BASKETBALL en ÉTÉ comment être MEILLEUR ?
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- Bienvenue sur ma vidéo "Basketball en été : comment être meilleur" !
Si vous cherchez à comprendre comment devenir meilleur au basket, comment devenir fort au basket, ou même comment devenir un basketteur pro, alors vous êtes au bon endroit. Cette vidéo est conçue pour vous aider à évoluer au basket, que vous soyez un joueur débutant ou confirmé.
Nous allons parler des différentes techniques et méthodes pour être bon au basket l’été, des exercices spécifiques pour devenir plus fort au basket cet été, ainsi que des astuces pour cet été. Que vous aspiriez à devenir basketteur pro ou que vous cherchiez simplement à améliorer vos compétences pour votre début de saison, cette vidéo est faite pour vous.
Il ne s'agit pas seulement d'apprendre comment devenir un bon joueur de basket, mais aussi de comprendre comment utiliser efficacement ces compétences sur le terrain. Nous allons donc également aborder des stratégies pour améliorer votre jeu global et vous aider à devenir pro au basket.
Restez avec nous pour découvrir comment être meilleur au basket cet été et n'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour plus de conseils, d'astuces et de techniques pour améliorer votre jeu de basket.
1:14 La récupération
2:56 Spécialiste
3:50 Les points techniques
4:41 Renforcement
5:46 Hygiène de vie
7:43 Programme
9:01 Camps
9:41 Tournois
10:59 En groupe
11:42 Analyse
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Dunker pour l’été☀️ toi aussi, c’est ici -50% :
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- Je suis entraîneur de basket
- Titulaire du Bpjeps option basket
- Pratique le basket à haut niveau
- J’ai été champion de France en nm2 et on est monté en nm1
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Merci 🏀 
Спорт
ma saison n'est pas encore terminer mais après je compte travailler sur mon agressivité vers le cercle et sur ma prise de décision ... je compte aussi travailler mon shoot et mon dribble
La première partie elle est dans le mental non? Je veux améliorer ma confidence et ma prise de décision aussi
J'aimerais savoir comment tu améliorera ça
@@Jiyad_12 je vais devoir ameliorer mes dribbles en penetration histoire de ne pas perdre la belle et etre a l'aise et sur tout etre calme pour mieux prendre mes decisions
Voir que tout le monde ici a des projets et cherche à évoluer me force à devoir faire plus d'efforts que n'importe qui.
Merci pour cette sensation
DRIBBLE (surtout main gauche)/ shoot/ finition (surtout main gauche)/ feinte(move)/ changement de rythme (Hesi) /cardio /EXPLOSIVITÉ/ physique/vision de jeu (QI basket)
Détente (pour bâcher les grand ou voir même Dunker)
Moi j'ai décidé de travailler sur mon dribble et sur le renforcement musculaire et encore merci pour la vidéo Delta
Dribble /dunk/feinte(la main gauche)
Je vais aller à un stage du csp et je vais écouter tes conseils merci pour tout tes vlog conseil astuces etc...
Merci beaucoup
Tu fait tj les video que jai besoin
Je conte devenir enccor meilleur a la rentré 👍👍🏀
Merci pour cette vidéo car je ne savais pas comment m’organiser pour cette été
Moi je vais travailler mon drible de ma main faible essentiellement
J’ai pris le programme or j’ai commencé y’a 3 jours déjà 💪🏽
Super vidéo
je pense que la finition au contact pourrait être un super sujet de vidéo
Superbe vidéo comme d hab j avais juste une question ou peut on trouver les tournois 3vs3 merci et force mon gars
Super vidéo ! Merci pour tous ces conseils
Merci ❤
Super vidéo poi je vais me renforcer et travailler mon shoot (et si possoble prendre de ma détente)
Défense ,dribble mains droite et 😢 gauche, renforcement physique, layup de partout
Merci beaucoup je cherchais des vidéos comme ça ! Je n'oublie pas de liker, m'abonner, d'activer la cloche et de partager !
super c'etait le genre de video que je voulais
Excellent 👌🏾 🎁
Dernier chose tu pourrait faire une vidéo ou tu nous montre un programme sur une semaine pour progresser du style
Lundi: shoot
Mardi: dribble..........
+Les étirements et le renforcement
J’ai décidé de travailler mon shoot, ma détente et mon dribble
Je vais travailler à stopper après le dribble pour shooter car j'arrive toujours trop vite et j'emporte tout devant moi xd puis à abaisser mon centre de gravité pour attaquer la hanche faible lors de la pénétration au contact. En point fort répéter mes gammes de dribble et mes qualités de tout secteurs pour pas perdre en routine et mécanique physique et mémoire gestuelle 👌
Cet été je vais travailler sur mon dribble et mon physique
Dribble,shoot,détente et défense.
JE VAIS PROFITER DE CET ÉTÉ POUR REVENIR MEILLEUR A LA RENTRER WOUUUWX
Il faut tout exploser pour être meilleur 🏀🚀
@@DeltaLloyd4 le goat ♥️♥️🔥🔥🔥🔥
First🔥❤️
Perso j'ai prévu de travailler le shoot car je suis pivot mais je dribble super bien mais j'ai pas de shoot
Travaille tes qualités au lieu de tes défauts
@@ziggy__9 En vrai qu'il travaille comme il veut
@@ethan_kgm Oui il fait ce qu'il veut mais tout les coachs disent de travailler tes points forts pour ce specialisé
Faut travailler les deux en même temps
@@ethan_kgm Regarde vers la fin de la vidéo Delta le dit
Cet été j'ai prévu d'entraîner mon shoot mon dribble ma détente et mon phisyque
Pas mal la nouvelle intro !
Merci à toi 🥰
Je veux profiter de l’été pour me remettre à tâter le ballon (retour de blessure) et j’aimerais faire un de tes programme, est ce que si je prends le programme sur 30 jours et que je l’applique tout l’été ça peut le faire ?
Ta video tombe a pic, la duree de recup avec les jambes en l'air 👍👍
Parfait ⭐️ défoncé tout pour l’été 🌴⭐️☀️
Moi je me muscle et je travaille tout mais surtout mon agressivité au panier et dribble
Je vais faire pendant les vacances des entraînements pour le shoot c’est mon pire défauts mais j’essayerais en même temps de travailler tous je voudrais aussi renforcer ma jambe parce qu’à force d’avoir dunker dès que je fait un saut je n’ai plus de genoux c’est horrible je sais pas si c’est une tandinite ou hosgood ou un peu des deux mais ça fait vrmt mal
Moi je connais pas mes qualités mais j'adore le shoot est ce que je peux le travailler et vue que je suis meneur je suppose que je dois travailler mon dribble
Moi c'est shoot,dribble,détente,cardio et faire ce que je dois faire à dans mon poste voilà se sera très chargé😅( Renforcement musculaire inclus).
Cet été j'ai prévu d'entraîner
Shoot 3pts mid rang
Finition
Dribble
Détente explosivite
Physique
Cardio
Mentalité surtout
J'ai prévu de train la détente et le shoot
Parfait ça en combien de temp pour être meilleur sur c’est aspect ?
Moi j'ai trop mal au dos mais sa commence à partir moi j'ai 12 ans je fait 1m78 88kg je suis intérieur mais il faur que je travaille mon drible mon agilité mon shoot mes finition ma détente et ma force 💪💪
Je vais travailler ma main faible ma defense et mon shoot mi distance
😄
Cette été c'est
-detente et explosivité
-mid range et 3 points
-footwork
-finition
Oui ça fait beaucoup 🥲
Moi je vais m'entrainer sur mon jeu au poste
J'ai une question c'est complètement hors sujet avec la vidéo ,mais moi j'ai 17 ans et je vais m'inscris au basket est-ce que je dois m'inscrire ou pas parce que j'ai peur que les autres qui sont dans le club sont vraiment fort et j'aurais difficile à m'adapter
3eme
On peut se reposer pendant 2 semaine cv ?
Deuxième
Second
Je viens de commencer des conseils svp?
J'ai une question, tu as parlé d'analyser des match mais es ce que il faut se concentrer sur un seul joueur ? Et si oui , comment trouver un joueur qui nous correspond ? Merci
La vrai question c'est pas comment trouver le joueur qui nous correspond mais le joueur a qui on correspond
@@nhoudrougenadia8917 tu veux dire quoi par la ?
j'arrive pas à trouver des tournois est ce que tu pourrais m'aider
Pr moi ça va être ma 1er vrai année basket😅😅😂😂
Dribble shoot et physique toujours 😅
Je ne peut pas me reposer pendent 2-3 semaine je suis accro
O le polo il a changer delta mdrrr
J'ai trop mal au genou 😭😭
Tu as quoi ?
Le shoot mon shoot est catastrophique sa devien alarmant
Jesus Christ is love and God❤😊Psalms 23:4