I randomly found your channel while looking at the many swimming vlogs on RUclips. I have to say what a good instructor you are. And your editing is very helpful in visualizing the techniques you are explaining. I do not speak Chinese and yet I get the concepts of what you are saying. Im a new subscriber now.
Thank you for giving so many examples to get the feeling of the correct leg action, it is fantastic. I will practice it next time. I have a question why I didn't go in a straight line. Is it because my left knee is a bit tighter due to a previous surgery? And if so, could you provide me a solution to this problem.
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我看了很多关于如何打腿的英语视频都没掌握窍门。直到看了你的视频，才明白这个鞭状和棍状的意思。谢谢你的视频。获益不浅
老师的讲解很专业更很风趣，很容易接受，保持您的风格，人性化的东西很珍贵！本人很受益！很有兴趣听您的课！您也给全民健身的国策做出了不可磨灭的贡献！谢谢您！好人一生平安！祝好运！😊💯
夢覺教練教得太好了 分享一下今天突然從原地打水 到可以打50公尺的經驗，因為我在練打水的時候覺得右腳踢得比左腳得好，所以後來突然就想說左腳不要動只踢右腳，結果真的可以前進了，後來再換左腳，雖然一開始比較難，但也算成功了，真沒想到在30幾歲還可以突然學會自由式的踢水，感謝夢覺教練～
讲解的好，是个能够教人的好教练。
还是梦觉老师的教法最容易懂！
谢谢老司机！对一个初学者而言太有帮助了。 不走弯路。 谢谢老师指引。
教练，谢谢你。根据你的教学步骤学自由游，每天都有进步。
很可愛的教練,看你講解很詳細又有親自示範,最重要是很有趣,我只會蛙式,一直想學自由式,但一直很不會打腿跟側邊換氣,聽你講解很容易理解,我想我可以去泳池開始練練了！謝謝唷！
原来之前一直是棍状打腿😓多谢多谢👍👍讲的浅显易懂，很适合自由泳新手
很幸运刚刚开始自学游泳就找到这个视频教学，看了受益匪浅谢谢
详细的分解，非常具体，这对我们成年人想学习自由泳非常有帮助！老师，你的讲解很棒，没有无聊的成份！谢谢🙏
看了梦老师的游泳课，纠正了我的假呼吸，现在能在水下顺畅呼吸感觉真好。是个好教练呀。
梦老师的比喻非常到位，陆地上练习腿+手的效果非常明显，第一次下水特别惨，整个动作都忘记了，第二次下手的感觉就慢慢出来了，划手+3次腿，第三次的时候，哈哈哈哈。水中游走的感觉，好爽。谢谢梦老师
看了一直笑出來 教練很可愛哈哈哈哈
😂😂😂😂😂笑暈了！腳趾頭伸直！沒想到還有這種解釋。😂😂😂😂😂😂
很棒的視頻，我聽從你的教誨，我在一點一點的進步。我開始游泳有點晚，但我很堅持。非常感謝。
我有看過最通俗易懂的自由泳教學！非常棒！
很喜欢这个教练，讲解浅显易懂，而且把有可能犯的错误都讲到了，一看就是经验丰富的浪里小白龙~~
我之前蛙泳光是划手练了有7节课，虽然教练在边上，自己一直找不到感觉，后来看了梦觉的丢拖鞋就get到了，下节课我要学自由泳了，这个拖鞋我会记好的！
自由泳腿
髋部发力带动大腿。
往上打是笔直的。
重要的动力来源是往下打腿，这时候打腿先下，然后小腿和脚部往下鞭状打腿。
训练方法：想象甩拖鞋的感觉，多次重复。外水中踢水花
知乎上看到梦觉大师，然后看到优酷，后来一看RUclips也有，真是太好了，谢谢梦觉大师！解释的相当透彻，很欢乐很形象！
叫教练吧。。或者老师。。大师这词。。太土了，而且感觉是那种到处招摇撞骗的人
好可爱的教练🤣🤣谢谢，在努力学习，你的视频很有帮助
你教得好清楚好棒又好玩，感觉讲的特别特别好！！！
老师，你好可爱，并且把我的问题全部都说出来了。好棒！看了你的视频，我已经学会蛙泳了，现在我来学自由泳。😄
教練很可愛🤣而且簡單易懂
教練,
謝謝你今天解釋，
到今早才知甚麼是鞭狀腳打水，謝謝夢覺教練，
非常感謝。
我就是踢水怎么都不前进的初学者，谢谢您的讲解，这就按照您的方法去练，希望能尽快体会到要领。
讲得超级容易懂！点赞！
我今天第一次下水，身體老是斜的，這個視頻告訴我，水性要先練好。謝謝教練 已訂閱。
刚看到这种实用、专业的好视频，老师教得太好了，详细，认真，幽默！只可惜香港12月2日全部泳池关闭，只有在家先练习干划水，期待可以去泳池练习!谢谢老师的辛苦分享!
甩拖鞋我笑了 這個比喻太好
今天去游泳找了下鞭状打腿的感觉，有意思。每天游泳时都要找一下会有进步的。
这兄弟好可爱
最新的下水方式牛逼。
太有用了，今天去试了一下，真的游起走了，开心😃
你的教学视频总是简单直白 没有那些教科书式呆板的感觉 很不错
你解说的很详细。真棒👍🏻
我的游泳都是看你影片學的，講解的很清楚。
你要告诉他们 腿部放松，就像一根绳子（鞭）一样，不用力是软的，甩起来的时候打人很痛的（有力）
谢谢老师！讲的很详细很易懂。🌹
今天終於感受到一些水感了，鞭狀打腿同時細細感受，腳背與小腿拍擊水的感覺!! 下肢終於不沉了QQ
大兄弟講話好有意思~而且非常有用！
這個視頻真的超讚的，so informative and helpful for a beginner like me!! 多謝🙏
谢谢梦老师，泳池水的味道真不咋地，希望看了你的视频能少喝几口...😆
讲的太好了，笑点满满尤其是那个头被板子卡住了😂明天就去游泳池里练习打退！
教练太可爱了哈哈哈
Thanks! 现实中的情况都提到了
谢谢~
你太好了，解决了我的所有疑问
太可爱了，有趣生动，谢谢教练，我明天马上试试
大晚上的看笑抽抽 但是获益匪浅！一听就是湖北人 哈哈哈哈
哈哈哈哈轻松幽默，关键是实用，一直不明白打腿为什么不往前走
订阅了。最近我只看你的教学。别的教学搞不明白又说得雨里雾里。可看不可学。你激发了我想提高游泳技巧的激情。因为我觉得是可以尝试和有结果的。
想请问一下，不拿板子打腿，一口气，可以前行，但是拿了板子，打腿就原地不动了，是为什么
6:20趴着踢，简称party
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
這個教練好好玩～肯定學得更快
Thank you for giving so many examples to get the feeling of the correct leg action, it is fantastic. I will practice it next time. I have a question why I didn't go in a straight line. Is it because my left knee is a bit tighter due to a previous surgery? And if so, could you provide me a solution to this problem.
bent your body to the other side
ruclips.net/video/ffF1gsOqs0E/видео.html
and this
ruclips.net/video/PvRPxqkuTzQ/видео.html
讲讲流体力学。增大触水面积。就是增加机翼面积，同等力量可以提高升力。
升力产速度。
速度产升力。
教法很好，簡明易懂！
我的教练还是游泳冠军，教的没你详细，没你好，给你点个赞赞赞赞
我一直找不到感觉 然后突然想起了你的甩拖鞋 真的就会了
初學 感覺像把蛙式到過來的感覺 原本用手在控制方向 蛙腿輸出和偏轉 變成手在輸出 打腿完全沒有前進的感覺 只是不讓腿下沉 依然處在自由泳游到一半 遊不動 用蛙式遊回來（蛙式就是讓人溺不死的救命神技😂）
这个鞭状太到位了👍
好详细👍
很好的教學，你說得很有趣！好好笑
有点没搞懂3.02分钟的膝盖绷直与6.36分钟大腿弯... 要绷直又要弯大腿有点难理解.. 可以拍着在水底里的视频，看看两个区别吗？就是在水底里膝盖没绷直时错误的视频与膝盖绷直大腿又要弯的视频？如果是我，我觉得膝盖要绷直，大腿好像就不会弯曲了...
脚趾弯曲向前那一段笑喷了🤣🤣
他是我學自由泳網上的啟蒙老師。
感谢梦觉老师！
说的就是我的问题
这个不行 有个叫梦遗的教的更好
老师太阔爱了哇！
这泳池是在哪里?没人在游，太好了。这在国内怎么可能?
教練你好可愛ㄛ😍😍😍😍真的🈶️接到拖鞋誒
我儿子喜欢看你的教学视频，说你是个搞笑教练😄
讲得真好
肯定南方人
绷脚尖，要抽筋怎么解决？
这个妹妹好可爱。
跟他們從這個世界的本質講起...XD感受到教練的無奈...(我也是讓教練無奈的那種學生...)
我可爱幽默的教练！
昨天，发现在水里踢东西感觉也可以
脚指头超前那段笑死了😂😂
很详细
非常好！
讚，3.40說到重點，我是木頭人
太真实了
水底踢水踢得好靚
你为什么要接住拖鞋
从这个世界的本质讲起！😂
请问老师，是不是很容易累呀？
請問一下
除了技術之外，
如果下雨天，有什麼運動、什麼肌肉的訓練是對游泳有幫助的？
謝謝你
多看视频，多下水，多领悟
自由泳打腿方法
請問老師，游自游泳時，是需要收腹嗎？ 謝謝
谢谢，对菜鸟很有启发
👍👍👍👍👏👏👏👏👏
8:20 笑死哈哈哈哈
最後好像看到長腳的魚🥳
😂😂😂，你说就芭蕾舞的脚轮家就不会勾脚趾头了呗！确实是表达有问题。
教练我踢到树干了，现在在医院里急诊，报你名字有用吗？