Как в 50 выглядеть лучшем, чем в 35

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 337

  • @dr.karmatsky
    @dr.karmatsky  4 месяца назад +18

    🎁 Бонусный урок! Главное правило, как женщине не превратиться в "тётку" - t.me/karmatsky_timofey/4231

  • @moscowwalk8287
    @moscowwalk8287 3 месяца назад +16

    Это все прекрасно! Вот что делать если после 45 снижается энергия с помощью которой можно было заниматься физкультурой и активно жить?! Мне 49, до 47 бегаламкаждый день, потом еще танцевала, сейчас на гзт 3й год, поменяла 3 препарата, а сил нет...приходишь домой и падаешь на кровать! Слабость и это не лень! Это физическая невозможность что-либо делать! Все анализы в норме, в институте эндокринологии обследование прошла, все анализы в норме...а сил нет и никто не может помочь! Всю жизнь была на спорте и на здоровом питании.

    • @ИзабеллаАлиева-г4ы
      @ИзабеллаАлиева-г4ы 3 месяца назад +6

      Это климакс так себя проявляет( нет сил ). Года через три пройдёт и будет опять хорошо.

    • @kla6731
      @kla6731 3 месяца назад +1

      надпочечники должны подключится когда яичники не продуцируют эстрогены , плохо когда вы их истощили те поддержка ...и обязательно почитайте про митохондрии и как они связаны с энергией и здоровьем кишечника, и не ожидайте что так же 33 работы по прежнему от себя как в 30, это нормально притормозить.. извините тяжело печатать русским шрифтом не приспособлен keyboard

    • @liak1197
      @liak1197 3 месяца назад +3

      Аналогично!!! Всю жизнь на спорте а ща в 47 понимаю что все тю тю… немогу и не хочу😂😂

    • @Татьяна-о1г7о
      @Татьяна-о1г7о 3 месяца назад +1

      Мне 49, и тоже упадок сил. Триптофан (5-htp или L-триптофан) нам в помощь - Кармацкая говорит о 5-htp на 10мин 11сек. Кстати, мне помог при снятию боли в спине. Без излишнего энтузиазма, но с середины мая ежедневно я пью 100мг на ночь. И обязательно делаю то, что доставляет мне радость - работа в саду с моими цветами, велопрогулки вдоль моря...

    • @moscowwalk8287
      @moscowwalk8287 3 месяца назад

      @@Татьяна-о1г7о триптофан месяц пью...результатов не дал. Принимаю 3 мес. Триптофан, витамин д 8000, ветафер(витамины В6,12 ... и железо в составе), лецитин, омега, комплекс витамино 45+, коэнзим. Результата нет!

  • @ynsba5672
    @ynsba5672 4 месяца назад +13

    Прегненалон, красная щётка( тестостерон-либидо,активность сон жиры физ нагрузка быстрая экстракт ливзеи и трибуса даст)
    Минимизировать сахар иначе отеки и морщины ..хром магний и д310000 ел В12 масло ванили нюхать...и есть сало яйца мясо чтобы больше белка и продавить желчный.
    Напиток экспонента как протеин .
    Оземпик нет наладить питание сбалансир....нет стрессу...а позитив и природа изучать и бад5 нтр...и физкультуры с весом..мышцы нагружать иначе саркопения и провисание кожи...и пить бульон ....

    • @Zambatova
      @Zambatova 15 дней назад

      Ещё коллаген, лизин, пролин от провисания кожи при саркопении

  • @ВалентинаСтарадумова
    @ВалентинаСтарадумова 4 месяца назад +59

    Красавица с красивой речью и голосом,готовая телеведущая 😊❤ Очень приятная 😊❤

  • @Vitalina_0
    @Vitalina_0 4 месяца назад +34

    Какая у вас речь приятная, слушаю вас с удовольствием.

  • @АглаяГор
    @АглаяГор 4 месяца назад +72

    Со мной так было, я просто влюбилась в мужчину много моложе. И полетела душа в рай😂

    • @ulviyynovruzova490
      @ulviyynovruzova490 4 месяца назад +4

      А потом видим мужчин, которые влюбляются в молодых девушек.

    • @ИринаЛевит-б3ч
      @ИринаЛевит-б3ч 4 месяца назад +5

      Мужчины всегда, будут смотреть на молодых

    • @Нов-д3я
      @Нов-д3я 4 месяца назад +6

      ​@@ИринаЛевит-б3чо да, разве что взрослая красива как Моника Беллуччи, тогда на нее

    • @НатальяСафронова-ж6з
      @НатальяСафронова-ж6з 4 месяца назад +15

      Вы правы, просто влюблённость помогает женщине выглядеть лучше и почему бы этим не воспользоваться, хотя бы на время продлить молодость❤❤

    • @А.А-ъ3й
      @А.А-ъ3й 4 месяца назад

      @@ИринаЛевит-б3чи нам, женщинам , тоже нравятся молодые ребята - и не только телом но и живостью мозгов и увлечением. И это норма❤! Не норма терпеть рядом запустившего себя скуфа

  • @ТатьянаБезденежных-д2ь
    @ТатьянаБезденежных-д2ь 4 месяца назад +20

    Спасибо, Галина 🎉! Все буду применять, конечно! С такой подачей информации невозможно постареть ❤

  • @ТатьянаЯковлева-ч7в
    @ТатьянаЯковлева-ч7в 4 месяца назад +65

    Мне 70,вес мой с 15 лет один и тот же,53-59 кг

    • @Lara_Sweet
      @Lara_Sweet 4 месяца назад +7

      Вам повезло с генетикой
      И все,ничего удивительного😁

    • @лягухаквакуха-л5х
      @лягухаквакуха-л5х 4 месяца назад +1

      А у меня не так)

    • @lora1914
      @lora1914 4 месяца назад +10

      В вашем возрасте,быть худой,уже,не красиво.Хожу в общественную баню, и женщины, немного в теле,смотрятся гораздо лучше.

    • @Теле2Теле2-т5д
      @Теле2Теле2-т5д 4 месяца назад

      А я отрезала желудок,чтобы похудеть .7 лет в 42 российском размере. И за год 56 размер. Объем желудка не изменился. Лишняя ложка и бегу в туалет выплёвывает.,потому,что стоит в в глотке.

    • @ЛюдмилаГорбачева-е5ь
      @ЛюдмилаГорбачева-е5ь 4 месяца назад +3

      Не в весе счастье)))

  • @na_vstrechy_sebe
    @na_vstrechy_sebe 4 месяца назад +22

    Галина прекрасно выглядит для своих 50))) И мужа моложе себя нашла

    • @olgarodina7968
      @olgarodina7968 3 месяца назад +8

      Но Галина не выглядит на 35 с учётом всего перечисленного ею. Либо она не применяет свои же рекомендации, либо они не работают.

    • @Снежинка555
      @Снежинка555 3 месяца назад +2

      😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍

    • @malika7906
      @malika7906 3 месяца назад

      ​@@olgarodina7968точно👍

    • @Ольга-ы7с9у
      @Ольга-ы7с9у 8 дней назад

      А чтоль ей 50😮😮😮😮????

    • @Ольга-ы7с9у
      @Ольга-ы7с9у 8 дней назад

      Я думала лет 37😮😮😮

  • @Светлана-о7в3у
    @Светлана-о7в3у 4 месяца назад +29

    Спасибо большое Галина! Побольше таких выпусеов.🌷🌷🌷

  • @Валя-э2я
    @Валя-э2я 4 месяца назад +19

    Вы прекрасны😊 Спасибо Вам за просветительскую работу с нами❤

  • @ЛарисаКоролёва-е5ш
    @ЛарисаКоролёва-е5ш 4 месяца назад +17

    Всем женщинам на дачу и на велосипед очень эффективные нагрузки😊

  • @katyasilvanovich6496
    @katyasilvanovich6496 4 месяца назад +10

    Галина, Вы Прекрасны!!!Саркопения и остеопороз неизбежны, но.... Всё в наших руках. Продолжайте нести в этот мир ответственное отношение к собственному телу и 😊😊😊 разуму

  • @ФаинаВ-в7л
    @ФаинаВ-в7л 4 месяца назад +27

    Галина,какая вы умница и красавица)

  • @vel476
    @vel476 3 месяца назад +1

    52 кг -45 лет
    Пока держится 5 лет
    Была 47 кг
    В 30 родила - 50 кг
    В 39 родила - 52-53 постоянный вес
    Каждые роды по 3 кг
    На диетах не сижу
    Рост 165

  • @nadia898
    @nadia898 4 месяца назад +45

    Мне 55 лет, весь не поменялся, стройна как раньше 😊 55 кг

    • @vitassavinov6283
      @vitassavinov6283 4 месяца назад +2

      нерожавшая))

    • @ЖумагульШакирова-с5ф
      @ЖумагульШакирова-с5ф 4 месяца назад +8

      Ну почему?
      У меня тоже в 55 вес был 53 кг. А у меня 2 детей, сидячая работа.
      Думаю это такая конституция

    • @vitassavinov6283
      @vitassavinov6283 4 месяца назад

      @@ЖумагульШакирова-с5ф сразу и рост писать надо, а то может 1,50 м))

    • @shskshwkosh
      @shskshwkosh 4 месяца назад +3

      Это просто повезло

    • @А.А-ъ3й
      @А.А-ъ3й 4 месяца назад +5

      Вес не показатель. Плохо когда он низкий - это пустые кости и высокий процент жира, ибо мышцы тяжелее. Можно весить на 10 -15 кг больше, но при этом иметь стройное поджарое мускулистое тело с плотной костной основой. А можно иметь 50 кг- из желейного целлюлита и остеопороза. Важны только параметры и качество тела!! Никак иначе !!

  • @Таня-ю8х
    @Таня-ю8х 4 месяца назад +11

    Благодарю Вас Галина!❤

  • @Tatyana06.07.
    @Tatyana06.07. 4 месяца назад +22

    Мне моя гинеколог назначила эстрожель, и куда моя напряженность нервная и потливость делась! Про прогестерон я ей сказала что завышен по анализам, а она всего лишь улыбнулась, сказала-он вам не к чему, вы же не собираетесь забеременеть в 56 лет? Ну конечно же нет!😁 А без эстрожеля я думала сойду с ума в прямом смысле, меня просто колбасила нервная система, любой звук, шум меня уничтожал. 🤨😢

  • @СветланаСветлая-ф8п
    @СветланаСветлая-ф8п 4 месяца назад +17

    Мне 49, как была всю жизнь 44кг, так до сих пор тот же вес:)

    • @svetlanamoya9234
      @svetlanamoya9234 3 месяца назад +2

      Ужас 44 . Это мало

    • @ЗлатаКрасавица-и5е
      @ЗлатаКрасавица-и5е 3 месяца назад

      Подросток

    • @irakass5376
      @irakass5376 2 месяца назад +3

      Дело не в 44 кг
      А в мыш массе
      Худая не значит красивая
      Под старость нужно тягать гантели и активно с тяжестями
      Иначе можете быть худым холодцом

    • @СветланаСветлая-ф8п
      @СветланаСветлая-ф8п 2 месяца назад

      @@irakass5376 согласна с Вашим комментом

  • @Ольга-ы7с9у
    @Ольга-ы7с9у 8 дней назад

    Интересно😊 у Вас манера говорить, интонация как у Тимофея😊

  • @АннаПосмак-я3г
    @АннаПосмак-я3г 4 месяца назад +10

    Очень хорошая красивая семья спасибо за советы дай Бог Вам здоровья

  • @angelinap8508
    @angelinap8508 4 месяца назад +23

    Мрак. На 7 минуте выключила. Советы по препаратам без предварительной сдачи анализов и индивидуальной консультации врача - это только вредить себе.

  • @иринаконовалова-ц5щ
    @иринаконовалова-ц5щ 4 месяца назад +9

    Благодарю Вас, Галина за прекрасные советы ❤
    Буду учитывать. Всем здоровья ❤❤❤

  • @ГалинаЛужбина-р4ю
    @ГалинаЛужбина-р4ю 3 месяца назад +6

    Галина вы просто красиво читаете!! Спасибо за информацию!!

  • @НаташаСимагина
    @НаташаСимагина 4 месяца назад +8

    Лишний вес очень влияет на внешность и толстые дамы кажутся старше своих лет. Поэтому я сейчас активно худею. Перешла на ПП и принимаю Голдлайн плюс. Он аппетит снижает, так что на вредную еду даже и не тянет.

  • @ВераГрачева-т5г
    @ВераГрачева-т5г 3 месяца назад +5

    Главное убрать Лень, а цифрами можно пренебречь😊.))

  • @ИннаЧерникова-о8р
    @ИннаЧерникова-о8р 4 месяца назад +15

    Спасибо! Вы умная, красивая и наверно счастливая, приятно слушать вас.

  • @Yaroslavna-x5j
    @Yaroslavna-x5j Месяц назад

    Моей подруге было 30 лет, на звонок она открыла дверь и ее спросили ,, а мама где?,,
    Сейчас ей 58, выглядит лет на 45.

  • @marv6013
    @marv6013 4 месяца назад +21

    Осталось только делать !

  • @nanakakhniashvili718
    @nanakakhniashvili718 3 месяца назад

    Умника наша👏👏👏👏

  • @СветланаЧиганова-с1у
    @СветланаЧиганова-с1у 4 месяца назад +7

    Как вы можете советовать прегнеголон, у него столько противопоказания, а вы о них ни слова ни сказали!

  • @АлияМуртазина-л9б
    @АлияМуртазина-л9б 4 месяца назад +11

    Женщины которые не толстеют, всегда худые , они ведьмы.

    • @НаталияОболонская-г7ц
      @НаталияОболонская-г7ц 4 месяца назад +3

      Они астеники, разберись сначала в трёх типах телосложения

    • @LenaMoon-t2r
      @LenaMoon-t2r 4 месяца назад +2

      🤣🤣🤣

    • @Elena30267
      @Elena30267 3 месяца назад

      О, вы видимо не знаете насколько ведьмы женщины с лишним весом 🥰

  • @vesta.9.9.9
    @vesta.9.9.9 4 месяца назад +33

    Серьезно? Все установки ,программы в голове.там кнопка😂.меняйте установку старение

  • @alexbeliu7472
    @alexbeliu7472 4 месяца назад +16

    МОЛОДОСТЬ В 50 СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ ,ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ !
    ВНУКИ !
    А ВЫ ПРО ЧТО ?
    ПРО СКАФАНДР ?
    ЗДОРОВЬЕ ИДЕТ ОТ ДУШИ !

  • @Ольга-с2ж5х
    @Ольга-с2ж5х 3 месяца назад +6

    Чтобы в 50 не выглядеть теткой, прежде всего не надо колоть губы, мулевать синие брови, не приклеивать ресницы, как у Мальвины
    Остальное все естественно и не безобразно

  • @thedark4341
    @thedark4341 4 месяца назад +25

    а расскажите какие потом последствия после гормонов
    как рассыпаются кости
    и к чему это потом приведет

    • @ЕленаЖукова-й5г4е
      @ЕленаЖукова-й5г4е 4 месяца назад +3

      Вы стоите перед камнем, на котором написано:пойдешь налево.,, 😂. Сходил. !? Почему сразу это направление выбрал?! 😮 . Я-молодец! ( а ты купил браслет у Тимофея Кармацких!???? Вернёмся к камню. Направо пойдёшь!?😢.áá😮 ,да сходи, сомневающийся. Прямо тебе, куда душа ведет, вообще в другом направлении. Это объемное пространство.пространство,

  • @OksiGavriljuk
    @OksiGavriljuk 4 месяца назад +3

    Огромная благодарность Галина ❤! Очень ценно для меня! И вовремя 🤗

  • @iramakysik5696
    @iramakysik5696 4 месяца назад +16

    интересно и полезно, спасибо. А самой Галине сколько лет?

    • @kosmRoza
      @kosmRoza 4 месяца назад +5

      Выглядит на ухоженные 45 лет

    • @iselville
      @iselville 4 месяца назад +13

      На вид 50 -52

    • @ЭлисКоролева-ф8ц
      @ЭлисКоролева-ф8ц 4 месяца назад +1

      @@kosmRoza Больше 50 это точно , но никак НЕ 35!

    • @ГалинаКороткова-з1э
      @ГалинаКороткова-з1э 4 месяца назад

      Знаю лично Галину ( была на семинаре), в жизни выглядит моложе, это эффект камеры.

    • @iselville
      @iselville 4 месяца назад +4

      @@ГалинаКороткова-з1э Да ладно) Что то Джаред Лето от камеры не страдает, а они примерно ровесники. Харизмы нет, поэтому как не хорлхорься выглядит пожилой женщиной

  • @НадеждаСоловьёва-н2ж
    @НадеждаСоловьёва-н2ж 4 месяца назад +12

    Мне 50лет через две недели.Да,и я толстая тетка 😊

  • @vitamin9626
    @vitamin9626 4 месяца назад +7

    Большое спасибо за информацию!!!Вы прекрасны ❤

  • @larisas9750
    @larisas9750 4 месяца назад +3

    Лучше всего тестик повышается от силовых в тренажерке. И обязательно спорт пит.

  • @e.v.a.7208
    @e.v.a.7208 4 месяца назад +6

    Спасибо. У Вас манера речи, интонация точно такая же как у супруга.

  • @ЭПИЧНЫЙКАНАЛДВУХБРАТЬЕВ

    Очень удивила такая информация именно из уст Галины. Добавки это всё может быть и неплохо, но про причины с позиции ГНМ ни слова. Саркопения? Гормоны? Климакс? Т.е., вы теперь разбираете анализы и диагнозы???

  • @natanata2936
    @natanata2936 4 месяца назад +5

    Спасибо большое, очень познавательно ❤

  • @ЕленаНастасина-м7й
    @ЕленаНастасина-м7й 4 месяца назад +5

    Благодарю вас за полезную информацию ❤

  • @Олимпиада-щ7ц
    @Олимпиада-щ7ц 4 месяца назад +29

    В 50 почти все выглядят лучше чем в 35 ,а после климакса упс (

    • @НаташаНаташина-у2ъ
      @НаташаНаташина-у2ъ 4 месяца назад +1

      Никак…

    • @Краснова75
      @Краснова75 4 месяца назад

      Дааа?))))

    • @Олимпиада-щ7ц
      @Олимпиада-щ7ц 4 месяца назад

      @@Краснова75 ага😢

    • @РиммаК-д5п
      @РиммаК-д5п Месяц назад +1

      Полностью с вами согласна,с годами всё лучше выглядела,пока не произошло это возрастное изменение и сразу все симптомы,лишний вес,морщины упадок сил и т.д.Сейчас принимаю почти все из этих рекомендуемых бадов и думаю о ЗГТ.

    • @Олимпиада-щ7ц
      @Олимпиада-щ7ц Месяц назад

      @@РиммаК-д5п по моему, может быть опасно для здоровья (

  • @ЛавЕлена
    @ЛавЕлена 4 месяца назад +2

    Чётко и самое нужное. Спасибо за инфо!

  • @МарияБудрина-ю8п
    @МарияБудрина-ю8п 4 месяца назад +6

    Здравствуйте! А красную щетку можно пить в постменопаузу? 56 лет

  • @angelikaan2229
    @angelikaan2229 4 месяца назад +2

    Галина, на чем сваренный бульон вы рекомендуете?

  • @ekaterina-s22
    @ekaterina-s22 3 месяца назад +1

    Да почему все внушают что от воздуха с возрастом толстеют. Те кто двигаются и не начинают жрать вёдрами, остаются в своём же весе. И метаболизм замедляется исключительно потому что меньше двигаться начинают и больше есть. Это и в молодом возрасте работает так же на увеличение веса, а не из-за количества лет. От эстрогена вес растёт, логически, при климаксе вес наоборот снижаться должен, просто фигура меняется, менее женственная становится. Втюхивают пить гормоны в климокс, вот и распухают.

  • @nstbox2408
    @nstbox2408 4 месяца назад +104

    В 50 вам ни как не выглядеть на 35. Не надо обманывать себя и других

    • @LubaTyrba
      @LubaTyrba 4 месяца назад +56

      Не факт..
      32 года прожила с абьюзером,нарциссом,психопатом ….🙈
      4 года в разводе..🙏
      Собрала себя по кусочкам…
      Спорт…
      Закаливание
      Кето-Омад -питание…❤️
      Меня не узнают:
      ни родные ри друзья..
      Минус 27 кг..🙏❤️
      54 года…
      Здорова и счастлива:
      мама и бабушка и как человек…🙏❤️😘

    • @Анжела-п9я1у
      @Анжела-п9я1у 4 месяца назад +22

      Можно и еще как,есть генетика еще

    • @Zina_hermony
      @Zina_hermony 4 месяца назад +4

      ​, солидарна с Вами

    • @ЕленаЧ-п2м
      @ЕленаЧ-п2м 4 месяца назад +11

      Можно

    • @А.А-ъ3й
      @А.А-ъ3й 4 месяца назад +11

      Запросто ! Выглядеть в 50 на 35 это норм , но нужно жить соответственно правильно с 25, а не то что вы называете жизнью

  • @MrFineboy
    @MrFineboy 4 месяца назад +6

    А как не стать дядькой?

  • @Яна-щ3с9ы
    @Яна-щ3с9ы 4 месяца назад +5

    Галина спасибо за информацию 🌹 🎉🌹

  • @verav4370
    @verav4370 4 месяца назад +12

    Извините за неудобный вопрос- а почему у вас нет детей ? Очень красивая пара !👍

    • @ЛюдмилаФедоренко-у1з
      @ЛюдмилаФедоренко-у1з 3 месяца назад +1

      Действительно неудобный и не тактичный.Даже если Вы извинились

    • @ИринаИльина-ш2с
      @ИринаИльина-ш2с 3 месяца назад

      А может и есть, откуда вы знаете? И зачем вам это знать?

    • @ЛюдмилаФедоренко-у1з
      @ЛюдмилаФедоренко-у1з 3 месяца назад +1

      @@ИринаИльина-ш2с вы не по адресу,мне то вот как раз и не интересно.Не понимаю почему люди считают вправе задавать такие вопросы

    • @nathaliebush
      @nathaliebush Месяц назад +1

      Как почему, потому что позже встретились

  • @zizinetormozi
    @zizinetormozi 4 месяца назад +4

    Благодарю за информацию ❤
    Мне 38, и заметила, что физнагрузки в привычном объёме уже недостаточно, и не работают экспресс диеты как отказаться на неделю от сладкого, мучного, молочного, уже так быстро тело не приходит в тонус )))

  • @EvgeniiTokmakov
    @EvgeniiTokmakov 4 месяца назад +25

    Ну вот. А Тимофей в своей книге пишет, что питание - это лишь 1-2% в вопросе поддержания здоровья.

  • @ИринаПасхина-ш8щ
    @ИринаПасхина-ш8щ 4 месяца назад +3

    Благодарю, Галина!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lanabates8094
    @lanabates8094 2 месяца назад +2

    а можно избавиться от «кушать»?! насколько только режет слух 😢

  • @OOzim-ys4hr
    @OOzim-ys4hr 4 месяца назад +18

    ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ЛИЦО ВЫГЛЯДЕЛО НА 35

    • @СветланаМартыненко-я1и
      @СветланаМартыненко-я1и 4 месяца назад +7

      Главное фигура и здоровье, а толку от лица,если вес 100 кг

    • @tatjanaivanova8957
      @tatjanaivanova8957 4 месяца назад +4

      Поэтому все русские тетки натягивают глаза на затылок,а тело дряблое и жирное! Беее😂

    • @СветланаДешина-р5э
      @СветланаДешина-р5э 4 месяца назад

      @@tatjanaivanova8957 ну да лучше как вы надуть губы,что смотреть страшно. И причем здесь русские?

    • @НаталияЧерненко-э4и
      @НаталияЧерненко-э4и 4 месяца назад

      ​@@СветланаДешина-р5э
      Она бегает по чатам со своей русофобией и вставляет свои пять копеек даже там, где это не к месту. Запомните "таьянаиванова" и не обращайте внимания. Она уже примелькалась.
      А ролик правильный! Спасибо! Не делаю только силовые нагрузки. Весь хотя бы не растёт, стоит на нужных показателях.
      Прислушайтесь, дамы!
      Всех благ!

    • @НаталияЧерненко-э4и
      @НаталияЧерненко-э4и 4 месяца назад

      Простите, ВЕС не растёт. 😊

  • @АннаГа-и9б
    @АннаГа-и9б 3 месяца назад

    Спасибо. Позитивно. Интересно. Я молодец

  • @НадеждаВасильевна-з8с
    @НадеждаВасильевна-з8с 4 месяца назад +3

    Благодарю вас!Очень нужная и полезгая информация❤

  • @dymailogichno4498
    @dymailogichno4498 4 месяца назад +5

    А можно без опаски пить Дгеа или прегненолон?

  • @ВикторияИвницкая-ф6о
    @ВикторияИвницкая-ф6о 4 месяца назад +2

    Галина, о каком бульоне идёт речь? Уточните, пожалуйста.

  • @НадеждаКрасулина-х5ч
    @НадеждаКрасулина-х5ч 4 месяца назад +2

    Спасибо большое за Ваши советы ❤❤❤❤🙏

  • @Ольга-с2ж5х
    @Ольга-с2ж5х 3 месяца назад

    Мне 49
    Мой вес не сказать, чтобы идеальный, но стабильный всю жизнь: не растет, но и уменьшить его довольно сложно
    Школу заканчивала - весила 67, сейчас 70 при росте 168
    В юности меня многие считали толстой, вставляли шпильки, а сейчас ровесницы завидуют и говорят, что я стройная 😂

  • @Рина-я2ф
    @Рина-я2ф 2 месяца назад

    После 50 тупо нет сил!
    Только заставлять себя нужно,и то чтобы осторожно и не навредить 😊.

  • @ИринаАверьянова-й7и
    @ИринаАверьянова-й7и 4 месяца назад +7

    Да никак не сделать😮

  • @Артем-х1х6ф
    @Артем-х1х6ф 4 месяца назад +15

    А почему тогда вы выглядите лет на 50....

    • @jelenaperminova259
      @jelenaperminova259 4 месяца назад +2

      А почему вы без мозга?

    • @Артем-х1х6ф
      @Артем-х1х6ф 4 месяца назад +2

      @@jelenaperminova259 а почему вы решили что я без мозга?

    • @RimmaSeile
      @RimmaSeile 4 месяца назад

      Генетика, от нее не спасут таблетки

    • @ОльгаШредер-м3и
      @ОльгаШредер-м3и 4 месяца назад +6

      ​@@jelenaperminova259 а вы тестостерона обожрались или от природы такая агрессивная? Кармацкая действительно выглядит как мама своего мужа

    • @danalexa69
      @danalexa69 4 месяца назад

      @@ОльгаШредер-м3и100 процентов 🥹😅

  • @cutie7362
    @cutie7362 3 месяца назад

    Здравствуйте Галина, расскажите пожалуйста о бадах которые вы перечислили, как пить их женщинам? Чем они хороши?как лучше их пропивать и когда? Очень хорошая тема будет и главное зачем пить эти бады? Пожалуйста

  • @Снежинка555
    @Снежинка555 3 месяца назад +9

    Эта галина кармацкая и правда выглядит на свои 50 лет...

  • @Анастасия-ш8с7н
    @Анастасия-ш8с7н 4 месяца назад +5

    В какой дозировке принимать прегненолон?

    • @Cokolad90
      @Cokolad90 4 месяца назад

      А в инструкции что сказано?

  • @75942654
    @75942654 4 месяца назад +7

    Вы ошибаетесь. Семаглутид блокирует чувство голода. А аппетит как был, так и остался. Плюс побочки жкт, я не вядержала и броила.

  • @danalexa69
    @danalexa69 4 месяца назад +8

    Галина не выглядит молодо 😢

  • @ЭльвираСадыкова-н4г
    @ЭльвираСадыкова-н4г 4 месяца назад +2

    Здравствуйте! Подскажите, помогите что делать мне я уже лет 20 на противозачаточных . Как бросила на 3 мес я ужаснулась от выпадения волос угреи огромных и тревожнных состоянии????? Спасибо

  • @ИринаПивнева-д6к
    @ИринаПивнева-д6к 4 месяца назад +2

    Дублируйте пожалуйста видео на рутуб!! Мы вас не слышим 😢😢. Ютуб не открывается

  • @ИринаФилонова-ч3х
    @ИринаФилонова-ч3х 4 месяца назад

    А витамины и пищевые добавки каких фирм посоветуете?

  • @Татьяна-ц2п5я
    @Татьяна-ц2п5я 4 месяца назад +3

    Прегненалон. Как его принимать? Подскажите,пожалуйста.

  • @malika7906
    @malika7906 3 месяца назад +5

    Эта женщина выглядит на 50-52

  • @yuliyaalekseeva2769
    @yuliyaalekseeva2769 3 месяца назад

    Подскажите пожалуйста, какой В 12 лучше ?

  • @tatiananordwind
    @tatiananordwind 4 месяца назад

    Благодарю. Татьяна 52 года, Торонто.

  • @nep3689
    @nep3689 3 месяца назад +2

    Все рекламируют Оземпик 😅 ничего нового

  • @lla-fh9mu
    @lla-fh9mu 4 месяца назад +5

    Никаких гормонов. Мне 51, вес 50 кг.

    • @РиммаК-д5п
      @РиммаК-д5п Месяц назад

      ГЗТ не только поддерживает вес ,но и также защищает женщин в менопаузе от множества заболеваний,возникающих от возрастного недостатка гормонов..Вес прибавится всё равно,если у вас не выраженная саркопения.Сама всю жизнь была 42-44,а теперь в 53 всё как говорит доктор.Я за правильное применение бадов ,вместе с гармонами.

    • @lla-fh9mu
      @lla-fh9mu Месяц назад

      Каждому свое. Я в гармонии со своим телом, мне не нужны добавки😊

  • @ЕленаЧ-п2м
    @ЕленаЧ-п2м 4 месяца назад +2

    Преднизалон, это тоже самое?

  • @zvezda1975im
    @zvezda1975im 4 месяца назад +2

    Здравствуйте, если есть онконастороженность можно витамины гр.В?

    • @zvezda1975im
      @zvezda1975im 4 месяца назад

      @@Галина-ъ7л4у образование в почке, босняк 3

  • @Светлана-т8щ7л
    @Светлана-т8щ7л 4 месяца назад

    Галина,подскажите,какой витамин в12 у вас в пузырьке?Какой лучше пропить?

    • @РиммаК-д5п
      @РиммаК-д5п Месяц назад

      Есть хороший от NOW и турецкий 5000 ед.Можно проколоть по 1 уколу в неделю нейробион,уколов 4-5, потом пить.Его норма в анализах должна быть ближе к 1300 и не смотрите на референсы лабораторий.

  • @ОльгаПоварова-ж5п
    @ОльгаПоварова-ж5п 4 месяца назад +11

    Не зацепила. Одни БАДы рекламировала.

  • @АннаТихонова-щ7х
    @АннаТихонова-щ7х 4 месяца назад +5

    У доктора Кармацкого красивая супруга❤

  • @olga4592
    @olga4592 3 месяца назад +3

    Тяжело слушать, очень быстрая не эмоциональная речь без пауз.

  • @ИрмаВербовская
    @ИрмаВербовская 4 месяца назад +16

    Вечная собачка в кадре у врача ,который отвечает за репродуктивное здоровье женщин? Желание поделиться давними размышлениями реализую .
    Для меня это метафора огромного количествоа безплодных женщин ,которые на место нерожденного ребёнка помещают домашнего питомца.
    Ресторан ,поезд ,пляж -повсеместно!
    И это не о любви к животным ,это про вытесненный материнский инстинкт.
    В московских двориках ,садах и школах -дети других народов.Воспроизводства коренного населения ,увы ,нет.

    • @hecris
      @hecris 4 месяца назад +2

      Ну перестаньте, сейчас многие москвички многодетные. У меня какую подругу не возьми 4 ребенка есть.естьиконечно и без детей, но это не повезло просто. Конечно многие живут не в Москве,а в домах в Подмосковье. А про собак согласна на 💯.

    • @ИрмаВербовская
      @ИрмаВербовская 3 месяца назад +1

      @@hecris
      Да ,есть многодетные.Но и бездетнвх масса.

    • @nataliaKRP
      @nataliaKRP 3 месяца назад +2

      Эти собачки и котики очень "прижились" даже на каналах у известных докторов. Об инфекциях и возможных опасностях, исходящих от домашних животных - ни слова.
      Несмотря на уважение к этим докторам, реклама и бизнес не чужда им также.

    • @СизоФатима
      @СизоФатима 8 дней назад

      У Галины есть ребенок. Она как-то говорила на одном из видео. Зачем не зная жизни людей пришивать ярлыки. Они просто врачи и им не надо выставлять детей напоказ. А животных многие любят и это их такой психологический настрой на просмотр. Я лично не согласна пить гормоны, просто от того что она советует. А вот осуждать не зная людей как-бы неприлично. Думаю что они следят за здоровьем своих животных и содержат их в чистоте. Лучше с животными общаться, чем с токсичными людьми.

  • @m111-o2x
    @m111-o2x 4 месяца назад +10

    Корупция на канале.тетка как тетка,а не 35😮

  • @Тетяна-з7ф
    @Тетяна-з7ф 4 месяца назад +3

    И ничего не сказано, про противопоказания, то что при гормонзависимом раке нельзя повышать гормоны.

  • @eleniya106
    @eleniya106 4 месяца назад +1

    А если от D3 и омега тошнит? Что это значит? И да, от сахара зависимость, вес в норме. И нужен ли хром?

  • @ЮлияБрусничкина
    @ЮлияБрусничкина 4 месяца назад +1

    Огромное спасибо ❤

  • @svetlanagolubina8473
    @svetlanagolubina8473 4 месяца назад

    Если вес 55кг' возраст 45. Можно пить Прогненолон? Для улучшения гормонального фона?

  • @ЕленаПанова-п6м
    @ЕленаПанова-п6м 4 месяца назад +5

    Я в 50 лет превосходно выглядела, сейчас сестра в 50 выглядит хорошо

  • @ynsba5672
    @ynsba5672 4 месяца назад +48

    Прегненалон, красная щётка( тестостерон-либидо,активность сон жиры физ нагрузка быстрая экстракт ливзеи и трибуса даст)
    Минимизировать сахар иначе отеки и морщины ..хром магний и д310000 ел В12 масло ванили нюхать...и есть сало яйца мясо чтобы больше белка и продавить желчный.
    Напиток экспонента как протеин .
    Оземпик нет наладить питание сбалансир....нет стрессу...а позитив и природа изучать и бад5 нтр...и физкультуры с весом..мышцы нагружать иначе саркопения и провисание кожи...и пить бульон ....

    • @Tatiana.m77
      @Tatiana.m77 3 месяца назад +11

      Вы хоть бы извиняюсь запятые поставили где-нибудь, а то реально есть суть в вашем сообщении, но хрен разберёшь,на что акцент .

    • @natalys8343
      @natalys8343 3 месяца назад +2

      Всё смешали, левзея и трибус для мужчин 💪

  • @ТатьянаКарзова-ю5й
    @ТатьянаКарзова-ю5й 4 месяца назад +1

    Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤❤❤❤

  • @112Devora
    @112Devora 2 месяца назад +1

    Исходя из внешнего облика спикера (лишний вес, отечность, отсутствие энергии, живости в речи) - ее рекомендации не работают.

  • @ЛарисаАнатолевна-у9с
    @ЛарисаАнатолевна-у9с 4 месяца назад +1

    ❤спасибо вам

  • @user-Manehka
    @user-Manehka 4 месяца назад +11

    Не кушать, а есть! Говорите правильно! Ну, что за караул с этим "кушать"?!

    • @Виктория-ы1ы1ы
      @Виктория-ы1ы1ы 3 месяца назад +2

      Что за караул с этими критиканами! Живите правильно и не учите жить других!