Morning Stretching ฝึกยืดเหยียดง่ายๆ ตอนเช้าด้วยตนเอง สัก10นาที

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 авг 2024

Комментарии • 1

  • @user-jo2ce7jb5l
    @user-jo2ce7jb5l 12 дней назад +1

    พี่ต้องติดไมค์ครับ เสียงในคลิปมันเบามาก ฟังการอธิบายไม่ได้ยินครับ 😅😅

Следующие
Автовоспроизведение
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน16:5015 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนSookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Просмотров 257 тыс.
สุโขทัยอ่วมหนัก! พนังกั้นน้ำแตกบางจุดน้ำท่วมสูงมิดหัว | ลุยชนข่าว | 27 ส.ค. 6721:31สุโขทัยอ่วมหนัก! พนังกั้นน้ำแตกบางจุดน้ำท่วมสูงมิดหัว | ลุยชนข่าว | 27 ส.ค. 67
สุโขทัยอ่วมหนัก! พนังกั้นน้ำแตกบางจุดน้ำท่วมสูงมิดหัว | ลุยชนข่าว | 27 ส.ค. 67ข่าวช่อง8
Просмотров 472 тыс.
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles12:5712 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight musclesSquatCouple
Просмотров 426 тыс.
Dee Billz - Sugarhill Mind Your Business (WhoRunItNYC Performance)01:59Dee Billz - Sugarhill Mind Your Business (WhoRunItNYC Performance)
Dee Billz - Sugarhill Mind Your Business (WhoRunItNYC Performance)Dee Billz
Просмотров 141 тыс.
Chuckyy - $Everyhot (Official Music Video)01:56Chuckyy - $Everyhot (Official Music Video)
Chuckyy - $Everyhot (Official Music Video)Chuckyy
Просмотров 71 тыс.
Georgia Tech Upsets FSU - Josh Pate Rapid Reaction (Late Kick Cut)12:57Georgia Tech Upsets FSU - Josh Pate Rapid Reaction (Late Kick Cut)
Georgia Tech Upsets FSU - Josh Pate Rapid Reaction (Late Kick Cut)Josh Pate's College Football Show
Просмотров 107 тыс.
I Built a WATERPARK In My House!26:28I Built a WATERPARK In My House!
I Built a WATERPARK In My House!Stokes Twins
Просмотров 21 млн
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻9:208 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻Pordipor Yoga
Просмотров 175 тыс.
🔴ข่าวเด่น ประเด็นฮอต : 29 ส.ค. 67 l”ไพบูลย์”ขู่ร้องนายกฯไม่ทำตามสัญญา-แฟนคลับ“ปชป.”ประกาศหลังร่วมรบ.🔴ข่าวเด่น ประเด็นฮอต : 29 ส.ค. 67 l”ไพบูลย์”ขู่ร้องนายกฯไม่ทำตามสัญญา-แฟนคลับ“ปชป.”ประกาศหลังร่วมรบ.
🔴ข่าวเด่น ประเด็นฮอต : 29 ส.ค. 67 l”ไพบูลย์”ขู่ร้องนายกฯไม่ทำตามสัญญา-แฟนคลับ“ปชป.”ประกาศหลังร่วมรบ.Khaosod TV - ข่าวสด
Просмотров 163
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก14:37ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมากPordipor Yoga
Просмотров 6 млн
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้15:57Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้Nansis Studio
Просмотров 1,4 млн
Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า13:43Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า
Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้าSingle Being PODCAST
Просмотров 4,9 тыс.
4เรื่องทรงผมที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้?33:244เรื่องทรงผมที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้?
4เรื่องทรงผมที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้?ครูเคท เกศวรินทร์
Просмотров 54 тыс.
#รายการมยุราหาเรื่องเมาท์ EP.3 I พี่โย ทัศน์วรรณ ดึงหน้าย้อนวัย 20 ปี ธรรมชาติสุุด ๆ สวยจึ้งงงง !!!26:06#รายการมยุราหาเรื่องเมาท์ EP.3 I พี่โย ทัศน์วรรณ ดึงหน้าย้อนวัย 20 ปี ธรรมชาติสุุด ๆ สวยจึ้งงงง !!!
#รายการมยุราหาเรื่องเมาท์ EP.3 I พี่โย ทัศน์วรรณ ดึงหน้าย้อนวัย 20 ปี ธรรมชาติสุุด ๆ สวยจึ้งงงง !!!TUCKMAYURAChannel
Просмотров 176 тыс.
My 6am Morning Routine (Stretching Exercises)10:05My 6am Morning Routine (Stretching Exercises)
My 6am Morning Routine (Stretching Exercises)WORKOUT
Просмотров 24 млн
The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week30:37The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week
The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 WeekFITNESS CIRCLE
Просмотров 4,6 млн
what will you choose? #tiktok00:14what will you choose? #tiktok
what will you choose? #tiktokАнастасия Тарасова
Просмотров 6 млн
Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍00:28Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍
Help Joy chase Jangles and take back the emotional orb! 👍BigSchool
Просмотров 2,4 млн
Коротко о моей жизни:01:00Коротко о моей жизни:
Коротко о моей жизни:Sasha Ice
Просмотров 523 тыс.
Купил? Страдай! - 2 года боли и украденный Утиль!47:17Купил? Страдай! - 2 года боли и украденный Утиль!
Купил? Страдай! - 2 года боли и украденный Утиль!Максим Шелков
Просмотров 184 тыс.
Обязательно запомни эту хитрость! Как легко завязать узел, который можно быстро развязать? #shorts00:11Обязательно запомни эту хитрость! Как легко завязать узел, который можно быстро развязать? #shorts
Обязательно запомни эту хитрость! Как легко завязать узел, который можно быстро развязать? #shortsПоделкин
Просмотров 151 тыс.
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout200:10SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2AnythingAlexia
Просмотров 3,3 млн
Тачка для ГОНКИ с Ильдаром АВТО-ПОДБОР | КАК ОНА ПОЕДЕТ???1:13:47Тачка для ГОНКИ с Ильдаром АВТО-ПОДБОР | КАК ОНА ПОЕДЕТ???
Тачка для ГОНКИ с Ильдаром АВТО-ПОДБОР | КАК ОНА ПОЕДЕТ???Мастерская Синдиката
Просмотров 1,2 млн
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Просмотров 7 млн