메이웨더의 숄더롤을 배워봅시다! (Learn Mayweather's shoulder roll)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 안녕하세요 이번 영상에서는 메이웨더의 숄더롤을 어떻게 하는지
자세에 대해 한번 파헤쳐봤습니다.
일단 하체부터 상체 순서로 차근차근 알려드리겠습니다.
1. 무릎은 펴고 발등은 대각선이 아닌 옆면을 바라봅니다.
ex) 발은 시계방향 기준으로 3시방향을,
상체는 허리를 돌려 12시방향을.
2. 턱은 항상 어깨에 붙여두기 보다는 주먹이 날라오는 타이밍과 상황에 맞게 붙여주시면 됩니다.
고로 편하게 있어도 상관없습니다.
3. 왼팔은 갈비뼈에 붙여둡니다.
4. 오른팔은 원래 우리가 알고있던 정통복싱처럼 얼굴에 가드를 붙여두면 됩니다.
자세는 이렇게 취하시면 됩니다!
여기서 숄더롤의 키포인트는 개인적으로 왼팔과 허리를 좌우로 돌려주는게 가장 중요한 키포인트라고 생각합니다.
그래서 어깨에만 의존하지마시고 반드시 왼팔,오른팔,허리돌림 이 3가지를 적극 활용하시면 더 좋은 숄더롤을 응용 할 수 있다고 생각합니다.
다음 영상에서는 숄더롤을
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감사합니다.
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일뭉님 숄더롤의 가장 중요한 포인트가 리드 라이트 핸드래여 라이트로 펀치를 유도하고 거리를 잰다음 피하거나 흘리거나 카운터 각도를 만든데요 예전에 방송에서 아나운서랑 인 더 포켓 스타일을 강의해줬는데 라이트로 리드하는 방법을 알려주더라구여
아 그렇군요.. 저도 그 부분에 있어 잘 몰랐던 내용인데 댓글로 상세하게 알려주셔서 감사드립니다 그리고 추가적인 피드백과 내용 감사합니다💕🌹
@@일뭉-l9j 방송에서 메이웨더가 corley라는 사우스포 상대로 포켓방식과 리드라이트핸드를 상세히 설명하는 영상이 있어서 전문가가 저는 아니지만 이렇게 댓글을 남깁니다^^
@@god2453 그래도 누군가에게는 도움이 되는 내용일텐데 댓글로 상세하게 알려주셔서 감사드립니다👍👍👍👍😊
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좋아요~~~^^
잘들었습니다.
2:37 태클 죄송한데 이 자세는 필리쉘 가드 자세 아닌가요? 숄더롤은 이 자세에서 어깨를 돌리는 걸 말하는 것이고
필리쉘 가드가 복부 가드에 몰빵하느라 턱 보호에 취약한 점을 숄더롤과 풀백으로 보완하는 형식으로 알고 있는데요
중요하지 않은 것일수 있는데 이왕이면 용어의 의미를 정확하게 알고 쓰는게 좋지않나 싶어서요
좋은 영상 잘 보았습니다
감사합니다.
저야말로 감사합니다 릴리님~ㅎㅎ
감사합니다. 드디어 이루어주셨군요
한달전부터 찍어서 올려드리겠다고 약속드렸는데 드디어 찍어서 올리게 됐습니다.
늦어진점 진심으로 죄송합니다..ㅠㅠ
메이웨더 광팬이고 숄더롤도 연습하고있는데 영상으로 구체적으로알려주셔서 감사합니다
감사합니다 반석님!! ㅎㅎ
저번에 로마첸코 사이드 스텝 너무 잘봣어요. 다음에는 이노우에 나오야 기술 한번 소개해주시면 안될까요??
감사합니다 대한님!
음.. 이노우에 나오야 어떤 기술을 말씀하시는건가요~?
왜냐면 기술이 워낙 많다보니 ㅠㅠ... 원하시는 기술 있으신가요~?
앞손 잽 크로스나 제가 볼때는 기초적인 잽인데 나오야 경기보면 신기하게 잘 먹히더라구여 뭔가 이노우에가 잽을 가지고 운영할때 상대방이랑 다른점이 있나 싶어서요 아니면 저번에 어떤분이 말씀하신 알리스텝 관련해서 영상 찍으시면 재밌을거같아요 ufc 도미닉 크루즈도 응용해서 쓰기도 하고 뭔가 신기한게 걸릴꺼 같은데 다 흘려버리더라구여
으아.. 매우 어려운 요청영상을 처음으로 접해보네요 ㅎㅎ
한번 연구 열심히해서 쉽게 알 수 있게 찍어보겠습니다
다만 시간이 좀 걸릴거 같아요 ㅠㅠ 영상 찍는 날이 토요일 하루뿐이여서
양해부탁드립니다 ㅎㅎ! 연구해볼게요!
@@일뭉-l9j 감사합니다 . 항상 영상 재밌게 잘보고 연습하고 있어요 저같이 복싱 초심자한테는 너무 유용한 영상들이에요.
@@즐겁게살자-k8x 감사합니다..ㅠㅠ💕
숄더롤 다음 스트레이트 연계
일뭉님 타이슨 피커브스타일도 알려주세요 ㅠㅠ
ㅎㅎ알겠습니다 타이슨님!! 조만간 찍어서 올릴게요! ㅎㅎ 이런 요청영상 좋아요!
그거아님
알리스텝을배우고싶어요 좋아요누르고 갑니다^^7
오우 시바띄~ㅎㅎ
조만간 찍어서 올려볼게요! ㅎㅎ
일뭉님 너무감사합니다ㅠ
유익한 정보 정말 감사합니다
제가 오소독스인데 스파링때 가드를 계속 올리고 있으면 왼쪽 어깨가 너무 부담이 가서 종종 숄더롤을 쓰고 있는데요!
아웃복서 vs 아웃복서끼리의 스파링에서도 숄더롤 써도 괜찮을까요?
위 상황에선 정자세 가드가 가장 효율 좋은거 같아서요
어떤 상황에서 숄더롤을 쓰면 효율이 좋을까요?? 알려주시면 감사하겠습니다!!
일단 영상을 시청해주셔서 감사합니다!
아웃복서vs아웃복서 일 때 숄더롤을 활용해도 괜찮습니다. 어떤 스포츠던간에 정해진건 절대 없고 상황에 맞춰 유동적으로 하는게 좋다고 생각합니다. 그리고 제 경험으로는 숄더롤은 상대가 저돌적으로 들어오거나 돌진형일때 가장쉽게 먹히지않나싶습니다~^^★
숄더롤할때 어깨에 주먹맞으면 어꺄에 힘줬을때는 진동이 몸까지 전해저서 순간적으로
주먹이 안나가더라고요.힘을빼면 어깨가 아파서 나중에 라이트가 잘 안나가요.어떻게 해야하나요?그냥 힘빼고 참눈건가요아니면 힘주고 버텨야되나요?
정해진건 아니지만 그래도 맞을 때 힘주고 맞아주는게 낫지 않을까 싶습니다
@@일뭉-l9j 네.조언감사합니다.
확실히 힘안주면 나중에 펄이넘아파여.ㅋㅋㅋ
그나저나 제가 양손잡이어서 어깨를 바꿔가는데 신기하게 오른쪽으로 맞을때가 더 안아프더라고요.ㅋㅋㅋ
그럼 오른팔 근육이 더 단단한가봐요!!! 설...마..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영화 사우스포 보면 숄더롤 많이 나오든데
일뭉님께서는 운동하시다가 엘보우 오신적 있나용??
엘보우요~? 아뇽 없습니다 ㅎㅎ
안녕하세요 이번 영상에서는 메이웨더의 숄더롤을 어떻게 하는지
자세에 대해 한번 파헤쳐봤습니다.
일단 하체부터 상체 순서로 차근차근 알려드리겠습니다.
1. 무릎은 펴고 발등은 대각선이 아닌 옆면을 바라봅니다.
ex) 발은 시계방향 기준으로 3시방향을,
상체는 허리를 돌려 12시방향을.
2. 턱은 항상 어깨에 붙여두기 보다는 주먹이 날라오는 타이밍과 상황에 맞게 붙여주시면 됩니다.
고로 편하게 있어도 상관없습니다.
3. 왼팔은 갈비뼈에 붙여둡니다.
4. 오른팔은 원래 우리가 알고있던 정통복싱처럼 얼굴에 가드를 붙여두면 됩니다.
자세는 이렇게 취하시면 됩니다!
여기서 숄더롤의 키포인트는 개인적으로 왼팔과 허리를 좌우로 돌려주는게 가장 중요한 키포인트라고 생각합니다.
그래서 어깨에만 의존하지마시고 반드시 왼팔,오른팔,허리돌림 이 3가지를 적극 활용하시면 더 좋은 숄더롤을 응용 할 수 있다고 생각합니다.
다음 영상에서는 숄더롤을
영상을 보시고 언제든지 궁금하신점은 댓글로 남겨주세요!
감사합니다.
★일뭉이 다니는 체육관★
cafe.naver.com/champyoo
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#복싱#권투#스파링#일뭉#가드#ilmoong#Boxing
아뇨! 일반인입니다!
사우스포인데 숄더롤괜찮을까요?
넵! 상관없습니다! ㅎㅎ
설명글에 유제두 체육관에서 연습한다고 나오는데 혹시 유제두 체육관 트레이너세여?
글구 트레이너시면 어느 시간대에 가면 만날 수 있나여?
안녕하세요 수호님!
저는 현재 유제두체육관(태양체육관)에서 아침에 코치일을 하고 있습니다!
오전9시부터 오후1시까지 하는 중인데 한번 들려주세요! ㅎㅎ
네 조만간 찾아가겠습니다
신발무엇인가요?
리복 복싱화입니다~~!
숄더롤은 어떻게 뚫어요?실전에서요??
숄더롤은 실전에서 비추천합니다..
숄더롤인 상태에서 공격이 어려워요 ㅠㅠ
숄더롤의 자세는 공격보다는 방어에 적합한 스타일입니다! 다만 메이웨더처럼 숄더롤을 한 상태에서 공격을 잘 하고싶으시면
플리커 잽과 카운터위주로 뒷손을 잘 활용하시는 연습을 하시는것을 추천합니다!
크랩가드가 바디보호는 완벽하지만
얼굴은 그냥 쌩노출....
애초에 숄더롤은 그냥 얼굴은 날라오면 피한다는 느낌으로 잡는거임ㅋㅋㅋ그래서 진짜 그냥 멋으로만 보고 쓰면 샌드백 밖에 안되는 가드방법이고 아웃복서+동체시력만렙인애가 쓰면 진짜 최고의 가드임 그걸 제일 잘 활용하는게 메이웨더고
메이웨더같은 사람 장점 살리려고 쓰는게 크랩가드
반칙!!!!!