무지외반증 있으신 분들은 다들 공감하실 거예요. 평소엔 괜찮아 보여도 조금만 걸으면 발가락이 부어오르고 신발 벗을 때마다 발이 욱신거리잖아요. 운동도 하기 어려워지고 좋아하는 신발도 마음대로 못 신으니까 스트레스가 이만저만이 아니죠. 저도 그런 고통 속에 지내다가 우연히 수면용엄지관리기를 써보게 됐어요. 착용하고 잤는데 다음 날 아침에 발이 한결 편하더라고요. 이게 꾸준히 쓰면 교정도 된다는 말을 듣고 지금까지 매일 쓰고 있네용!!!
길어서 짱좋아요 체계적이고 상세하게 원리적인 설명으로 종합적으로 구성되어있어서 마치 강의듣는거 같아요 덕분에 아내의 증상에 대해서 깊고 넓은 이해를 갖추게 된 것 같습니다 환자 본인의 이해와 관심이 명의의 치료만큼이나 중대한데 선생님 덕분에 큰 도움이 되었습니다 감사합니다
저두 선천적으로 무지외반증이 있어서 무지외반인들을 위한 신발을 직접 만들기 시작한 발렌사루치 입니다 ~ 정말 자세하고 세세한 설명 감사합니다 저희 고객님들께도 가르쳐드려야 할 것 같아요 😊 저희 어머니도 누나도 무지외반증 때문에 수술을 하셨는데 이게 유전적 영향이 어마무시 하더라구요 ...
사진과함께 자세히 설명하시니 잘 알아 듣었읍니다 오른쪽에 무지 와반증이 있어서 여행중 몆시간 걸어면 벌겋게 되고 많이아파서 운동화를 한사이즈 크게 신어니 좀덜 아프고 힐은 아예 신지않고 운돔화를 신으니 닿지가 않아 덜아픕니다신발도 한 열컬례로 매일갈아신고 다니니 훨씬 낮내요 진지한 설명이 맘에 와 다가 옵니다 👍👍👍💗💗💗
저는 67세 남성 입니다, 저는 운동을 많이 하는 편 입니다 런닝머신에서 약 1시간 이상 6~7km정도 합니다 요즘 통증이 발등과 장단지까지 통증이 발생 합니다 꼭 수술을 해야하며 교정 기관은 어느 정도 입니까 아직 직업을 같고 있어 신경이 써입니다, 동영상 감사 했습니다,
ㅡ69 살ㅡ입니다 ㅡ15년전 ㅡ무지외반증 ㅡ전문병원ㅡ갔는데ㆍ아프지 않으면 수술 안 해도 된다기에 그냥 지내왔어요 ㅡ변형은 좀 진행된듯 하지만 그동안은 아프지 않아서 편하게 지내왔는데 요즘은 가끔 통증을 느낍니다 ㅡ수술이 무서운데 말씀 들으니 다소 안심은 됩니다 ㅡ통증 완화하는 밤법 있나요
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
안녕하세요 강의 잘 보았습니다. 수술후 회복 관련 질문 좀 드릴게요. 1. 수술후 출근가능시점이 어떻게 되는지요? 다리 올리고 관리해야한다고 하셨는데 수술 2일후 제한적으로 걸을 수 있다고 바로 출근도 가능한가요? 2. 수술전과 같은 일상적인 보행 가능시점은 어떻게 되나요? 3. 달리기 축구 등 격한운동은 언제부터 가능한가요? 답변 주시면 감사하겠습니다.
1. 보통 수술용 신발이라는 특수 신발을 신고 보행이 가능하십니다. 그런데 만약 양측을 하게 되면 아무래도 보행이 쉽지는 않아서 가까운 거리 왔다 갔다는 가능하겠으나 보행으로 장거리 출퇴근을 하기는 어려울 것 같습니다. 한 일주일 정도 지나면 한쪽만 한 경우 어느 정도 출퇴근이 가능할 것 같은데 만약 계속 서서 하는 일이라면 역시 어려움이 있을 수 있습니다. 2. 특수 신발을 약 한달 정도 유지합니다. 개인 차이가 있지만 그 이후에는 일상적인 보행이 가능하겠습니다. 3. 어느 정도의 교정이었는지에 따라 다를 수 있는데 변형이 심하지 않았던 경우라면 2개월차에도 어느 정도 뛰는게 가능할 수 있겠습니다. 하지만, 변형의 정도가 좀 심했던 케이스라면 뼈가 형성되는데 시간이 걸리기 때문에 적어도 3개월 이상 기다리셔야 합니다.
최소침습 수술의 적응증이 점점 넓어지고 있어서 어지간한 변형은 교정이 가능합니다. 다만 지나치게 변형이 진행되어 2차 변형 등의 동반되어 있다면 부득이 절개식 혹은 추가 수술 등이 필요할 수도 있습니다. 무지외반증은 수술 없이는 교정할 수 있는 방법은 없습니다. 다만 불편감이 전혀 없다면 교정을 할지 안할지는 본인의 결정이라고 하겠습니다. 관찰할 경우 변형이 진행되지만 얼마나 급속하게 진행할지는 예측하기가 어려운 부분입니다. ^^
발끝치기 운동이 어떤 것인지 정확하게 이해하기 힘들지만, 여하튼 운동습관이나 반복된 외상 등이 무지외반증의 진행을 조장하는 원인이 될 수는 있습니다. 일단 무지외반 변형은 발생하기 시작하면 진행하는 성격을 갖습니다. 그렇기 때문에 문제가 되는 행동이나 운동은 일단 중지하시고 정형외과 전문의와 현재 변형 상태에 대하여 의논해보실 것을 권유드립니다!
무지외반증에 대한 설명을 많이 들어보았지만 제일 상세하고 이해하기좋게 말씀을 해주셔서 진실한 의사샘인것 같아요 전 65세인데 유전적으로 무지외반증이 있었고 최근에 정형외과에서 검사를 받고 수술을 권유받은중입니다 두번째 발가락도 조금 붓었고 발등뼈도 조금위로 돌출되었어요 선생님이 부산에 계시면 꼭 찾아뵙고 싶은데 서울이라ㅠ 수술할까 고민중에 큰 도움이 되어서 정말 감사드립니다 수고많으셨어요👍 도움이 되었습니다😊🙏
어떤 일을 하시는지에 따라 다릅니다. 만약 사무직이시라면 퇴원하고 나서 바로 출근을 하셔도 큰 지장은 없을 수 있습니다. 다만 출퇴근시 장시간 보행 등에는 어려움이 있을 수 있구요. 하지만 서서 혹은 많이 걸으면서 근무를 하셔야 한다면 그건 좀 어려울 수가 있습니다. 왜냐하면 수술 후에는 통증도 일정 기간 있을 수 있고 특히 붓기가 오래가기 때문에 장시간 서 있게 되면 붓기를 조절하기 힘들고 이는 결국 통증이나 재활 면에서 바람직하지 않습니다.
@@ssc857 통증이 없더라도 많이 변형이 진행하게 되면 결국 2번 발가락 쪽에 2차변형을 초래하거나 보행 불편을 만들 수 있고 너무 진행하게 되면 최소침습 수술이 불가능할 수 있기 때문에 증상이 없더라도 변형이 심하다면 일단 정형외과 진료는 한번 보실 것을 권유드립니다.
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
통증이 없다면 일단 경과를 보셔도 됩니다. 하지만 변형이 심한 경우에는 딱히 증상이 없더라도 둘째 발가락에 2차 변형을 유발하거나 변형 각도가 커져서 최소침습 수술이 불가능해지는 경우도 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 주기적으로 정형외과 방문하셔서 각도를 추시 관찰하는 것이 바람직하다고 봅니다.
ruclips.net/user/shortsFQAI5LzOVRs?si=vm-1gtTKTb7bwrA- 엄지발가락과 발목을 붙이고 영상처럼 할수 있도록 지속적으로 노력을 하면 교정이 많이 되실 것입니다 저에게 개인레슨 받는 분들 중에 무지외반증과 평발 등이 있는 분들은 모두 적용하고 있고 결과 좋게 나온 분들이 많습니다
무지외반증에 대해 무지했는데.. 무지외반증 이겨 낼 수 있을 것 같아요! 몰랐던 무지외반증 운동법까지 완전 꽉 찬 내용 감사합니다! 알려주신 운동법 꾸준히 실천하는게 중요할 것 같아요. 메디인포 무지외반증 교정기 구매하면 발가락 운동밴드와 꾸준히 실천할 수 있는 운동습관 노트도 보내주시더라구요! 저는 엄청 도움 됐는데 참고해보세요~
♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 발가락으로 수건을 집는 운동하면 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.
가장 흔하게 생각하는 방법이 보조기 치료인데 보조기로 변형을 교정하거나 예방할 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 기본적으로 무지외반증은 변형을 교정하기 위해 사용할 수 있는 유일한 방법은 수술 밖에 없습니다. 물론 변형이 심하지 않고 증상이 없다면 수술을 서두를 이유는 없겠습니다.
어머니가 85세인데 무지외반증에 평발이고 거의 전체 발가락의 변형이 왔는데 발가락이 모두 굽어서 엄지는 안쪽으로 많이 들어갔고 나머지 8개의 발가락들은 발톱부분으로 딛게 변형 되었어요 이 8개의 발가락들은 굽은 힘줄이 문제인 걸로 보여요 무지 외반증 수술과 힘줄절제 수술을 같이 병행해야 하나요? 힘줄절제만으로도 가능하면 빨리 하도록 해드리고 싶어요 아프다고 하신지가 오래 됐는데 다니는 병원에서는 별다른 치료를 안 해주셔서 이게 무슨 병인지도 몰랐어요 답변 부탁드립니다 참고로 당뇨는 없으시고 혈압약과 골다공증 약 외에는 복용중인 약도 없고 하루 한시간씩은 꼭 걷는 운동을 하십니다
아마도 무지외반증과 망치 족지가 같이 있는 복합 변형이 문제이신 것으로 보입니다. 무지외반증이 있으면 상대적으로 신발이 발가락들에 가해지는 압력이 증가하거나 엄지발가락에 비해 다른 발가락의 상대적 길이가 길어져서 만성적으로 발가락이 구부러지고 이것이 변형으로 고착되어 구부러진 변형을 지속적으로 보이기도 합니다. 이 변형이 장기간에 걸쳐 진행되었고 심하다면 무지외반증을 교정하는 것만으로 이 현상이 개선되지는 않고 발가락을 펴는 수술 혹은 길이를 단축하는 수술을 추가로 하셔야 합니다.
주사로 없어지는 약은 없나요? 수술은 무서워서 못하겠고요.이거 생긴이유를알면,그성분을 없어지게 하는 약을 주입하면 참좋은데요,항산화성분을 그 툭 튀어나온 부위에 맞으면.안될까요? 저도 점점더 많이 휘어져서 속상! 한15년전에요,미원 많이들어간 김치를 자주 사먹었더니 그때부터 통증이 있었고 나오기 시작하더니 심해졌어요.제가또 혹 미원 땜인가보다 생각하고미원 많이 들어간 음식 사먹는 날엔 확실히 더 통증이 있는것을 느끼곤 했거든요,, 미원과 연관이 있는것 같은데요, 여기에 관한 연구 혹 주사 약을 개발 하였으면좋겠어요, 신발은 아니예요, 제 상황은요,정말 편한 신발만 신었고요..구두는 거의 안 신었다고 생각합니다..
이 변형은 일부 선천적인 원인이 있고 일부 후천적으로 조금씩 오랜 기간 동안 진행된 것입니다. 식사 습관 등과는 별 관계가 없고 신발 습관은 관련이 있을 것으로 봅니다. 약으로는 해결이 어렵구요. 이 변형은 결국 시간이 지나면 진행을 하게 되어 있습니다. 변형의 정도에 따라 다르지만 최근 최소침습 교정술은 30분 남짓 수술로 변형을 교정하고 이틀 정도면 보행이 가능하기 때문에 예전같이 부담스럽게 생각할 만큼 부담되는 수술은 아닙니다.
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :) 번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
끝부분만 휘어진 경우 무지지간외반증을 의심해보셔야 합니다. 이건 발가락 뼈 모양 자체가 외측으로 휘어져 있는 형태인 경우입니다. 이 역시 절골술로 골격 교정을 하셔야 정상화되실 수 있습니다. 간단한 x-ray 로 진단이 가능하므로 병원 방문하시어 확인하실 것을 권유드립니다.
![[#건강앤한경] 무지외반증으로 피가 날 정도로 아프고, 샌들은 엄두도 못 낸다ㅣ키높이 구두를 신는데, 얼마 전부터 엄지발가락 관절이 붓고 아프다](http://i.ytimg.com/vi/8y48D5HoPDY/mqdefault.jpg)
![[#건강앤한경] 무지외반증으로 피가 날 정도로 아프고, 샌들은 엄두도 못 낸다ㅣ키높이 구두를 신는데, 얼마 전부터 엄지발가락 관절이 붓고 아프다](/img/tr.png)
![[무삭제+]👉 병원에서 맞이한 노인의 죽음을 50세부터 배운다_ 남궁인 응급의학과 전문의 @방송대지식 남궁인 |응급 | 응급실 | 연명치료](http://i.ytimg.com/vi/PP4LRMR2Dsc/mqdefault.jpg)
![발목, 무릎, 척추 틀어짐을 유발하는 '무지외반증' / 제 2의 심장. 혈액순환의 중심인 발 건강을 지켜라 [ TV닥터인사이드 ] 131220](/img/1.gif)
무지외반증 있으신 분들은 다들 공감하실 거예요. 평소엔 괜찮아 보여도 조금만 걸으면 발가락이 부어오르고 신발 벗을 때마다 발이 욱신거리잖아요. 운동도 하기 어려워지고 좋아하는 신발도 마음대로 못 신으니까 스트레스가 이만저만이 아니죠. 저도 그런 고통 속에 지내다가 우연히 수면용엄지관리기를 써보게 됐어요. 착용하고 잤는데 다음 날 아침에 발이 한결 편하더라고요. 이게 꾸준히 쓰면 교정도 된다는 말을 듣고 지금까지 매일 쓰고 있네용!!!
ㅠㅠ 저도 너무 고통그러운데 혹시 어디서 구매할 수있을끼요?
저희 어머니도 무지외반? 심했는데 매일 교정기 착용하시더니 좋아지시던데
그냥 네이버에서 수면용엄지관리기 검색해서 후기가 좋은거 쓰고있습니다!
길어서 짱좋아요
체계적이고 상세하게 원리적인 설명으로 종합적으로 구성되어있어서
마치 강의듣는거 같아요
덕분에 아내의 증상에 대해서 깊고 넓은 이해를 갖추게 된 것 같습니다
환자 본인의 이해와 관심이
명의의 치료만큼이나 중대한데
선생님 덕분에 큰 도움이 되었습니다
감사합니다
강의내용 넘 감사합니다
저도 무지외반있는데 유전이더 많은거같아요 엄마 발 닮았어요
고무줄 스트레칭이 많이 도움되네요 저도 유전이라 어릴때부터 무지외반증있어요
설명 넘넘 잘들었습니다
혹시 수면용엄지관리기 이런 제품은 어떤가요?? 맘카페에서 다들 이것 쓰시면서 집에서 관리를 하시던데 정말 호전이 될까요? 다들 편안하고 잘잡힌다고 껴보라는데 여쭤보고 사용을 하려고합니다.
수면용엄지관리기 좋아요! 저도 유튜브에서 추천으로 구매하고 쓰고있는데 효과 있습니다. 발가락 마사지도 같이 꾸준하게 해보세요
저두 선천적으로 무지외반증이 있어서 무지외반인들을 위한 신발을 직접 만들기 시작한 발렌사루치 입니다 ~ 정말 자세하고 세세한 설명 감사합니다 저희 고객님들께도 가르쳐드려야 할 것 같아요 😊
저희 어머니도 누나도 무지외반증 때문에 수술을 하셨는데 이게 유전적 영향이 어마무시 하더라구요 ...
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원장님의 세세한 설명 정말 감사 드립니다
시청해주셔서 감사합니다!
알기쉽게 상세히 설명해주셔서 감사드려요~
많은도움되었습니다!
시청해주셔서 감사합니다.
너무 좋은 설명 !!! 잘 들었습니다,,!!
자세한 설명 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다!!
편안한 설명 잘들었습니다.
시청해주셔서 감사합니다!!
사진과함께 자세히 설명하시니 잘 알아 듣었읍니다 오른쪽에 무지 와반증이 있어서 여행중 몆시간 걸어면 벌겋게 되고 많이아파서 운동화를 한사이즈 크게 신어니 좀덜 아프고 힐은 아예 신지않고 운돔화를 신으니 닿지가 않아 덜아픕니다신발도 한 열컬례로 매일갈아신고 다니니 훨씬 낮내요 진지한 설명이 맘에 와 다가 옵니다 👍👍👍💗💗💗
시청해주셔서 감사합니다!!
저는 67세 남성 입니다,
저는 운동을 많이 하는 편 입니다 런닝머신에서 약 1시간 이상 6~7km정도 합니다
요즘 통증이 발등과 장단지까지 통증이 발생 합니다
꼭 수술을 해야하며 교정 기관은 어느 정도 입니까 아직 직업을 같고 있어 신경이 써입니다,
동영상 감사 했습니다,
통증이 무지외반증에 의한 것인지를 먼저 확인할 필요가 있겠습니다. 관절염이나 근육통, 힘줄염증에 의한 통증인 경우도 흔하게 있습니다.
감사합니다 자세한설명 ❤
시청해주셔서 감사합니다^^
차분하게. 설명. 잘해주셔서. 감사합니다. 선생님도 건강. 챙기셔요
넘 많은 도움이 되었습니다
시청해주셔서 감사합니다.
수술후 재발가능성이 있나요?
ㅡ69 살ㅡ입니다
ㅡ15년전 ㅡ무지외반증 ㅡ전문병원ㅡ갔는데ㆍ아프지 않으면 수술 안 해도 된다기에
그냥 지내왔어요
ㅡ변형은 좀 진행된듯 하지만 그동안은 아프지 않아서
편하게 지내왔는데 요즘은 가끔 통증을 느낍니다
ㅡ수술이 무서운데 말씀 들으니
다소 안심은 됩니다
ㅡ통증 완화하는 밤법 있나요
보조기나 약물 요법으로 어느 정도 통증을 조절하실 수 있습니다. 다만 수술 외에 어떤 방법으로도 교정은 불가하다는게 그간의 연구 결과입니다. 참고하십시오.
알찬 내용을 길게 자세히 설명해 주셔서 정말 좋았습니다 감사합니다
보조기 여러가지 시도해봤는데요, 한결같이 보조기가 두번째 발가락을 더 심하게 밀어버리는 현상이 있구요 다만 엄지와 두번째 사이를 벌려줄 뿐이지 엄지가 제자리로 가는건 아니네요.
왜냐하면 기본적으로 중족골(발등뼈)의 변형을 교정해주지 못하기 때문이고 또 너무 오래돗안 고착된 변형이라 보조기를 잠시 차는 것으로 교정될 수 없기 때문입니다. 보조기에는 한계가 있습니다.
무지외반 초기에요. 발이 너무 아파서 왜 아플까 여러군데 병원을 다녀봤는데 오늘에야 무지외반 증세라는걸 알았어요. 발아치가 높아서 체중부하가 앞쪽으로 쏠린다고 하더라구요. 교정이 되려는지ㅠ
10년전 무지외반증수술을 했는데요..요즘 다시 휘어지고 있어요..재수술을 받아야할까요?
3번쪽이 아파서 원인이 뭘까 했는데..오늘에야 알았네요.감사합니다
2,3번 발가락과 연결되는 앞꿈치 통증은 무지외반증의 대표적인 증상 가운데 하나입니다. 골격 이상에 의해 발생하는 현상이기 때문에 좀처럼 해결하기 어려운 특징이 있기도 하구요. 무지외반증을 해결하는 방향으로 해결책을 찾으셔야할 가능성이 높습니다.
침술법설명에서 절단후 핀 꽂는 것까지 설명하셨는데 그후 돌출부위는 잘라내나요? 그 설명은 없으신데요 작은 절개로 어떻게 돌출부위를 잘라내는가요 설명해주세요
올해 만74세인 어머니께서 작년21년 7월에 절골술을 하셨는데 관절이 굳어서 위아래로 꺾여지지가 않습니다 어떻게 해야 풀어지나요? 굳은채로 살아가야 하나요?
모양은 이쁘게 됐는데 발가락의 기능이 없어져서 마음이 아프네요
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
@@aftertherainkr
선생님
발목 아픈데 어떤방법이 있는지요
절골술을 할 경우 절개식으로 수술을 하면 관절을 건드리기 때문에 관절이 굳는 경우가 종종 발생합니다. 일단은 손가락으로 잡고 위아래로 꾸준하게 움직여주는 스트레칭이 도움이 될 수 있겠는데 구체적인 방법은 정형외과 전문의에게 지도받으시는게 바람직하겠습니다.
55세 여자 입니다농사짓다 보니 발에 중심이 달라서온것같기도 하구 유전도있는것같아요 무지 외반증 으로 인해서무릎도 아플수도 있나요
70대후반의 환자에 회복기간이 얼마정도 되나요? 최소침술로 했을때의 경우요.
연령에 따른 회복 시간의 차이가 크게 있지는 않습니다. 보통 수술 후 이틀째부터 보행 가능하시고 교정한 뼈가 자리잡는데 대략 1 개월 정도 예상합니다. 보통 4주~6주 정도 무지외반증용 신발을 신고 일상 보행을 하며 지내시게 됩니다.
@@health_tv 따뜻한 답장 감사합니다.
감사합니다.
안녕하세요 강의 잘 보았습니다. 수술후 회복 관련 질문 좀 드릴게요.
1. 수술후 출근가능시점이 어떻게 되는지요? 다리 올리고 관리해야한다고 하셨는데 수술 2일후 제한적으로 걸을 수 있다고 바로 출근도 가능한가요?
2. 수술전과 같은 일상적인 보행 가능시점은 어떻게 되나요?
3. 달리기 축구 등 격한운동은 언제부터 가능한가요?
답변 주시면 감사하겠습니다.
1. 보통 수술용 신발이라는 특수 신발을 신고 보행이 가능하십니다. 그런데 만약 양측을 하게 되면 아무래도 보행이 쉽지는 않아서 가까운 거리 왔다 갔다는 가능하겠으나 보행으로 장거리 출퇴근을 하기는 어려울 것 같습니다. 한 일주일 정도 지나면 한쪽만 한 경우 어느 정도 출퇴근이 가능할 것 같은데 만약 계속 서서 하는 일이라면 역시 어려움이 있을 수 있습니다.
2. 특수 신발을 약 한달 정도 유지합니다. 개인 차이가 있지만 그 이후에는 일상적인 보행이 가능하겠습니다.
3. 어느 정도의 교정이었는지에 따라 다를 수 있는데 변형이 심하지 않았던 경우라면 2개월차에도 어느 정도 뛰는게 가능할 수 있겠습니다. 하지만, 변형의 정도가 좀 심했던 케이스라면 뼈가 형성되는데 시간이 걸리기 때문에 적어도 3개월 이상 기다리셔야 합니다.
84세 남성노인인데 각도가 심한데 수술해도 될까요? 최소침습은 진료후 결정해야 되지요? 정형외과로 가야되지요? 통증없으면 수술안해도 되나요? 그대로 놔두면 어떻게 되나요?
최소침습 수술의 적응증이 점점 넓어지고 있어서 어지간한 변형은 교정이 가능합니다. 다만 지나치게 변형이 진행되어 2차 변형 등의 동반되어 있다면 부득이 절개식 혹은 추가 수술 등이 필요할 수도 있습니다. 무지외반증은 수술 없이는 교정할 수 있는 방법은 없습니다. 다만 불편감이 전혀 없다면 교정을 할지 안할지는 본인의 결정이라고 하겠습니다. 관찰할 경우 변형이 진행되지만 얼마나 급속하게 진행할지는 예측하기가 어려운 부분입니다. ^^
발끝치기 운동을 1년간 했더니 무지외반증처럼 뼈가 튀어 나왔습니다
오래된 증상이 아니니깐 밴드운동으로 나아질수 있을까요?
발끝치기 운동이 어떤 것인지 정확하게 이해하기 힘들지만, 여하튼 운동습관이나 반복된 외상 등이 무지외반증의 진행을 조장하는 원인이 될 수는 있습니다. 일단 무지외반 변형은 발생하기 시작하면 진행하는 성격을 갖습니다. 그렇기 때문에 문제가 되는 행동이나 운동은 일단 중지하시고 정형외과 전문의와 현재 변형 상태에 대하여 의논해보실 것을 권유드립니다!
발꿑치기 운동할때 엄지발가락 관절이 서로 부딛히지 않도록 양발에 약간 각도를 주어(오른발이 왼발보다 약간 올라오도록 하는 등) 엊갈리게 한 자세로 운동하면 쉽게 해결됩니다.
안녕하세요
평소 구두도 안신었었는데요
몇년전부터 우측발엄지발가락이 조금씩 휘어지는것을알았어요
걷는거랑 아픔도없었기에 괜찮은줄 알았어요 어느날 조금씩통증오는듯해서 가까운 외과가서 진단받았는데요
무지외반증 초기증세로 통증약으로복용도했었었어요
남들이다해본다는 교정기를 사서도해보고 했지만
일시적으로 괜찮아지는거였어요
보조교정기안하면 점점휘어지는거같아걱정되서요ㅠ ~집에선 교정기하며 외출시 조심스레걸음도 했는데요
어느날 작년하반기에 왼발을 잘못디딛어서통증와서병원외과가보니 새끼발가락쪽발등에 뼈가부러짐증상이어서 놀랐어요
사람마다 다르다지만 전2개월지나야 조금씩나아지는거같아서요
나아진후도
평소걸음도 조심하며 다녔는데요 왼발엄지부위가 뼈가돌출된거처럼 되고 2번정도쥐나더니 평소대로쥐난발가락주물렀지만 굳은발가락처럼 엄지발가락이내려간상태서안올라오고 움직이지않아많이 놀란적있어요 문제는 돌출부위땜인지 통증와서외과갔어요 엑스레이후보니 많이안좋아졌으니 큰병원수술해얀다는 말씀있어서요ㅠ 그말씀듣고 걱정되어 무지외반증찾다가 원장님을뵈었네요
검색하는것마다 수술하면 재발도생기고 안좋은이아기듵많아서요ㅠ
만약수술예약이라도 오래걸릴수있다는말을들어서요
어떻게해야될지해서요
제발상태가어떻게되어가는지도많이걱정되구요 제발상태를알아야 수술안해도되는지심각한건지넘걱정되서요ㅠ어떻게해야될지몰라서요ㅠ
상담이랑 수술에대해 문의드립니다
원장님바쁘실텐데요 답변부탁합니다
설명을 잘 들었습니다 각도는 몇도쯤에서 수술을 해야는지요 저는 검사 결과 40도라고하세요
수술후 재발할 가능성도 있나요?
재발하더라도 단기간에 다시 변형이 발생하는 경우는 거의 없습니다. 하지만 100세 세상이므로 수십년 정도 시간이 지난다면 어느 정도 변형이 다시 나타날 수는 있겠습니다.
무지외반증에 대한 설명을 많이 들어보았지만 제일 상세하고 이해하기좋게 말씀을 해주셔서
진실한 의사샘인것 같아요
전 65세인데 유전적으로 무지외반증이 있었고 최근에 정형외과에서 검사를 받고 수술을 권유받은중입니다
두번째 발가락도 조금 붓었고 발등뼈도 조금위로 돌출되었어요
선생님이 부산에 계시면 꼭 찾아뵙고 싶은데 서울이라ㅠ
수술할까 고민중에 큰 도움이 되어서 정말 감사드립니다
수고많으셨어요👍
도움이 되었습니다😊🙏
시청해주셔서 감사합니다. 치료 잘 받으시길 기원드립니다~ ^^
보조기는 병원 진료 후 처방받은 제품을 써야하나요?
보조기의 기능은 증상을 조절하는 정도에 그치며 변형을 교정하지는 못합니다. 모든 사람에게 효과를 성공적으로 보장하는 보조기는 없습니다. 일단 고가의 보조기는 피하시고 여러가지 다양한 형태를 구하셔서 시도해보시는게 좋습니다.
선생님
발목 아픈거는 어떻 해야 하나요
안녕하세요. 비온뒤 노하늘PD입니다.
비온뒤 커뮤니티에 질문 남겨주시면 비온뒤 멘토 선생님들께서 답변해드립니다^^
www.aftertherain.kr/main/index.php
발목 통증의 원인은 너무나 다양하고 치료도 각각이기 때문에 진찰 소견없이 설명드리는데 한계가 있습니다!
수술을 고민하고 있습니다.
골반.체형틀어짐이 있는상태이고 새끼발가락
변형및 열감통증 동반되어 있는데 무지외반수술이 먼저인지 체형교정후 하는것이 좋은지 수술하게된다면 소지외반술을 동시에 해도
될까요?
감사 합니다
저도 수술을 고민 하고 있습니다
너무 자세한 증세를 설명 해주셔서 용기가 납니다
좋은 강의 감사드립니다
60대 후반 직장 인 인데요 아프지 않고 뼈가 많이 나왔구요 몇일정도 출근 할수 있나요
어떤 일을 하시는지에 따라 다릅니다. 만약 사무직이시라면 퇴원하고 나서 바로 출근을 하셔도 큰 지장은 없을 수 있습니다. 다만 출퇴근시 장시간 보행 등에는 어려움이 있을 수 있구요. 하지만 서서 혹은 많이 걸으면서 근무를 하셔야 한다면 그건 좀 어려울 수가 있습니다. 왜냐하면 수술 후에는 통증도 일정 기간 있을 수 있고 특히 붓기가 오래가기 때문에 장시간 서 있게 되면 붓기를 조절하기 힘들고 이는 결국 통증이나 재활 면에서 바람직하지 않습니다.
60대중반입니다.뼈가많이튀어나왓어요.아프진안아요.예쁜구두는절대로못신어요.수술해야하나요?
@@ssc857 통증이 없더라도 많이 변형이 진행하게 되면 결국 2번 발가락 쪽에 2차변형을 초래하거나 보행 불편을 만들 수 있고 너무 진행하게 되면 최소침습 수술이 불가능할 수 있기 때문에 증상이 없더라도 변형이 심하다면 일단 정형외과 진료는 한번 보실 것을 권유드립니다.
저는 60세초반, 몸을 많이 쓰는 직장인이라서 회복이 빠른 간단한것으로 수술 받아 볼까하는데, 비용은 어느정도인지 대충알수 있나요? 감사합니다!
비용은 병원 상담실 등에 문의하시면 대부분 대략적으로 설명들으실 수가 있습니다!
선생님 감사합니다 차분한 설명으로
도움이 많이되었습니다
시청해주셔서 감사합니다!!
최소침습으로한수술허면 어긋나있는곳에 삐져나온뼈는그냥두나요 좀보기좋게잘나내나요
최소침습 수술을 한다고 해도 수술의 목적은 동일하게 달성되어야 하는 것입니다. 돌출한 뼈 부위는 당연히 절제하여 형태를 개선하게 됩니다.
나이도많고 수술않고지나면어덯게될까요걱정이태산입니다@발운동신발에신경도움될까요,
안녕하세요. 비온뒤 정진희PD입니다.
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유감스럽게도 무지외반증은 수술 없이 교정되는 것이 불가능한 질환입니다. 물론 변형이 있더라도 증상이 거의 없다면 그냥 관찰하시는 것이 맞겠구요. 하지만 증상으로 일상 생활에 지장이 있다면 결국은 수술적 교정이 필요할 가능성이 높습니다.
무지외반증은 있지만 통증은 없다면 수술안해도 큰상관이없나요?
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
통증이 없다면 일단 경과를 보셔도 됩니다. 하지만 변형이 심한 경우에는 딱히 증상이 없더라도 둘째 발가락에 2차 변형을 유발하거나 변형 각도가 커져서 최소침습 수술이 불가능해지는 경우도 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 주기적으로 정형외과 방문하셔서 각도를 추시 관찰하는 것이 바람직하다고 봅니다.
각 루머의 허와실을 설명을 해주셔요
저는78세입니다 수술비는 약 얼마나되나요?
수술후 하이힐 7cm정도 신을수 있나요?
수술후 정상적이 걸음은 얼마나 걸리는지요
저는 두번째 발가락이 엄지발가락위로 올라갑니다 무지외반은 전혀 아프지 않고 불편하지 않아 두번째 발가락만 교정이나 치료할수 있을까요?
ruclips.net/user/shortsFQAI5LzOVRs?si=vm-1gtTKTb7bwrA-
엄지발가락과 발목을 붙이고 영상처럼 할수 있도록 지속적으로 노력을 하면 교정이 많이 되실 것입니다
저에게 개인레슨 받는 분들 중에 무지외반증과 평발 등이 있는 분들은 모두 적용하고 있고 결과 좋게 나온 분들이 많습니다
저는무지외반증관절에물주머니가생겨서물을몇번뽑았읍니다.수술하면깔끔하게치료될까요!걱정많습니다.걸음이불편.아픕니다.
안녕하세요. 비온뒤 박준표PD입니다.
궁금하신 점 비온뒤 홈페이지에 질문 남겨주시면 멘토 의사들의 답변 얻으실 수 있습니다!
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선생님 저는 두번째 발가락 밑에 티눈이 있어서 발바닥 앞부분이 아팠습니다. 그런데 이상하나게 맨발로 걸으면 안아프고 운동화 신고 걸으면 아프길래 티눈이 아니구나 라는 생각을 했습니다. 내일 병원을 가볼 예정이지만 무지외반일 확율이 있지요?
보행가능은 2일 후부터라는 말씀 잘 들었습니다
진료비는 어느정도 인지요?
진료비는 병원마다 다소 차이가 있어서 직접 전화하셔서 알아보시는게 정확합니다~
무지외반 수술후 실밥제거하고 재생연고는 계속 바르는게 좋나요? 흉터연고는 얼마후에 바르는게 좋은지요 맨발로 있어야하나요 코반이나 붕대감고있는게 좋나요? 물리치료나 도수치료는 해야하나요? 집에서 간단히 재활운동만 해도 되는지요? 그리고 특수신발 신고 어느정도 거리?몇분정도걸어주는게 좋나요 방안에서 가만히 앉아있거나 누워있는게 좋나요 수술후 관리방법도 자세하게 알려주세요
잘봤습니다
보조기는 별로 해결이 잘 안되는거 같아요
네. 보조기는 한계가 있습니다. 변형의 모든 측면을 동시에 교정하지 못하고 또 불편함 때문에 장시간 착용하기도 어렵구요. 그간의 연구 결과에서도 보조기로 변형을 의미있게 교정한 예가 보고된 적은 없습니다.
나이가 많은편인데 회복은 얘기하신것 처럼 가능할까요?
최근에는 고령 환자들도 삶의 질이 중요하고 수명이 증가하고 있기 때문에 적극적으로 치료를 받으시는 경향입니다. 특히 최소침습 수술은 상처 걱정이 없고 조기 보행이 가능하기 때문에 연령에 구애받지 않고 선택하실 수 있는 치료입니다.
무지외반증에 대해 무지했는데.. 무지외반증 이겨 낼 수 있을 것 같아요! 몰랐던 무지외반증 운동법까지 완전 꽉 찬 내용 감사합니다! 알려주신 운동법 꾸준히 실천하는게 중요할 것 같아요. 메디인포 무지외반증 교정기 구매하면 발가락 운동밴드와 꾸준히 실천할 수 있는 운동습관 노트도 보내주시더라구요! 저는 엄청 도움 됐는데 참고해보세요~
♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 발가락으로 수건을 집는 운동하면 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.
한발씩 하는게 좋은가요, 양발을 한꺼번에 하는게 좋을까요?
이건 개인의 선택입니다. 두 방법 모두 장단점이 있습니다. 활동을 어느 정도 이상 유지해야 하는 분이라면 나눠서 하고 한 번에 모두 해결하고 싶으신 분은 같이 합니다. 좋고 나쁘고는 아니고 개인의 선택 문제입니다.
전통적인 방식의 수술후엔 얼마나 오래 걷지 않고 조심한후 일상으로 돌아갈 수 있나요?
안녕하세요. 비온뒤 이정호PD입니다.
질문은 비온뒤 커뮤니티 www.aftertherain.kr/community.php 에 해주시면 더 정확한 답변 얻으실 수 있습니다.
하루빨리 고민 해결되시길 바라겠습니다.
기존의 절개식 수술의 경우 개인차가 많아서 길게는 한달 이상 보행이 어려운 경우도 있습니다. 단계별, 개인별 차이가 많은 부분이라 자세한 내용은 병원 방문하셔서 설명들으시는게 좋겠습니다.
만은도되였습니다
시청해주셔서 감사합니다!
감사합니다~!!!
시청해주셔서 감사합니다.
지금 무지외뱐증이 진행되고있는데 심해지기전에 멈출수있는 치료가 있나요?
가장 흔하게 생각하는 방법이 보조기 치료인데 보조기로 변형을 교정하거나 예방할 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 기본적으로 무지외반증은 변형을 교정하기 위해 사용할 수 있는 유일한 방법은 수술 밖에 없습니다. 물론 변형이 심하지 않고 증상이 없다면 수술을 서두를 이유는 없겠습니다.
👍
시청해주셔서 감사합니다.
무지외반증 치료비는 보험이 안되나요?
당연히 보험 해당이 되지만 일부 비급여 치료의 경우는 자비 부담이 발생하기도 합니다.
어머니가 85세인데 무지외반증에 평발이고 거의 전체 발가락의 변형이 왔는데 발가락이 모두 굽어서 엄지는 안쪽으로 많이 들어갔고 나머지 8개의 발가락들은 발톱부분으로 딛게 변형 되었어요 이 8개의 발가락들은 굽은 힘줄이 문제인 걸로 보여요 무지 외반증 수술과 힘줄절제 수술을 같이 병행해야 하나요? 힘줄절제만으로도 가능하면 빨리 하도록 해드리고 싶어요 아프다고 하신지가 오래 됐는데 다니는 병원에서는 별다른 치료를 안 해주셔서 이게 무슨 병인지도 몰랐어요 답변 부탁드립니다 참고로 당뇨는 없으시고 혈압약과 골다공증 약 외에는 복용중인 약도 없고 하루 한시간씩은 꼭 걷는 운동을 하십니다
아마도 무지외반증과 망치 족지가 같이 있는 복합 변형이 문제이신 것으로 보입니다. 무지외반증이 있으면 상대적으로 신발이 발가락들에 가해지는 압력이 증가하거나 엄지발가락에 비해 다른 발가락의 상대적 길이가 길어져서 만성적으로 발가락이 구부러지고 이것이 변형으로 고착되어 구부러진 변형을 지속적으로 보이기도 합니다. 이 변형이 장기간에 걸쳐 진행되었고 심하다면 무지외반증을 교정하는 것만으로 이 현상이 개선되지는 않고 발가락을 펴는 수술 혹은 길이를 단축하는 수술을 추가로 하셔야 합니다.
@@health_tv 답변 감사합니다.
만약 말씀하신 필요한 모든 수술을 할 경우 회복 기간은 얼마나 소요되며 어머니가 연세가 있으신데 수술 전보다 많이 좋아지실 수 있을까요?
주사로 없어지는 약은 없나요? 수술은 무서워서 못하겠고요.이거 생긴이유를알면,그성분을 없어지게 하는 약을 주입하면 참좋은데요,항산화성분을 그 툭 튀어나온 부위에 맞으면.안될까요?
저도 점점더 많이 휘어져서 속상!
한15년전에요,미원 많이들어간 김치를 자주 사먹었더니 그때부터 통증이 있었고 나오기 시작하더니 심해졌어요.제가또
혹 미원 땜인가보다 생각하고미원 많이 들어간 음식 사먹는 날엔 확실히 더 통증이 있는것을 느끼곤 했거든요,,
미원과 연관이 있는것 같은데요, 여기에 관한 연구 혹 주사 약을 개발 하였으면좋겠어요,
신발은 아니예요,
제 상황은요,정말 편한 신발만 신었고요..구두는 거의 안 신었다고 생각합니다..
안녕하세요. 비온뒤 노하늘PD입니다.
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이 변형은 일부 선천적인 원인이 있고 일부 후천적으로 조금씩 오랜 기간 동안 진행된 것입니다. 식사 습관 등과는 별 관계가 없고 신발 습관은 관련이 있을 것으로 봅니다. 약으로는 해결이 어렵구요. 이 변형은 결국 시간이 지나면 진행을 하게 되어 있습니다. 변형의 정도에 따라 다르지만 최근 최소침습 교정술은 30분 남짓 수술로 변형을 교정하고 이틀 정도면 보행이 가능하기 때문에 예전같이 부담스럽게 생각할 만큼 부담되는 수술은 아닙니다.
무지외반증처럼 엄지발가락 전체가 휘어진게아니라 엄지발가락 끝부분만 휘어졌는데 이건 뭔가요?
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
끝부분만 휘어진 경우 무지지간외반증을 의심해보셔야 합니다. 이건 발가락 뼈 모양 자체가 외측으로 휘어져 있는 형태인 경우입니다. 이 역시 절골술로 골격 교정을 하셔야 정상화되실 수 있습니다. 간단한 x-ray 로 진단이 가능하므로 병원 방문하시어 확인하실 것을 권유드립니다.
바쁘실텐데 긴시간 내어 자세히 설명해주셔서 고맙습니다.
Scrub Nurse로서 명강의를 들었읍니다.
시청해주셔서 감사합니다!
너어무 길어서 보기가 힘들어요🥲무지외반증도 유전인가요¿?
유전적 성격이 매우 강합니다. 많게는 80~90% 가족력이 있다는 보고도 있습니다. 하지만 기타 다른 체질적 환경적 요인들도 복합적으로 작용합니다.
최소침습교정술을 하면 활동 제한이 얼마나 되나요?
저 가족력(친할머니-아빠-저)으로 구두 신기도 너무 힘들고 운동화도 볼넓은 것만 신어요.
선생님 자세한설명감사합니다^^