건강 감동 메신저) 푸시업챌린지 _ 11일차♡

눈이 소복히 내린 날.
물씬 크리스마스가 기대되는 배경에서
유쾌한 음악으로
쭈글이 당당 푸시업 해봅니다.
#푸시업캘린지 #11일차
#푸시업캘린지25일마지막날
#21년1월1일
☆푸시업 챌린지란?☆
사람들이 자살하도록 유도하는 PTSD(외상후스트레스장애)
불안 및 우울증에 대한 인식을 높이기위해
25일동안 25개의 푸시업을 실행합니다.
♡챌린지 참여방법♡
1.지명된 다음날부터 25일동안 실행합니다.
2.매일 25번의 팔굽혀펴기를 자신의 영상으로 기록합니다.
3.매일동안 매일 한명씩 지명해야합니다.
건강 감동 메신저) 푸시업챌린지 _ 11일차♡