합니다
땡큐😂 라레님😅
강계다음 지금 바로 써먹는 中입니다 ~❤
올해 70세인데 가래와 기침이 오래 되었는데 생강대추고를 만들어 먹고 있는데 어떤가요
선생님 감사합니다 ()
늘 감사드립니다 박사님
저녘에 먹으면 잠 잘수 있겠지요?❤
네에 숙면을 돕습니다~
😊
씨까지 갈아서 넣으면 안돼나요?
씨도 숙면에 좋다고 들었는데욧
항상 감사히 잘듣고 있습니다
궁금한 질문 한가지요
소음인 체질은 마늘이나 매운고추등 사상의학 체질에 부합하지 않다고 하는데 괜찮은가요
생강한쪽은 몇그람인가요?
알려주시면 잘해보겠습니다
한의원이어디세요
정말좋은정보 참좋았읍니다 감사합니다
감사합니다~~^^
위축성 위염, 장상피화생, 역류성 식도염등 위장병이 있는데 생강을 넣어도 되나요?
원장님~대추차 끓일때 당귀 넣어서 끓여도 갠찬을까요??😊
안녕하세요 선생님~ 전 손발이 심각할정도로 차가운 수족냉증인데요, 머리. 얼굴. 몸통. 즉 상부열이 많은 참 이상하고도 어려운 체질입니다. 대추생강차 먹어도 될까요, 저같은 경우는 몸에 열을 내는 음식도 먹기 안좋을것같은데 어떤음식처방으로 먹어야할까요?ㅠㅠ 식치방향을 잡기가어려워요ㅠ
안녕하세요?
어제 합창단 연습하다가, 누가 생각,대추,계피 차를
끓여 오셨는데, 그때 처음들었는데요, 대추씨, 꼭빼고, 계피와같이 끓여도되지만 생강은, 대추와 같이 끓이면 절대 안된다고해요--따로따로 끓여야 된다고해요, 나중에 같이 합쳤어 차로 마시라고
했어요,대추씨도 독이있어 빼고 만들어야 한다고 들었네요, 여지껏 모두 다 넣고 ,배도 넣고 자주 끓여 먹었는데, 혼돈이 옵니다,처음듣는 말이라,그게 사실인지요?
선생님 사실인지? 알려주십시요,,,
영상 ! 헝상 고맙습니다.
통밀 대추 감초
궁금한게 잇어서요😅꿀대신 다른단맛으로 대체해서 만들어도될까요??대추생강고 만드는거도 한번 보여주세용~~~🤗
네 가능해요
안녕하세요
전 우유.그릭요거트를 넘 좋아하는데요
우유가 유방암을 일으킨다해서 못먹고있어요
먹어도될까요?
답글 부탁드립니다
그릭이든 아니든 요거트도 완벽한건 아니라네요
끊는것이 좋을거같습니다.
소양인은. 대추꿀 잣. 도라지. 인삼. 다안좋음. 보리차드세욥. 건강할때는. 상관없지만
안좋을때는.
부작용생겨요. 소음인. 태음인에. 보약이네요
대추씨를 빼고 끓이나요?
열이 많은 남편이 먹어도 괜찮을까요?
대추는 따뜻한 성질이라 열이 많은 분들은 과잉으로 드시면 안되세요:)
不眠症❤
eeeeeeeee
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
감사합니다
고맙습니다