Видео

Nie rozumiem. To powinno mieć o wiele więcej wyświtleń.

Co to takiego oddech gębowy

A gdzie rozgrzewka dla nóg?

Tylko przypominam że karasie jedzą gówno😂

Rewelacyjne tempo, często do tego wracam. Działa na mnie to inspirująco. Mam nadzieję że jeszcze Sebastian wrócisz do pływania ultra. Przy tych warunkach jakie masz jeszcze, możesz wiele więcej pokazać. Ja pracując bardzo ciężko moim celem jest dość do (1:35-1:40)na tach dystansach. Ty to masz i to z wielkim zapasem, wykorzystaj to jeszcze 🙏👊🤙

Szacun 💪💪💪...

czy w rakiej piance mozna plywać w majową pogode? a co w zimie? czy jest równie ciepła jak ta do nurkowania?

Świetny materiał!

Zmienny - Mnóstwo zabawy dla pływaka 🤣🤣🤣

o super :) brakowalo Pana

Dzięki za fajny odcinek 👍🏻👍🏻👍🏻Dzięki za odcinek ❤❤❤Dzięki za fajny odcinek 👍🏻👍🏻👍🏻

A czy takie łapki można wykorzystać przy pływaniu na grzbiecie?? Lub czy są jakieś akcesoria do pływania na grzebiecie

Super materiał. Dziękuję

brawoooo

3

Senkju, Senkju!

Przyda się !

Mega:) dziękuję.

Wartościowy materiał

Obejrzałem wiele filmów ale żaden nie dał mi odpowiedzi na moje pytania związane z techniką oddechu. Dopiero po obejrzeniu tego materiału znam odpowiedzi na wszystkie swoje wątpliwości.

Dzieki wielkie za wakazowki👍

Od kilku lat mam przykra przypadłość dot. łatwości przeziębiania cewki moczowej - udało mi się nawet ją zaziębić pływając w Meksyku (Cancun) a więc w wodach ciepłych przy pogodzie tropikalnej (może winą było tu to, że nie przebrałem kapielówek po pływaniu tylko chodziłem w nich do wyschnięcia). I teraz moje pytanie: czy pianka pozwoli mi na powrót do pływania w naszym Bałtyku bez ryzyka nawrotów choroby czy raczej nie ma na co liczyć?

Super

Jakaś rada jak skakać zeby nie spadały Okularki. Oczka mam speedo, nie duże, opływowe. Dość stare bo mają z 10 lat. Nie pływam w czepku.

dziekuje!

dzieki za to że poświęcasz swój czas na robienia szkolenia za free

Bardzo cenne wskazówki 😊

Ale jaki cham chwyta za nogę specjalnie i ciągnie że trzeba tam wazeliną smarować.

super

Mega wyczyn, a znacie pierwszą Polkę która tego dokonała? ruclips.net/video/r3hZI1uHyQA/видео.html

A co myslisz na temat pol pianek, painki windsurfingowe itp. Zawierajace Neo ale krotkie rekawki nogawki. Osobiscie uzywam takiej na dystansach 1/8 - sprint -1/4 calosciowo. Plyne jade biegne. Nie czuje dyskomfortu, jestem szybszy w niej na OW, niz bez na basenie robiac nawroty. Ale moze to moje subiektywne odczucie tylko i totalny bezsens

moze o siusiu chodzi z nogawkami, bo woda ma zostac ponoc i sie ogrzac, a nie przechodzic caly czas.

A czy w pływaniu rekreacyjnym tzw żabka też się przydadzą?

Czy nosisz a jesli tak skarpety / rekawice neoprenowe gdy woda jest wyjatkowo zimna?

Dziękuję za cenne wskazówki, idę pracować nad błędami

:) :) :) :) :)

widziałem w telewizji

podłynołeś nie mialeś czepka i dostałeś kurczaka na sznurku

karmili cię wtedy?

Wielki sportowiec z niesamowitą psychiką 🏆👍🌟

Fajnie wytłumaczone, dzisiaj będę próbował na basenie! 😄

Wspaniały film!!!

Brawo Seba! Jesteś Wielki!

W rękawy dmuchamy, a w nogawki? 🤔... puszczamy bąka? 😊😲🤣 Pozdrawiam 👍💪

Jest moc brawo i gratulacje 👍👍👍🐧

Dzięki za filmik i SUPER komentarz:-):-):-) Najlepszy i konkretny, który wiele wyjaśnia i uczy:-):-):-)

Nie słychać głosu

7:50 - 8:20 że co takiego?!?!?!? :D Wdycham i wydycham powietrze jednocześnie buzią i nosem. W zasadzie całe życie XD Zresztą... Anatomicznie właśnie mamy dwie drogi, które prowadzą powietrze do płuc: nos i gardło.

Świetny film, same wartościowe konkrety! Dzieki, ze dzielisz sie swoją olbrzymia wiedza.

Dzięki za filmik!