Работа на макиваре с Виктором Панасюком - цели и методика тренировки ударов на макиваре
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2016
- Открытый семинар Виктора Панасюка по системе "Кулак белого журавля" 20-21 августа в Кишиневе: peihokwan.
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src.
Закажите рекламу и семинары с героями БоБо: fightnerdsru@gmail.com.
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
БоБо в Instagram: / fightnerds
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Видео "золотого фонда" БоБо: bit.ly/1TExH2L
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1R87acN
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Виктор Панасюк демонстрирует, как отрабатывать удары на макиваре.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Работа на макиваре с В... . 
Спорт
Сенсей показал простые упражнения, доступные любому практикующему. Комплексы "на каждый день". Описал и показал, как что нужно делать, чтоб была польза. А тут собрались аналитики, которые судят по этому упражнению об уровне и технике мастера. Нет смысла спорить :) Смотрим послужной список Виктора Панасюка (7 Дан, личный ученик Хигаонны сенсея и т.д.), потом на достижения комментаторов.. и идем работать на макиваре!
Каждому свое!
Спасибо большое за видео!!! Много важных и существенных моментов для практики было раскрыто! Для комментаторов: Тот, кто действительно практикует макивару, а не говорит о ней, увидит, что у Виктора превосходная концентрация и импульс! Техника? В реальном бою не красота и точность линий решают исход боя, а эффективность наработок!
Суть макивары не в том, чтобы стать мастером, не посещая зала, а в том, что если во время боя получится провести удар, который был отточен до совершенства на макиваре, то он пройдет очень хорошо. И это не значит, что не нужно тренировать другие техники. Например, до того момента, пока представиться возможность провести удар, отточенный на макеваре, нужно еще дожить.
Виктор Панасюк прекрасный тренер, спасибо, что делаете выпуски с ним.
Виктор Панасюк, как всегда доходчиво объяснил, и отлично продемонстрировал! Спасибо Мастеру, спасибо Ботаникам за ценную информацию!
О макиваре Камертон и МБШ сделайте видео с Михаилом Шиловым.
было довольно приятно смотреть,было очень познавательно
очень рад и приятно удивлен тем,что Вы побывали в Молдове. Спасибо
Молодцы! Женя ,обязательно попробуйте мамалыгу с брынзой, мититей, и хорошего молдавского вина!!!
+Геннадий острый Я не пью. А мамалыги с брынзой с удовольствием тогда отведал, да. )
Спасибо за видео. Снимите пожалуйста передачу с Ю. М. Федоришиным.
Неподвижный короткий апперкот с профессором плз
достаточно хорошо рассказывал о работе на макиваре Бадюк, и Шилов. Странно. что люди которые опарафинивают её, не понимают что это тренажер преимущественно для наработки крепости всей бьющей конечности, прежде всего её связок и суставов. и важный момент отличающий её от других снарядов - это амортизация, и обратные удары макиварой по ударной поверхности
То, что показывал Бадюк - это работа не по макиваре (хотя насколько я помню, он в том видео это называет именно так), а скорее по подушке на стене.. И оно действительно нарабатывает крепость бьющей поверхности..
Работа по макиваре хорошо показана у Олега Цой (видео Бадюка ,по моему "страна героев), и в фильме "Черный пояс".
И нарабатывается там не столько крепость ударной поверхности, сколько техника нанесения ударов и их тайминг
Простите друзья но хочется сказать что увидел. Полностю уважуха к мастеру,и слова и объяснения очень грамотные и очень близки ко мне. Но когда я увидел в действии первые удары,то они очень не понравились и в дистанции и в исполнении. Думал,что может это только этого удара касается что мне не понравилось. Но почему то и все пошли в том же русле. Значит тогда быть может это именно такой стиль. А если это так,то тогда огромное спасибо за работу и урок,и пошёл на тренировку работать,так как на мой взгляд будет лучше. Спасибо.
Нужна макивара от Вас :)
Я еще в детстве понял, что самое действенное - всегда на глаз хрень полная.) Это главный секрет! Там поди импульс был, мож нас унесло бы!)
+Oleg131179 в точку брат
Ооо розовое кимоно - какая милаха))
Спасибо!
Бобо, здарова!
Супер!!!
для серий нужна более жесткая макивара - как рессора с несколькими досками с обеих сторон уменьшающейся высоты крепко связанных. так макивара не сильно пружинит . можно работать серии. для разных рук и задач нужны разные типы макивар.
Опять эти разговоры про "круче - не круче". Панасюк основные принципы выполнения ударов показал,а не хотел круто выглядеть. Хотели, чтобы он макивару сразу сломал? )) Видно ведь что доска толстая, традиционно из крепкой породы дерева. Как он сказал, что за тренировку желательно нанести не меньше тысячи ударов - это нагрузка на сустава и мышцы очень приличная. Никакой боксерский мешок в сравнение не идет. Погуглите видео с Морио Хигаонной, который знаменит своим мощным ударом, благодаря работе на макиваре.
Нужно больше Анвара! Без него скучно:(
Лет 6 практикую У меня друг тоже смеялся он спортсмен объяснил для чего показал как я это делаю сказал что он может бить любые удары из бокса, попробовал, теперь на у на улице легким ударом ломает людям (не хорошим) лица буквально!
Лайк!!!
Ну что же в этот раз не дали Виктору Панасюку биту поломать, это ж такое зрелище!
Есть конструкция интересной макивары в виде подвешенного бревна обмотанного войлоком для ударов и изрядно торчащими острыми штырями. По такому снаряду с дуру со всего маху не ударишь, необходимо специальная техника ударов.
это,безусловно ещё один снаряд,но не макивара..
А горизонтальная висячая макивара у них есть? Кин гери тренировать и все такое.
Как в годзю справляются с дальней дистанцией если противник двигается на челноке прямой удар показан мощный но дистанция средняя боксеры здесь хук бьют?
Александр Соколов то что я увидел и какие я сделал выводи говорят мне что окинавськое каратэ рассчитано на ближний бой. "Толкающие руки", греплинг, использование внутренной энергии и знание анатомии человека заставило годзю-рю изменить дистанцию боя на ближний. Дело в том что это сделано потому, что задача каратэ - самозащита. А именно: отразить первые атаки и максимально быстро войти в ближний бой чтобы провести комбинацию с броском. Челнок придумали для того чтобы было труднее попасть по спортсмену. Из-за этого боксёры очень часто левой рукой, как бы, фехтуют, находят слабое место в обороне и контролируют дистанцию. Движение очень важно, но на улице не всё так гладко. Там нет времени на поиск слабых мест, их нужно создавать самим. Все удары вашего противника скорее всего будуть акцентированые, а место боя может быть не ровной поверхностю. Но тем не менее, если ты смог использовать челнок и нанести серьезный удар с его помощью и победить - я буду только рад. Любая, насколька бы не была эта техника глупой на первый взгляд, полезная, если ты смог её использовать в нужный момент. Удачи!
В годзю нет вроде дальней дистанции
Мне кажется груша на много эффективнее..)
Понял..))
Чуствуеш дистанцию , дыханием надо работать.Если лопается кож надо канце мыть ведре с маргацовкой и намазот стрептаситвим вазелином , следующий раз надо бить будет болеть кровь ,морганцовка мазь
, лучшее начинат с мягкой матеряла ,Коноплиной веровка , на три слоями.Макивари веровки было в крови , потихончку зажила , и стал твёрдо точки ударов на руках.
Хз хз...имхо Федоришин, Бадюк и ко, по макиваре лучше и объясняют и работают.
Ничего себе я тоже живу в Молдавии ))
Девочка-мальчик. Евгений, у вас подсознательная склонность к педофилии
Вы слишком долго обсуждаете не значительные вопросы и моменты . Нужно меньше рассказывать и больше показывать во всех ваших выпусках . Таким образом будет на много интересней , хоть и меньше времени будет длится видео . Но за то просмотров больше будет . p.s Учтите это и вам не трудно и другим приятно.
Щас меня забросают помидорами, но не могу молчать, в движениях этого мастера не увидел не капли техники, малыши с желтым поясам так лупят, посмотрите на того же Ю. Федоришина, разница очевидна.
Зачем помидорами бросаться? Вам просто надо оценить "не капли техники" "этого мастера" на себе. Приезжайте на семинар в августе. :)
Блин,и я готов принять помидорыина себя. Давайте встанем спина спиной и будем отбиватся от этих помидор. Но мои комментарии немного другие. По объямнениям и словам всё грамотно лично для меня,но вот именно при показе,извините...
тоже Федоришена вспомнил - он бьёт по макиваре как гвозди заколачивает. Вот бы выпуск с ним сделал бы Женя...
Какие-то молдаванские методы работы с макиварой ))
6 минута удар с шагом - неправильный шаг, тот кто карате (единоборства) занимался поймет, тот кто не занимался и внимательно присмотрится тоже поймет.
должен быть так называемый приставной шаг а не шаг по прямой
ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8D-%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80-%D0%B2-%D0%A1%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5
Сделайте шаг вперед для удара. Подтяните заднюю ногу вперед, пока она не будет находиться на одной линии с передней ногой.
Не поднимайтесь. Держите голову на одном уровне.
Держите кулак там же, на бедре.
Можете протянуть блокирующую руку, если хотите, но это не обязательно.
Сдвиньте заднюю ногу вперед, но не отрывайте ее от земли.
Ваша задняя нога должна двигаться не прямо вперед, а по направлению к центру, ближе к телу.
не согласен, но спорить не стану, но вы сами правильно сказали - второй - параллельный, как на лыжах то есть хорош для лыжников. А так у Панасюка спросите чем по его мнению не правильный показанный им удар при шаге на 6 минуте. Интересно услышать мнения эксперта! Вы не топчетесь на месте, а идёте вперёд, если делаете одни только новые ошибки
сорри! не правильный шаг при ударе
@@yuriy9946 не факт,не все шаги идут через центр,тем более в годзю.Тем более, у такого мастера,не думпю,что что-то неправильно...
херня,а не макивара - пружинит . изначально - не было материи пошить мешок вот и все!!! были бедные . основная задача - постановка концентрированого удара. если обмотана веревкоиь - то любое не правильное движение приводит к травме костяшек.
Извечная хрень: "Посмотрите на послужной список" мастера", "Приезжайте на семинар", "Основные принципы"...
1.Послужной список ЧЕГО? Кому он впуливал деньги которые теперь пытается отбить?
2.Не поеду я на семинар. Жалко и времени и денег. Не поеду. Оно того не стОит.
3.Какие принципы? Если про руки говорить, то хороший тренер по боксу даст несколько десятков "основных принципов". Всё рабочие. Все в бою можно посмотреть у разных боксёров. Здесь только попытки.
Этот, даже не понимает о чем он говорит. Сравнение с мешком тому яркое подтверждение. Даже не понимает. Не забивайте себе мозги...
Ренат Гудзь, ага, тормаз совсим рихнулься...