언니 사실 전 몸무게에 스트레스가 많아서 살 찌는데에 두려움? 강박증? 이런게 있었어요.. 그래서 먹는것도 많이 안 먹고 이랬는데 요즘은 먹고 싶은거 다 먹고 언니 루틴대로 3일 다이어트 해서 급찐급빠 하는것 반복하고 있어요! 덕분에 강박증도 탈출하고 살 찌는것도 안 두려워요! 사랑해요 🥺🥺
헐 언니 저 지금 언니 다이어트 영상 꾸준히 보면서 열심히 다이어트 중이에요 언니 덕분에 더 열심히 할수있고ㅜ 포기 할려고 하면 언니 영상보고 힘내고 있어요ㅜ 언니 진짜 감사해요ㅠ 언니가 이렇게 밝고 재미있는 영상을 꾸준히 재미 있게 올리시니깐 저도 힘이나고 행복해요ㅜㅜㅠ🥰
고구마 몇개 드셨다고 1키로 늘어나시면 요요 나중에 너무 심하게 오실거같아요 ㅜㅜㅠ 전 옛날에 일반식(저녁x+운동 1시간 매일 빠짐없이 해서 7키로 뺏었늠데 몇개월후에 요요 5키로 오더라구여 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 지금은 다이어트 더 해서 빠졌지만 마티님 너무 굶지마세요 제가 아는분도 저 단식했는데 몇주후에 바로 살 찌셨더라구요 다이어트 진짜 몇년동안 여러번 해본사람으로서 댓글 드려요
@@MATILAND 아앗 그러시군여!! 확실히 다이어트는 하면 할수록 안빠지는거같아요.. ㅜㅜ 옛날에는 거의 비만? 고도비만?이였을때는 살이 진짜 많이 잘 빠졌는데 정상되고 마름가는게 지인짜 힘들어요ㅜ 기초대사량이 좀 많이 심각해서.. 진짜 안빠지는편인데도 ㅜ 사실적으로 저렇게 하면 요요가 몇키로는 올 거예요 샐러드에서 일반식으로 가면 요요가 당연히 오겠지만 그 후에도 가끔씩 다이어트 또 해주면 유지(?)가 되는거같아요 저도 다이어트할때는 요요안오겠지 이러고 심지어 감량후에도 저녁은 약속제외 안먹었는데 4키로 온거같네요!! 지난 몇년강 다이어트를 되게 많이 해보고 감량도 15-20해서!! 전 훨씬 장기간이였지만요! 인스타도 잘보고있어요! 다이어트 끝난후에도 멘탈 잡으시길 ㅎㅎ 너무 예뻐지셨네요 🥺
키 164cm 지금도 꾸준히 57에서 내려가는 중이에요💪🔥
다이어트 화이팅!!!
언니 화이팅욤
언니 2.0m 축하축하🎉🎉🎉
노력 많이 하시네요ㅠㅠ 다음에는 완전히 날씬해 질 수 있기를
언니 다이어트 화이팅!!❤
인스타에서 보니까 진짜 고생하시던데 ㅠㅠㅠ 드디어 앞자리가 5군요ㅠㅠㅠ
@댕냥댕냥 지송ㅋㅋㅋ 드디어
@댕냥댕냥 그럴수있지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@멍냥멍냥 아니 근데 이분이 국어를 잘하든 못하든 님이 무슨상관인지 ㅋㅋㅋ??
마티님 다이어트브이로그 영상찍어주세요..ㅠ
언니의 다이어트 일상이 궁금합미당..!
우와 진짜 대단하세요 진짜 말로표현할수없을정도로 존경합니당
마티님 보면서 다이어트 하니까 살이 빠졌어요오오오ㅠㅠ 😭😭
몇키로 빠졌어용?
@@와-c5j 많이는 아니구 2~3kg요옹 하지만 만족합니당
저 틱톡에서 언니 회색옷인가 입고 춤추는영상올릴대부터 지금까지 너무 잘보고있어요 언니 살빼시고 더 이뻐지셨어요 ㅠㅠㅠ저는하려고해도 안돼는데 언니만큼 의지가 없는거엿어요 ㅠㅠㅠㅠ언니 볼때마다 정말 대단해요 ㅠㅠㅠ 저도 언니처럼이뻐지고시프네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
럴 대박.. 완전 대단하셔요.. 이젠 저보다 날씬하시네요 와
마티님 원래도 이뻤지만 지금 더 이뻐지시면...
한도초과에요.....그만이뻐져요요요ㅗ옹오
언니 사실 전 몸무게에 스트레스가 많아서 살 찌는데에 두려움? 강박증? 이런게 있었어요.. 그래서 먹는것도 많이 안 먹고 이랬는데 요즘은 먹고 싶은거 다 먹고 언니 루틴대로 3일 다이어트 해서 급찐급빠 하는것 반복하고 있어요! 덕분에 강박증도 탈출하고 살 찌는것도 안 두려워요! 사랑해요 🥺🥺
언니ㅜㅠㅠㅠㅠ 갑상선 저하증오면 살도 잘 안 빠지는데 완치하시고 다이어트 하신건가여???
살이 잘 안 빠지셔서 지방흡입으로 부스터(?)같은 걸 내셨대요
언니 진짜 대박이에요...ㅠㅠ 힘내세용
이 언니는 하루하루 리즈갱신야ㅠㅜㅠ
아니 근데 마티님 진짜 뭘 드셔서 그렇게 이쁘세요? 개부럽다 와 보면 볼수록 너무 이뻐 아 진짜 이쁘다고ㅠㅠ
정말정말 존경스러운분...
언니....넘흐 이뻐졌자나여....인스타로 매일 보면서 저도 열심히하구 있어염!!
언니ㅜㅜ언니 운동하는 모습도 찍어두면 안돼요....?
아 언니 제발 적당히 예쁘세요 ..❤️. (장낞ㅎㅎ)
여러분 제발 다이어트 할 거면 마티님 처럼 단식을 하던가 잘 먹고 먹은만큼 운동을 하세요 ㅠㅠ 그냥 무작정 다이어트 한다고 굶지 마시구요 ㅠㅠㅠ 그럼 요요 개씨게 옵니다..
언니ㅠㅠ 언니보면서 다이어트 하려고 하고있어요ㅠㅠ 언니 팁 덕분에 진짜 이번엔 엄청 다이어트 해보여구요ㅠㅠㅠ 감사해요 언니!!
저도 마티님 영상보면서 살빼고있는데 거의 3키로 빠졌어요! 감사합니다😍
@영은 마티님이 하신거요
@영은 공복이요
ㅋㅎㅋㅎㅋ 고구마 2개 먹었다길래 별로 안먹었다고 생각했는뎈ㅋㅋㅋ 마지막 보니깐 고구마가 마티님 얼굴만해욬ㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 얼굴에 작은걸로!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛나구만요~~~~
목소리가 아이유가타욤 목소리 너무 이쁘시다,,,🙏
목소리 좋당ㅇ
아이유 느낌나요
@@아베고파 헐 완전 와
언니 ! 제가 중학생인데 제가 댄스부라서 선생님이 살을 빼라고 해셨거든요.. 저도 단식해도 될까요?? 아니면 먹으면서 어떻게 뺄수있나요??
언니 브이로그 찍으면 완전 잘할고 같아용 ㅠㅠ 이전 영상 브이로그 봤는데 겁나꿀잼🍯브이로그 찍는거 추천합니당❤❤
저도 지금 정체긴데 이거 해봐야겠어용
10대긴하지만 키는 166.5로 다 큰거 같으니....ㅋㅋㅋㅋ 다다다음주 시작해보겠슘다 다음주랑 다다음주는 학교가숴..
완전 일찍은 아니지만... 일찍왔다!!
라이브 보고 온사람
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요즘 다이어트 영상 많이 올라와서 너무 조타...🔥💖 물론 난 안하지만..큼 그래도 언니가 다이어트 하는 모습이 뿌듯해 ☺️
마티님!다이어트 힘내세요b
이걸로 다이어트 도움되겠네용 감사합니당 열심히 다이어트시작!지금 몸무게 48kg
우왕ㅇ.......언니 2018년때부터봤는데
그때는 그 병(?)이있는줄모르고 살이쫌 부터있네?생각하고 지금보니까 너무 부랍더라고요...저도 다이어트좀 할거류ㅠㅠㅠ저 148에 45에서50왔다갔다하는데ㅠㅠㅠ 여기서 팁하나 드리자면 녹차물(?먹어도 효과가 잘나타난데요
(다이어트 효과)
언니!! 저 언니 인스타 팔로우 했어여
언니 옷 무슨 옷이예요??
넘 예쁘자너♥︎
ㄴ마티님은 은동 뭐뭐 하셨어요?? 진쨔 궁금해요ㅠㅠ
대신답변 죄송합니다! 마티님 인스타 스토리? 보시면 운동 식단 다 적혀있어용!
위에 옷 정보 알 수 있을까요? ㅠㅠㅜㅜ
너무 예뻐요💕
마티님 저 한달뒤에 공연있는데 한달만에 10키 이상 뺄수있을까요?
언니 에이블리에 이쁜 슬랙스 청바지 있던데 입어주세요!!! 0
언니 생얼너모 조아아
유산균 다이어트 관련된거 먹는건가요?
섀도우 어떤거쓰시나요 !!! 넘 예뻐요!!!
언니 넘 이뻐영
예뻐용!!💗💖
혹시 속옥 하울 가능하신가요? 학생인데 가슴이 커서 진짜 스트레스거든요 잘 맞는 속옷도 없고... ㅠㅠ 사도 춤이나 운동 조금만 해도 삐져나와요 마티 님이 저번에 가슴 언급하신 게 생각나서 여쭤요 ㅠㅠ!
4일단식이면 당연히 빠질수밖에없지
언니 저는 진짜 다리살이 너무 안빠져요...
다릿살은 어떻게 빼죠...?
마티 님이 봤을땐,,제 키가 165에 44면 마른거에요?? 보통이에요?? .. 답 부탁 드려요! 이 영상 도움 되게 믾이 됐어용-
말랐어용
힘내 싶쇼 인스타 보면서 응원 합니당 !!
이뻐요ㅜㅜ
역시나 귀여위..
혹시 보조제도 따로 먹나용??
헐 언니 저 지금 언니 다이어트 영상 꾸준히 보면서 열심히 다이어트 중이에요 언니 덕분에 더 열심히 할수있고ㅜ 포기 할려고 하면 언니 영상보고 힘내고 있어요ㅜ 언니 진짜 감사해요ㅠ 언니가 이렇게 밝고 재미있는 영상을 꾸준히 재미 있게 올리시니깐 저도 힘이나고 행복해요ㅜㅜㅠ🥰
목소리가 아이유님이랑 진짜 비슷하신 것 같아요
..나도 30kg빼야하는데 ...걍 내가 만들고싶은몸무게가 ..
혹시 아랫배 빼는 방법 알려주실수있나요?🥺❤️
혹시 뱃살빼는법 알려주실수있나요ㅠㅠ
언니 몇 키로가 목표예요??
고구마 몇개 드셨다고 1키로 늘어나시면 요요 나중에 너무 심하게 오실거같아요 ㅜㅜㅠ 전 옛날에 일반식(저녁x+운동 1시간 매일 빠짐없이 해서 7키로 뺏었늠데 몇개월후에 요요 5키로 오더라구여 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 지금은 다이어트 더 해서 빠졌지만 마티님 너무 굶지마세요 제가 아는분도 저 단식했는데 몇주후에 바로 살 찌셨더라구요 다이어트 진짜 몇년동안 여러번 해본사람으로서 댓글 드려요
앗 지금은 다시 감량했슴니당ㅎㅎ...! 저도 하루에 운동 2-3시간씩 꾸준히 하는 중이에요! 고구마 몇개가 아닌..4-5개입니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래는 안 굶어요!!!!
@@MATILAND 아앗 그러시군여!! 확실히 다이어트는 하면 할수록 안빠지는거같아요.. ㅜㅜ 옛날에는 거의 비만? 고도비만?이였을때는 살이 진짜 많이 잘 빠졌는데 정상되고 마름가는게 지인짜 힘들어요ㅜ 기초대사량이 좀 많이 심각해서.. 진짜 안빠지는편인데도 ㅜ 사실적으로 저렇게 하면 요요가 몇키로는 올 거예요 샐러드에서 일반식으로 가면 요요가 당연히 오겠지만 그 후에도 가끔씩 다이어트 또 해주면 유지(?)가 되는거같아요 저도 다이어트할때는 요요안오겠지 이러고 심지어 감량후에도 저녁은 약속제외 안먹었는데 4키로 온거같네요!! 지난 몇년강 다이어트를 되게 많이 해보고 감량도 15-20해서!! 전 훨씬 장기간이였지만요! 인스타도 잘보고있어요! 다이어트 끝난후에도 멘탈 잡으시길 ㅎㅎ 너무 예뻐지셨네요 🥺
언니 무슨일이야? 나54까지 뺏어 언니보고 계속힘내서 뺄게 고마워
오랜만에 마티님 채널왔는데 왜 뿌링클 먹방 사라졌나요ㅠㅠ
채널 방향을 바꾸면서 싹 내렸어유ㅠㅠㅠ 담에 찍어볼게요 ㅎㅎㅎㅎ
언니 목표 몸무게가 몇 정도야..?
인천 부평에는 먹을거가 진짜 많아요..
사랑해요 ㅠ 마티님
뭔가 목소리가 아이유 같아요!!
Can you do eng subs one day?
언뉘!!!미성년자인 나랑 몸무게가 똑같에!!!!!!
Poderia ativar legenda pra português 😢
안녕하세요 제니퍼입니다. 나는 브라질에 산다. 나는 당신의 채널을 팔로우하고 있습니다. 체중 감량에 도움이 필요했습니다. 도움이 될만한 팁이 있습니까? 나는 당신을 따르고 당신의 일을 사랑합니다
언니 이제 안빼도 될것같오ㅠㅜ
Hello!!
언니 저도 다이어트 진심으로해야 하는데 어뜨하죠?
화장 하는거 다시해주세용!
어제 요요와서 폭식했어요...하..
English for your van plzz😍💔💔💔
근데 안먹으면 근육이 빠져요 ㅠ제 경험상은..
9분전ㅠㅠ
늧었다ㅜ
나 틱톡 팔로우 해줘
14빠