Нейроученый: Привычки Сверхбогатых на 2023 год

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2022
  • Канал про Заработок на Криптовалюте: t.me/+CvYm-fBT3L05M2Qy
    Как воспитать в себе любую привычку. Доктор Эндрю Хуберман описывает привычки миллиардеров и привычки сверхбогатых людей, которые приведут к успеху, открывая двери к тому, как раскрыть свой мозг до его наивысшего потенциала. Вы - это ваши мысли, и вы можете изменить то, как вы думаете, с помощью правильного сознательного поведения. Слушайте это каждое утро после пробуждения или каждую ночь перед сном и достигайте величия!
    Эндрю Хуберман - американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейронов.
    ►Speaker : Andrew Huberman
    RUclips: ‪@hubermanlab‬
    -----------------------------------------------------------
    ►Подпишитесь на Bison Mentality и смотрите новые мотивационные видео каждую неделю: @BisonMentality
    Спасибо за просмотр! Если вы знаете кого-то, кому могло бы пригодиться это видео, поделитесь им с ним!
    Дополнительные теги:
    мотивационное видео, мотивация, мотивационная речь, успех, вдохновляющее видео, мотивационные речи, эндрю хуберман, мотивация эндрю хуберман, взломать свое тело, социальные сети,дофамин, нейроученый,мозг, эндрю хуберман 2023,эндрю хуберман привычки, неврология, как оставаться мотивированным, развивать хорошие привычки, вдохновение, мотивация хак, мотивация и вознаграждение, дофаминовая зависимость, где найти вдохновение, как найти вдохновение, мотивация на успех

Комментарии • 291

  • @aleksejsnikolajevs1882
    @aleksejsnikolajevs1882 11 месяцев назад +5

    Очень хорошо сказала М. Тетчер
    -Следите за своими мыслями-ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия уже в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют свой характер. Усмиряйте характер-ибо он становится судьбой. Что мы думаем-тем становимся

  • @BisonMentality
    @BisonMentality  Год назад +4

    ►Канал про Деньги и Инвестиции: t.me/+_KI-sG6Gu2s1OWJi

    • @user-ji3ec5wy7d
      @user-ji3ec5wy7d Год назад +2

      Если вы нищие только оттого, что не сумели разбогатеть, то и вы никуда не годитесь - ни в бедные, ни в богатые.

  • @user-iw4qu8pl6l
    @user-iw4qu8pl6l Год назад +66

    Привычка формируется за 21 день, но чтобы закрепить её, нужно не менее 100 дней. За это время происходит смена биохимии организма, появляются и закрепляются новые нейронные связи, что способствует укоренению привычки)

    • @user-ty2be7ri1r
      @user-ty2be7ri1r Год назад +2

      Да! Я так избавилась от тяги к сладкому! Килограммами ела! Теперь безразлична

    • @user-kh9iw3uc2q
      @user-kh9iw3uc2q Год назад +2

      )))) есть такое понятие в психологии от 1945 года- состояние бешенной крови. За время воцны люди привыкли убивать и некоторых элементов невозможно было остановить, поэтому Сталин издал указ- разоружить.
      Если люди с экологичнвм отношением к себе и окружающим то можно создать универсальный мир для жизни.

    • @belka.92
      @belka.92 Год назад

      @@user-ty2be7ri1r а я не могу избавиться от этой тяги(....вообще сейчас сладкое не едите?

  • @ygw9803
    @ygw9803 Год назад +10

    Очень отозвалось! Люблю всё менять, от этого словно крылья вырастают). От этого становится просто формировать свою реальность.

  • @user-ks2zi7ox6l
    @user-ks2zi7ox6l Год назад +16

    На мой взгляд, любое действие имеющее высокое положительное подкрепление легко может стать привычкой. Это просто логично.)

  • @user-cb5gi4hi9j
    @user-cb5gi4hi9j Год назад +14

    Привычка богатых-это богатый образ жизни, виденье этого

  • @user-ls4tw1ck3h
    @user-ls4tw1ck3h Год назад +5

    Благодарю за обучение! Записала себе в блокнот новый термин -брекетинг задач.

  • @GaudeamusI
    @GaudeamusI Год назад +26

    Брайан Трейси говорил о приобретении привычки за 21 день, а Джеймс Клир, вроде о сроках не писал, но акцентировал на накопительный эффект и в регулярности. Чтобы отвращения не была,делать надо регулярно и совсем чуть, главное системно долбить, а потом уже на качество

    • @NikMaksovich
      @NikMaksovich Год назад +2

      На мой взгляд у Джеймса правильный подход к формированию привычки.
      Сужу по себе… на некоторые привычки у меня ушло от 30-40 дней, а на некоторые и достаточно было недели. Отсюда я сделал вывод… что на срок влияет сама привычка, среда и условия, осознанность и сами способности человека.

  • @user-il4kv3yb1k
    @user-il4kv3yb1k Год назад +7

    ,, Новые слова давно забытой песни, новый символ на новый виток... "(Кинчев).Вот, что мне пришло в голову - ни слова о знакомых терминах и понятиях:визуализация, нлп, представление. Их уже не продать - они известны. Отсюда и новояз, претензия на новое в науке.

  • @Lelitsche
    @Lelitsche Год назад +63

    Упражнение: представлять свои действия к привычке
    Результат: привычка представлять свои действия 👌

    • @user-st8nb2zo8z
      @user-st8nb2zo8z Год назад +4

      Вы правы

    • @user-lo7rj2sw4x
      @user-lo7rj2sw4x Год назад +1

      Представлять не означает делать

    • @etyght
      @etyght Год назад

      ​@@user-lo7rj2sw4x да вы кэп. Но мозг думает иначе)

    • @Trecrop-3
      @Trecrop-3 Год назад

      Вот это кстати правильно,потому что за два месяца повторения одного и тоже ничего не дало, а вот когда начал представлять, что из этого получится - начало получатся

  • @user-wj9im9gj1n
    @user-wj9im9gj1n Год назад +2

    Здравствуйте, благодарю Вас от всего сердца, от всей души.

  • @MagicBob-kb2th
    @MagicBob-kb2th Год назад +1

    Спасибо за полезную инфу🤓
    Способ с представлением🏄✨
    и перепрошивкой в процессе 😌
    заинтересовали😃🔥

  • @user-iu8up1fh2h
    @user-iu8up1fh2h Год назад +1

    Спасибо большое за труд!
    За возможность разобраться в себе, и конструктивно использовать свои ресурсы.

  • @user-pg2bz5xu4v
    @user-pg2bz5xu4v Год назад +6

    Необычная подача информации, спасибо! Хотелось бы еще обратить Ваше вниимание на интонацию голоса - чтобы была более разнообразной, редакцию текста, и разбивку титров по смыслу.

  • @A.A.18
    @A.A.18 Год назад +1

    Благодарю Вас 🙌

  • @user-ko7sv5fm2y
    @user-ko7sv5fm2y Год назад +2

    Просто радуешься когда слушаешь родную душу.Единственный разумный интеллект,который я сейчас слышу.

  • @ruSAM-uq9qz
    @ruSAM-uq9qz Год назад +13

    Классно же, испытать эдоморфин, устроив вызов самому себе, в пример - бросить курить! 👍

    • @user-ov7ei4np9e
      @user-ov7ei4np9e Год назад

      Пачка в день это 365 пачек в год умножаем на стоимость пачки плюс спички зажигалка получается месячная а у кого-то двухмесячная зарплата скуривает в год

    • @user-gm4cb2zq4g
      @user-gm4cb2zq4g Год назад

      Может лучше не начинать

  • @tanyasuayin2308
    @tanyasuayin2308 Год назад +12

    К ПРОЧТЕНИЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО
    Добра всем во все времена ,присоединяйтесь к межнациональной молитве за мир!Кто в потоке ДОБРА ,ВЕРЫ и ЛЮБВИ и хотят МИРА на нашей Земле,на которой мы временно-давайте объеденим совместные усилия и поможем друг другу и Земле вцелом молитвой за Мир.На земле нет границ,их создают только люди.Все народы едины и любимы у Бога.
    Наши молитвы, которые восходят к Богу как свет, ускоряют возвращение и продвигают праведность по лицу Земли. Такова сила ходатайственной коллективной молитвы и частного покаяния духовной войны за народы мира.Молитву дали в Мир святые Отцы.
    "Молитва против бедствий мира"
    Он разорвет лук,
    Он разобьет оружие и бросит щиты в огонь!"Живите в Мире"-скажет Он им !" И познайте Мою Силу , Мою Божественность; Слава Моя прославится в народах!И Я прославлюсь по всей Земле!".Да будет так!"
    В ветхозаветные времена в ходе войн,люди обращались к Богу , вымаливая прощение и Мир,наступающего после победы над врагом, сжигая лавровые листья как символ МИРА,ПОБЕДЫ,ОБЪЕДИНЕНИЯ НАРОДОВ.
    Сожги лавровый лист в знак МИРА на Земле и читай молитву Господу Богу! Каждый день , в любое время ,люди всех стран ,на всех континентах объединяются в молитве.Присоединяйтесь!Давайте жить в Мире,люди!
    Пожалуйста, будьте честны: сохраните целой молитвенную цепочку, ведь это мы делаем все вместе ради будущего наших детей! У меня это заняло не больше минуты ,через эту молитву мы едины в Своём прошении!
    Спаси Вас Боже.

  • @user-hg9cq3it2z
    @user-hg9cq3it2z Год назад +116

    Я временами( послушав умных людей) пытаюсь из совы стать жаворонком.В итоге,ухудшение здоровья,потерянное время,потерянный доход.А так я за полезные привычки,конечно.Курить бросил,не пью,физкультура разная,работа как хобби.

    • @evgen8252
      @evgen8252 Год назад +22

      Такая же фигня,бросил пить и курить,здоровый образ жизни все дела, а вот стать жаворонком так и неполучилось,живу как сова😅

    • @Tanya_Astakhova
      @Tanya_Astakhova Год назад +39

      Владимир, ни жаворонок,ни сов не существует))), это придумано людьми ))) когда начинаешь работать над своим сознанием,своим внутренним миром,шаг за шагом,постепенно все процессы приходят в норму и организм начинает работать гармонично,в соответствии с природными ритмами. Это в нас заложено изначально. Говорю из своего опыта))) я думала,что я сова пожизненно, оказалось это была всего лишь моя иллюзорная установка))))

    • @VandersarMax
      @VandersarMax Год назад +8

      А у меня такая работа, что нужно быть и жаворонком и совой, а иногда вообще роботом, потому что работать приходится сутки напролёт? Интересно это плохая привычка или хорошая? Всё у меня в организме гармонично??)))

    • @user-vu9np5gq6l
      @user-vu9np5gq6l Год назад +6

      нет никаких жаворонков и сов.

    • @user-hg9cq3it2z
      @user-hg9cq3it2z Год назад +16

      @@Tanya_Astakhova Вот я ,25 лет назад вставал в 5 утра,бегом на водохранилище,600 метров кроллем плавал.Год так издевался над собой,в итоге ничего за год не заработал,начал лысеть,с зубами проблема,целый день как сомнамбула.Недавно опять пытался,опять потеря здоровья серьезная.
      Когда надо,я встаю и делаю что надо.А потом досыпаю.Например три раза по 15 минут в день досыпать.
      Наркотики в молодости пробовал,бросил.Курить бросил.Тайцзи цуань практикую 108 движений.Мантек Чиа изучаю в меру понимания.Зимой моржевал,скоро опять начну.Стихи есть, музыка своя есть,в рок группе играл,работа интересная и т.д.
      А как просыпаться утром- ?

  • @user-Vera...
    @user-Vera... Год назад +9

    Очень помогают изменить жизнь к лучшему собаки. Вы заводите собаку и Жизнь начинает постепенно меняться. 100 процентов - это поворот к здоровью! Собака помогает выработать привычку напитывать и обогащать мозг и кровь кислородом. Человек становится более жизнерадостным, повышается иммунитет, появляются новые знакомые и, как следствие новые ситуации могут внести новые изменения, улучшая Вашу жизнь.

    • @Miss19800
      @Miss19800 Год назад

      Ну это кому как

  • @lonerpha376
    @lonerpha376 Год назад

    Благодарю за информацию ❤

  • @Serch_truth.
    @Serch_truth. 7 месяцев назад

    Спасибо огромное этот нейроученый огонь просто!

  • @user-mj4ti5nt1k
    @user-mj4ti5nt1k Год назад +45

    Данные про мои привычки: я 2 года изучал английский язык, дошёл до очень приличного уровня (раньше думал что heи she это стол и стул, после свободно общался на почти любые темы). Но вот не занимался полтора года и очень многое забыл. Сложно влиться в поток.

    • @irinalaigren5674
      @irinalaigren5674 Год назад +13

      @Северная Голова
      👍🏻😊
      Чтобы сохранить любой выученный язык на хорошем уровне, на нём нужно постоянно говорить!
      Если нет возможности говорить на выученном языке хотя-бы раз в неделю, то он естественно не сохраняется на хорошем уровне и в худшем случае может забыться практически совсем..хотя любой язык довольно быстро восстанавливается при желании и необходимости говорить на нём! 😊

    • @41zh
      @41zh Год назад +3

      Пока всё не забыл, открывай чат рулетка и вперед )

    • @user-mj4ti5nt1k
      @user-mj4ti5nt1k Год назад +2

      @@41zh отличный совет

    • @user-pz6zb4cm9k
      @user-pz6zb4cm9k Год назад +4

      Войдёте в среду языка и всё вспомните.Заговорите.
      С китайским было также у меня.3-4 года не говорила и поехала в Китай по работе.Всё вспомнила и заговорила.😊

    • @K.Julie369
      @K.Julie369 Год назад +4

      Я вам больше скажу)
      Я учитель английского более 10 лет. Окончила педагогический институт. Писала дипломные , курсовые на английском (уровень явно высокий)
      Но работаю с начальными и средними классами и уровень самой речи устной довольно простой. Но если читаю тексты, то больше вспоминается. Так что , действительно, нужна постоянная практика.

  • @user-om2ks6xs3r
    @user-om2ks6xs3r Год назад +1

    Благодарю!

  • @user-px4rj4pt4f
    @user-px4rj4pt4f Год назад +9

    Имею знания в психологии, но время движется вперёд и уже есть новые термины : процедурная память и т. д. Мне интересно ваше видио, т. к. восстанавливала память после инсульта, использовала мне известные мне приёмы развития внимания и памяти для детей, что было делать - помоги себе сам. Благодарю!!!

    • @user-bc9ho9pn3m
      @user-bc9ho9pn3m Год назад

      Нужно было пользоваться китайским точечным массажем.Сперва восстановить кровеносную систему,а после нервную.

    • @user-px4rj4pt4f
      @user-px4rj4pt4f Год назад

      @@user-bc9ho9pn3m у нас в городе такого массажа нет , я нашла кинезеолога

  • @Olha2158
    @Olha2158 Год назад +1

    Голос офигеть! И смысл легко воспринимается.. красавчик👍так держать💪🙏

    • @BisonMentality
      @BisonMentality  Год назад

      Спасибо за обратную связь🙏

  • @to17op59
    @to17op59 Год назад +2

    благодарю

  • @stelavanica421
    @stelavanica421 Год назад +1

    Благадарююю!!!!

  • @istgut
    @istgut Год назад +1

    Отличное видео

  • @user-Garic_ns
    @user-Garic_ns Год назад +7

    Секрет успеха богатых в стратегии, которые они применяют для достижения богатства. Всё остальное вторично и третично... Если у вас будет много супер привычек и не будет самого важного - стратегии, грошь цена вашим привычкам.

  • @Olha2158
    @Olha2158 Год назад +1

    Класс 👍👍👍🙏🙏

  • @user-cb5gi4hi9j
    @user-cb5gi4hi9j Год назад +82

    Богатый потратит любые деньги на свою цель, бедный съэкономит

    • @user-hg9cq3it2z
      @user-hg9cq3it2z Год назад +2

      У меня что то денег только концы с концами еле еле,хотя аппаратура звуковая самодельная лучшая в области нашей.Все лучшее,на цену не смотрю,только качество!И постоянно аппаратуру обновляю,совершенствую.Наберите КОКПАР в Казахстане,моя аппаратура частенько промелькнет.Драйвера(пищалки)
      например самые мощные( и дорогие) в мире,и смотрят на все стороны,и т.д.Середина в принципе тоже.Бросить эту работу не могу,интересная.

    • @NBHP24
      @NBHP24 Год назад

      Сами придумали?)))) какое заблуждение

    • @hansgrinberg
      @hansgrinberg Год назад

      @@user-hg9cq3it2z Стремная рекламка. Я бы не купил.

    • @user-hg9cq3it2z
      @user-hg9cq3it2z Год назад

      @@hansgrinberg Постоянно одно и тоже.Люди друг друга не понимают.Надо мне писать абсолютно точно ,что бы у любого не возникло разночтений.Извините.

    • @Syroezhe4ka
      @Syroezhe4ka Год назад +1

      Нет - богатые тоже ходят с жирной жопой, потому что ни какие деньги не сформируют привычку заниматься спортом, если ты с детства не любишь физкультуру.

  • @alfa-di1585
    @alfa-di1585 Год назад +1

    Благодарю 🙏

    • @BisonMentality
      @BisonMentality  Год назад

      Спасибо за обратную связь!

  • @Bimurzaev
    @Bimurzaev Год назад +1

    Благодарю за информацию! А есть ссылка на оригинальное исследование или видео,

    • @BisonMentality
      @BisonMentality  Год назад

      Спасибо за обратную связь! Вот канал спикера: www.youtube.com/@hubermanlab

  • @chromatograph
    @chromatograph Год назад +2

    Как и многие мне было непонятно, что такое брекетинг задач. Пришлось разобраться. В рунете нет такого понятия. Насколько я понял, из дословного перевода, слово брекетинг означает, что надо задачу привязать ко время и делать ее всегда в одно и тоже время, каждый день. Что бы не было возможности ее переносить и тд

  • @olegilich6513
    @olegilich6513 Год назад

    Послушал раз умных людей ,позанимался день два спортом и устал чувствую надо раслабиться ,выпил один день, а отходняк два дня и неделя пролетела,и думаю чем бы ещё заняться,как бы найти привычку чтобы одним и тем же заниматься

  • @user-hx2xl3du1r
    @user-hx2xl3du1r Год назад +5

    Никаких привычек ,только осознанность .☝

  • @koborovkov
    @koborovkov Год назад +2

    Что такое брекетинг задач?

  • @drman116
    @drman116 Год назад

    6:00 - брекетинг задач оставляет нейронный отпечаток.

  • @katarinasweet1384
    @katarinasweet1384 Год назад +1

    Не знаю может я неправильная, но я даже пол года могу изо дня в день выполнять задачи по привычке и стоит расслабиться, как со временем я перестаю ее выполнять. А снова взяться за эту же привычку вызывает огромную трудность , все мое я сопротивляется.

    • @sabotaje4174
      @sabotaje4174 Год назад

      Надо исключать дофамин.

  • @birds1212
    @birds1212 Год назад

    Дело не в мивкофоне. Мне показалось что микрофон стоит где то на столе, а не прямо перед лицом

  • @rainysky84
    @rainysky84 Год назад +22

    7:35 по таймингу,
    Раз 5 переслушал этот кусок, и не могу не поделиться вызванными переживаниями и эмоциями. :)
    "..В этом случае мне нужно положительно настроиться на начало и результат этого действия.
    Мысли о невероятных усилиях, о 2ух сессиях кардио упражнений и ощущениях после.
    Мне нужно думать именно о них, а не о том, как будет здорово после тренировки."
    То есть,
    Настроиться на "ощущения ПОСЛЕ" и о них думать, а не думать о том, как будет "здорово ПОСЛЕ".
    Только я один вижу здесь полное противоречие?
    🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀

    • @user-hz5dv3yb1m
      @user-hz5dv3yb1m Год назад

      Что будет " после" нам неизвестно. Любая привычка,почти все в жизни ,требуют волевых усилий,без силы воли выработать привычку,если она для Вас сложна ,в вашем понимании ,будет не в сегда легко,но и не сложно,поскольку,по понимание,что.эти привычки нужны лично мне и никто мне их не подарит сделают из нас обязательного человека,если,конечно,мы разумный и не хотим быть безвольной амебой. В се получится, и у вас.

    • @user-qu4ht6ps7b
      @user-qu4ht6ps7b Год назад +2

      Я тоже с вами

    • @user-xf4ph4ni6d
      @user-xf4ph4ni6d Год назад +1

      Именно поэтому пошла читать комментарии))

    • @user-qx7nb4tc4u
      @user-qx7nb4tc4u Год назад +1

      Тоже этот момент не понял.

    • @user-jy5pm1ec7i
      @user-jy5pm1ec7i Год назад

      Много научных терминов и непонятно для кого статья.
      Представить награду за формирование привычки?????
      Это дрессировка как у собак Павлова.
      Если человек разумный зачем ему представлять награду за чистку зубов.
      Если человек разумный зачем ему представлять награду за снятие штанов перед походом на унитаз.
      Я по простому не по научному. Без изучения чего там мой мозг выстроит какие связи нейронные.?
      И статья приурочена опять с призывом к богатству.
      Заманить внимание Тех жаждущих наживу.
      А на деле опять все просто.
      Твори добро потребное другим исходя из своих способностей данных при рождении. Делай это с любовью и уважением к себе и другим людям
      ВЗРАЩИВАНИЕ ПРИВЫЧКИ
      ЭТО НАСИЛИЕ НАД СОБОЙ И НЕПОНЯТНО ЗАЧЕМ.
      ЕСЛИ я к примеру люблю готовить пищу открывай блинную или что хочешь. Делай это с уважением и любовью для других. Это потребно другим? Да. Это радует меня? Да. Какая хрен разница как там сложатся и почему нейронные связи.
      Я знаю что люди хотят покушать как минимум три раза в день. Хочешь больше накормить получишь больше за труды свои награду.
      Вот и все друзья все проще простого.
      О всех нейронных связях а вернее их функциях Создатель уже позаботился и все запрограммировал.
      И не мое это дело как работает двигатель я сел за руль и поехал с ветерком и улыбкой в том направлении в котором хочу.
      Но вот если человек не может в себе разобраться кто он и что он. Вот тут проблемка.
      Если человек не может понять куда ехать и в каком направлении вот тут нужна помощь специалиста а не рассказывать ему как двигатель работает.
      Обращайтесь если что помогу выбрать и проследовать маршрутом заложенным в вас уже самим Создателем даже карту вам в руки вложил Создатель только осталось прочесть ее верно в соответствии с врождёнными талантами / дарами данными в дар по факту вашего рождения.
      И не надо себя насиловать делая из дельфина обезьяну. Привычка по деревьям лазить ненаработается у него хоть за 21 день хот за 21 год.
      Хоть знать дельфин будет как делать и представит самую дорогую для него награду.
      Короче заканчиваю время отнимать у вас ,поменьше тратьте его на чушь всякую в чтении как бы заманчиво она не звучала.
      Мира вам в душе и с близкими
      С уважением......Александр.

  • @lexan7775
    @lexan7775 Год назад +1

    Не хрена не понял, но очень интересно!😀🤝

  • @user-fj7vp6mb8b
    @user-fj7vp6mb8b Год назад

    Проверено на себе лично. 20 лет курения. Бросила за 21 день. Внушив себе, что мне это противно, что меня тошнит от сигарет, что фу, я не хочу курить. Чтобы избежать тяги к курению, когда выпивала, я купила электронку, самую слабую. А потом и от неё отказалась. Уже год не курю и не тянет. Вообще выработалось стойкое отвращение к сигаретам и запаху сигарет. Если кто то курит рядом со мной, ухожу как можно дальше.

  • @spacemarine3089
    @spacemarine3089 Год назад

    Я посмотрел несколько раз, но так и не понял, что такое "брекетенг задач", и чем он отличается от первого пункта: "представляй как делаешь что то".

  • @moskwin4765
    @moskwin4765 Год назад +5

    5:52 скрытая реклама алкоголизма! Встреча с друзьями и близкими не должна ассоциироваться с распитием спиртных напитков, а в этом видео вам это вшивают в мозг)

    • @maryamsitk7746
      @maryamsitk7746 Год назад +1

      Это вы скрытый алкоголик. В бутылках могут быть безалкогольный напитки)

    • @user-no5bh1rv3b
      @user-no5bh1rv3b Год назад

      @@maryamsitk7746 а вот я подумала о рекламе кофе с определённым названием. Но кофе пью ОЧЕНЬ редко, можно сказать не пью, под настроение, одну чашечку и с молоком. Что об этом скажете? Что я скрытый кофеман😊

    • @maryamsitk7746
      @maryamsitk7746 Год назад

      @@user-no5bh1rv3b, к сожалению, я просмотрела про кофе. И поэтому не могу ничего сказать. Вставьте тайм код с кофе - скажу.

  • @evgenylyamin2226
    @evgenylyamin2226 Год назад +115

    Почему я ни черта не понимаю, что они хотят донести?

    • @medoeja
      @medoeja Год назад +21

      это нормально, на этом канале, как я понял, в большинстве своем машинный перевод, отсюда и такая белиберда непонятная.

    • @a.c.9822
      @a.c.9822 Год назад +27

      потому что непонятно что такое брекетинг задач? при этом этот термин повторяется несколько минут..
      если в изучаемом материале уже встретился непонятный термин, то дальнейшее продвижение как правило вводит мозг в полный ступор, так как мозг еще не структурировал то, что было в начале, и продолжает этим заниматься в фоновом режиме. а если этот термин имеет большой вес (как здесь брекетинг задач) то ступор гарантирован. если в этот момент открыть task manager можно увидеть что процессор загружен ~ на 100% и именно попытками догадаться, что же это сука за брекетинг задач такой. причем этот термин ещё и не гуглится.

    • @a.c.9822
      @a.c.9822 Год назад +28

      я таки нагуглил в англоязычном сегменте достаточно, чтобы понять, что имелось ввиду.
      bracket в переводе с английского - это скобка
      то есть брекетинг задачи - это как бы "взятие задачи в скобки", или "четкое обозначение границ задачи", " осознание начала и окончания задачи", "осознание начала и окончания внедряемой привычки / действия"
      то есть ничего сложного в термине нет вообще и сразу становится ясно, что всё, что говорится в видео про этот брекетинг задач - это буквально об этом и есть - фокусирование внимания на начале и окончании задачи / внедряемой привычки
      сама идея впрочем доверия не вызывает - внимание оно внимание и есть - куда оно направлено там что то и происходит
      если сконцентрироваться только на начале и окончании, то в середине то что по задумке? "отбывать номер"?

    • @user-vp7wn3ko1g
      @user-vp7wn3ko1g Год назад +11

      Потому что это не структурированая блевотина мыслей

    • @user-so6mk2no5c
      @user-so6mk2no5c Год назад +12

      Блин!!! Спасибо, а я то думал что я вообще валянок и не могу понять не чего

  • @Sashkarus
    @Sashkarus Год назад

    Я так и не поняла, что такое брэкетинг задач.

  • @lemmon712
    @lemmon712 Год назад +7

    И кто вообще сказал что эти люди умные?они такие же,как и все,просто они собранные и не стоит за ними повторять,надо быть самому по своему собранным

  • @user-zd6ok2ph3s
    @user-zd6ok2ph3s Год назад +11

    богатые имеют проблемы как и все смертные на этой земле. Культ богатства не от большого ума.

    • @VandersarMax
      @VandersarMax Год назад +3

      Только богатые, могут решать эти проблемы по щелчку пальца, а обычным смертным приходится пахать в 3 пота, чтобы эти же проблемы решить. У богатых, те же проблемы в духовном, моральном плане! Но никак не одинаковые!((

    • @NikMaksovich
      @NikMaksovich Год назад +1

      @@VandersarMax любые проблемы рождаются в первую голове, далее необходимо осознание того что человек сам создает проблемы и понимание этого поможет решить, если создал сам, то и решить сможешь сам.
      К примеру: опаздываешь на собеседование твоей работы мечты это проблема, но изначально ее создал сам человек, где его излишняя самоуверенность стала корнем проблемы (якобы он сможет встать в нужное время досмотрев очередную серию любимого сериала) а решение проблемы зависит от ширину кругозора и вот одно из отличии между богатыми и тех, кто живет от зп до зп считая свои крохи.
      Всем мира, добра и любви к себе настоящему!

  • @user-js9we2ny9l
    @user-js9we2ny9l Год назад +2

    Я ооочень богат, просто деньги находятся у других людей.

  • @user-nw2qj9bi5u
    @user-nw2qj9bi5u Год назад

    По привычки лежу на диване и смотрю видео про привычки 😂

  • @NikolasYaroshenko
    @NikolasYaroshenko Год назад +4

    Как обычно.... красивое название ролика,а по факту прописные истины

    • @sergei475
      @sergei475 Год назад

      То что дорогу нужно на зелёный свет светофора и только на пешеходном переходе переходить с детства все вроде знают, но тем не менее в морг привозят регулярно отклонившихся от прописной истины))

  • @goodmannered1748
    @goodmannered1748 Год назад

    Привычка свыше нам дана , замена счастию она ( Пушкин)

  • @user-xi7so8cj9m
    @user-xi7so8cj9m Год назад

    Хотелось бы , чтобы вы более подробно рассказали о том как бросить курить!!!

    • @Dima_Melnikov
      @Dima_Melnikov Год назад

      Я бросил 10 лет назад в один день. До этого 20 лет курил и пытался бросить и с понедельника и с ДР и с НГ. И спецом не покупал сигареты, все равно стрелял. Нельзя бросить, фокусируясь на бросании. Нужно фокусироваться на здоровом образе жизни

    • @wtf0rt0n22
      @wtf0rt0n22 Год назад

      Перестать подкуривать сигарету и перестать жалеть себя, потокая своим прихотям.
      Или подождать когда здоровье отступит и тогда вынуждено придется либо бросить, либо умереть тряпкой, проиграв сигарете.

    • @CHAMATAKSY
      @CHAMATAKSY Год назад

      Я просто перестала курить и все. Просто возьмите и не делайте этого, в чем проблема то. Больше болтовни

  • @anime_guy1047
    @anime_guy1047 Год назад

    0:40 наверно дело в человеке, лично я тренировался в домашних условиях 1,5 месяца после забросил уже 2-3 месяца прошло 🤦‍♂️😮‍💨

  • @laurafila
    @laurafila Год назад +1

    Вот это уже ближе к правде.
    А то пишут 21 дней, но это вообще не правда.

  • @jaykey660
    @jaykey660 Год назад +1

    Зачем столько терминологии, если она вся поверхностна и суть вообще в другом? Объяснять сложное простым языком, вот к чему надо стремиться, тогда аудитория будет расти👍🏻

  • @user-hi9rf9jz1h
    @user-hi9rf9jz1h Год назад

    Раньше это называлось условный рефлекс. Собаки Павлова.

  • @tumikosha
    @tumikosha Год назад

    Автор узнай термин "идеомоторная тренировка"

  • @theenergyoftheword
    @theenergyoftheword Год назад

    Как привить себе привычку не приобретать новые привычки ?

  • @nickolayvasilenko9203
    @nickolayvasilenko9203 Год назад

    Главная привычка сверхбогатых это сверхэксплуатация других людей, делегирование своих обязанностей другим и неэквивалентный обмен, а не сверхэффективная работа, иначе у нас были бы идеальные дороги и довольный, умный народ.

  • @PLANETA_BUDUSHEGO.
    @PLANETA_BUDUSHEGO. Год назад

    Делайте аффирмации в вас не остановить главное правильно их делать кому это нужно пишите поделюсь опытом пишите на Эл почту

  • @serg6755
    @serg6755 Год назад

    Ученые решают мировые проблемы главная проблема человек может в будущем будет совершенная диагностика определяющая химию и физиологию каждого человека и будет соответственное обучение и воспитание может это будет экономически выгодно сегодня мы тратим ресурсы на строительство и на разрушение построенного то есть стоим на месте

  • @zarbailovnatalia8775
    @zarbailovnatalia8775 Год назад

    Процедурная память - оперативная память (для справки)

  • @VictoriaM0
    @VictoriaM0 Год назад

    Бля, «представляю». Бери и делай!

  • @user-cb5uc4gz7p
    @user-cb5uc4gz7p Год назад

    Вообще никакой четкости мысли. Я не понял, как же все таки сформировать привычку?

  • @user-ll3pq1jt6f
    @user-ll3pq1jt6f Год назад

    В другом видео он утверждал, что надо сосредотачиваться на самом процессе, чтобы процесс был источником дофамина. А сейчас говорит, что результат 😂

  • @user-gm4cb2zq4g
    @user-gm4cb2zq4g Год назад

    Камасутра.
    Богатство это дело случая

  • @irinalaigren5674
    @irinalaigren5674 Год назад +1

    🤭😄
    Само собой разумеющиеся вещи объясняют с научной точки зрения..и кому это надо!? 🤔

  • @Sh-oh8mp
    @Sh-oh8mp Год назад +2

    Нафига простые вещи, так сложно объяснять?! Вся суть:
    - время формирования привычки разное - от 18 до 254 дней.
    - мы автоматичны и большинство повторяющихся действий - совершаем по накатанной "колее". Вывод новую привычку нужно "встроить в колею"
    - новую привычку нужно представлять по действиям и обязательно - нужно прикрепить(связать) ее конкретному действию после которого она запуститься. Поел - помой руки. и тд.
    Все. Не нада усложнять блин!

  • @ruSAM-uq9qz
    @ruSAM-uq9qz Год назад

    К стати.. В ответ отписавшемуся, ОТ МЕНЯ ПОДПИСКА!.. ✌️🤠

  • @user-st8nb2zo8z
    @user-st8nb2zo8z Год назад

    Есть нейрографика ..тоже нейросети вяжет

  • @PulsarPictures.
    @PulsarPictures. 11 месяцев назад

    а че, каждый год новые привычки?

  • @stambeknurakov3976
    @stambeknurakov3976 Год назад

    Он говорит, что нельзя себя вознаграждать. Путь -- и есть нормальное состояние... Но я не вывожу...( Он и все другие люди говорят и делают так, но я не справляюсь... Может... Я слабый человек... Я потерял веру в себя и чуть не умер...

    • @dariuszromanovski2956
      @dariuszromanovski2956 Год назад

      Со стороны тебе мысль, думаю лучше просто разговаривай себя, подбадривай а интернет тебя всегда будет путать, то так надо то так, главное найди с собой связь и делай то какие мысли появляются и это к чему то приведёт, плюс ты преодолеваешь страх так как действуешь в направлении тех желающих мыслей и укрепляешь связь собой как не обманываешь себя.

  • @user-zp1se4ve3e
    @user-zp1se4ve3e Год назад

    Повторяйте мантру: "Не бери дурное в голову".

  • @user-ld7kr1cd9w
    @user-ld7kr1cd9w Год назад +1

    Интересно, а богатые делали эти привычки или нет? Я сомневаюсь. Если у меня родители были честными людьми, то и не наворовали для детей. А кто успел в 90-е наворовать, те и живут богато без всяких глупых привычек

    • @BisonMentality
      @BisonMentality  Год назад

      По вашему богатые только те, кто наворовали? Честных богатых нет?

    • @user-ld7kr1cd9w
      @user-ld7kr1cd9w Год назад +1

      @@BisonMentality единицы, и то, вкалывать приходится им. Я вот по полторы смены всегда работала, и почему-то не стала олигархом

    • @user-bd9vo9fp2g
      @user-bd9vo9fp2g Год назад +1

      может у них привычка воровать))))

  • @user-sn6zm3si7r
    @user-sn6zm3si7r Год назад

    У меня нет и никогда не было никаких привычек…

  • @VasArkady
    @VasArkady Год назад

    На 2022 год уже не акутально?

  • @belousoff
    @belousoff Год назад

    Автор конечно молодец, но перевод слабоватый.

  • @kriskris894
    @kriskris894 Год назад

    А название то какое придумали😁Для сверхбогатых.

  • @xyixui9743
    @xyixui9743 Год назад

    Наговорил бочку арестантов. А смысл ?

  • @yennefer6937
    @yennefer6937 Год назад

    Я 6 лет не могу сформировать привычку выгуливать собаку по вечерам)

  • @mr_exclusive_1771
    @mr_exclusive_1771 Год назад

    «Делай это один раз в день» - можно было бы на пару минут видео сделать, но автор решил как можно больше воды сюда добавить аж на 8+ минут, от того и тяжело слушать, а потом вообще забрасываешь, потому что надоедает.

  • @Nick6-6-6
    @Nick6-6-6 Год назад

    Помните что все будут в могиле. Одни, без денег и без друзей. Просто сырая могила.

  • @LeniviyRU
    @LeniviyRU Год назад +1

    7:35 Просто феерически убогий перевод, когда идет прямое противоречие сказанного с полной потерей смысла, но автору перевода не важно, что он несет.

  • @user-pc2sp3zj6o
    @user-pc2sp3zj6o Год назад +1

    Пустое

  • @architectmethod8825
    @architectmethod8825 Год назад

    Как же жалко доктора Хьюбермана, берут его голос и не переводят, а накладывают всякую ересь, это не перевод ребят, тут рандомная «мотивирующая» хератень🥲Смотрите лучше в оригинале, можно с русскими субтитрами.

  • @user-hf3bm7fo6p
    @user-hf3bm7fo6p Год назад

    Ал и БаБа и 40 разбойников😁
    СИМ СИМ открой Ся 😹

  • @Justas32
    @Justas32 9 месяцев назад

    Много воды лишней.

  • @kote6824
    @kote6824 Год назад

    КАК СКАЗАЛ БЫ ГЕРОИН - КАКИЕ НАХУЙ 18 ДНЕЙ?

  • @kote6824
    @kote6824 Год назад

    все эти комментарии, это пост ирония или типикал 70айкью зожники? Бля, сложно жить в 21ом веке

  • @NikTim
    @NikTim Год назад

    брекетинг что это?
    не понял смысл слова, не понял о чём вообще речь
    почему нельзя говорить по понятному?

  • @-Plu5ik
    @-Plu5ik Год назад +2

    лютый байт и много воды

  • @EVaEnergi
    @EVaEnergi Год назад

    В дате рождения заложена многое. Одним дано добиваться цели, у других заложена лень изначально. Одни гуманитарии, другие математики. #Лучшийцифрологюгароссии

  • @user-wl5ov2uj6p
    @user-wl5ov2uj6p Год назад

    ерунда всё! привычку выработать можно тока годами не мене 5-10лет и то не факт

  • @user-mz9wn4hd2z
    @user-mz9wn4hd2z Год назад +1

    Рукалицо,ну какие бл привычки,ХВАТИТ Ж''ПОЙ НП ЗАБОРЕ СИДЕТЬ

  • @Kolakola09
    @Kolakola09 Год назад

    Дикий неадекватный перевод. Трудно найти истину там, где её нет! Блеф !

  • @nataliyefremova5685
    @nataliyefremova5685 Год назад

    Сколько лишних слов 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️!

  • @Trecrop-3
    @Trecrop-3 Год назад

    Бред, я за два месяца привычку так и не выроботал