🌱 UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE - VÉGÉTARIENNE

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 75

  • @francisfranchement6903
    @francisfranchement6903 4 года назад +1

    Une petite vidéo pour les veggies ça fait franchement plaisir !!!!

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Héhé bientôt la version vegan si j'y arrive !! 🤗

  • @juliep9176
    @juliep9176 2 года назад +1

    Top, merci pour ta vidéo 😊

    • @fannye
      @fannye  2 года назад

      Avec plaisir 😘😘

  • @nr7556
    @nr7556 4 года назад +1

    Bonjour, fanny Bonne continuation quand je regarde votre style de vie vous me donnée la joie de vivre merci

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Coucou ! Merci beaucoup ça me fait vraiment plaisir !😊

  • @baptistebaron8835
    @baptistebaron8835 4 года назад +3

    J'en connais une qui va être contente de cette vidéo spéciale végétarien :D Le gâteau aux pois chiches à l'air succulent!

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      J'espère que ça lui plaira ça me met la pression du coup !!! 😱🤯🤣

  • @fannye
    @fannye  4 года назад +2

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    J'espère que la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à réagir en commentaire ! 😍 Quelle est la recette qui vous donne le plus faim ? 🤗🤗
    PS: désolé pour le micro que j'ai un peu trop rapproché de ma bouche 😁🤭

  • @juliettemartins3781
    @juliettemartins3781 4 года назад +2

    Merci bcp pour ce partage oui nous aimerions bien la recette de la quiche, la pâte à l’air excellent. Bravo, très appétissant.

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Avec plaisir Juliette ! Je vous prépare vite la recette de la pâte alors 😊🤗

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Coucou Sandrine ! 😋 Si tout vas bien je vous la cale dans la vidéo de mercredi prochain ! (Maintenant j'ai plus le choix, je dois finir ce montage à temps ! 😂 )

  • @kanya5057
    @kanya5057 3 года назад +1

    J adore toutes tes vidéos ! je n ai pas commenté toutes les vidéos que j ai vu dsl mais je le fais ici
    Bravo tous les thèmes sont géniaux 😍😍😍

    • @fannye
      @fannye  3 года назад

      Merci beaucoup 😻 Contente que ça te plaise 😻🐱🐱

  • @melrider2578
    @melrider2578 4 года назад +1

    J'en ai l'eau à la bouche. Ce soir je test le wok !! Et toujours partante pour ta recette de pâte à tarte bien sûr !! Et aussi pour ton pain de mie maison😋

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Oooh génial ! Bonne chance pour les oeufs pochés 😁🤭 J'ai galéré !!! Hihihi 😬😘

  • @johanna9327
    @johanna9327 4 года назад +2

    Merci pour tes idées recettes 🥰

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Avec plaisir Johanna 🥰💕

  • @Mariiiie.09
    @Mariiiie.09 4 года назад +2

    Protéines de soja (version pâtes bolo) et le seitan pour un Max de prot ! La farine de lupin est top pour rajouter des protéines dans les gâteaux par exemple

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      J'ai jamais essayé de cuire la protéine de soja !! Je vais tester ça merci beaucoup 😁 et la farine de Lupin j'adore le goût et c'est riche en protéines comme tu dis 🤗 Que de bonnes astuces ! Merci Marie 🥰

  • @murielleansart5086
    @murielleansart5086 3 года назад +1

    Pour les protéines végétales j'aime particulièrement le tofu à la japonaise en magasin bio , le seitan et je complète mes apports avec la protéine en poudre sync

    • @fannye
      @fannye  3 года назад

      Ooh il faut que je teste le tofu à la japonaise 🤩🥰

  • @cap9081
    @cap9081 4 года назад +1

    Yes😀 excellent. Beaucoup de protéines de soja texturé, des pois chiches, tofu évidemment, et seitan maison...on oublie pas les œufs du matin😍
    Merci très chouette 😉

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +2

      Tu fais du seitan maison ? 🤩 Faut vraiment que j'essaye ce soja texturé 🤗😁 Merci beaucoup Fanny !!

    • @cap9081
      @cap9081 4 года назад +1

      @@fannye oui, c'est méga simple 😉 et toi qui semble pas mal cuisiner , ça va être tranquille.
      Soja texturé , c'est aussi hyper rapide pour le quotidien !

  • @isabelledomin3620
    @isabelledomin3620 4 года назад +3

    Super !!! La recette de la pâte à quiche m intéresse 🙏le gâteau du goûter à tester 🙏

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +4

      Coucou Isabelle ! Merci beaucoup 🤩 je vais vous partager la recette très vite de la pâte à tarte ! 🤗🤗

    • @manonpelletier2556
      @manonpelletier2556 4 года назад

      Fanny E Merix beaucoup !!

  • @jeromeibanez2302
    @jeromeibanez2302 4 года назад +2

    Très bonnes vidéos ça a l'air très bon Bon courage😊🤙

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Merci beaucoup ! Gros bisous 😊😘

  • @parotdelphine458
    @parotdelphine458 2 года назад

    Super oeuf, fromage et produit laitier cela fonctionne bien ou les légumineuses pour les protéines

  • @celineceline6364
    @celineceline6364 4 года назад +1

    Ça donne trop envie les nouilles chinoises, mzrci. Je veux bien la recette de pâte à quiche. J'ai vu sur une autre que tu faisais les muffins anglais mais je ne trouve pas la recette

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Coucou Céline ☺️ La recette de la pâte à tarte arrive bientôt alors ! Et pour les muffins anglais c'est juste dans cette vidéo : ruclips.net/video/3PQPuPgnLRM/видео.html 😘🥰

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP 4 года назад +1

    Ca a l'air bon !

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      C'était très bon 🤗😃

    • @scarlett1352
      @scarlett1352 4 года назад

      Lol Rudy tu t'es perdu toi aussi ? ;)

  • @alexiabetemps1038
    @alexiabetemps1038 4 года назад +2

    Holala ça donne trop envie !! J'vais testé le goûter et le dîner je pense !!
    Petite question ! Le bouillon cube et le konjac tu le trouve en magasin bio ou en grande surface ? Et pour le bouillon et la sauce soja tu y compte comment dans tes macros ?
    J'crois que je vais me faire un petit cahier de tes recettes je commence à en avoir beaucoup dans la tête lol 😂 ah oui et les poischiches tu les comptes comment ? Ça équivaut à quoi ?

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Alors le bouillon et le konjac rayon Bio de Auchan par exemple 🤗 ensuite je compte les macro de tout et ensuite je prends la part qui correspond à mes besoins ! Mais c'est assez facile de faire rentrer dans la diète le bouillon et la sauce soja car ça ne contient pas beaucoup et surtout j'en mets pas beaucoup 😁 de temps en temps ça passe inaperçu ! Et les pois chiche idem je compte ce qu'il y a en fonction de la quantité que je mets dans le gâteau et j'adapte ! Le mieux c'est de regarder les étiquettes et d'adapter en fonction de ce que tu veux qu'il y ai dans ton gâteau par rapport à ce que tu peux manger 😁

    • @alexiabetemps1038
      @alexiabetemps1038 4 года назад

      @@fannye merci 😊

  • @maevapretalli6922
    @maevapretalli6922 4 года назад +1

    Hello!
    Merci pour cette belle
    Vidéo. J’aimerais faire la tarte ce soir. C’est où que je peux la trouver ?:-) merci d’avance

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Coucou Maeva, merci pour ton retour ! 😘 Pour la recette de la pâte, je l'avais partagé dans ce Vlog : ruclips.net/video/bblgjV1w8dA/видео.html
      🤗

  • @flodu1322
    @flodu1322 4 года назад +2

    Ta tête choquée à 5:09 😳😅 Super vidéo comme toujours 😉😘

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Haha bien vu 😁😁 Merci Florence ! Trop contente qu'elle te plaise 🤗🥰

  • @paulineguitard6174
    @paulineguitard6174 2 года назад +1

    Coucou Fanny comme c'est une ancienne vidéo je ne sais pas si tu rep quand même mais je tente de te poser la question 😅. Pour le gâteau les macros que tu donnes c'est pour le gâteau entier ? Comme tu dis que tu devrai mais que tu ne le mange pas entier ...
    Voilà passé une belle journée bisous 😘

    • @fannye
      @fannye  2 года назад

      Coucou ! Ça fait longtemps donc je me souviens plus trop mais il me semble oui 😸

  • @artist5810
    @artist5810 3 года назад +1

    Dans quelle video pourrais-je retrouver la recette de la pâte à quiche ? 🥰

    • @fannye
      @fannye  3 года назад +1

      Coucou 😊 je vais te mettre le lien de la vidéo 🤗

    • @fannye
      @fannye  3 года назад +1

      ruclips.net/video/bblgjV1w8dA/видео.html la recette est exactement la même que celle que je partage ici 😊 après tu peux changer les épices 🥰😘

    • @artist5810
      @artist5810 3 года назад +1

      @@fannye merci beaucoup pour ta rapidité, je vais tester ça ce soir ou demain ❤️

    • @fannye
      @fannye  3 года назад +1

      Tu me diras ce que tu en penses 🤗😘

  • @marinecotte6622
    @marinecotte6622 4 года назад +1

    Coucou j'adore tes vidéos je me demandais je suis un peu perdue tu repartis comment tes macros 😉

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Coucou Marine ! 😋 Merci pour ton retour, contente que les vidéos te plaisent !! 😍
      Au niveau de mes macros, je tourne entre 1,6 et 2g de protéine par kg de pdc et entre 0,8 et 1,2g pour les lipides. Ça varie légèrement d'un jour à l'autre en fonction de ce que je mange 😊
      Par contre pour les glucides, je les fais varier selon les périodes en fonction de mes objectifs du moment, si je veux prendre ou perdre du poids, mieux progresser à l'entrainement, etc 😁
      Si ça peut t'aider, j'ai tout détaillé dans cette vidéo : ruclips.net/video/9Afo-PvSuks/видео.html 💪

  • @millachoupette6179
    @millachoupette6179 4 года назад +1

    Heyy fanny c'est sidérant comme tu es magnifique !💜 sinon je me demandais une question : sur la vidéo tu as mis les calories de la quiche entière ?!

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +2

      Merci beaucouuuup 🥰 oui oui pour la quiche c'est pâte + garniture de la demi quiche du coup 🤗🤗

    • @millachoupette6179
      @millachoupette6179 4 года назад

      @@fannye mercii ma belle , t'es la meilleure force à toi 💜💪 tu mérite plus d'abonnés et j'en suis sûr que tu y arriveras à ton but 😚

  • @artist5810
    @artist5810 3 года назад +1

    Par quoi peut-on remplacer la fécule et la levure malté ?

    • @fannye
      @fannye  3 года назад

      Coucou ! A la place de la fécule tu peux mettre de la farine, et pour la levure maltée des épices et de quoi assaisonner 🤗

    • @artist5810
      @artist5810 3 года назад +1

      @@fannye oh super merci !! Vu que t'as déjà mis des épices pour assaisonner, dois-je en rajouter plus ou d'autres épices (si oui lesquelles ?) vu que j'ai pas de levure maltée ?

    • @fannye
      @fannye  3 года назад +1

      Faut que tu fasses à ta sauce ! Y a pas de règles 🤩 tu peux essayer pleins de combinaisons d'épices que tu aimes 🤗🤗

  • @anashamraouy1751
    @anashamraouy1751 4 года назад +1

    Bn courage 👏👏👏 ...anas from morocco🇲🇦

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Merci beaucoup 🤗🤗

    • @anashamraouy1751
      @anashamraouy1751 4 года назад

      @@fannye de rien continuer💪

  • @Snoopy00739
    @Snoopy00739 3 года назад +1

    Tu pourrais partager la recette de ta pâte maison ? 😳

    • @fannye
      @fannye  3 года назад

      Je l'ai partagé dans le vlog un week end avec moi 🤗☺️

  • @haleyscott2915
    @haleyscott2915 4 года назад

    Coucou tu ne fait plus le jeune intermittent ?

    • @fannye
      @fannye  4 года назад +1

      Si ! Mais pas pour cette vidéo du coup 😁🤗

  • @alancurien2156
    @alancurien2156 4 года назад +2

    Maintenant on veut des recettes vegan !

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Ça arrive !! 🤗🤗

  • @mathmtg9599
    @mathmtg9599 4 года назад +1

    le gateau de pois chiche me plait !!

    • @fannye
      @fannye  4 года назад

      Il est très facile à faire en plus !! 😊

  • @thaiscatafort5842
    @thaiscatafort5842 2 года назад

    Bonjour on peut trouver où la recette de la pâte à tarte ?

    • @fannye
      @fannye  2 года назад

      Coucou ! Il me semble que je l'avais partagé dans ce vlog : ruclips.net/video/bblgjV1w8dA/видео.html 🤗