Combien de verre(s) de vin (et autres alcools) pour une meilleure santé ?
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- Опубликовано: 11 янв 2025
- C’est le janvier sec ! L’occasion de parler de l’alcool, de la consommation modérée et du mésusage de l’alcool (ce qu’on appelle encore « alcoolisme »).
Boire régulièrement du vin et plus généralement de l’alcool fait partie du mode de vie de nombreuses populations à travers le monde. Les scientifiques et les médecins ont toutefois révélé que toutes les formes d’alcools sont toxiques pour l’organisme sans effet seuil.
Il est donc recommandé, pour joindre plaisir et santé, de boire « modérément » et uniquement si on en a envie.
Dans cette vidéo de PuMS, avec le Pr Lejoyeux, psychiatre et addictologue, on vous indique ce que signifie vraiment « consommation modérée ». On vous donne nos conseils pour limiter les risques de mésusage de l’alcool pour une meilleure santé.
Enfin des réponses claires de la part d’un médecin sur ce qu’est une consommation d’alcool « raisonnable » 👍
Trop bien cette vidéo ! Pleine de compréhension et d'humanité. Vous êtes au top tous les deux. Il faudrait plus de médecins comme vous ! Merci. Luce
Bonjour et bravo pour les informations. C'est quand même bien compliqué tout ça. Chacun sa méthode, pour avoir testé la règle plus une goutte d'alcool ne rentre à la maison, ça marche bien. C'est la question du choix qu'il faut éviter à toute force. C'est une expérience vécue !
Excellente vidéo et le professeur est excellent, aussi merci pour votre objectivité et honnêteté
Merci à vous. Je transmets au Pr Lejoyeux.
Pr Boris Hansel
Il existe le plaisir de boire peu, soit un fond de verre par jour d'un vin de grande qualité.
Excellente vidéo. Je suis un adepte du "Dry January" depuis des années bien avant sa médiatisation, ça fait un bien fou et permet de percevoir qu'on peut très bien s'en passer et (je trouve) de se recaler sur la qualité du breuvage plutôt que la quantité!
Toujours aussi claire👍 professeur Le Joyeux 😍
Merci Pour l'honnêteté scientifique de cette vidéo...
Merci. C’est le sens même de notre chaîne : des infos fiables et indépendantes de tout lobby ! Pr Boris Hansel
Très bonne vidéo, approche scientifique et non moralisateur... et dans la bonne humeur ! Merci
Merci à vous
CHACUN GERE SON STRESS COM ; il peut !
Non moralisateur ? On a pas regardé la même vidéo.
Sobre depuis âge de26 ans bientôt 38 ans Sober gratitude 63 ans et ma santé physique mentale et spirituelle se porte bien bon moment présent
30 ans en France et jamais bu 1 gr
Merci pour ces précisions docteurs !
Très bien expliqué, simplement et clairement- merci
C’est fait par Grosland la vidéo ?
Excellente vidéo comme d’habitude ! Bravo aux Pr Hansel et Pr Lejoyeux ! PS : PUMS aussi peut rendre addict 😂
superbes explications merci bcp !
Un vrai plaisir ❤
Personne n'a besoin d'alcool pour être en bonne santé.
Moi je me suis mise au vin rouge bio sur conseil de mon naturopathe et ça me donne effectivement des forces et le vin réjouit le cœur de l’homme.2 verres de 15cl par jour .
@@kousmine6463 jus de raisins plus bénéfique que l alcool
Le jus de raisin blanc est très bonne pour votre santé.
Merci
@@kousmine6463 et moi au calva sur conseil de mon caviste
Merci beaucoup pour avoir démenti la fausse affirmation du "boire modérément".
Il n'y a aucun bénéfice pour la santé à vouloir boire "modérément" de l'alcool. La consommation de l'alcool est nocive dès le 1er verre
Tout est nocif dans la vie l'excès de travail d'amour de sexe d'impôts la vie sans plaisir il n'y a pas de vie à chacun sa vie et son plaisir
C'est précisément ce qui ne va pas dans cette vidéo. On sent très bien qu'ils interdiraient la consommation d'alcool si ils le pouvaient.
Ah mais je sens le commentaire prosélyte à nouveau..
@@jogratelLOL mais le sujet ici c'est l'alcool non. Et on sait bien qu'en France on essaie de faire véhiculer le message inverse. Le but n'est pas de forcer les gens à ne pas boire mais leur rappeller seulement que boire ne leur apporte rien de benéfice au niveau de la santé et quitte à choisir entre les 2 le mieux est de ne pas boire du tout ce qui n'est pas du tout un challenge pour beaucoup de personnes. Après avec cette information bien éclairée chacun fait ce qu'il veut.
C'est un Dr son boulot n'est pas de nous dire ce qui nous fait plaisir...
Merci beaucoup super vidéo
Conseils utiles!
C'est tres dur de boire modérément c'est ça le problème. J'ai arreté de boire et je m'en porte très bien.
MERCI SUPER VIDEO
Intéressant 😁
J'aime la bière, je prends jusqu'à 2 à 3 litres chaque occasion, ou une bouteille de vin 75cl entière, ça m'a fait toujours du bien..
Bravo à tous les deux pour ce dialogue fort intéressant et instructif..
Merci à vous
Très bien votre vidéo, Très bien expliqué
👍
Merci !
@@PUMS les médecins ici présents boivent 'ils?
Bon , 2eme video que je regarde de votre chaine .Mais comment faites vous pour avoir de tels interlocuteurs si sympas et compétents ??
Merci pour votre retour. Ce sont les médecins, experts du collège de Pums. C’est vrai qu’ils sont sympa… et ultra compétents;)
Bonjour Dr. Je veut des explication sur un verre que vous conseile de boir par jour
Un verre , c’est toxique. C’est une illusion de croire que ça ne ´est pas
Tout les soirs une tres bonne bouteille de vin rouge avec mon épouse. Quel plaisir, c est un moment de partage merveilleux. Ah on a 68 (moi) et 70 ans. Jamais malade, bilan sanguin au top et foie de bébé. Et pour ma part grand sportif (encore actuellement 42 min sur un 10 km) 😊
Video très pédagogique et pleine de bienveillance. L’alcool dans notre société provoque beaucoup de dégâts.
Merci à vous !
Excellente vidéo.
Merci
J'ai beaucoup d'amis musulmans et croyants qui sont, comme vous le dites bien, addicts (ils boivent quotidiennement) sauf que pendant le mois de Ramadan, ils s'abstiennent et le font sans grand effort (et c'est indépendamment du fait qu'ils jeûnent ou pas) Comment l'expliquez-vous ?
Très bonne vidéo
Bonjour j’ai du mal à pas Boire pendant 1 semaine j’ai pas envie d’aller chez les anonymes et d’arrêter totalement j’ai juste envie d’avoir une consommation normale je fait quoi car j’en ai mar d’être con quand je c
boit dsl
Merci
Dans le monde qu'on vit il nous reste que l'alcool pour surnager un peu. Alors, oui, on boit, goulûment, désespérément...
J’adore ce video
Super !
Excellente vidéo
Merci ! N’hésitez pas à vous abonner à la chaîne.
Je conseille à ceux qui ont visionné cette vidéo de relire "Knock" pour bien comprendre à qui l'on a affaire.
Un verre ca va, trois verres ca va beaucoup mieux !!
Merci
boire du vin est bénéfique pour .. l'industrie du vin ; pour ma part après avoir largement participé à leur fortune (40 ans à 1 b / j) ; j'ai dit stop ; du mal ? oui et non, le foie ça va : la tête et les attitudes beaucoup moins, ; et disons que j'ai toutefois évité parfois le pire .. donc n'étant pas capable de boire modérément, j’ai trouvé mieux de stopper complètement ; sans être aidé par la médecine
Quel alimentation evite l'oedeme?
Merci bcp
Avec plaisir
Bonsoir, moi je bois 3 à 4 verres de Côte du Rhone le soir en regardant la télé ou You tube et de l'eau la journée, suis-je alcoolo ou pas ? en attendant je passe de bonnes soirées et de bonnes nuits, à 73 ans ma santé va très bien, alors se restreindre ? tout dépend de l'état de santé de chacun, il faut pas pousser le bouchon un peu trop loin
La seule façon de le savoir est de voir ce qui se passe en cas d'abstinence . Le sevrage dur 7/10 jours, comment réagissez vous physiquement et psychologiquement ?
Et pourquoi devrait on savoir si on est accro ou non au vin si ça nous donne du plaisir ?
Est ce qu’on cherche à savoir si on est accro ou non au petit déjeuner où au dîner..
Bonjour les professeurs,
La sensibilité à l'alcool du vin ou l'addition est elle liée au groupe sanguin des individus ?
Les donneurs de leçons sont toujours ceux qui ne les respectent pas. Les médecins ne fumaient-ils pas devant leur patients dans les années 70?
Personnellement, je bois un grand verre d’eau plate entre chaque litre de whisky et pas plus de 4 bouteilles par jour, au-delà je suis moins concentré pour mon job de chauffeur de bus.
Moi pareil, mais j'ai remplacé l'eau par une petite bière. et cela n'a aucune conséquence dans mon job de commandant de bord chez Air éthylique .
🤣
Un c’est forcément modéré, en dessous de ça t’es pas modéré t’es abstinent. Moi c’est deux par jour chaque jour depuis des décennies avec une bonne alimentation, presque pas de sucre, de l’exercice.
Bonjour ! J'aimerais savoir quelle est la définition "d'un verre" ?
Bonjour
Ce sont les verres standards au café. Ils contienne tous la même quantité d’alcool soit 10g
@@PUMS Merci infiniment !
L’alcool absorbé durant des années et des années ne nuit il pas au foie ?
Peu ou beaucoup à partir du moment ou c’est pas trop bien le mieux c’est de ne pas boire du tout non ?
Effectivement il n’y a pas d’effet seuil. Aucun verre n’est nécessaire pour une bonne santé…
je vous conseil de ne pas boire ni moderament ou autres car l'alcool est source négative de destruction de la personne à jamais faut voir la réalité en face, combien de familles ont étaient détruite à cause de l'alcool, alors dans ce cas soyez réaliste à bon entendeur.
Ne vous inquiétez pas rachidzouaoui9033 Macron est pire plus néfaste que l'alcool il vous prends la tête le coeur et votre porte monnaie
Ça sent le prosélytisme de mauvais aloi.
@@julienbraudel7109il aa raison quand meme les hommes violent beaucoup le sont a cause de cela en plus des accident de la route
Sante les muscles ! cette excellente video, merite un petit 50.........Hic !😏
encore des recommandations de médecins sans queue ni tête !
1.un verre par jour et pas de problème de toxicité
2.pas plus de 4 verres en une occasion
3.pas d'alcool tous les jours
Ces recommandations se contredisent elles mêmes ! Si 1 verre par jour c'est Ok par (1), alors pourquoi dire pas tous les jours par (3) ? Si un verre par jour c'est le max par (1), alors pourquoi dire que pour des "occasions" par (2) ça peut être 4 sachant que "occasion" ça peut être le pot du lundi, du mardi... du samedi, du dimanche, revoir les collègues le lundi, célébrer le week end le vendredi soir, fêter le match le samedi soir, boire un coup après la messe le dimanche ?
Tu es un génie.
Si tu ne veux pas te prendre la tête, arrête de boire tous les jours. Ce sera plus simple.
@Lunelie si tu arrêtais de filer des leçons à tout le monde avec une telle arrogance du haut de tes 12 ans ?
Les verres de vin tuent… je ne bois plus qu’à la bouteille….
Pourquoi ne pas consommer du tout !
4 vert de 50cl ou bien de 33cl ou bien de 25cl faut preciser lol
Claude Ratinier c'est 5 à 6 litres par jour.
Ancien fumeur et pochtron reconnu, j'aimerai dire que vous êtes dans le vrai mais on se demande pourquoi. Vous semblez parler d'un sujet que vous n'avez jamais expérimenté. A l'heure où je tape ces lignes ma consommation alcoolique vous ferait peur. Je peux ne pas boire mais c'est comme ne pas être amoureux.. Trop triste !!
L"inflammation des mucus reste la même ( beware of hard seltzer ...)
1- choisir son alcool, l’industriel ne fait pas de la qualité, trop d’additif !
Boire le vin ,on aime ca en france et dans le monde entier .Aimer le mal n'est pas a conseiller . Le vin n'est bon ni pour la sante' ni pour quoi que se soit.C'est un danger pour les conducteurs,pour la stabilite' de l'esprit,pour les menages ,pour la violence...
Les prosélytes devraient être plus discrets sur les commentaires RUclips également.
Un verre d'un litre ça va aussi ?
Les verres d’alcool sont standards = 10 g
@@PUMS aaah merci
Boris est tellement dans son truc qu'il n'a pas compris que tu le trollais.
Si tu bois rien en janvier mais qu'ensuite tu ne fais plus attention, ça ne sert à rien... Il faut être raisonnable tout au long de l'année avec des hauts et des bas...
L alcool détruit physiquement, psychologiquement et socialement
C'est pour cela que l'islam nous a interdit de le consommer....
C'est pourtant incroyable le nombre de musulmans qui se disent pratiquants, qui boivent et qui fument et pas du tabac..
En un mot, il ne faut pas prendre de l'alcool car boire modérément est pratiquement impossible.
Sa conclusion sur l'attitude des consommateurs vis à vis de l'abstinent est symptomatique du " pourquoi t'es pas comme tout l'monde ?"., très pénible à supporter quand on est atypique.
Est li- possible que des personnes non alcooliques puissent avoir des troubles psychologiques importants avec de faibles doses d’Alcool?
Les troubles psychologiques ont plusieurs causes
Donc on t'interdit de fumer de la sativa mais on te dit combien de verres faut boire par jour
Depuis que je ne bois plus
D'une je vais mieux
De deux j'ai retrouvé un corps décent que je peux pratiquer avec beaucoup moins de peine
Et de 3 je suis beaucoup plus focalisé sur ma vie, mon travail, mes business que sur les aperos tous les soirs ou les pseudo potes depuis 20 ans
Après oui l'alcool pour célébrer une victoire ou pour les fêtes
Un bon chivas
Un bon Sauvignon
Un Nicolas feuillate
Mais bref quand on pourra fumer du cannabis sans de faire dénigrer ni risquer le pénal ou se faire prendre pour un rasta ou un drogué, je pourrai tolérer cette population alcoolique et qui veut te faire boire absolument même au travail
Vraiment bas de plafond ce commentaire..
Moderement De façon consomé à moins ,minimum
Consommation modérée ou excessive l'alcool est hautement toxique. Arrêtez de dire le contraire.
tout excès est nuisible bosser comme un con en mettant sa vie de famille de côté ce n'est pas terrible non plus , je ne fume pas je bois du bourbon le week end sans excès toute la semaine eau tisane , fruits légumes peu de viande 1 heure de marche du lundi au vendredi, la mort fait partie intégrante de la vie . Naissance = sortie vie et la mort c'est la sortie , nous sommes que de passage sur cette terre la vie sans plaisirs bon à chacun son plaisirs
@@jogratel 👍✔️☯️🍀
Quand on parle d'un verre, on est un peu perdu parce que les taux d'alcool ne sont pas les mêmes dans tous les vins
Il faut effectivement préciser : On parle d’un verre standard (ceux servis dans les cafés) qui contient toujours 10 g d’alcool .
Dieu créat l'eau et ensuite il nous a donné l'intelligence; donc l'homme créat le vin pour réjouir notre coeur ! Eau= boisson des vaches !!!!
L alcool sert à faire rouler les voitures, a t 'on l'idée de boire du pétrole ?
exact : très bien expliqué ; par sa part claudio a stoppé net voici 6 ans ; car trop addict (6 v/j) et il tient le coup ; santé mentale améliorée ; bilans sanguins meilleurs , et .. porte monnaie content .. la sécu aussi ;même si elle ne le sait pas directement
Merci pour votre message !
On vous attend comme nouvel abonné ?
Mon grand-père descend une bouteille de vin par jour depuis qu'il a une trentaine d'années, il a 88 ans jamais eu de problèmes de santé.
L'alcool est'il moins toxique que les médicaments ?
Tout dépend de quel médicament et à quelle dose.
Et pourtant, PUMS ne fait pas de vidéo aussi catégorique sur les médicaments.
SE FAIRE MASSER SE FAIRE CÀLINER ET SE FAIRE AIDER PAR UN PROFESSIONELLE DE SANTE.MEDECIN.
Ben l'alcool c'est juste mauvais pour la santé, mais on aime ça.
Quelqu'un de dépendant, la dépendance... Pourquoi les chercher des mots compliqués?!
c est comme consommer de l héroine modérément , une drogue dure est une drogue dure
L’Alcoul …c’est Coôl
Buvez vous de l'alcool professeur ?
@ talemd341 le professeur il ne boit pas il est immortel moi j'ai connu un chef de service des urgences alcoolique et il fumait comme un pompier ce sont des hommes avant tout !
Les deux en boivent, eg probablement pas modérément. Les donneurs de leçons sont toujours ceux qui ne les respectent pas. Les médecins ne fumaient-ils pas devant leur patients dans les années 70?
Ma méthode est simple! je ne bois jamais entre deux verres.
Pour moi c’est deux bouteilles de PIF par jour ; ma femme Dominique me fait la gueule alors j’ai diminué ma consommation par deux ; une bouteille le matin l’autre l’après-midi ; ça gueule toujours , merde
un verre d'alcool....ca veut rien dire....un grand verre de whisky ou un petit verre de vin....ca reste un verre !
Les verres d’alcool sont standardisés. Un verre = 10 g d’alcool
Il n'y a pas de dose modérée ou acceptable d'éthylène mais quand on boit de l'éthylène ça parait moins péjoratif que de respirer de la colle mais c'est pourtant la même substance. Au Canada, on a légalisé le cannabis mais la majorité des nonos canadiens fument des joints plutôt que de le manger vu que c'est un mode de consommation sans toxicité et que c'est moins couteux que de tousser son argent en empestant tout le monde. L'alcool baisse les facultés et le cannabis les dynamisent et je pense que ce sont des alcooliques qui ont légiféré le cannabis au Canada et vous devriez tous arrêtez de boire parce c'est primitivement toxique et ça rend assez fou par faire honte à Michel Drucker.
Tu connais pourtant la blague sur Bob Marley qui écoute du reggae sans avoir fumé ? "C'est quoi cette musique de merde" se serait-il écrié.
@@julienbraudel7109 Bob Marley est décédé à 36 ans d'un cancer généralisé. Le cannabis ne se fume pas parce que quand on le fume ça favorise un risque d'emphysème supérieur à celui du tabagisme mais le gouvernement canadien n'est pas au courant et celui du Québec est spécialisé dans les patates.
LES PILIERS DE COMPTOIR SONT LEGIONS HEIN??? ÇA PICOLE CES ZOMBIES LA !!!😊
Le 1er miracle de Jésus fut de changer l'eau en vin. Que faut-il en conclure?
Thierry✔️, imagine qu il revienne sur terre comme certains le professent, et qu'il y transforme toute l'eau en vin... La cuite planétaire 😉😄😉.
Dans la vie soyez sages et modérés en tout ☯️
L ALCOOL EST LA DROGUE LA PLUS LETALE ET LEGALE! MDR
Pourquoi ne parlons pas de la même façon du chite....... l'alcool a un lobby puissant et le chite on ne dit pas lobby mais les bandits elle est la différence, tous les deux font des ravages quand on ne sait pas boire ou fumer.....
Fait autre chose
Aucune goutte
C'est bien le résumé de la vidéo.
on est dans la merde grave
un verre de vin (donc d'alcool...) par jour multiplié par x années...mais ça ressemble un peu beaucoup passionnément à la folie à l'addiction ...
observons maintenant le coté psy/neuro et des splendides cas écoles trop longtemps confondus avec "la sénilité" Alzheimer, Parkinson etc ... :
-Wernicke
-Korsakoff
-Marchiafava-Bignami
perso "j'adore" le dernier soit"Marchiafava-Bignami" la nécrose du cerveau jusqu'à la mort par le sujet lui même...un magnifique consommateur de chianti donc de vin donc de gros rouge ki tache donc d'alcool...et te laisse une immense trou noir indélébile de débile dans ton cerveau
Zéro d'alcool depuis le 4 août 2014 ou j'aurais était mort
0 verres Sante au top
Quand j'avais 20 ans, avec un copain ont allait boire l'apéro, ont buvait une bouteille de Pastis compléte a nous deux ( 48 doses) maintenant ont ne pourrait ,,, ont a 65 ans
Ton pote c'est Claude Ratinier ?
@@fantomas3066 c’est qui ???
@@fantomas3066 non c’est le chanteur Renaud
Ce Michel pseudo médecin doit changer de métier !!
Pauvre France !!
Quel encyclopédisme (fumeux) pour s'en tenir en fin de compe au médicalement correct d une fin de période festive. 1 verre ça va mais 2 verres bonjour les dégâts bien plus révolutionnaire que cete video qui n apprend ni ne sert à rien. Désolé