แอโรบิคเพื่อสุขภาพ 25 นาที // 4000 Step At Home

[@soontareesoontaree6725]

🌿🐸🌿 เซย์ๆๆ กู๊ดบาย เต้นชดเชย เมื่อวาน ค่ะ ขอบคุณค่ะ🌿🐸🌿

[@พี่ชลพาเบิร์น]

มาทำตามอีกค่า ชอบทุกท่า สนุกได้เหงื่อดีเลยค่า แชร์​แล้วค่า​ ขอบคุณ​คุณ​จอยมากค่า🙏🥰🥰

[@พี่ชลพาเบิร์น]

สวัสดีค่ะ มาทำตามอีกค่า ชอบทุกท่า❤❤

[@soontareesoontaree6725]

Ok 💖💞💓💗ใช่เลย 👍👍👍

[@soontareesoontaree6725]

💚 คิดถึงคลิปนี้มาตั้งนานละ💚😊💚

[@กุหลาบไร้หนาม-ค4ฮ]

ดีจังเลยคะ

[@TapeeSaomontree]

คลิบนี้สนุกมาก

[@p.rk.v3708]

สนุกมากค่ะ

[@อภัยเดชกุล]

ขอบคุณนะชอบพาออกกำลังกาย

[@prateepcharoensap1485]

ขอบคุณมากครับ ท่าง่ายๆแต่ได้ออกกำลังกายครับ

[@nipaporntatong692]

ท่าทำตามง่ายดีค่ะเยี่ยมมากๆคะครูจอยได้เหงื่อเยอะมากๆ...ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ

[@Numhom-rf8dc]

ชอบมากค่ะเพลงมันส์เต้นดีค่ะ
เอาแบบ40นาทรบ้าวนะคะโค้ช

[@plananaphapha9843]

ชอบทุกคลิปค่ะ

[@soontareesoontaree6725]

อีกคลิปหนึ่งค่ะ แต่เป็นกางเกงขาสั้น มีเครื่องดนตรีอีก 1 ชิ้น เสียงเพราะ เรียกชื่อไม่ถูก ที่เป็นแท่งเหล็กเรียงๆกันเป็นแผงแล้วใช้มือลูบไป ก็จะเป็นเสียงใสๆ จัดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 🍇🍇🍇🍇🍇

[@marthavalladares4589]

Muibueno 👏

[@ayarintian7962]

ติดตามครูจอยตั้งแต่คนติดตามแค่พันกว่าๆ ตอนนี้จะแสนแล้ว ขอบคุณครูจอยที่ทำคลิปใหม่ๆออกมาเรื่อยๆนะคะ ทุกวันนี้ก็เต้นตามเท่าที่มีโอกาส
ครูจอยเหมือนจะเป็นคนแรกเลยที่เต้นคนเดียวแล้วตัดต่อออกมาให้มีหลายคน
ติดตามเพราะเหตุผลนี้เลยค่ะ 😁😁😁

[@duangjaichannoon7327]

ท่าง่ายๆได้หมด เวลากำลังดีค่ะ..🙏👍❤️

[@timchayaneepintavana5769]

ขอบคุณค่ะชอบจังหวะกับท่าเต้นค่ะ

[@trysrn6339]

วันนี้เวลาน้อยก็ออกกำลังกาย 25 นาที ค่ะ

[@iinlinlin5851]

ชอบ ๆ ค่ะ

[@duangjaichannoon7327]

ชอบมากคลิปนี้..เต้นซะหลายหนเลยค่ะ🙏

[@nongnotebook6207]

ผมออกกำลังตามเลยคับ

[@แรมศรีปิ่นพรหม]

พรุ่งนี้เช้า จัดๆ จร้า👏🏻💪🏻

[@วรรณดีเครือสาร]

จัดเลยคร้า

[@เจนจิราจํารัสศรี]

เร็วไปหน่อย แต่จะพยายามทำตามให้ทันค่ะ

[@newyear4544]

ทำคลิปแบบยาวประมาณ1ชม.ติดต่อกันนะครับเหงื่อกำลังดี

[@soontareesoontaree6725]

🐸 มาเปิดเจอตอน 23.30 น. 🐸

[@jahapolla447]

ขอบคุณค่ะได้เหงื่อเหมือนกันนะค่ะเนี้ย👍👍👍👍👍💓💓💓💓

[@สรณ-ภ6จ]

ดีมากค่ะ อยากบอกว่า ใส่เสื้อยาวๆไม่สวย เหมือนเด็กผู้ชาย

[@สมสินวัชระวิเศษศิลป์]

สวัสดีค่ะน้องจอยขอบคุณนะคะที่ทำให้ป้าพุงยุบออกกำลังกายกับน้องจอยได้ผลจริงๆค่ะขอบคุณมากๆค้า

[@พรรณพรสอนประสาร-ซ1ง]

อยากบอกว่าปวดแขนมากๆค่ะท่ายกแขนทำนานๆปวดมากเลย

[@พรรณพรสอนประสาร-ซ1ง]

ออกตามดูทุกวันตามไม่ทันเพราะปวดแขนก็จะหยุดพักแต่ดีค่ะชอบ

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ🐳🐋🐬🪼🪼🦋🦋