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Bonjour Fanny, merci pour ce récit, pleins de sincérité et de transparence. Félicitations à Alan et toi, et bienvenue à votre beau Noah ! Mon coeur de sage-femme se serrait pendant ton récit face à l'inexpérience de la sf qui vous accompagnait et son manque d'interprétations de tous ces signes qui sont flagrants quand on t'écoute... On a tous démarré quelque part, je ne lui jette pas la pierre, mais l'accompagnement de l'accouchement physiologique est le socle de notre pratique et de nos connaissances... Je suis heureuse que cela finisse si bien malgré cette ombre au tableau. Bravo à vous deux, quelle force d'avoir continué à y croire et de s'être souvenu des connaissances que vous aviez accumulé grâce à la prépa et à vos recherches personnelles. Planez sur cette fierté toute votre vie de parents !

Félicitations à vous deux ❤❤❤❤❤

Bonjour Fanny, merci beaucoup pour cette vidéo, j 'adore!! tu es géniale !!!

Bonjour Fanny, toutes mes félicitations à tout les deux, bienvenue au petit Noah, il est adorable, merci beaucoup pour cette vidéo!!

Hâte de suivre ton évolution dans les prochaines vidéos ! 😊

Félicitations pour ce petit Noah, joli prénom ! Je me suis tellement retrouvée dans certaines parties de ton récit d'accouchement. J'ai eu ma fille en juin 2020, et sans péridurale également... Perdu les eaux vers 9h, elle est née à 17h08. Le plus dur a été d'être seule en chambre puisque COVID obligé, mon conjoint ne pouvait me rejoindre qu'on salle d'accouchement... Ça a été vite et ils ont du l'appeler en catastrophe pour qu'il soit là... S'il avait déjà été là, l'accouchement aurait sans doute été encore plus rapide. Tout n'était pas parfait mais un souvenir inoubliable... Parcontre ... Je ne suis pas d'accord avec toi: la douleur, on ne l'oublie pas. 😂

Impressionnant la perte de poids !!! Tu as l'air très grande ! Le petit Noah est trop mignon. Pour moi ça sera début décembre ❤

Coucou franchement tu a accoucher super vite en vrais

Coucou Fanny ! Notre corps de maman arrive à faire des choses incroyables ! Merci de nous partager ton expérience et ton évolution ! 😉

Cela me paraît énorme 8 exercices différents en une séance, pour ma part quand je vais à la salle je fais plutôt 5 exercices. Cette séance full body est censée durer environ combien de temps ? Et que préconises-tu comme temps de repos entre les séries et entre les exercices ? Merci.

Coucou Fanny, je te partage mon expérience : j’ai vite perdu après l’accouchement, mais ensuite j’ai repris 2 kg, j’avais de grosses fringales et je pense tout simplement que je n’avais plus assez de gras pour l’allaitement et que mon corps s’est régulé. J’ai perdu ces 2 kilos plus tard, vers les 6-8mois de mon fils, avec sa diversification. De plus, mon corps est resté plus mou, moins tonique et maintenant que j’ai arrêté l’allaitement il est redevenu tonique comme avant avec le ventre plat. J’ai fait peu de sport dans ce processus, mais c’est pour te dire l’importance de l’allaitement. Je te conseille vraiment d’y aller doucement avec le déficit calorique pour ne pas impacter la lactation. Après te connaissant, tu as déjà du te renseigner sur le sujet. Je te souhaite une belle suite d’aventure avec ton petit bout. ❤ Amalia

Je suis contente que tu partages ta transformation et ce que tu vas mettre en place. Je trouve sa très dur de voir son corps flasque et plus imposant apres un accouchement… J’ai accoucher il y a 4 mois de jumelle, maintenant que mon d’énergie est revenu, je commence le tapis de marche mais c’est une horreur de voir que je n’ai plus aucune capacité physique… J’ai pris 20kg j’en ai perdu 13, mais à cause de mon alitement de 3 mois j’ai perdu énormément de muscles….

salut, j'adore tes vidéos ! ton nouvel Ebook est super! je suis ultra contente de retrouver les gnocchis. j'avais essayer dans faire mais le résultat était bof donc hâte de tester ta recette. Ma grossesse j'étais aussi monter à 83kg j'avais perdu 10kg rapidement et j'ai longtemps stagner. mon fils à 6 ans cette année et grâce a tes vidéos et tes conseils j'ai enfin pu retrouver mon poids d'avant grossesse :)

La perte de poids à tout à fait normal il faut compter le poids de l'enfant le poids du placenta plus le sang exetera moi j'ai perdu 9 kg le lendemain

Merci pour ta video, ta détermination et ta force sont inspirantes. Après mon 2e enfant je n’ai pas trouvé l’énergie de me reprendre en main. Deux déménagements et 3 ans plus tard, je suis enfin sur le chemin que tu reprends seulement après qqs semaines. Je vais essayer de m’accrocher au wagon et te suivre dans la démarche, malgré mes 3 années de retard !

Tu es toujours au top. Je t'admire énormément. Merci pour ces vidéos très intéressantes FannyE. Je vous souhaite tout le meilleur à vous 3❤❤❤

J ai allaité pdt plus de 2ans même si c était peu après qq mois, j ai tenu bon malgré les remarques du quotidien !!! Car au début tout le monde attend que tu l allaites puis ensuite tu te prends des " tu vas l allaiter encore longtemps ???". J ai appris bcp en allant à l hopital voir une infirmière spécialisée là dedans , notamment quoi manger!. Ah oui pb de memoire oui totalement normal.

Ah oui au début, même aller aux toilettes c est compliqué 😂!

Moi pas de pb post partum surtout si tu allaités longtemps, pas besoin de régime, le corps est bien fait !!! Surtout ne sous estime pas l allaitement, tu auras encore besoin d énergie pour tenir !!! Moi, c est la ménopause qui m a bousillé le corps 😢

L’allaitement m’a toujours fait maigrir ( j’ai 4 enfants), je n’ai jamais fait de régime après bébé! Au bout de 4-6 mois je retrouvais à chaque fois mon poids idéal!

Encore félicitations pour Noah 🎉❤, et merci beaucoup pour ton récit et le partage de votre expérience. Bienvenue bébé Noah ❤

Bonjour, 😊Comment enchaîner les séances full body tous les deux jours à la reprise avec des courbatures ? On ne peut pas s'entraîner avec des courbatures ? Merci

Je regarde cette vidéo à 39+5 et ça m’apaise avec la nostalgie que j ai en regardant des anciennes photos de moi plus mince. Je sais que la grossesse engendre des changements et pour le meilleur qui arrive 🥰 Mais ça me réconforte en me rappelant que ça n’est que transitoire :)

Coucou, je te rassure c’est tt à fait normal les pertes de mémoire ! Mais c’est horrible 😂

Je kiff trop tes vidéos Fanny 😍😍😍 merci pour ce partage, vrai et sans filtre. On apprend beaucoup. Portes bien et prends bien soin du petit Noah ❤️

Bonjour, je suis à 7 ou 8 sa et j'ai fait une fausse couche il y à 2 mois a 5 sa. Je vis tout comme toi jusqu'au même terme. J'ai une écho dans moins de 15 jours et j'ai peur que ce soit vide ou mort... Merci beaucoup ton témoignage me soulage de fou !

Ne t’inquiète pas, la mémoire revient après 😅. Mais il faut le temps !

Déjà pendant la grossesse j’avais des pertes de mémoire mais là après l’accouchement c’est encore pire je crois avec la fatigue donc t’es pas toute seule 😂

Matthieu 24:27 Versets Parallèles Louis Segond Bible Car, comme l'éclair part de l'orient et se montre jusqu'en occident, ainsi sera l'avènement du Fils de l'homme.

Apocalypse 22:12 Versets Parallèles Louis Segond Bible Voici, je viens bientôt, et ma rétribution est avec moi, pour rendre à chacun selon ce qu'est son oeuvre.

Jean 5:20 Versets Parallèles Louis Segond Bible Nous savons aussi que le Fils de Dieu est venu, et qu'il nous a donné l'intelligence pour connaître le Véritable; et nous sommes dans le Véritable, en son Fils Jésus-Christ. C'est lui qui est le Dieu véritable, et la vie éternelle.

Merci pour ton partage ☺ Les cheveux ondulés te vont très bien aussi !!

Haha la mémoire pendant et après la grossesse c'est quelque chose 😅

Hello ! Toutes mes félicitations pour ce magnifique bébé et pour ton accouchement sans péri 💪 Ce que tu ressens niveau mémoire ça s'appelle le Momy brain

Trop mignon le mode koala ❤ ça me rappelle mon petit qui a 4 ans maintenant ❤❤❤

❤

Hello, merci pour ta vidéo et félicitations pour ton accouchement ! Est-ce que tu as eu des « instructions » pour la reprise du sport (rapport au périné)? :) Merci

Bonne rentrée ❤❤

Félicitations Fanny pour ton Ebook 🎉! Le corps est vraiment incroyable, entre la fabrication d'un petit être, l'accouchement (quelle épreuve !!), et le post partum, c'est fou tout ce qu'on peut vivre comme bouleversements pendant cette période ! On dit qu'il faut 9 mois pour fabriquer un bébé, et 9 mois pour que le corps récupère derrière... J'ai eu l'impression que cet adage était plutôt fondé, d'après ce que j'ai pu observer. En tous cas, il faut être patiente et bienveillante avec soi-même. Prends bien soin de toi ❤

Merci pour ce retour d'expérience post accouchement. Toujours aussi motivante tes vidéos 💪 hâte de suivre cette série de vidéos 😊 plein de très belles choses à vous 3 ❤

Merci de ton partage!! Il me reste encore quelques semaines avant d'accoucher... Mais je me demande, tu dis avoir repris un peu les entrainements; mais de quelle façon sachant que je pensais attendre la fin de ma rééducation du périnée pour reprendre complètement et avant faire un peu de rééducation abdominale (avec des abdo hypopressif léger) et la marche bien sur. Merci de ta réponse

J’ai accouché 4 fois sans péridurale, hyper rapide 1 chaque fois dont 1 à la maison et 1 déclenché donc encore pire et il est né « en boulet de canon ».les deux épaules en même temps. Mais comme toi je l’aurais refait s’il avait fallu! J’ai hâte de voir ta transformation !

Cc fanny alan félicitations pour ta transformation physique après plus d'un mois de l'accouchement le petit ange est trop mimi bravo pour ton nouvel hiboock qui a démonté je pense énormément de travail bonne continuation pour tes objectifs à venir bonne soirée gros bisous Joëlle Jérôme 👼❤️❤️❤️

Très intéressant comme vidéo merci a toi

Super Fanny, très kawaii le bébé.

Tu en es où dans la rééducation du périnée

deja ouverte à 3 j'allais crever, alors ou chapeau!

Merci Fanny pour cette vidéo et tes explications sur ces articles de Shein. Ce n’est pas cher en plus. A voir ensuite au bout de quelques lavages si la matière conserve son élasticité. Pour les marques de lingerie sous le legging elles sont toujours plus ou moins visibles et quelques soit la densité du legging, y a la solution de porter le legging sans rien dessous ... 😉

S'il vous plaît, les coachings c'est 199 pour les 3 mois , ou alors 199 euros chaque mois pendant 3 mois ????

Super vidéo, très complète ! J'aimerais juste te demander par quel exercice je pourrai remplacer le soulever de terre ? Pour varier et avoir d'autres idées afin de muscler la même zone Merci ❤