Ćwiczenia doskonalące chwyt wody na sucho + zwiększenie mobilności w stawach kluczowych w pływaniu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 4

  • @bartekszymanski3259
    @bartekszymanski3259 5 лет назад +2

    super :D

  • @AntyCsy
    @AntyCsy 5 лет назад +3

    (0:57-1:50) Nie wyginamy głowy w karku, bo możemy uszkodzić rdzeń kręgowy. Głową napieramy na dłonie, a dłońmi na głowę, utrzymując głowę w pionie. Pozdrawiam

  • @likser2717
    @likser2717 4 года назад +3

    elo wszystkim co to oglondajom

    • @biedaznedza7540
      @biedaznedza7540 9 месяцев назад +1

      Nie tylko oglądać, ale i ćwiczyć proszę.
      Elo :)

Следующие
Автовоспроизведение
How To Swim Perfect Freestyle in 202511:14How To Swim Perfect Freestyle in 2025
How To Swim Perfect Freestyle in 2025Fares Ksebati
Просмотров 102 тыс.
Trening pływacki na lądzie w czasach koronawirusa - #OkiemTrenera7:12Trening pływacki na lądzie w czasach koronawirusa - #OkiemTrenera
Trening pływacki na lądzie w czasach koronawirusa - #OkiemTreneraSzkoła Triathlonu
Просмотров 18 тыс.
How to Swim PERFECT Freestyle10:20How to Swim PERFECT Freestyle
How to Swim PERFECT FreestyleFares Ksebati
Просмотров 1,2 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
Kanał La Manche Sebastian Karaś6:27Kanał La Manche Sebastian Karaś
Kanał La Manche Sebastian KaraśSebastian Karaś _TRI&SWIM TEAM
Просмотров 26 тыс.
Jak oddychać w kraulu?11:58Jak oddychać w kraulu?
Jak oddychać w kraulu?Sebastian Karaś _TRI&SWIM TEAM
Просмотров 68 тыс.
17 MISSED GOALS THAT EVEN YOUR GRANDMA WOULD HAVE SCORED8:1017 MISSED GOALS THAT EVEN YOUR GRANDMA WOULD HAVE SCORED
17 MISSED GOALS THAT EVEN YOUR GRANDMA WOULD HAVE SCOREDGustavo Marques
Просмотров 3,2 млн
Just sprinkle on orchid pots! Many new flower branches grow immediately and bloom all year round17:38Just sprinkle on orchid pots! Many new flower branches grow immediately and bloom all year round
Just sprinkle on orchid pots! Many new flower branches grow immediately and bloom all year roundHappiness Garden
Просмотров 974 тыс.
Smooth swimming step by step9:33Smooth swimming step by step
Smooth swimming step by stepSkills N' Talents (swimming)
Просмотров 13 млн
Jak pływać na sucho ?7:08Jak pływać na sucho ?
Jak pływać na sucho ?SWIM BIKE RUN
Просмотров 25 тыс.
Stretching z Akademią Pływania Sebastiana Karasia27:34Stretching z Akademią Pływania Sebastiana Karasia
Stretching z Akademią Pływania Sebastiana KarasiaDzielnica Bielany
Просмотров 1,6 тыс.
Wszystko co musisz wiedzieć na temat pianki pływackiej, aby nie popsuć wyścigu!13:42Wszystko co musisz wiedzieć na temat pianki pływackiej, aby nie popsuć wyścigu!
Wszystko co musisz wiedzieć na temat pianki pływackiej, aby nie popsuć wyścigu!Sebastian Karaś _TRI&SWIM TEAM
Просмотров 22 тыс.
Czy warto pływać w łapkach? Sebastian Karaś_Team Karaś10:42Czy warto pływać w łapkach? Sebastian Karaś_Team Karaś
Czy warto pływać w łapkach? Sebastian Karaś_Team KaraśSebastian Karaś _TRI&SWIM TEAM
Просмотров 30 тыс.
Енот вызвал электриков00:19Енот вызвал электриков
Енот вызвал электриковНовостной Гусь
Просмотров 741 тыс.
👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!10:30👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!
👹МИМИК: от РОЖДЕНИЯ до СМЕРТИ за 0-100 ЛЕТ в Майнкрафт!ВЛАДУС
Просмотров 271 тыс.
غسالة صغيرة 🧺 لتنظيف مصاصاتك! 🍭✨ #مضحك #أجهزة #إبداعي00:21غسالة صغيرة 🧺 لتنظيف مصاصاتك! 🍭✨ #مضحك #أجهزة #إبداعي
غسالة صغيرة 🧺 لتنظيف مصاصاتك! 🍭✨ #مضحك #أجهزة #إبداعيGigazoom Arabic
Просмотров 2 млн
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #Глент00:14СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #Глент
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 512 тыс.
Cute dog Won Squid Game 😱💸 #dog # funny #cartoon00:33Cute dog Won Squid Game 😱💸 #dog # funny #cartoon
Cute dog Won Squid Game 😱💸 #dog # funny #cartoonWooffey
Просмотров 5 млн
МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозоньке03:35МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозоньке
МАТУШКА ЗЕМЛЯ - Пародия деда Архимеда. Юмором по занозонькеДед Архимед
Просмотров 148 тыс.
Арестович & Латынина: Украину ждет революция.2:02:23Арестович & Латынина: Украину ждет революция.
Арестович & Латынина: Украину ждет революция.Alexey Arestovych
Просмотров 598 тыс.
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.09:23:51ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0LeBwa
Просмотров 134 тыс.