عالیه من‌کمربند مشکی تکواندو دارم و در کنار تکواندو دارم با ویدیو هات ورزش بوکس را هم شروع کردم از اونجایی که تکواندو زیاد ضربات مشت نداره من به یه مربی حرفه ای مثل شما برای بوکس هم‌نیاز دارم عالیه
خوب اگر ضربه به چونه نخوره احتمال ناک اوتی خیلی کمه مگر اینکه مثلا بینی خون ریزی شدید داشته باشه و داور تشخیص که دیگه ادامه مبارزه امکان پذیر نیست (با اینکه مبارز هنوز میتونه ) 😊
مرسی علی جان لطف داری دیگه فارسیم بعضی اوقات منظورارو بد میرسونه میدونم چون بعضی اوقات به یه زبون دیگه فکر میکنم ولی باید به یه زبونه دیگه بگم 😅 ولی بعضیا انتظار دارن به کسی که تاحالا بوکس کار نکرده بوکس حرفه ای یاد داد 😳 مثلا اگه ویدیوهای حرفه ای ترو دیده باشی هر مبحث و موشکافانه توضیح میدم...جالبه اونجا دیگه به دوستان به قول خودمون بوکسر بر نمیخوره چون دانششون در همین سطحه که ویدیوی مقدماتی رو نقد کنن 😅😂
@@FarhadTechnique استاد تقریبا منظورم ماهیچه های صورت هست مثلا چطوری یه بوکسور که مشتش اهن رو خم میکنه وقتی ضربه به صورت و جمجمه حریفش میزنه حریفش هیچ اتفاقی براش نمیفته ولی منی که به شوخی رفیقمو ضربه میزنم سرگیجه میگیره
من تجهیزات خاصی ندارم ولی اینو همه ی مردم بدونن ک برای رسیدن به هدف نباید همه چیز داشته باشید
جمله ی قشنگی بود
Great, this video is very educational ❤
عاااالی
دم شما گرم 💯
من جلسه اولی هست که رفتم باشگاه و این ویدیو شما خیلی بهم کمک کرد
فرهاد جان من خودم خیلی علاقه‌مند به رشته بوکس 🥊 بودم الان با دیدن ویدیوهای آموزشت یاد گرفتم دمت گرم همینطور فوق العاده ادامه بده.
فکر نمیکردم گارد گرفتن انقد سخت باشه؛ ولی شماخیلی خوب توضیح میدین💪💪💪💪💪💪💪
سلام سولماز جان این مقدماتیش هست.... در مورد گاردهای حرفه ای بوکس هم ویدیو ساختم ... توصیه میکنم حتما نگاه کنید ☺️🙌😉
عالی
مرسی فرهاد جان خیلی استفاده کردم
آفرین فرهاد خیلی علمی و با دانش توضیح دادید
دمت گرم فرهاد جان بی نظیر بود
خیلی وقته دنبال اینطور آموزشی میگردم دمت گرمه بمولا
Thank you for your tips ,
Cross armed and reversed cross armed could be a very good technique.
God bless you!
عالی استاد میشه یه ویدیو بزارید چطور در درگیری خیابانی حریف با حرکت اول بزنیم
به تاندوم هاش زربه بزن
@@mmdsiner خب میشه بیشتر راهنمایی کنی؟
دعوا کردم خار یا رو گاییدم تو خیابون
ضربه گدان (لو کیک)
عکس رضا شاش اول نشونش بده طرف از اسهال خونی میمیره😂
تاحلا اینقدر اموزش کامل ندیده بودم خیلی کامل بود ممنون
سری جدیدو ببینید حتما.... حرفه ای شو شروع کردم
دمتون گرم
❣
خیلی پر نکته و دقیق میگید سپاس💚🌱
عالی بود خیلی ممنون
سلام کارتون خیلی عالیه بسیار سپاسگزارم
استاد فرهاد استاد ارجمندم موفق باشی و سلامت. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🌸🙏🌸🙏🌸. Perfect. 👍👍👍
بسيار عالي خسته نباشيد
ممنون از ویدئوتون لطفا بیشتر اموزش بدین
عشق عشقی سلطان موفق باشی
دم شما گرم
خیلی خوب توضییح میدی سلطانه جهانی ❤❤❤
آقا خیلی ممنون امیدوارم همیه شاد و سرزنده و موفق باشی
همچنین
خیلی عالی بود
بسیار عالی استاد حان
سلام خیلی ممنون از زحمت هاتون لطفا برنامه تغذیه هم بزارید
سلام مجدد احسان جان چشم تو برنامم هست
عالیییی
افرین دقیق و کامل و مفید توضیح میدی . عالی کارتون . بنده علاقه مند شدم
سلام داداش خوبی خیر ببینی دمت گرم که این آموزش ها رو در اختیار ما قرار میدی بینهایت سپاسگزارم
استاد عزیزم همیشه عالی هستی لایک و کامنت داری و شیر
عالی❤
بسیار عالی خسته نباشید👏🏻👏🏻👏🏻
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد موفق باشین 😉☺️🙌
واقعا دمت گرم داداش عالیه
سلام. یک سوال من دماغ عمل کردم نمی تونم بوکس کار کنم...البته نمی خوام حرفه ای کار کنم..ورزش بوکس دوست دارم
عالی
ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ❤️♥️❤️❤️❤️♥️♥️❤️
عالی بود
عالی توضیح داد ید
قشنگ توضیح میدی⚘⚘⚘
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد
عالی بود استاد
سلام آقا فرهاد لطفا بطر رو آموزش بدین حتما
ممنون . تویه این دوران کرونا که باشگاه های بوکس بسته شدن و من که تازه به ورزش بوکس علاقه پیدا کردم و عقده یادگرفتنشو دارم .دمت گرم خیلی عالی بود ♥
♥
♥
خواهش میکنم خوشحالم که تونستم تو این دوران سخت یه کمکی کرده باشم تا شما به هدفتون نزدیک و نزدیک تر شین...
ولا ما اینجا باشگاه بازه
عالی بود
به نکته های خیلی مهمی اشاره کردید
موفق باشید 🤞
عالی بود دارم تمرین میکنم تا یاد بگیرم 👊
سلام حسین جان موفق باشی خوبیش اینه که الان ویدیو به اندازه کافی گذاستم کلی میتونی پیشرفت کنی
@@FarhadTechnique سلام از ماست
بازم ممنون ❤️🌹
Great job bro
درود بیکران بر شما 🌹🌹🌹🌹
مرسی 😉
سلام و خسته نباشید خدمت استاد عزیز عالی بود
perfect ❤❤❤
حتما باشگاه برید و زیر نظر استاد باشید. از این برنامه برائ تکمیل استفاده کنید.
سلام استاد به بخشید چه طنابی واسه بوکس لازمه طناب سنگین یا همون کلف یا از این طناب های سبک
ایول پسر
عالیه
من‌کمربند مشکی تکواندو دارم و در کنار تکواندو دارم با ویدیو هات ورزش بوکس را هم شروع کردم
از اونجایی که تکواندو زیاد ضربات مشت نداره من به یه مربی حرفه ای مثل شما برای بوکس هم‌نیاز دارم
عالیه
حرفه ای که نیستم همچین 😅
@@FarhadTechnique از نظر من هر رزمی‌کاری حرفه ایه
سلام آقا فرهاد، شما باشگاه دارید برای آموزش؟ که مراجعه بکنیم برای آموزش
بسیار عالی 🌹😘
دمت گرم خیلی عالی توضیح دادی مرسی
عالی بود مربیم میگفت سیخ وای میسی من دیگه یاد گرفتم ممنون❤
خواهش میکنم امیر جان لطف داری.... ویدیو گارد حرفه ای رو ببین بیشتر کمک میکنه
برای من که کیک بوکس کار میکنم هم اوکیه این آموزش ها؟
شما هم خیلی فان هستید بوکس با خنده قاطی میشه و واقعا عالی عالی دمتون گرم عالی درس میدین استاد عزیز😁
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد 😊☺️ سعی میکنم که یه کم خنده هم قاطیش باشه که خسته کننده نباشه برا دوستان 😊
Very efective🎉
فوق العاده بود استاد پر قدرت ادامه بدید🤍
عشقی خدایی بچه ها همه جوگیر شدن
خیلی زیبا بود با این توضیحات معلوم شد کسی که ناک اوت میشه گاردشو از دست داده
خوب اگر ضربه به چونه نخوره احتمال ناک اوتی خیلی کمه مگر اینکه مثلا بینی خون ریزی شدید داشته باشه و داور تشخیص که دیگه ادامه مبارزه امکان پذیر نیست (با اینکه مبارز هنوز میتونه ) 😊
با سلام ببخشید کیسه بوکس را چگونه میتوان انتهایش را پایه دار کنیم نا بایستد و بتوانیم مشت بزنیم؟
سلام متوجه نمیشم... کیستون آویزون نیست؟ آویزیه کیستون اصن ؟
@@FarhadTechnique بالاش قلاب دارد ولی میخواهم روی زمین باشد بایستد مثل باشگاهها.
عالیه.اگر تدوینگر برای کلیپ هاتون خواستین در خدمتم
بیا پی وی اینستا
عالی استاد
عشقی ممنون
afarin👌
Great
سلام... با بستن باند دست بوکس میتونیم بدون دستکش تمرینات مشت زنی رو با کیسه بوکس تمرین کنیم؟
خیلی دوستون دارم
مرسی خیلی لطف داری 😊😊
سلام
اگر همزمان با تمرین بوکس فوتبال هم کنیم مشکل دارد یا نه
خوبه ولی یمقدار بیان ها رو میشد بد برداشت کرد برای همین به این اقایون بوکسور بر خورده 🤣🤣 ویدیوی خوبی بود ممنونم
مرسی علی جان لطف داری دیگه فارسیم بعضی اوقات منظورارو بد میرسونه میدونم چون بعضی اوقات به یه زبون دیگه فکر میکنم ولی باید به یه زبونه دیگه بگم 😅 ولی بعضیا انتظار دارن به کسی که تاحالا بوکس کار نکرده بوکس حرفه ای یاد داد 😳 مثلا اگه ویدیوهای حرفه ای ترو دیده باشی هر مبحث و موشکافانه توضیح میدم...جالبه اونجا دیگه به دوستان به قول خودمون بوکسر بر نمیخوره چون دانششون در همین سطحه که ویدیوی مقدماتی رو نقد کنن 😅😂
❤❤❤❤❤ من ازت ممنونم به من بگ یاد بده
درود ! میتونم یه آیدی از راه ارتباطی شخصی تون داشته باشم ؟ می‌خوام راجب دیزاین چنلتون باهتون صحبتی داشته باشم 😊❤️
ممنون از شما
مرسی خواهش میکنم
عالی یود
لطف دارین 😉😉😉🙌
عالیییییییییییی مرسی
مرسی 😉😉
عالی دمت گرم
مرسی 😉🙌
خیلی هم عالیی
♥
مرسی :)
عالی
مرسی لطف دارین 😊☺️
خوب بود
Excellent excellent👍👍👍♥️
عالی💙
میشه آموزش دفاع بوکس و جای خالی رو بدی لطفا
یه ویدیو در مورد دارم
great🔥🔝
✌🙌☺
دمت گرم استاد محترم💟
چطور میتونیم سرمون رو مقاوم کنیم؟
منظورتون تقویت گردنه... یا ماهیچه های صورت .... یا جلوگیری از خونریزی ؟.... یا نترسیدن از حرکت؟...
@@FarhadTechnique استاد تقریبا منظورم ماهیچه های صورت هست مثلا چطوری یه بوکسور که مشتش اهن رو خم میکنه وقتی ضربه به صورت و جمجمه حریفش میزنه حریفش هیچ اتفاقی براش نمیفته ولی منی که به شوخی رفیقمو ضربه میزنم سرگیجه میگیره
سلام استاد فرحاد من میخام که ورزیش بدن یاد بیگیرم
سلام موفق باشی🙌
ببخشید سوالی داشتم یک شخص میتونه در ۳ سال به یک بوکسور متوسط رو به بالا تبدیل بشه؟
عالیه
مرسی
عالی بود 🤩
مرسی آرین جان 😉😉
آقا فرهاد ضرباتی که طرف بیهوش میشه یاد بده ..دست ت درد نکنه ❤
Professor, thank you very much for your efforts🙏👌
سلام بهترین سن برای شروع بوکس چه سنی است
هر چه زود تر بهتر
مثل همیشه عالی ممنونم
خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد
خیلی عالی بود ممنون از شما ❤
فرهاد جان بسیار عالی فقط لطف کن این ویدیو ها را در کانال هایی نظیر تلگرام هم آپلود کن برای دسترسی بهتر و‌امکان دانلود کردن
متاسفانه در تلگرام قدرت سرچ خوب وجود نداره
درود بر تو افرین به غیرتت که داری رایگان آموزش میدهی
عالی استاد
یه سوال گارد کیک بوکسینگ بت بوکس تفاوتی دارن؟
کاملا تفاوت داره....اصلا گارد بوکس تو کیک بوکس استفاده نکنید
خیلی ممنون عالی بود❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی 😉😉😉🙌