저도 피티 3년째에요.거의 4년다되감 몸의 쉐입이 바뀌는게 너무 좋아요. 몸매가 좋아졌다라는 말을 듣고나서부터 탄력받아 헬스장 죽순이가 되었어요. 평생 관리한다 생각하고 계속 배우려구요 저는 1년은 다이어트용으로 했는데 그후부터는 자세나 몸매교정으로 좋아요 더구나 데드 110 스쿼트100 벤치40 까지 중량까지 들게 되어서 매우 만족이요
유투브를 한달만 열심히 시청하고 목봉 같은거 집에 하나만 있으면 모든 운동을 마스터 할 수 있습니다 식단은 도시락을 2끼만 싸다니시고 술과 기름진 음식 빵만 멀리 하신다면 대회 나가도 손색없을 만한 멋진 몸매를 유지 할 수 있죠 도시락 반찬의 종류는 상관 없습니다 도시락 싸고 다니느것 자체가 적정량의 음식과 가공 음식,패스트 푸드를 멀리 하시는 것이니까요 Pt 를 3년 5년 받는다구요? 님이 연예인과 같이 노출된 직업이거나 그에 버금가는 수입이 안되다면 그 비용은 너무나 터무니 없습니다.. 젊은 여성분은 3년 이상 꾸준히 웨이트 하는분이 없습니다 님이 그정도 공부하면서 꾸준히 하신다면 피티 보다 나을거예요 트레이너는 진입장벽이 없다고 볼 수있는 쉬운 직업입니다 너무 맹신 마세요
내가 공부하면서 유트브 보면서 운동을 할수있겠지만 내가 자세를 바로할수있는지 알수가 없고 기구응용 운동도 혼자서 할수가 없잖아요~pt받는것이 좋은거만 아니지만 혼자서 운동하는것도 좋은것만 아니네요~~운동이나 공부도 혼자서 할수는있겠지만 모르는부분은 선생님께 물어보고 실습을 해봐야 알수 있듯이 운동도 여러트레이너한데 배워보고 내것을 만든뒤에 혼자서 운동을 해야되지 않을까요?
저도 피티 3년째에요.거의 4년다되감
몸의 쉐입이 바뀌는게 너무 좋아요.
몸매가 좋아졌다라는 말을 듣고나서부터
탄력받아 헬스장 죽순이가 되었어요.
평생 관리한다 생각하고 계속 배우려구요
저는 1년은 다이어트용으로 했는데
그후부터는 자세나 몸매교정으로 좋아요
더구나 데드 110 스쿼트100 벤치40
까지 중량까지 들게 되어서 매우 만족이요
도움되었어요❣️
누나 말 듣고 운동 다시 시작해요!
유투브를 한달만 열심히 시청하고 목봉 같은거 집에 하나만 있으면
모든 운동을 마스터 할 수 있습니다
식단은 도시락을 2끼만 싸다니시고 술과 기름진 음식 빵만 멀리 하신다면
대회 나가도 손색없을 만한 멋진 몸매를 유지 할 수 있죠
도시락 반찬의 종류는 상관 없습니다 도시락 싸고 다니느것 자체가 적정량의 음식과
가공 음식,패스트 푸드를 멀리 하시는 것이니까요
Pt 를 3년 5년 받는다구요? 님이 연예인과 같이 노출된 직업이거나 그에 버금가는 수입이 안되다면
그 비용은 너무나 터무니 없습니다..
젊은 여성분은 3년 이상 꾸준히 웨이트 하는분이 없습니다
님이 그정도 공부하면서 꾸준히 하신다면 피티 보다 나을거예요
트레이너는 진입장벽이 없다고 볼 수있는 쉬운 직업입니다
너무 맹신 마세요
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내가 공부하면서 유트브 보면서
운동을 할수있겠지만 내가 자세를
바로할수있는지 알수가 없고
기구응용 운동도 혼자서 할수가 없잖아요~pt받는것이 좋은거만
아니지만 혼자서 운동하는것도
좋은것만 아니네요~~운동이나
공부도 혼자서 할수는있겠지만
모르는부분은 선생님께 물어보고
실습을 해봐야 알수 있듯이 운동도
여러트레이너한데 배워보고 내것을
만든뒤에 혼자서 운동을 해야되지 않을까요?
Pt의 장점을 정확히 알고 계시네요^~^
1년 피티 받는데 돈이 얼마나 들었나요?
1회 오만원에서 육만원정도~
1년치 돈을내고 피티받는거보다
30 회씩 끊어서 운동하시는게
좋아요~ 코치잘못만나면 제대로
배우지도 못하고 돈만날릴수 있어요
처음시작할때는 10나20회를 끊어서
해보세요
mbti 뭐예용 혹시 estp인가용