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가오가 복근을 지배했기 때문입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리집 뒤에 산에서 나무보고 운동하시는 분같다ㅎ
0:32 복근없는 이유
술...?
술담배하면은 저사람 나이 50넘는것같은데 거의 못만든다 봐야해요
많이배웁니다
약수터에서 맨몸 운동하는 할아버지 느낌입니다ㅎㅎ
ㅋ 눈이 해태지? ㅋㅋㅋ
@@펭귀니-s1w 문홍이 ㅎㅇ
쉬엄쉬엄하세요~ 젊은애들이 더 성공하고, 발전할수있도록 좋은 사업 부탁드립니다
저 나이에 배 안나온것만 해도 엄청난 관리다..저 나이대 분들하고 비교해보면 안다
나이가 몇인지는 몰라도 인정은하는데 저희 옛날태권도 관장님 복근도잇어요 술담배안하고
나이가 51인데 술담배안하고 운동도 꾸준히하니깐 동안유지하고 30대초반으로보임 어쨋든 저분도 대단한건맞음
@@빛나는별-n3c30대 초반은 애처럼 보이는데…저 얼굴은 40대 이상인데…
일단 해변에서 웃통까고 대표님 만나면 눈깔고 지나갈 자신있음
정문홍 없었으면 국내 격투기 이렇게 성장 못했다.
발차기 너무 빳빳하다
너무 멋있는걸 어뜩해 ♡♡♡♡♡
무농이횽..너무초아용❤❤❤
알고싶지도않다.로드fc독재자..김재훈 1승챙겨주기 오더 대단해
미친놈 한심하다. 밥 먹어라
저 정도면 관리 엄청 잘하시는 거에요.. 20대 후반 30대 되서 관리 안해서 몸 망가지는 분들 많아요
요즘 유튜브 찍으니까 보는사람 재밌으라고 일부러 힘든티 많이 내시네요.인상쓰고 외로운늑대 빙의해서 운동해야 가오형인데..
이부원래뭐하시던분인가요?
자기관리 철저! 나이는 숫자!몸이 좋으시네요! 발차기까지!
그래도 소실적 실력이나오네요ㅡ굿
관장님 살인적인 스케줄속에서 체력유지하기 힘드실텐데 멋져요~!
일권이형님 아닙니까 ㅋㅋ
저게 스쿼트야…? 나 삼대 잘못하고 있었네저렇게하면 600찍겠는데
진짜 가오하나는 일품이네 ㅎㅎ
정관장님 새롭고 오픈하셨네요 소림사 승려들은 무술승들은 육식을 합니다어깨에역기 50킬로들고 점프하기 100개 200개 ...................................1000개 역기들고 정권지르기 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1000개 최고의운동 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,달리기 늘 달리기 나도 내짐을 가지고싶네요
역시 가오형 답게 멋지시네요ㅋㅋ
가오형 나이에 배안나온거만해도 ㅅㅌㅊ임
열심히 하는 모습이 멋집니다. 정문홍대표님 항상 응원합니다!
멋져부러요
자연스럽고 보기 좋네용ㅎㅎ
진짜 우명한 사람인데 확실한 정체를 모름 ????
나이가 어떻게되는지는 몰라도 나이가꽤들어보이시는데 저배면 술안하시는것같네여
So cool👍✨✨🌈✨✨!
🥰🥰👍👍
여자한테만 답글은 좀...
정문홍이 옛날에 주먹이운다 엿었나? 거기서 헬창근육몬들 모아서 갑자기 마라톤 대결 하자고하더니 헬창들 헥헥거리니까 거기가서 힘드냐? 난 아직안힘든데 이러면서 가오부리던거 개 추했었는데 ㅋㅋ하려면 스파링같은걸 하던가 갑자기 근육헬창들한테 심사위원? 지위를 이용해서 마라톤시합ㅋㅋ 정문홍 과 가오 키워드 보니까 생각나서 써봄
센틀럴리그에서 실제로 뵜는데 팔뚝이랑 등빨 장난 아니셨습니다
다른건 다 잘하시는데 뒤돌려차기는 안되시네요? 웃길려고 일부러 못하신건가요? 원래 뒤돌려차기는 못하시나요?
저양반 발차기 빠르고 엄청 잘해요. 몸 푸는 동작이라 그럴거구 약간 장난이 섞였네요
왜 안일권이 생각나지 ㅋㅋㅋ
존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시합을하세요그낭 해보면알지ㅋㅋㅋ
건달이래 ㅋ 붕신 왜사니 너
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기넼ㅋㅋ
인트로 까오 브라더랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가오형님 입담 진짜 웃기시네ㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋ
ㅋㅋ가오. 액션 홍이.. 웃구간닷^^
가오근이라고 하죠
나이 어케 되시죠?
뭐하니?
우리동네 노가다꾼 아저씨가 몸은 더 좋을거같네요
저분 나이를 생각해야지..
리치 존나 짧네
나만 이분 좋아하냐
이제 몸빼바지입고 약수터가자
키가 엄청작아 깜짝놀랐음
?.작은 키는 아닌데요??
@@달토끼-v4f 그러게요 화면에서볼땐 커보였는데 실제로보니 생각보다많이작아보여서
몇정도요??!
아 알고리즘..
가오만 없으면 좋은데
발차기가 아니라 발레하시는듯
근육도없네ㅋㅋㅋㅋ
가오가 복근을 지배했기 때문입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리집 뒤에 산에서 나무보고 운동하시는 분같다ㅎ
0:32 복근없는 이유
술...?
술담배하면은 저사람 나이 50넘는것같은데 거의 못만든다 봐야해요
많이배웁니다
약수터에서 맨몸 운동하는 할아버지 느낌입니다ㅎㅎ
ㅋ 눈이 해태지? ㅋㅋㅋ
@@펭귀니-s1w 문홍이 ㅎㅇ
쉬엄쉬엄하세요~ 젊은애들이 더 성공하고, 발전할수있도록 좋은 사업 부탁드립니다
저 나이에 배 안나온것만 해도 엄청난 관리다..
저 나이대 분들하고 비교해보면 안다
나이가 몇인지는 몰라도 인정은하는데 저희 옛날태권도 관장님 복근도잇어요 술담배안하고
나이가 51인데 술담배안하고 운동도 꾸준히하니깐 동안유지하고 30대초반으로보임 어쨋든 저분도 대단한건맞음
@@빛나는별-n3c30대 초반은 애처럼 보이는데…저 얼굴은 40대 이상인데…
일단 해변에서 웃통까고 대표님 만나면 눈깔고 지나갈 자신있음
정문홍 없었으면 국내 격투기 이렇게 성장 못했다.
발차기 너무 빳빳하다
너무 멋있는걸 어뜩해 ♡♡♡♡♡
무농이횽..너무초아용❤❤❤
알고싶지도않다.
로드fc독재자..
김재훈 1승챙겨주기 오더 대단해
미친놈 한심하다. 밥 먹어라
저 정도면 관리 엄청 잘하시는 거에요.. 20대 후반 30대 되서 관리 안해서 몸 망가지는 분들 많아요
요즘 유튜브 찍으니까 보는사람 재밌으라고 일부러 힘든티 많이 내시네요.
인상쓰고 외로운늑대 빙의해서 운동해야 가오형인데..
이부원래뭐하시던분인가요?
자기관리 철저! 나이는 숫자!
몸이 좋으시네요! 발차기까지!
그래도 소실적 실력이
나오네요ㅡ굿
관장님 살인적인 스케줄속에서 체력유지하기 힘드실텐데 멋져요~!
일권이형님 아닙니까 ㅋㅋ
저게 스쿼트야…? 나 삼대 잘못하고 있었네
저렇게하면 600찍겠는데
진짜 가오하나는 일품이네 ㅎㅎ
정관장님 새롭고 오픈하셨네요
소림사 승려들은 무술승들은 육식을 합니다
어깨에역기 50킬로들고 점프하기 100개 200개 ...................................1000개
역기들고 정권지르기 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,1000개
최고의운동 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,달리기 늘 달리기
나도 내짐을 가지고싶네요
역시 가오형 답게 멋지시네요ㅋㅋ
가오형 나이에 배안나온거만해도 ㅅㅌㅊ임
열심히 하는 모습이 멋집니다. 정문홍대표님 항상 응원합니다!
멋져부러요
자연스럽고 보기 좋네용ㅎㅎ
진짜 우명한 사람인데 확실한
정체를 모름 ????
나이가 어떻게되는지는 몰라도 나이가꽤들어보이시는데 저배면 술안하시는것같네여
So cool👍✨✨🌈✨✨!
🥰🥰👍👍
여자한테만 답글은 좀...
정문홍이 옛날에 주먹이운다 엿었나? 거기서 헬창근육몬들 모아서 갑자기 마라톤 대결 하자고하더니 헬창들 헥헥거리니까
거기가서 힘드냐? 난 아직안힘든데 이러면서 가오부리던거 개 추했었는데 ㅋㅋ
하려면 스파링같은걸 하던가 갑자기 근육헬창들한테 심사위원? 지위를 이용해서 마라톤시합ㅋㅋ 정문홍 과 가오 키워드 보니까 생각나서 써봄
센틀럴리그에서 실제로 뵜는데 팔뚝이랑 등빨 장난 아니셨습니다
다른건 다 잘하시는데 뒤돌려차기는 안되시네요? 웃길려고 일부러 못하신건가요?
원래 뒤돌려차기는 못하시나요?
저양반 발차기 빠르고 엄청 잘해요. 몸 푸는 동작이라 그럴거구 약간 장난이 섞였네요
왜 안일권이 생각나지 ㅋㅋㅋ
존나웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시합을하세요그낭 해보면알지ㅋㅋㅋ
건달이래 ㅋ 붕신 왜사니 너
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기넼ㅋㅋ
인트로 까오 브라더랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가오형님 입담 진짜 웃기시네ㅋㅋㄱㄱㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
가오. 액션 홍이..
웃구간닷^^
가오근이라고 하죠
나이 어케 되시죠?
뭐하니?
우리동네 노가다꾼 아저씨가 몸은 더 좋을거같네요
저분 나이를 생각해야지..
리치 존나 짧네
나만 이분 좋아하냐
이제 몸빼바지입고 약수터가자
키가 엄청작아 깜짝놀랐음
?.작은 키는 아닌데요??
@@달토끼-v4f 그러게요 화면에서볼땐 커보였는데 실제로보니 생각보다많이작아보여서
몇정도요??!
아 알고리즘..
가오만 없으면 좋은데
발차기가 아니라 발레하시는듯
근육도없네ㅋㅋㅋㅋ