Uma vez um professor de português que tive, disse na sala de aula: "O PREGUIÇOSO TRABALHA DUAS VEZES", eu achava besteira, até ficar adulta e deixar a louça cheia (moro sozinha), imediatamente a frase dele vem à mente kkk. Pq quanto mais eu demoro, não é só mais louça, é mais grude, mais sujeira, falta talher, falta copo, cozinhar demora muito mais, é estressante e obviamente é mais tempo de serviço depois, desorganizando toda a rotina. Então em alguns casos "desagradáveis" como esse, é difícil pensar na recompensa, então eu apelo logo pro retrabalho que vou ter e vou logo limpar kkk 😅 e espero adotar esse modelo em outras atividades também agr.
Minhas irmãs nunca me chamaram de preguiçosa sempre me chamaram de lerda, não gosto d ir na casa delas ajudar fazer almoço ou lavar louça, levo td pronto se for o caso e lavo meu prato. Isso é trauma d bullying das próprias irmãs.
Suas irmãs deve ser aquelas que se acham perfeitas e rápidas em tudo 😂 Tenho uma que também diz l que eu sou lenta mais tô nem aí faço tudo ao meu tempo 😂
Não liga pra isso! A vida toda fui chamada de lerda, até hoje nos lugares que trabalho falam isso. Eu vi que é porque gosto de tudo bem feito, prefiro qualidade do que quantidade.
Cada um tem seu jeito, seu tempo, sua forma de fazer as coisas... valorize quem vc é, do jeitinho q for, e não ligue para opiniões de pessoas tóxicas, mesmo q da família.
Eu percebi que qdo me alimento com coisas mais saudáveis, diminuindo o glúten, fazendo exercícios físicos, ainda que pouco, eu me sinto mais animada para fazer minhas atividades necessárias. No mais, essas orientações são muitíssimo importantes! Vou assistir esse vídeo mais vezes! GRATIDÃO!🙏🏻❤️🙏🏻
Marcos querido, esse lema do AAA adaptei 20 anos atrás pra conseguir parar de fumar. Em lugar de "1 dia de cada vez", adaptei pra 1 hora de cada vez e funcionou!!! Vou usar tb pra minha preguiça gigante. Essa estratégia de focar na recompensa me deu um baita ânimo! Valeu, como sempre!!!
Tenho um vizinho alcoólatra ele não bebe já a 15 anos , ele sempre fala essa frase Hoje eu não vou beber , as vezes eu lembro dessa frase para outras coisas.
Foco nos benefícios O que eu ganhar com isso Convencer o cerebro Ganhos e prazeres Estabeleça pequenas metas O cérebro quer quarda energia Disciplina A motivação vem com ação Se obrigar Faça e perceba os beneficios Não se rotule
A gente começa a fazer a tarefa sem vontade mesmo e de repente o resultado é tão bom que recompensa 😍 Pra longe de mim preguiça chata! Excelente conteúdo nesse vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
Nem sei dizer o q sou 😢 profissionalmente não estou feliz e tbm não consigo definir o que serei profissionalmente, já fiz ADM, iníciei enfermagem, manicure e desisto no meu do caminho isso e doloroso 😢
Falou de dieta... é meu caso. Bem difícil, mas é igual vc disse msm, quando vc sobe na balança e vê que perdeu peso, vale a pena. Tem que ter bastante força de vontade.
Isso é novidade pra mim! Eu sempre achei que a motivação vinha antes da ação. Por isso tentava usar videos e livros pra me motivar. E agora sei porque não funcionavam...
*Obrigada por esse tema de utilidade pública!* 👍♥️ Preguiça e procrastinação demais destruem vidas/ sonhos. Tenho usado essa técnica de focar nos benefícios de cada ação e realmente a motivacao cresce a cada tarefa cumprida. *Dica:* quando pensar na recompensa não for suficiente pra convencer o seu cérebro preguiçoso a agir, pense nos *malefícios extremos* de não agir, para tentar obrigá-lo na *força do medo* . *Exemplo:* se eu não estudar sério pra passar em concurso público, posso ficar desempregado(a) e terminar virando mendigo, já que não tenho família rica pra me bancar. 😅 Foi usando essa técnica que consegui passar no meu primeiro concurso. kk
Todos os pontos que ele falou são importantes para acabar com a preguiça, mas a da motivação me chamou mais atenção. Pois a mesma vem depois da própria ação! 👍👏
Esse vídeo foi pra mim!!! Muito obrigada dr Marcos Lacerda pela sua explicação de como age o nosso cérebro e como usá-lo ao nosso favor: olhar a recompensa!!! A chave está aí! Ter um olhar acolhedor comigo mesma e parar de me rotular!! Muito obrigada por dedicar seu tempo em nos ajudar!!! Como disse uma comentarista anterior, vou assistir a esse vídeo todos os dias!! 😅 Um forte abraço!! 😊
Gosto do jeito como vc explica. Faço tratamento contra depressão é uma luta. As vezes tenho bons pensamentos difícil é fazer faço bons projetos SÓ projetos e não faço aí fico só esperando milagred. Obrigada Deus te abençoe.
Tbm quero férias rsrs. Estou só vendo suas fotos e me alegrando com sua alegria. Não sou preguiçosa mas tem dias que só Deus. Mas tô lutando, preciso parar de postergar. Bgd pelo vídeo.
E as vezes a gente não alimenta direito e fica com deficiência de vitaminas no corpo,eu sou um exemplo disso a um tempo atrás tava só querendo dormir sem ânimo pra nada, fui ao médico e tava com anêmica e com falta de outras vitaminas... V
Lamento muito. Mas não abro mão da minha preguiça. Damo-nos muito bem. E ela sempre me foi fiel. Nem esposa me aguentou. Mas a preguiça ali... segurou minha mão nos piores momentos da minha vida. Dedicada... Vigilante.. Nunca me deixou cansar... Daí pedes para eu me separar?.. Seria uma traição horrenda.. E traição não é coisa de Deus!! 😂😂😂😂😂😂 (Viu? Fiz isso só pra te provar que palavra diz o que voce quizer, basta saber dizê-la)
Eu sempre assisto seus vídeos mas este realmente foi extraordinário. Achei que só eu eu era assim preguiçoso! E bacana ver várias vezes ate mudar padrões. Obrigado e já estou pensando nisso!
Fantástico, quanto a questão de se rotular... quando a pessoa se rotula ativa, acredita que é ativa, se sente ativa porém cai na realidade de que nada mais nada menos vive em um autoengano?
Descobri ,agora adorei esses vídeos, parece tão do bem voz mansa,não tenho preguiça ,mais tenho decepção, tristezas ,feridas na alma,isso é muito parecido ,com preguiça, Sim ou Não.??
Dr.Marcos você pássou a ser pra mim muito importante. Você passou a ser pra mim uma inspiração pra viver. Como díz á música É preciso zaber viver. Sim com você ,ou por voê eu estou aprededo .,ou posso ve ,que posso aprender a víer. K pra nóis da quesão O vidio como encer a preuiça ou como deixar de ter preguça foi o melhor vidi n iñha opinião que você féz até agora . Muito obrigada meu ģŕande Dr. Nota 10 ...!
Dicas que uso: primeiro fazer aquilo que é mais penoso, aí vc desocupa o HD, cérebro; não demorar a dar respostas quando é sim ou não. Estipular horário, aí seu cérebro entende, tal hora é hora disso; imaginar os benefícios há longo prazo, daquilo que agora dá preguiça de fazer.
Da ate pra fazer uma interpretação com a teoria pulsão de vida e de morte. Uma influenciando a acão, a busca , a atividade, ao desenvolvimento. E a outra força ao inanimado, a inação, ao repouso.
Uma vez um professor de português que tive, disse na sala de aula: "O PREGUIÇOSO TRABALHA DUAS VEZES", eu achava besteira, até ficar adulta e deixar a louça cheia (moro sozinha), imediatamente a frase dele vem à mente kkk.
Pq quanto mais eu demoro, não é só mais louça, é mais grude, mais sujeira, falta talher, falta copo, cozinhar demora muito mais, é estressante e obviamente é mais tempo de serviço depois, desorganizando toda a rotina.
Então em alguns casos "desagradáveis" como esse, é difícil pensar na recompensa, então eu apelo logo pro retrabalho que vou ter e vou logo limpar kkk 😅 e espero adotar esse modelo em outras atividades também agr.
''Você não é capacho das suas emoções'', precisava ouvir isso, serviu para uma outra área da minha vida também
"Pau que nasce torto nunca se endireita"... Você não é pau, é um ser humano...Gostei disso!!! 💚👍👏👏👏
Meta: assistir a esse vídeo sempre que ameaçar fraquejar e bandear pra preguiça ( ou seja, 50 vezes ao dia)
Kkkk eu as cinco da manhã tentando sair da cama p ir trabalhar
😂😂😂
😘
@@arletesilva7276 tô nessa mesma "indisposição" kkk
😂😂😂😂😂
Vou assistir a esse vídeo 3 vezes por dia pra deixar de me achar preguiçosa! 😅
kkkkk duas
Três 😂
Kkkkkkkkkk 🙋🏻❤
Karla..🤣🤣👍👍👍
Idem!!
Tô aqui no sofá morrendo de preguiça quando deveria ter ido na academia 😂
Esse vídeo chegou na hora certa.
Correeeee, dá tempo ainda.
Garantir o shape do dia kkkk 💪
Duas 😢
Misericórdia! Tô na mesma, apareceu o vídeo e vim correndo hahaha
Sempre pensei dessa maneira "faz logo para se livrar desse trabalho ,o lazer te espera "..termino , Vou comer aquele bombom delicioso de chocolate 🤭😃
Minhas irmãs nunca me chamaram de preguiçosa sempre me chamaram de lerda, não gosto d ir na casa delas ajudar fazer almoço ou lavar louça, levo td pronto se for o caso e lavo meu prato. Isso é trauma d bullying das próprias irmãs.
O nome disso é praticidade!!!!!!!!
Suas irmãs deve ser aquelas que se acham perfeitas e rápidas em tudo 😂
Tenho uma que também diz l que eu sou lenta mais tô nem aí faço tudo ao meu tempo 😂
Não liga pra isso! A vida toda fui chamada de lerda, até hoje nos lugares que trabalho falam isso. Eu vi que é porque gosto de tudo bem feito, prefiro qualidade do que quantidade.
Cada um tem seu jeito, seu tempo, sua forma de fazer as coisas... valorize quem vc é, do jeitinho q for, e não ligue para opiniões de pessoas tóxicas, mesmo q da família.
IP acho tão perturbador que faço logo no inicio ,caso deixe pro final posso ter um AVC !
Eu percebi que qdo me alimento com coisas mais saudáveis, diminuindo o glúten, fazendo exercícios físicos, ainda que pouco, eu me sinto mais animada para fazer minhas atividades necessárias.
No mais, essas orientações são muitíssimo importantes!
Vou assistir esse vídeo mais vezes!
GRATIDÃO!🙏🏻❤️🙏🏻
Marcos querido, esse lema do AAA adaptei 20 anos atrás pra conseguir parar de fumar. Em lugar de "1 dia de cada vez", adaptei pra 1 hora de cada vez e funcionou!!! Vou usar tb pra minha preguiça gigante. Essa estratégia de focar na recompensa me deu um baita ânimo! Valeu, como sempre!!!
O meu cérebro nunca para, até dormindo ele é ativo.kkkkkk
Ele nunca fica preguiçoso, que pena. kkkk
Tenho um vizinho alcoólatra ele não bebe já a 15 anos , ele sempre fala essa frase Hoje eu não vou beber , as vezes eu lembro dessa frase para outras coisas.
Dr querido, qdo puder, explique sobre preguiça X procrastinação, por favor!🙏 Brigadim...
Up!!!
Vamos que vamos... Cérebro, o comando é meu! ❤
Foco nos benefícios
O que eu ganhar com isso
Convencer o cerebro
Ganhos e prazeres
Estabeleça pequenas metas
O cérebro quer quarda energia
Disciplina
A motivação vem com ação
Se obrigar
Faça e perceba os beneficios
Não se rotule
A gente começa a fazer a tarefa sem vontade mesmo e de repente o resultado é tão bom que recompensa 😍 Pra longe de mim preguiça chata! Excelente conteúdo nesse vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼
Fiz isso de romper o diabinho do café ☕ açúcar, sal e diminui os carboidratos, já fez 2 anos que me sinto super bem 😊
Você está ajudando no momento mais difícil da minha vida. Eu penso que por pior que seja a situação sempre vai aparecer algo ou alguém pra ajudar.
Como sempre, uma colocação agradável de um problema de maioria. O RUclips não é o mesmo sem vc. Obg
Nem sei dizer o q sou 😢 profissionalmente não estou feliz e tbm não consigo definir o que serei profissionalmente, já fiz ADM, iníciei enfermagem, manicure e desisto no meu do caminho isso e doloroso 😢
Falou de dieta... é meu caso. Bem difícil, mas é igual vc disse msm, quando vc sobe na balança e vê que perdeu peso, vale a pena. Tem que ter bastante força de vontade.
Melhor jeito que vi até hj de abordar o assunto foi o dele. Gratidão
Esse video mostra a realidade atual sobre a falta de ânimo que se vira preguiça 👏
Boas férias Dr.Marcos! Aproveita bastante, próximo mês,sou eu a estar de férias.🎉
Aproveite bastante suas férias!
Isso é novidade pra mim!
Eu sempre achei que a motivação vinha antes da ação. Por isso tentava usar videos e livros pra me motivar. E agora sei porque não funcionavam...
Obrigada, Marcos! Você é muito necessário nessa rede dispersa que alimenta nossa preguiça. Boas férias 🪷
O poder do hábito é incrível.
Mudando pequenos hábitos, mudamos grandes coisas.🦋
Video perfeito me motivou bastante, vo repensar na vida, comeca a pensar menos e fazer mais é a chave pra resolvee esse provoema
Eu não tenho preguiça tô doente.Deus te abençoe
Marcos, vc diz o que a gente precisa ouvir!
*Obrigada por esse tema de utilidade pública!* 👍♥️ Preguiça e procrastinação demais destruem vidas/ sonhos. Tenho usado essa técnica de focar nos benefícios de cada ação e realmente a motivacao cresce a cada tarefa cumprida.
*Dica:* quando pensar na recompensa não for suficiente pra convencer o seu cérebro preguiçoso a agir, pense nos *malefícios extremos* de não agir, para tentar obrigá-lo na *força do medo* . *Exemplo:* se eu não estudar sério pra passar em concurso público, posso ficar desempregado(a) e terminar virando mendigo, já que não tenho família rica pra me bancar. 😅 Foi usando essa técnica que consegui passar no meu primeiro concurso. kk
Esse vídeo foi pra mim!
Posso dar quantos likes? Kkkkk
Gratidão ❤
Caramba...não sabia que nosso cérebro agia assim😢 E quando a gente gosta de ser 'preguiçosa'? O que fazer?
Que psicólogo maravilhoso !!!
Como gostaria de poder ter esse psicólogo !!!
DEUS O ABENÇOE !!!
Todos os pontos que ele falou são importantes para acabar com a preguiça, mas a da motivação me chamou mais atenção. Pois a mesma vem depois da própria ação! 👍👏
Esse vídeo chegou na hora certa !❤
espero conseguir vencer a preguiça
Ficou todo modernoso com essa jaqueta! 😊 adorei!!
Por isso tenho tanta dificuldade em fazer atividade física. Quero resultado na mesma semana.
Maravilhosa reflexão! Muito obrigado por sua leveza, profundidade e sabedoria!
Esse vídeo foi pra mim!!! Muito obrigada dr Marcos Lacerda pela sua explicação de como age o nosso cérebro e como usá-lo ao nosso favor: olhar a recompensa!!! A chave está aí!
Ter um olhar acolhedor comigo mesma e parar de me rotular!!
Muito obrigada por dedicar seu tempo em nos ajudar!!! Como disse uma comentarista anterior, vou assistir a esse vídeo todos os dias!! 😅 Um forte abraço!! 😊
Eu ,domingo ,8:12 hs, levantando por causa desse vídeo 😅
Amo esse cara! Encontrei ele através de outros vídeos de psicologia! E ja me inscrevi, acho ele maravilhoso...
Boa noite! A minha preguiça é crônica 😢
Gosto do jeito como vc explica.
Faço tratamento contra depressão é uma luta.
As vezes tenho bons pensamentos difícil é fazer faço bons projetos SÓ projetos e não faço aí fico só esperando milagred.
Obrigada Deus te abençoe.
Gessica, é a primeira vez que eu vejo Gessica com a letra G. Eu também vou ver esse vídeo varias vezes e passar e divulgar para as pessoas.
Gostoso de ouvir essa mansidão.
Vou deixar salvo para ouvir mais vezes. Gratidão.
galerinha tem dias que a preguiça bate.
Mais quem não tem?
Marcos, eu odeio minha vida, as pessoas tem preconceito de mim por eu ser diferente... por eu ter deficiencia. Isso me deprime muito.
Eu também tenho deficiência e mando todo o mundo se lascar ,eu me amo e está tudo bem,beijinhos de Portugal 🇵🇹
Boas férias meu pisicologo vc merece todas as benção do céus sobre sua vida
Tbm quero férias rsrs. Estou só vendo suas fotos e me alegrando com sua alegria. Não sou preguiçosa mas tem dias que só Deus. Mas tô lutando, preciso parar de postergar. Bgd pelo vídeo.
É verdade mesmo, criar o rótulo nos limita, fico pensando assim é minha natureza sou assim mesmo. Muito obrigada
Adoro vê esse canal😂😂😂😂
Poir que é isso mesmo.
Eu vejo isso nas pessoas.
Eu não paro , fico jateado
Quando se encostam em mim
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!❤⚘
Sem preguiça: já deixei like...
😂😂😂
Adooro ver esse canal crescendo!!❤❤❤
Perfeitoooooooo! Amo demais esse psicologo gente.
Oh Marcos leia meu comentário e mande um para bebe p mim kkkk
As vezes eu penso mais do que argio e acabo ficando com com mente cansada !
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Já estou esperando a live da quarta feira ,amo muito 👏👏👏👏👏👏👏
Tenho hábito de assistir de 2 a 3 vídeos por dia, tem me ajudado muitíssimo.
E as vezes a gente não alimenta direito e fica com deficiência de vitaminas no corpo,eu sou um exemplo disso a um tempo atrás tava só querendo dormir sem ânimo pra nada, fui ao médico e tava com anêmica e com falta de outras vitaminas...
V
Valeu amigo ; Eu nunca vi uma explicação tão vantajosa , simples e motivadora 👀👍💎💎💎💎💎🏅🏆🏅
Eu estacionei na vida, minha criatividade cada vez mais oculta…
Não sendo preguiçoso 😃
Eu me arrepiei com o esse final, muito obrigado mais uma vez!!!
Obrigada pelos puxões de orelha 😅. O " Para bebê!! ".
Gratidão 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 ❤❤❤
Eu aqui em uma rede com muita preguiça...agora vendo esse vídeo vou botar meu tênis e pedalar um pouco rsrs
Boa noite Dr Marcos e família nós da questão.😂 vamos juntos e boas férias ☺️❤
Sou de Piracicaba interior de São Paulo, sou sua fã meu nome ..Roseli
Que legal próx de Rio Claro sp
É Verdade Mesmo, eu Não Sou Preguiçosa Nao 😅😅😂
1:34 No meu caso dura 24h por dia sim.
Vou ter que fazer isso pra mim voltar, á fazer minhas caminhadas...
Bora acabar com a preguiça
Oi Marcos... abração...eu adoro você 😘
Lamento muito. Mas não abro mão da minha preguiça. Damo-nos muito bem. E ela sempre me foi fiel. Nem esposa me aguentou. Mas a preguiça ali... segurou minha mão nos piores momentos da minha vida. Dedicada... Vigilante.. Nunca me deixou cansar... Daí pedes para eu me separar?.. Seria uma traição horrenda.. E traição não é coisa de Deus!! 😂😂😂😂😂😂
(Viu? Fiz isso só pra te provar que palavra diz o que voce quizer, basta saber dizê-la)
Professor, faz algum vídeo para quem é viciado em jogos eletrônicos!?
Excelente piscologo.
Adoro seus ensinamentos.
Ando desse jeito.
Um monte de coisa pra fazer e fico enrolando aí acabo não fazendo nada 😢
Marcos vc é muito necessário 😊 Como pode ser tão perfeito?🍀
Eu sempre assisto seus vídeos mas este realmente foi extraordinário. Achei que só eu eu era assim preguiçoso! E bacana ver várias vezes ate mudar padrões. Obrigado e já estou pensando nisso!
Fantástico, quanto a questão de se rotular... quando a pessoa se rotula ativa, acredita que é ativa, se sente ativa porém cai na realidade de que nada mais nada menos vive em um autoengano?
vc não sabe a benção que é te ouvir!
Inspirador, Marcos Lacerda!!!❤❤❤
Vou ver esse vídeo todo dia 😅
Que vídeo, meus amigos...que vídeo...
Mano ,eu sou preguiçosa,pronto falei.mas agora eu vou botar essa preguiça pra correr kkkkk te prometo.bjs❤
Que cenário lindo, adorei❤
Combinou com o tema kkkkkk
Já estou inscrito...Já iniciei a pôr a preguiça 🥱 de lado. Vou ter uma conversa séria 🤔🤨 com meu cérebro...😅
Nossa como gostei vc e muito inteligente sigo vc no you tube Gratidao
Descobri ,agora adorei esses vídeos, parece tão do bem voz mansa,não tenho preguiça ,mais tenho decepção, tristezas ,feridas na alma,isso é muito parecido ,com preguiça, Sim ou Não.??
Dr.Marcos você pássou a ser pra mim muito importante. Você passou a ser pra mim uma inspiração pra viver. Como díz á música É preciso zaber viver. Sim com você ,ou por voê eu estou aprededo .,ou posso ve ,que posso aprender a víer. K pra nóis da quesão O vidio como encer a preuiça ou como deixar de ter preguça foi o melhor vidi n iñha opinião que você féz até agora . Muito obrigada meu ģŕande Dr. Nota 10 ...!
Dicas que uso: primeiro fazer aquilo que é mais penoso, aí vc desocupa o HD, cérebro; não demorar a dar respostas quando é sim ou não. Estipular horário, aí seu cérebro entende, tal hora é hora disso; imaginar os benefícios há longo prazo, daquilo que agora dá preguiça de fazer.
Arrumo a casa lhe ouvindo ❤
Sencacional, Dr! 👏🏾👏🏾👏🏾
Adorei! Não vou ter preguiça hoje!
Ai eu preciso escutar isso, obrigada ❤
Tenho 31 e nao consigo dormir menos do que 10 horas... acho que fico esgotado de tanto pensar. Meu sonho é dormir apenas 6 horas. queria mudar
Vivendo e aprendendo com Marcos Lacerda, conclusão sou preguiçosa e não sabia....mais vou dominar meu celebro
As vezes não sei se é preguiça ou cansaço
Da ate pra fazer uma interpretação com a teoria pulsão de vida e de morte. Uma influenciando a acão, a busca , a atividade, ao desenvolvimento. E a outra força ao inanimado, a inação, ao repouso.