una pregunta , que tan profunda debe ser una sentadilla , con los estandares de halterofilia , yo no practico eso , pero me gusta la sentadilla y me gusta hacerla profunda.
@@Perseo666 la sentadilla idealmente debe de ser todo lo profunda que puedas, con el tiempo iras ganando movilidad y conseguirás tener mas rango de movimiento
Felizzz año nuevo mi amor..!!!😘❤️🤩😻💪🍑
lo de entrenar mejor que nunca cuando se va cansado, con falta de sueño, etc es todo un clasico
una pregunta , que tan profunda debe ser una sentadilla , con los estandares de halterofilia , yo no practico eso , pero me gusta la sentadilla y me gusta hacerla profunda.
@@Perseo666 la sentadilla idealmente debe de ser todo lo profunda que puedas, con el tiempo iras ganando movilidad y conseguirás tener mas rango de movimiento