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퍼스트콜 심사하는데 327번 뒤에서 계속 꼼지락거리는거 왤케 귀엽나요 ㅋㅋㅋ
고생한 보람이 있네멋지다 멋져!!
❤️❤️❤️❤️❤️
건딱님 수고하셨어요ㅠㅠ 부상 없이 잘 마무리되서 저도 기쁩니다 진짜로 1년만에 엄청 성장하신거 같아요 .. 항상 응원하겠습니다
에고ㅜㅜ 감사해용 더욱 발전 하겠습니다🫡
간간히 챙겨보다가 댓글 달아요!몸 진짜 개간지납니다!! 항상 응원하고있슴다!
감사합니다! 민성님도 화이팅입니다!
@@geonttak 🔥🔥🔥
진짜 너무 멋있습니다. 저도 그 열정 배우고갑니다.
항상 감사합니다!
너무너무 고생 많으셨습니다!! 축하드립니다!!
감사합니다!!!
크 건딱님 영상☺️ 아껴놨다가 내일 유산소할때 보겠습니다. 유산소 한줄기 빛💕
항상 감사합니다ㅎㅎ 대회준비 화이팅입니다!!
대회 준비부터 마무리까지 재밌게 봤습니다 ! 앞으로도 재밌는 영상 기다릴게요 ㅎㅎ 화이팅 !!
감사합니다!!🫡👍
고생하셨습니다 !!!^_^
감사합니다🫡🫡
고생하셨습니다 형님!!많이 보고배웁니다ㅎㅎㅎ👍👍👍
🔥🔥🔥🔥
너무 멋집니다 고생하셨습니다👍
감사합니다!
고생했다 내 마음 속 1등 ^^
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다
건딱님 대회 끝나고도 영상 꾸준히 올려주세용~~유산소랑 식단 볼때 낙입니다~~
ㅎㅎ감사합니다! 꾸준히 올려보도록 노력하겠습니당
형 등이너무 이뻐!👍👍
현서야?? 고마워~~~~~~~~~~~~~ㅎㅎㅎ
멋지네요
우연히 알고리즘통해서 보게됐습니다 정말 멋지시네요!! 축하드립니다! 고생하셨어요!!
댓글 남겨주셔서 감사합니다
이래도 2등이구나 1등의 벽이란..
ㅋ클피는 좀아깝네요 제눈엔한등수위같은데..재밋게잘봤어요 수고하셨습니다! 피스
감사합니다. 다이어트 힘내십쇼!
건딱님 영상 대회준비하는데 많은 도움이 되고 있습니다 ㅎㅎ혹시 바디빌딩 쿼터턴 심사는 없으셨나요? 바디빌딩 개인포징 때 규정포즈 죄다 해야하는지요? 그리고 시합장에서 식사하신게 밥 닭 김치인가요? 수분섭취는 펌핑하시면서 드신거죠? 궁금한 것이 많아 죄송합니다🙏🏻😅
쿼터턴은 대회마다 다른거 같아요!규정포즈는 예선전에는 몇가지만 하는거 같고 콜아웃에서 다 했던거 같습니다네. 닭밥 김치 맞습니다ㅎㅎ무대 올라가기 직전에 한모금 마셨어용!궁금하신거 있음 물어보세요~^^
@@geonttak 감사합니당!
대회당일 탄수화물을 얼마큼 넣는게 좋을까요?? 많이 넣어도 상관없나요??
건딱님!
네!!!
인스타 알 수 있을까요??
upgeulingan 입니다~
팔로우 걸었습니다 ~~
건딱님은운동 얼마나 하셨나요? 영상 재밌게 잘 봤습니다 ㅎㅎ
감사합니다^^! 제대로 한건 한 4,5년 된거 같아요!
체지 몇퍼셨나요?
항상 등이 아주 화나있네융
ㅋㅋㅋ으아아아!!
포징을 따로 배우셔야 할듯
부족한 부분 말씀주셔서 감사합니다
진짜 진심으로 축하드립니다! 예전부터 영상 봐왔는데 몸이 많이 좋아지신게 눈에 많이 띕니다
감사합니다!!!🙇🏻♂️🙇🏻♂️
![[NPC내추럴대회준비(EP.10)] 대회당일 브이로그 l D-day l 클래식피지크 시합영상 l 포징 l 펌핑 l 탄작업](http://i.ytimg.com/vi/l3rHCZDU8I8/mqdefault.jpg)
![[NPC내추럴대회준비(EP.10)] 대회당일 브이로그 l D-day l 클래식피지크 시합영상 l 포징 l 펌핑 l 탄작업](/img/tr.png)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
퍼스트콜 심사하는데 327번 뒤에서 계속 꼼지락거리는거 왤케 귀엽나요 ㅋㅋㅋ
고생한 보람이 있네
멋지다 멋져!!
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건딱님 수고하셨어요ㅠㅠ 부상 없이 잘 마무리되서 저도 기쁩니다 진짜로 1년만에 엄청 성장하신거 같아요 .. 항상 응원하겠습니다
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항상 감사합니다!
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감사합니다!!!
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항상 감사합니다ㅎㅎ 대회준비 화이팅입니다!!
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고생하셨습니다 형님!!
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고생했다 내 마음 속 1등 ^^
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다
건딱님 대회 끝나고도 영상 꾸준히 올려주세용~~
유산소랑 식단 볼때 낙입니다~~
ㅎㅎ감사합니다! 꾸준히 올려보도록 노력하겠습니당
형 등이너무 이뻐!👍👍
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멋지네요
우연히 알고리즘통해서 보게됐습니다 정말 멋지시네요!! 축하드립니다! 고생하셨어요!!
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이래도 2등이구나 1등의 벽이란..
ㅋ클피는 좀아깝네요 제눈엔한등수위같은데..재밋게잘봤어요 수고하셨습니다! 피스
감사합니다. 다이어트 힘내십쇼!
건딱님 영상 대회준비하는데 많은 도움이 되고 있습니다 ㅎㅎ
혹시 바디빌딩 쿼터턴 심사는 없으셨나요?
바디빌딩 개인포징 때 규정포즈 죄다 해야하는지요?
그리고 시합장에서 식사하신게 밥 닭 김치인가요?
수분섭취는 펌핑하시면서 드신거죠?
궁금한 것이 많아 죄송합니다🙏🏻😅
쿼터턴은 대회마다 다른거 같아요!
규정포즈는 예선전에는 몇가지만 하는거 같고 콜아웃에서 다 했던거 같습니다
네. 닭밥 김치 맞습니다ㅎㅎ
무대 올라가기 직전에 한모금 마셨어용!
궁금하신거 있음 물어보세요~^^
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대회당일 탄수화물을 얼마큼 넣는게 좋을까요?? 많이 넣어도 상관없나요??
건딱님!
네!!!
인스타 알 수 있을까요??
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건딱님은
운동 얼마나 하셨나요?
영상 재밌게 잘 봤습니다 ㅎㅎ
감사합니다^^! 제대로 한건 한 4,5년 된거 같아요!
체지 몇퍼셨나요?
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감사합니다!!!🙇🏻♂️🙇🏻♂️