الصيام المتقطع👈علاج طبيعي لمقاومه الانسولين ومرض السكري 👈دهون الكبد
HTML-код
- Опубликовано: 22 окт 2024
- رابط الانستجرام
www.instagram.com
drkhaledaboelazm/
رابط توك توك
vt.tiktok.com/...
رابط تويتر
home
رابط الفيس بوك
رابط اليوتيوب
drkhaledshakeraboelazm
/ @dr.khaledaboelazm
رابط TicTok
vt.tiktok.com/...
إخلاء المسؤولية
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
#دكتور_خالد_ابوالعزم
#السكري
#مقاومه_الانسولين
"نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع'' صدق رسول الله
@@haythamdrissi3114 هذا الحديث في سنده ضعف
جزاك الله كل خير يادكتور الصيام المتقطع نتائجه رائعة وكذالك شرب الماء بكثرة والوزن الزائد بينزل مع تحسن نسبة السكر في الدم🌹🌹
و الله وضحت لنا توضيح ممتاز يا دكتور
أخويا فهمت فرق بين صيام رمضان وصيام متقطع ...الله يحفظك يا دكتور
الله يسعدك ...جزاك الله خيرا 🤲
الحمد لله بعد اتباعع الصيام المتقطع القياسات صائمة اقل من90
الله يبارك فيك لقد استفدنا منكم واصبحنا أطباء في بيوتنا
جزاك الله بخير هل ينفع الصيام المتقطع لمريض السكر النحيف ارجو منكم الإجابة انا مريضة سكر نحيفة وكلي عزيمة لهزم هذا المرض لكم مني جزيل الشكر
قالها لنا الرسول صلى الله عليه وسلم واختصرها لنا .. نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع
صلو عليه وسلموا تسليما
اللە یبارک فیک یا دکتور نحن استفدنا کثيرا من مقاطعك هذه.
جزاك الله علينا كل خير وجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله و حفظك الله من كل مكروه بما حفظ به الله الدكر الحكيم
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وبركة دكتورنا الغالي
السلام عليكم بارك الله بجهودكم دكتور ووفقكم الله استفدنا الكثير من حضرتكم واخذنا نمط جديد لحياتنا
شكرا على جهودك الرائعة جزاك الله خيرا يا دكتور
سمعت قبل شوية
واحد عامل فيديو ينصح بشرب الحلبة قبل الغداء وشرب رشاد قبل الفطور وتخلص من الأدوية والأطباء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاك الله خيراً عن ما تقدمه نفعا للناس.
أنا مريض سكري النوع الثاني عامل رجيم لكن وزني نقص كثيراً، من 64 كلغ إلى 53كلغ ،وشكلي بدت عليه علامات الضمور، لذلك أريد أن أعرف المأكولات المخصصة لمرضى السكري التي تساعدني على إرجاع وزني وشكلي إلى ما كان عليه. سني 56.وشكرا.
نفس المشكل
نفس ما حصل معي ولكن أنا السكر لم ينخفض
تحياتي لك يا دكتور؛؛؛
هل تناول سكر الدايت يكسر الصيام المتقطع.
الأفضل الابتعاد عن سكر الدايت لانه لا يوجد فيه فائدة و يؤدي بالبانكرياس الى افراز الانسولين
هل شرب القهوة صباحا على معدة فارغة تسبب قرحة في المعدة ؟
شكرا لكم دكتور على المعلومة القيمة اللتي تقدمونها جزاك الله خيرا.
تسلم استاذنا الدكتور وبارك الله فيكم
عايزين جدول مواعيد البث المباشر
مرحبا دكتور
هل نقص الحديد له علاقه بارتفاع او انخفاض قياس السكر التراكمي
نعم
@@هشامعبداللهالجزائري
يسلمو كتير
@@lubnaobeidat3272
💥"السكر التراكمي عالي وتحليل السكر في الدم مضبوط وخبر جديد ومهم لمريض السكر النوع الاول"
🔹الدكتور خالد ابو العزم
🔸إذا كان الشخص عنده أنيميا ونقص الحديد ويعمل التراكمي ويطلع مرتفع مع ان السكر الصايم وبعد الأكل بساعتين طبيعي جدا وهذا لا يعني انه مريض السكر ولكن يعالج الأنيميا وبعد ذلك ينزل التراكمي في المستوى الطبيعي
ruclips.net/video/VICuBx06E8s/видео.html
شكرا جزيلا يا دكتور ياكريم حضرتك بتحب الخير لكل الناس
حفظكم الله
متابعه لحضرتك من العراق
منذ عامين
شكرا على المعلومات القيمه
ربنا يحفظك ويبارك فيك ويسعد ايامك كلها ويجازيك خيرا
👈السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا الكريم اهلا بك وبالمشاركين الكرام
🔹ملخص حلقة اليوم
💥الصيام المتقطع هو نظام صحي علاجي لمرضى السكر والضغط ولا يشبه صيام رمضان لأنه إختياري وممكن فيه شرب الماء والقهوة والشاي بدون سكر والحلبة والقرفة وشربة و...
👈له فوائد كثيرة في علاج:
➖الضغط
➖السكر
➖مقاومة الانسولين
➖نقص الوزن
👈افضل وقت للصيام المتقطع 16 ساعة منهم 8 ساعات نوم
👈الصيام المتقطع يبدأ بالتدريج من 8ساعات الى 12 حتى 16ساعة ولازم التعود فيه على عدم الافطار عند الاستيقاظ من النوم ونشرب فيه قهوة او شاي بدون سكر او حلبة او قرفة او كاركاديه او زنجبيل
➖بعد مرور بعض الوقت ممكن تناول طبق شربة او عصير الليمون بالنعناع او عصير زنجبيل بدون سكر طبعا
👈الهدف من الصيام المتقطع هو وقف إفراز الأنسولين لكي يرتاح الجسم ويجعل البانكرياس يستعيد نشاطه
📢تنبيه:
عند انتهاء فترة الصيام المتقطع لا يأكل المريض كل حاجة من الكربوهيدرات والنشويات فهذا خطأ كبير ولا يستفيد شيئا من الصيام المتقطع
➖لازم أثناء الصيام المتقطع تقليل جرعات الدواء سواء انسولين او حبوب ويكون ذلك تحت اشراف طبي لتجنب هبوط السكر المفاجىء
🔹ملخص الحلقات السابقة
💥"ماهو الصيام المتقطع ..ومتي نبدأ وماهي الطريقه ولماذا الصيام"
🔹الصيام المتقطع فن من فنون الطب وثبتت فعاليته في حالات كثيرة وهو ممنوع على الاطفال والمرأة الحامل والمرضعة والناس الذين أكلهم ضعيف جدا وعندهم سوء تغذية وكبار السن الذين عندهم أمراض مزمنة
🔹الصيام المتقطع ممكن إن تقوم به طول السنة أو شهر واحد أو يوم في الأسبوع
🔹من فوائد الصيام المتقطع:
➖نقص الوزن
➖تحسين مستوى السكر ومقاومة الانسولين
➖تحسين الدهون الثلاثية ودهون الكبد والكولسترول وشرايين القلب
🔹المسموح أثناء الصيام المتقطع:
➖شرب الماء والقهوة والشاي بدون سكر أو تناول شربة لحم لوحدها أو شربة خضار
🔹مدة الصيام المتقطع:
➖وقف الأكل ما بين الوجبات ونبدأ تدريجيا الصيام ١٢ ساعة يعني:نأجل وجبة فطور الصباح مثل ان تنام ١٢ ليلا وتصوم إلى ١٢ ظهر وتاكل حاجة خفيفة
➖أفضل مدة:١٦ ساعة
➖الصيام المتقطع هو اختياري وليس إلزامي وممكن وقفه في أي وقت تريد
➖عند الأكل تمتنع من الكربوهيدرات أو تاخذها بكمية قليلة جدا ويفضل ان تأخذ الكربوهيدرات من الخضار ولا تاخذها من الخبز والرز والمكرونة والأشياء التي فيها نشويات كثيرة
ruclips.net/video/JKEZms0E-mQ/видео.html
💥الفرق بين الصيام المتقطع وصيام رمضان"
ruclips.net/video/7AZMEzndbRQ/видео.html
💥الصيام المتقطع وصيام رمضان والفرق بينهما shorts#"
ruclips.net/video/B197lhlFPCQ/видео.html
💥"الصيام المتقطع وكيف تحرق الدهون وتعالج مقاومه الانسولين..الوجبات بعد كسر الصيام"
ruclips.net/video/npC1Ab4Mzv8/видео.html
💥 "الصيام المتقطع /الحل السحري للتخلص من السكري /السكر التراكمي/والامراض المزمنه"
🔸الدكتور خالد ابو العزم
🔹الصيام المتقطع هو العلاج السحري لمرض السكر والضغط والكولسترول والشرايين ولتقوية جهاز المناعة
➖يساعد الجسم على تنظيف الخلايا الميتة
➖اول وجبة بعد الصيام المتقطع( ١٢ أو ١٦ ساعة ) لا بد ان تكون خالية من الكربوهيدرات
👈ناكل فيها بيض مع سلاطة او شربة
➖ممكن شرب الدواء لمرضى السكر _الحبوب_ مثل الكلوكوفاج او... اثناء الصيام المتقطع عادي وليس فيه مشكل
➖الصيام المتقطع مفيد جدا لخمول الغدة الدرقية والضغط ولنقص السكر التراكمي وهو أفضل علاج له
ruclips.net/video/tpr4RYGhGIQ/видео.html
💥"الصيام المتقطع لعلاج مقاومه الانسولين وزياده الوزن /معلومه في دقيقه"
ruclips.net/user/shorts5mItQIeg360?feature=share
💥زيادة معدل حرق الدهون في جسمك..الصيام المتقطع اسرار وخفايا لا تعرفها"
🔹الصيام المتقطع هو صيام طبي اختياري وليس إلزامي وعلى حسب قدرة الإنسان،و يسمح فيه بشرب الماء والشاي الأخضر والقهوة والليمون بدون سكر
🔹الصيام المتقطع يبدأ تدريجيا:
➖في الأول ٨ ساعات وتأكل فيها أي شيء
➖يمكن ان تصوم ١٦ ساعة منهم ٨ ساعات النوم وهذا افضل شيء،ويسمح فيه بشرب السوائل وعند الأكل نقلل جدا من الكربوهيدرات والبروتينات...
➖ولازم مع الصيام المتقطع ممارسة الرياضة وهي شيء مهم مثل المشي المعتدل و ليس الجري لأن الجري يرفع نسبة الكورتيزون الذي يؤدي إلى وقف حرق الدهون في الجسم و زيادة نسبة الأنسولين
▫️رفع الأثقال الخفيفة وهذا يؤدي إلى زيادة هرمون النمو وتقليل نسبة الأنسولين الموجودة في الجسم
➖النوم الطبيعي المنتظم هو مهم جدا
➖الصيام المتقطع يفيد في معالجة الضغط والسمنة وفي تحسين الحالة النفسية والتخلص من الانتفاخ والغازات الموجودة في الجسم
ruclips.net/video/TQYvTnywE1E/видео.html
💥علاج السكر الوحيد الذي قضى على مرض السكر وعن تجربه حقيقيه ..معا لحياه افضل..معا لنقضي علي مرض السكر"
👈الصيام المتقطع
ruclips.net/video/KtzMC1HC9Y0/видео.html
💥 "الصيام المتقطع... وجائزة نوبل في الطب...الالتهام الذاتي.بسهوله"
🔹في سنة 2016 أخذ عالم جائزة نوبل في الطب من اجل الإلتهام الذاتي الذي يعتمد فكرته الأساسية على الصيام المتقطع فالمريض يعطي فرصة للجسم لكي يحارب الخلايا السرطانية التي تتغذى على الجلوكوز فلذلك يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم والمفروض ان جسم الانسان يحتاج الى ملعقة صغيرة من السكر في الدم فقط،وتخيل لما ياكل رغيفين او ثلاث من الخبز في اليوم مع المشروبات الغازية والكربوهيدرات الاخرى فان السكر يرتفع كثيرا
➖الإلتهام الذاتي او الصيام المتقطع هو الصيام الطبي السليم ويختلف عن الصيام الإسلامي لانه يمكن شرب فيه الماء او القهوة والشاي بدون سكر
➖أفضل مدة في الصيام المتقطع هو 16 ساعة وتاكل في الثماني ساعات الباقية
➖ويساعد على علاج مقاومة الانسولين
➖وهو اختياري وليس إلزامي
➖لا ينفع مع المريض كبير السن 70 أو 80 سنة
➖لا ينفع مع مريض الفشل الكلوي
➖لا ينفع مع من كان عنده فشل في عضلة القلب
➖الصيام المتقطع ينفع مع مريض السكر النوع التاني ولازم يكون تحت اشراف طبيب مختص
ruclips.net/video/aLnjua4Hq1c/видео.html
شكرا
@@maihan3970 بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
نحمد الله ونشكره خير مما سبق
دكتور اني عمري ٢٠ سنه وطلع عدي سكر بل جديد قبل سبوع اكتشفته وعندي تراكمي ١٠.٦ وزني ٧١ اسوي صيام متقطع ، واذا اسوي صيام متقطع افقد وزني ، واذا فقدت وزني شلون ارجع اعوض الرزن الذي فقدته وشكراً
جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتك
@@ramiahmed9276 آمين ولكم بالمثل
دكتورنا الغالي حفظكم الله سؤال هل خبز العدس أمن علي مريض السكر ممكن تفيدنا يا دكتور
ربنا يبارك في حضرتك ي دكتور اللهم آمين ياااااااااااااااااااارب العاااااااااااااااااااااالمين 🤲🤲🤲
يعطيك العافية دكتور
انا مريض ثلاسيميا ومعي سكري درجة أولى باخد انسولين الساعة ٩ الصبح ٩ المسا ولازم اكل بعد الإبرة مباشرة
للعلم انا كان وزني ٦٥ قبل السكر ونحفت لل٤٠ ع السكري عمري ٢٣ الله يجزيك كل الخير
متابعك من سوريا ❤
جزاكم الله خيرا وبارك بكم
انا من الجزاءر شكرا دكتور انا مريضة سكر من متتبعينك
جزاك الله خيرا
ياسلام عليك يا دكتور على هل الشرح الحلو.تسلم وتعيش
اهلا بيك دكتور🥰❤️🌷👍👍👍🇹🇳
شكرا يا دكتور جزك الله خيرا على هذا الموضوع
أيهما افضل لي بما اني مرض صرع وبعض الامراض الاخري التي لم ذكرها ك خشونه بل مفاصل وضعف النظر المسمي العين المخروطيه وضمور بل يد اليسار هل هذا النضام في الصيام يناسب لي واذا تحتاج التقارير أنا مستعد ارسلهم لك
شكرا جزيلا لحضرتك يادكتور
شكرا جزيلا لك دكتورنا ❤❤
شكرا على جهودك يا دكتور
هل فاكهة البابايا مسموح لمريض السكر افيدنا يا دكتور وجزاك الله خيرا اخوك من اليمن اكرمنا بالرد
شكرًا يا د علي هذا المجهود.. عندي سوال.. هل يمكن اكل حاجة اثناء ال ١٦ ساعة صيام؟ لك الشكر
يمكن شرب القهوة او الشاي بدون سكر او زنجبيل او حلبة او شربة الخضار خفيفة
@@هشامعبداللهالجزائري شكر جزيلًا اخ عبدالله.
الله يجزيك خير يا دكيور
مساءالخير يادكتور ماذا لو سكرنا مضبوط مع الحميه ولو عايزين مره ناكل حلويات ونستخدم مره حبه قلوباً عشان يهبط السكر ينفع
حضرت فيديو بتكلم فيه عن الخبز إذا وضعناه في الفريزر لمده يومين ونطلعه نسيحه وبعدها نسخنه ما يرفع السكري الكلام دا صحيح يا ريت توضح لينا
غير صحيح لانه يرفع السكر والكربوهيدرات مازالت موجودة فيه سواء وضع في الفريزر او على النار
جربه وحلل السكر لتعرف الحقيقة
@@هشامعبداللهالجزائري تسلم يا رب علي المعلومه
بارك الله فيك وجعل عملك في ميزان حسناتك. د خالد. لايك
شكرا اخي عبد الله
بارك الله فيك متابعة من تونس
جزاك الله خيراً
شكرا جزيلا لكم
السلام عليكم دكتور انا من متابعينك ارجوك ان تتكلم عن ارتفاع ادرنلين ابني عمرو 28سنه وعندو ارتفاع ضغط وادرنلين ماهو السبب نرجو الرد وجزاك الله كل خير
اللهم اشف كل مريض يارب
@@sihamjakany5361 اللهم امين يارب 🌷
اريد معرفة الصيام المتقطع يمكن ان يكون يجرى في حالة المرضى السكري مزمن و يعالج بالدواء
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور ارجوك الرد بارك الله فيك أنا بعمل صيام متقطع زائد بأكل وجبة واحدة أو وجبتين بس خسيت كثير ولكن السكر لم ينزل إلا قليلا ما العمل
ياريت تتكلم عن سكر استيفيا والأندومي
الستيفيا مسموح به ولكن الأندومي لا لانه يرفع السكر وفيه كربوهيدرات عالية
@@هشامعبداللهالجزائري ستيفيا مضر
@@maha2064 اقصد اوراق نبات الستيفيا الطبيعي مسموح به وإن كان الأفضل الاستغناء عنه لأن المخ يتعرف عليه على انه سكر مما يؤدي بالبانكرياس الى إفراز الأنسولين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتور انا عندي سكر نوع ثاني. التراكمي عندي ٥،٢ حاليا انا اخذ جلوجفاج ودواء ضغط ودواء كوليسترول لكن الحمدلله كل شي عندي مظبوط ماعدا عندي شوي زلال خفيف في البول. الدكتور اعطاني دواء جديد للسكر اسمه ريبلس ٣ جرام كبداية. هل تنصح اخذ هذا الدواء ولا لا مع العلم اني مو سمين كثير.
السكر التراكمي كان منذ شهرين 6'60 الان 5'80 هل انا طبيعية و تابع ريجيم و صيام متقطع
شكرا دكتور
السلام عليكم دكتور، أنا مريض سكري نوع أول و اصوم عادي، هل فيه مشكل او أعراض ثانوية
ارجو الرد تحياتي ليك
السلام عليكم دكتور… هل يمكن اتباع الصيام المتقطع كاسلوب حياة للاصحاء
نعم بالطبع
انا عندى سكر من النوع التانى بس السكر بيرتفع وينخفض باستمرار مش عارفه اعمل ايه برجاء الرد
الصيام المتقطع والنظام الغذائي الصحي والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكريات
صباح الخير دكتور هاد المقطع حاولت كتير وما كان يتحمل لا صوت ولا صورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحت يادكتور لو فيه زلال فى الميه ايه العلاج
الدكتور انامسوي عملية قلب مفتوح آهل أقدر اصوم صيام المتقطع
بارك ألله فيك
مساء الخير يا دكتور
عايز أسألك عن العدس هل هو مضر ام مفيد ،، لأني بعملو خبز اللي هو ازاي يعني
بنقع العدس لمدة ساعة وبعدين اطحنو في الخلاط وبعدين اضيف عليه زيت الزيتون معاه ملح شوية وبينكباودر ومعاه ٣ بيضات .. وبعدين ادخلو للفرن وبيطلع على شكل خبز
خبز العدس او خبز الحمص صحي ولا يرفع السكر
@@هشامعبداللهالجزائري الله يحفظك ممنون منك
@@mimu.altayib6498 آمين وإياكم
يعطيك العافية
هل ناخذ حباية السكر مع الصيام المتقطع
انا مشتركه جديدة من العراق
سلام عليكم اثناء،الصيام المتقطع ياخذ،مريض السكر اعلاجات السكر والضغط او لا
يقلل من دواء السكر حتى لا يحصل له هبوط السكر المفاجىء اما دواء الضغط فلا باس به وكل تحت اشراف الطبيب
@@هشامعبداللهالجزائري شكرا للك
كم من شهر صيام المتقطع
على اختيارك وعلى حسب طاقتك
احسن حاجه الصيام المتقطع التراكمي كان ٨نزل ل٦حاجه عظيمه
ممنون ليك يادكتور والله
@@sanaasanaa4566 وقت الصيام
@@sanaasanaa4566 ولا وقت النزول من ٨ حتي ٦ست شهور
@@sanaasanaa4566 كنت ١٣٠كيلو وحاليا ١٠٢كيلو وعندي سكر وضغط والحمدلله كله تمام حاليا مستمر علي الكيتو بس وزني ثابت مبينزلش خلاص انا مش عارف ليه
@@sanaasanaa4566 افطر ١٢الضهر واتغدي المغرب واتعشي ثمره فاكهه مفيش في الغدا ارز ولا مكرونه اكل بروتينات وسلطه فقط زي دكتور خالد مقال كل فيل 🐘
دكتور ضوافر ايدي اليمين فيها لون بنفسجي فاتح انا كنت مريضه سكر واتبعة حمية الكيتو والسكر بقي طبيعي الحمد لله ارجو الافاده
ما معنى حمية الكيتو وشكرا
انا كمان عندي سكر ولكن ضوافر صوابعي لونها بنفسجي
@@saidaboussabri1799 هاتي فديوهات الدكتور خالد ابو العزم حمية الكيتو لمرضي السكري وحضرتك هتعرفيها
@@هناءالشيخ-ز2ح شكرا اخي الكريم
هل اصوم كل يوم
ممكن على حسب القدر ة فهو إختياري وليس إلزامي
سلام علايكم دكتور اني منل العراق وعندي سكر والتراكمي 13علا 8
مرحبا دكتور انا عندي سكر نوع الثاني الطبيب كتبلي ادوية تنظيم سكر لكن انا بعد اسبوع اتبعت حمية غذائية مع صيام متقطع تركت الادوية واصبح معدل السكر طبيعي بعد الاكل بساعتين وبعد الصيام 8,ساعات ولازال معدل سكري جدا طبيعي
اخي الظاهر تشخيصك للسكر غلط طالما سكرك طبيعي مع الحميه الغزاءيه او سكر نوع تاني لان السكر النوع الأول لا ينتظم بدون انسولين عشان البنكرياس لا يفرز انسلين ارجو ان تغير طبيبك قد يكون سكرك الثانى وقابل للعلاج
@@noraabuzied7517 اسف اخي سكر نوع ثاني 😅
السلام عليكم دكتور معك ام اسامة من اليمن لو سمحت موضوعي ضرورى جزاك الله خير عندي السكر والسكر التراكمي الان 7.7 والسكر العادي الصائم 90 كيف اقدر انزل السكر التراكمي
يا ام اسامه
التراكمي هو قياس ارتباط الجلكوز ببلازما الدم لمدة 3 شهور
فاذا اردتي انقاص التراكمي لازم تضبطي سكرك كل يوم فلازم يكون صائم من 70 الى 110 وسكرك فاطر او بعد الاكل بساعتين لايزيد عن 160
يعني تضبطي سكرك لمدة 3 شهور وبعدها قيسي التراكمي
ولازم التراكمي لمريض السكر اقل من 7
وافضل رقم هو 6
وانتي عندك التراكمي 7.8 يعني تريدي لك شوية نظام في الاكل ورياضة وينزل
طيب ماهو الدواء الي بتستخدمية
جزاك الله خير يادكتور كيف اضبط اكلي مثلا هل بالصيام المتقطع او باايش كنتواستخدم الميتفورمين والان لي حوالي ثلاثه اسابيع استخددم دوا Glucovance فجزاك الله كل خير
الصيام المتقطع جميل السكر 90 وبعد الاكل 120 او 110 وبدون ادويه والي يساعدني على تحمل الصيام 16 او 18 ساعه يوميا هوا مشروب المته يخليك دايما شبعان ماتحس بلجوع ابدا
مامعنى مشروب المتة وشكرا
@@MimiMimi-cv2rd مشروب اعشاب مفيده جدا لجسم الانسان تستخدم في بلاد الشام وخاصه في سوريا ابحث عنها بليوتب
ايش هو المته
@@ebtsamx1346 مشروب اعشاب متل الشاي مفيد
@@عمرالخطيب-ر1ض الله يسعدك ويوفقك يارب وجزاك الله كل خير
ماسبب ارتفاع السكر الى حوالي 115 اثناء الصيام المتقطع وهل هذا رقم يصر بالكلى؟ وهل يجب الاستمرار عند ارتفاع الرقم الى 122???? وهل الصيام المتقطع يسبب فقر الدم ؟؟ او نقص الحديد
نصيحه عليك باكل الكبد والاعضاء الحيوانات لانها مليئه بالفيتامينات.
هل الصيام يرفع اليوريك اسد
الصيام المتقطع وماادراك مالصيام المتقطع والله شي رهيب يقهر ويعلاج كل الأمراض مع تنظيم الأكل والشرب والعلاج والرياضة وبعد فترة بتشوف التحاليل الرائعة المبهرة بس بعد فترة ومن دون الاستعجال وبعدها أهم شي الراحة النفسية لها دور في علاج كل الأمراض وأنا مجرب من ثلاث سنوات والتراكمي ممتاز جدا والحمدلله على كل حال وأهم شي العزيمة
ماشاءالله طيب ايش تاكل اول وجبه وماهو الاكل الي تاكله انا نحيفه وعندي ضغط ومقاومه انسولين ابغى ابدا كيف النظام وجزاك الله الف خير
@@ebtsamx1346 أكل كل شي بس بعتدال وأقل شي النشويات مثل الخبز والرز والمعجنات والحلويات والمعكرونة اكلهم بس بسيط وليس بشكل يومي وانا معتمد على الصيام المتقطع أصوم من الساعة الرابعة عصرا إلى الساعة الثامنة صباحا في عشاء مافيه وآكل واجبيتين فقط ولي ثلاث سنوات على الوضع والأمور جميلة والحمدلله
@@صلاحبخيت-س3ل ماشاءالله تبارك الله طيب مكونه من ايش الوجبتين ايش الاكل لاني انا اذا سويت كذا اكون جيعانه ووزني ينزل انا ماابغى وزني ينزل
@@ebtsamx1346 طيب سكرك مضبوط الصباح اهم تحليل لا يتجاوز ١٠٠صباحا
@@ebtsamx1346 ع راحتك اي شي يعجبك أهم شي الصيام المتقطع ويكون نمط حياة
امتى البث
الله يسعدك ويحفظك يادكتور حضرتك الصيام المتقطع حقيقه من جد تعرف فيها اذا كان سكر زاد بالليل او نهار لانه ممكن بعد 8ساعات يكون 120لكن بعد 16ساعه 140وهذا دليل انه في مخزون سكر بالكبد خرج فالصيام اساسي جدا مثل دواء والمشي
هلا دكتوري
صباح الخير يا دكتورة أنا متابعا الصيام المتقطع بقالي شهرين وكانت دورتي الشعرية منتظمه لكن في شهر أوت نزلت عليا نقطع بنين يوم واحد ثم إختفت ما السبب الوقت متأخره 8أيام هل من الصيام المتقطع رغم إني متابعه نصاءحك جيدا ولم يحصل هذا التأثير أبدا في صيام رمضان أفدني أرجوك دكتورة مع العلم أن نزل وزني 12كيلوا أنا أنتظر الرد هل أتوقف أم لا وهل يمكن حصل حمل لان الطبيب نصحني بانقاص الوزن وعندي فيبروملكن إرتحت من إنتفاخ الرحم و الحمد لله إنشاء الله يكون في ميزان حسناتك يا رب العالمين
السلام عليكم يا دكتور أنا واحد من الناس أخذ علاج اسمه ديباكين 500 حق الصرع اوارتفاع كهربئة المخ مجازا
وهذا سبب حادث ادي لكسر الجمجمه وزالة نصفه واخراجه من الجسم وتميت عايش بنصف جمجمه من 2014الي منتصه 2019 واعايش حياتي في هذي الفتره تعرصة 3 جلطات في الرأس و حده في القلب مابين 2014 و 2015
وبعدها جاتني جلطة في 2019 في اثناء تركيب الجزء الناقص من الرأس
وبعدها قمت اغاني من نوبات صرع مالها أي وقت معروف ومع تكلم مع الدكاتره في حال زيادة الجرعه من 1000 الي 500 صبح و500 بليل ولكن مافيه فائدة أي ان أنا قمت بزياده الجرغه 750 صباح و750 ليل قل عدد النوبات الي ان جاتني نوبه مادري شنو اسمها نوبه تشنج ولكن أنا ما اقدر احرك اي شي ولا اتكلم ولا انادي أي شخص وكانت متعبه لي جدا ومع العلم كنت ممنوع من الصيام الاسلامي بل اجماع كل الدكاتر سواء الاعصاب او المخ او التغذيه او باقي الدكاتره الي اشرفت علي حالتي
ولكن في اوخر 2020 قررت اني اصوم الصيام الاسلامي او اللمسمي الصيام الجاف ولكن اهي كانت مفاجئة لي صحيح في اول يوم جاتني نوبه تشنج ولكن جزيئه ومن بعدها ولله الحمد بعد مرور سنتين ماجتني ولا نوبه تشنج وحده هاذي قصتي مختصره جدا اذا ابي اسردها كاملة يطول شرخها
انا يومية بعمل صيام متقطع من ساعة ٨ بالليل الى تاني يوم ساعة ٨ .. يتخلل هذا الوقت كله شرب للماء واكل للسلطة فقط
فهل انا كده ماشي صح ؟
رائع اللهم بارك
@@هشامعبداللهالجزائري اللهم يبارك بعمرك
@@mimu.altayib6498 آمين ولكم بالمثل
يفضل تجنب السلطات والالتزام بالماء فقط
@@miraabdallah456 طيب وش اكل .. اذا عفت السلطات
❤❤❤
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌹🌹🌹🌹🌹
خفف حكي وتكرار
جزاك الله كل خير على كل ما تقدمه من معلومات
شكرا يا دكتور خالد على هذه المعلومات القيمة
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور تحياتي
بارك الله فيك
شكرا دكتور