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- Опубликовано: 1 окт 2024
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Hola Dra a mi me prohibieron consumir mucha proteína por disminución de mis riñones, tengo 62años y tengo que hacer músculo
Gracias Exelente explicasion muy clara sus consejos Bendiciones
Como le hago para comprar su libro?
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Hola qué puedo comer de dieta no trabajo me puedes dar la dieta gratis
Hola Mariana, que buena explicación muchas gracias
Yo quiero saber donde comprar las semillas de hem pues no las encuentro
Mil gracias bendiciones
Qué bueno que te gustó, yo las compro en estadonatural.com.mx
Disculpa, hice mi fórmula y me toca comer 96gr de proteína. Pero dime, esta cantidad es al día o en cada una de mis 5 comidas. Porfavor gracias
Quisiera saber si es bueno en mi plato siempre uncluir carbohidratos o es mejoe dejarlos gracias
Hola quiero saber que jamon recomiendas o si es mejor tomar leche de almendras o gelatinas ligth gracias
Mariana, para los nutribowls puedo usar la proteína en polvo de chocolate (de la que recomiendas) y aún usar cacao nibs? Sería reemplazando el hemp
Sí claro no hay problema, ya que la proteína en polvo y el cacao son diferentes.
Gracias, siempre bellla con su conocimiento. Un dia estaré en uno de sus talleres♥️♥️♥️
Claro que sí!
Dra . Cuantos equivalentes de proteína es una cucharada de hemp?
Dos cucharadas de hemp equivalen a un equivalente de proteína
Gracias Mariana por ese apoyo en tus videos muy interesantes.
Un dia estare en tus talleres de eso no tengo duda pues eres un gran apoyo.
Gracias saludos desde Veracruz
Muchas gracias Rocio va a ser un gusto que estés en los talleres nos vemos muy pronto!
En el tema de lacteos el yogurt casero griego lo recomendás?
Yo no recomiendo ningún tipo de lácteo una disculpa.
El te verde es bueno consumirse en la noche oh es malo?
Yo sólo recomiendo que lo consumas de día ya que al tener un poquito de cafeína puede impedir que duermas bien.
Hola quiero subir de peso ,estoy flaca
Tengo varios Videos hablando sobre este tema. Te invito a verlos.!
Mariana la proteína debe ser el tamaño de la palma con todo y dedos pero y el grosor ? Por ejemplo sabana de pechuga de pollo , q es muy delgada , todavía sería la porción el tamaño de mi mano ?
Dijo entre 90 y 120 g de carne ya cocida
Sería una cantidad mayor porque es muy delgada la carne.
Gracias bella nutri 😊😊
Un gusto! ❤
Hola buenas tardes como Saver cuánta proteína debemos consumir 😊
En el video les explico esto 😊
@@anutricional..Hola quisiera saber cómo haser una dieta antiinflamatorias tengo inflamación cervical..
Tienes en tu canal videos acerca de dieta antinflamatoria????
@@jovitasaldana no tengo Videos específicos sobre este tema. Es muy importante que vayas directamente con un nutriólogo a un Consultorio para que te dé justo lo que tú necesitas. De acuerdo a tu situación particular.
Dr Mariana, me encantan sus videos tan educativos aprendo muchísimo mi ropa me queda mejor y me estoy poniendo metas. Eso era lo que me faltaba ejercicio de resistencia todo lo comparto con mi amiga y ella lla ve sus videos muchísimas gracias 🙏👍🍎🥑🍓🍇
Qué bueno que te sirvan, muchas gracias gracias por ver los Videos te mando un abrazo!
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