Schön Klinik ?/ Meine Klinik Erfahrungen / Normalgewicht
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- Опубликовано: 28 мар 2023
- Ich habe in diesem Video versucht über meine bisherigen Klinikaufenthalte zu sprechen (und bin dabei etwas abgeschwiffen ;)...)
Außerdem wollte ich etwas über meine Gedanken zum Thema Therapie im Untergewicht und im Vergleich dazu im "Normalgewicht" sprechen.
Im Moment überlege ich in die Schön Klinik zu gehen und dort hat der Bewerbungsprozess auch bereits gestartet
Du hast die perfekte Grundlage für deinen weiteren Klinik Aufenthalt erschaffen indem du jetzt schon zugenommen hast, du bist aber immer noch mitten drin. Du schaffst das
Krass, wie gut du dich selbst reflektierst und wie weit du kognitiv Dinge bereits verstanden hast.
Ich bin knapp 40 und hatte in meinen Teenager-Jahren Magersucht. Ich liebe Essen, es kann was genussvolles und gleichzeitig so schmerzhaftes und scheußliches sein. Sobald ich in mentalen Krisen (die ich regelmäßig hab) merke, dass ich nicht regelmäßig und zu wenig esse, heb ich die rote Fahne und suche Hilfe.
Was ich sagen möchte: wenn man einmal über Jahre süchtig war, dann ist man nach einer „Heilung“ trockener Alkoholiker oder trockener Junkie oder halt „trockene Magersüchtige“. Das Ding begleitet ein häufig ein Leblang, aber man lernt es im Zaum zu halten und lernt über Achtsamkeit auf körperliche und psychische Signale rechtzeitiger mit gesunden (nicht mehr dysfunktionalen) Verhaltensweisen, zu reagieren.
Ich drücke dir die Daumen, dass du einen guten Weg für dich findest. Ich schaue mir gleich noch die neueren Videos von dir an 😉
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Das bedeutet mir wirklich viel! Ich denke auch, dass es immer wieder Situationen geben wird, in denen man ganz dolle auf sich achten muss und sich hilfe/ Unterstützung holen muss, bevor man weiter abrutscht. Ich hoffe für dich ganz dolle, dass du weiter diese gesunden Verhaltensweisen stärken kannst!
Ich bin 36 und habe knapp 19 Jahre eine Essstörung und bin auch begeistert von deinen Videos. Ich bin so erstaunt wie reflektiert du für dein Alter bist und du kannst dich sehr gut ausdrücken. Deine Videos helfen mir mehr als manche Therapiestunde
Wenn du darüber nachdenkst dann ist es bestimmt der richtige Schritt nochmal in die Klinik zu gehen ❤️❤️ du darfst und brauchst Hilfe und es ist eine Krankheit die im Kopf statt findet und nicht körperlich, die darfst und musst immer essen auch wenn du laut bmi im normal Gewicht bist, das Ziel ist dasgewicht zu finden wo du und dein Körper sich wohl fühlen und du frei essen kannst ❤️ich wünsche dir Word geholfen! Kennst du das Buch bzw. die deutsche Übersetzung von tabitha Farrah?
Danke für deine lieben Nachrichten!!!
Ich weiß auf rationaler Ebene, dass ich essen darf. Essen muss und auch, dass es eben eine psychische Krankheit ist, die nichts aber auch garnichts mit dem Gewicht zu tun haben muss und trotzdem ist da dieser Gefühl, dass ich es nicht verdient habe. Es ist so seltsam, dass Verständis manchmal nicht ausreicht, aber genau deswegen ist die Klinik ja auch so ein wichtiger Schritt denke ich...
Ich habe das Buch von Tabitha gelesen udn fand es auch wirklich gut, aber dieser "All in" Ansatz hat für mich ganz perönlich einfach nicht funktioniert. Vielleicht habe ich es auch nicht "richtig" gemacht, aber ich denke auch, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss und ich gebe mein bestes, um dieser "Stimme in meinem Kopf nicht zuviel Macht zu geben!
Pass auf dich auf und ganz viel Kraft!!!❤❤❤
@@kurz_ueber_dem_boden Ja das stimmt, es gibt ja nicht den einen Weg, jeder ist da individuell aber ich denke/hoffe dass eine klinik dich unterstützen kann! Du hast es verdient Hilfe zu bekommen, immer!!! Denk an das kleine Kind in dir, würdest du ihr auch Hilfe verwehren wenn sie einen Leidensdruck spürt? Sie ist immer noch in dir, zu es für sie wenn du es gerade noch nicht für dich machen kannst!! ❤️
Wo warst du noch in der Klinik?
Du darfst IMMER essen, bedingungslos