超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 64

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024
  • 超慢跑挑戰 30分鐘 DAY 64
    中間時段有稍微提速
    加快呼吸頻率
    還蠻舒適的
    之後期望能維持這個步頻
    繼續努力
    Slow jogging Push yourself 30 min DAY 64

Комментарии • 2

  • @jonstone6460
    @jonstone6460 2 месяца назад +1

    Good video! Good effort!

    • @Jon2727go
      @Jon2727go  Месяц назад +1

      Thank you so much!

Следующие
Автовоспроизведение
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 6530:54超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 65
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 65Jon 的生活頻道
Просмотров 46
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,3 млн
Diaphragmatic Abdominal Breathing - How To Do It Properly7:27Diaphragmatic Abdominal Breathing - How To Do It Properly
Diaphragmatic Abdominal Breathing - How To Do It ProperlyVillage Remedies Acupuncture & Chinese Medicine
Просмотров 2,7 тыс.
SAIFOND TAA WOULLOU (clip Officiel ) By Mintigui Prod03:40SAIFOND TAA WOULLOU (clip Officiel ) By Mintigui Prod
SAIFOND TAA WOULLOU (clip Officiel ) By Mintigui ProdSAIFOND
Просмотров 1,4 млн
Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]03:23Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]
Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]Chino Pacas
Просмотров 1,3 млн
I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km Shinkansen18:53I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km Shinkansen
I Rode Japan's Longest Train in a Day 🇯🇵 1,000km ShinkansenAbroad in Japan
Просмотров 501 тыс.
'Sets him back two years' ❌ Boxing world reacts as Tszyu accused of ‘arrogant’ tactics | Main Event11:01'Sets him back two years' ❌ Boxing world reacts as Tszyu accused of ‘arrogant’ tactics | Main Event
'Sets him back two years' ❌ Boxing world reacts as Tszyu accused of ‘arrogant’ tactics | Main EventFOX SPORTS AUSTRALIA
Просмотров 105 тыс.
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8029:36超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 80
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 80Jon 的生活頻道
Просмотров 38
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8633:04超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 86
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 86Jon 的生活頻道
Просмотров 30
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 7332:48超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 73
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 73Jon 的生活頻道
Просмотров 47
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8231:11超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 82
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 82Jon 的生活頻道
Просмотров 43
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8830:31超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 88
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 88Jon 的生活頻道
Просмотров 17
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 7530:36超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 75
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 75Jon 的生活頻道
Просмотров 17
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8730:23超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 87
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 87Jon 的生活頻道
Просмотров 17
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 7931:04超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 79
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 79Jon 的生活頻道
Просмотров 25
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 8929:17超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 89
超慢跑挑戰 30分鐘 Slow jogging Push yourself 30 min DAY 89Jon 的生活頻道
Просмотров 28
СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ15:34СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 320 тыс.
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts00:12She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shortsJoe Albanese
Просмотров 2,8 млн
Watching This On Loop ♾️00:32Watching This On Loop ♾️
Watching This On Loop ♾️Red Bull
Просмотров 10 млн
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное00:39ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешное
ДОП-ДОП ИЛИ СИГМА БОЙ?🤔КВИНКА И САШКА В ШОКЕ😱В конце крутая новость👑#роблокс #игры #смешноеi_roblox_queen
Просмотров 309 тыс.
КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?13:02КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?
КАМИЛЬ ПОПАЛ В ТЮРЬМУ 😨 РАЗБИЛИ СТЕКЛО ТАЧКИ АМИНА ПОДРУЖИЛАСЬ С КВАДРОБЕРОМ ?KiKiDo
Просмотров 1,1 млн
Chicky Boom #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:44Chicky Boom #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Chicky Boom #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 909 тыс.
Борщ в стиле высокой кухни!00:57Борщ в стиле высокой кухни!
Борщ в стиле высокой кухни!dacooker_
Просмотров 833 тыс.
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №6524:51Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65
Всё, приехали! Аннулируют ЭПТСы по серому импорту! || Кривой утиль - СХЕМА №65Максим Шелков
Просмотров 390 тыс.