Растяжка спины и продольный шпагат

Все в порядке с 🧻? А как дела со стулом?⠀
⠀
Так вы еще не тянулись!⠀
⠀
Если нашли дома подходящую конструкцию - стул со спинкой нужной высоты, без подлокотников и без перекладин - смело включайте видео урок от Лиды Сысоевой и пробуйте повторить все ее упражнения с этим снарядом.⠀
⠀
Снимайте свои выкрутасы На / Под / Около стульев, и отмечайте наш аккаунт @polemeup.ru⠀
⠀
Самым активным вручим виртуально самые настоящие подарки от студии!⠀
⠀
Всем крепкого стула, прости-хоспади!
polemeup.ru

[@larisafinfit6541]

Чудо тренер! Любуюсь, глаз отдыхает и упражнения отличные

[@polemeup3897]

Спасибо за отзыв! Передадим Лидии)

[@mrsElenaGuslistova]

Тренировка огонь. Спасибо большое

[@polemeup3897]

Спасибо, рады, что понравилось)