Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Секреты стройности китайской медицины
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2024
- Для тех, кто хочет понять, какой у вас уровень энергии и научиться ее восполнять, я подготовила телеграм бот 🎁
Благодаря ему вы сможете:
• определить уровень своей Ци (Энергии),
• получить конкретные рекомендации, что делать с ее недостатком,
• найти простую практику Цигун и внедрить ее в свою жизнь,
• получить бонусы: гайды, чек-листы, список продуктов, повышающих Ци.
Переходите по ссылке: r.bothelp.io/tg?domain=Tamara...
Много раз пытались похудеть, но задумывались ли вы об истинных причинах набора веса?
В этом видео я расскажу, что говорит о процессе переваривания пищи китайская медицина и как правильно подбирать продукты для оптимизации вашего рациона. Вы также узнаете о истинных причинах излишнего веса, включая те, которые часто остаются незамеченными, как например, влияние непрожитых эмоций на набор массы. Кроме этого, я предложу практические советы и рекомендации, которые помогут вам эффективно справиться с лишним весом и вести здоровый образ жизни.
А как вы справлялись с лишним весом? Поделитесь вашим опытом в комментариях!
👩⚕️ Записаться на прием → clck.ru/35VHHN
🎓 Записаться на обучение → iglyrazuma.ru/list?...
🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: / @tamara_khestanova
СТРУКТУРА:
00:00 Вступление
00:29 Как происходит процесс переваривания пищи в китайской медицине?
04:15 Как справиться с лишним весом?
06:20 Причины излишнего веса
09:25 На что наш организм тратит энергию?
13:49 Советы по снижению веса
14:31 Лишний вес и непрожитые эмоции
16:39 Заключение
Как с нами можно связаться:
🌐 Сайт обучения:
acupunctura.su/?...
🌐 Сайт клиники: акупунктура.рф
📩 Почта для коммерческих предложений: iglyrazuma@gmail.com
✔Мой телеграм-канал: t.me/iglanevidimka
✔Инстаграм*: / tamara_khestanova
✔Вконтакте: tamarakhestanova
*принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией
Клиника “Акупунктура.РФ” находится по адресу: Москва, Краснопролетарская улица, 9к2
Запись в клинику на консультацию: +7 (925) 487-22-84
#хестановатамара #похудение #лишнийвес #здоровоепитание #здоровье #китайскаямедицина #секретыпохудения #энергия
Мой опыт,
Убрала сахар и всё, что связано с ним, употребляю сироп топинамбура, его же и добавляю во вкусняшки, которые я пеку.
Убрала все перекусы, ем 2 иногда 3 раза в день.
Ужин не позднее 18 часов
Сон с 22 часов.
Постройнела и чувствую себя в разы лучше.
Ем всё, и сколько хочу, но по режиму.
Всё гораздо проще, чем глаголят многие авторы
Прекрасный результат!
Согласна)! У меня тоже через такие простые дейсивия всё получилось))!!🙂🙃
Не всегда так получается. Я тоже убрала сахар, занимаюсь физкультурой, хорошо сплю, сначала скинула, но потом всё равно вес начал расти.
Каждый по своему прав, поскольку организм каждого индивидуально и не похож на другого. Поэтому нет и никогда не будет единого мнения по данному вопросу! Поскольку, потребности и функционал организма разный, тут и генетика, и родовые травмы, и какие-то патологии внутренних органов ещё при внутриутробном формировании, вредные привычки и многое-многое другое. Как на мой взгляд-надо слышать свой организм, питаться (не жрать вёдрами!) так, как комфортно твоему организму, а не теранить его голодовкой. Есть простую и здоровую пищу, и вести активный образ жизни.
@@user-kl4cp8rz6z
Организм примерно у всех нс одном уровне.
А вот вести правильный образ жизни и заботиться о себе не каждый готов.
В основном люди потребители, потребляют свой собственный ресурс здоровья и ничего и не дают в замен.
Результат очевиден.
Огромное спасибо Тамара,за уникальные и мудрые знания
Благодарю вас за ценную информацию!!! ❤
Благодарю за
А такую важную жизненную тему! ❤
Занимаясь спортом мы получаем энергию.
Это опсолютно точно,выходя из студии после йоги или пилатас или танц.курса я полна сил и энергии. А если ленюсь и ничего не делаю,то я как развалина.похудеть конечно от спорта мы не можем,только режим питания.всегда слушаю Вас с удовольствием.Вы молодец и редкость,красивая и умная женщина
Абсолютно
Огромная благодарность!!!
Странно как-то это всё. То есть если у меня лишний вес, то я должна избегать сырых овощей, поменьше двигаться ( чтобы Ци не расплескать), и есть побольше. Ну я так и делаю в принципе, берегу и накапливаю энергию согласно этой женщине, только энергии всё меньше, вес больше, и двигаться всё тяжелее 😂
🤣
Двигаться тяжелее от того,что энергии много накопилось в запасе🤣
Спасибо огромное, какой всесторонне взвешенный взгляд на проблему! Слушала не отрываясь!!!❤
На благо! ❤️🙌🏼
Я худела ,удивительно,когда три дня лежала и ела очень,очень мало и уходил именно жир.
Больше всего есть я хочу именно утром, и если я утром поела ,то уже к обеду и к вечеру есть не хочется .
Спасибо огромное ❤!!!
Потратила время свое.
Но не деньги😁, не поддалась!
Тамарочка, спасибо вам большое!
И как похудеть? Где ответ в ролике?
В итоге: всё свелось к приобретению китайского препарата. А как же девиз, который просто всегда работает:Движение это жизнь!!!
я работала садовником 5 дней в неделю, а вечером ходила на зумбу, пилатес, йогу и удивлялась почему я не худею при таких нагрузках. Вся кроь и энергия приливает к мышцам, а желудку на переваривание и усваивание остаётся мало, плохо пища усваивается. Так чтто эта теория не работает.
А как же быть с интервальным голоданием, теорию доктора Берга,где кушать нужно один- два раза в день и не завтракать. По его теории очень многие пишут,что появилось много энергии. Что там происходит с поджелудочной,с желчным пузирем,куда девается накопленная за ночь желчь? Кто обьяснит?
Кушать это пробовать,есть это есть.
Какая муть, то что она говорит… энергия у Толстого при недоедании будет образовываться из его же запасов жира. Я 40 лет искала, как мне поддерживать вес и не толстеть, при этом не исключать что то навсегда категорично! После родов и окончания кормления я за 3 месяца упорного ежедневного фитнеса и урезания в количестве съеденной пищи похудела на 30 кг. Но это Экстрем. После возвращения к нормальной жизни опять кг. поднимаются вверх … опять всякие диеты и фитнессы. Интервальное голодание - с 3-4 разовым питанием в день и 16 ч. Ночной паузой помогало зо зо ля ля. И вот в декабре 2023 нахожу видео Др. Берга - «кушайте 2 раза в день , а ещё лучше 1 раз». И алилуя - я медленно но уверено таю … за 5 месяцев - 8кг. Прием еды 2 раза в день, я не умираю с голоду ( кроме как в самом начале) и понимаю ….вот он , мой долгожданный способ - не поправляться больше, при этом я ничего не исключаю совсем… иногда то сладкое, иногда то хлебное… быть может … когда нибудь и это исключу… но пока нет… иногда вес прибавит, иногда вес стоит, но всё таки он спускается ниже и ниже … И я поняла … теперь только так - теперь только 2 раза в день - завтрак(9:00) и обед (15:00) на всегда … конечно больше овощей и фрукты не с высоким содержанием сахара, больше ягод.
Полностью с Вами Согласна ! Проверенно опытом !!! Благодарю Вас , за Полезную информацию !
Это не теория брега. Это в Библии написано
Никто,т к берг не доктор,он просто натуропат
А что есть чтобы в организме не собиралась сырость?😮🤔
Мое 100% энергия этот голосссс ❤️❤️❤️
Благодарю!💕
Благодарю, очень познавательно и полезно!
На благо!
Никакой магии нет, для похудения только дефицит калорий, больше ничего не работает, все это просто красивые теории.
Спасибо ❤
МмммДаааа! 😮 Столько умных слов и неизвестных терминов! А цель видео промелькнула в середине, отложившись в подсознании, и жирной точкой закрепилась в конце пламенной речи 🎉 Китайский препарат! 🎉🎉🎉Так уж заведено нынче, искать дур@ков в аудитории. И ведь находят, и не мало. 🤓
👏.
И ещё: всё от нерв. Когда человек спокоен - рационально настроен и последователен.
Но кто и когда берёг нервы партнёра, коллеги, родного человека (как начнут мелить языком по мелочам - у всех поголовно и не надо говорить :"...у нас по- другому.." - враньё. У всех всё бывает).
Не всё от еды, но всё от нерв - честно.
Спасибо Вам.
Согласна, стресс оказывает влияние на лишний вес.
@@tamara_khestanovaмоя жизнь - сплошной стресс. Но у меня ни грамма лишнего веса никогда не было. 56-58 рост 174 последний 30 лет после родов.
@@laumapohl5787а у меня при росте 164 весс70 и так всю жизнь...
Тамара, а если застои желчи, можно питаться 3 раза в день по 300 г?
Я в последние 4года набрала лишних 16 кг. Была пневмония иеене вылечил и до конца теперь мне приходится с октября по апрель жить в доме. Мало движения наверное из-за этого вес. И мало энергии. Ещё невроз и депрессия. Подскажите что делать
🎉❤🎉
Здравствуйте, я зашла в телеграмме бот, чтоб пройти тест, Отправила почту, но пишут, что не выглядит как почта.. Что делать?
Не поддаваться на разводы 😊👍
У меня гипотиреоз энергии ноль хочется есть и спать
И живу по соседству с китаем
Процесс пищеварения в китайской медицине ? Он не такой как у всех ?
Говорила, говорила и так ничего конкретного как все таки похудеть ничего не сказала.....
Здлровая ещё, я сахар ге ем тксус чбл пью и ноль
А вы видели сколько едят много китайцы
Это капец
Сложно понимать смысл сказанного , китайскую медицину не все знают . Заголовок не совпадает с поданым материалом .
А как же лечебные голодания 21 или 40 дневные? Или сыроеды? Вы видели толстых сыроедов? Ясно, что основную ,,энергию" человек получает не из пищи . Ни слова не сказано о гормональной , эндокринной системе, при ,,разбалансировке" которой, человек набирает вес.
Если бы мы получали энергию не из пищи, то не умирали бы от голода. И не пытались бы накормить любым способом детей, которые не едят.
Назовите мне сыроеда, живущего в России, и который так питается более года.
По поводу гормональной разбалансировки - в китайской медицине, а рассказываю я о ней, она объясняется патологией энергии.
очень жалею что наслушавшись современных диетологов покупала в зимнее время огурцы, зелень, помидоры, перцы, этим я подорвала здоровье. А ещё простуды
@@user-zx1fr6fx8l Скажите пожалуйста, а чем Вам повредили овощи именно эти??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
Почки Ян?
Супер!сначала лювей купить или оба вместе пить
Не согласна,будешь много есть не похудеешь,двигаться тоже нужно много
Много нсть иало калорийное
Сумбурно, не конкретно, ломай голову есть ци, нет ци
То есть есть только вареное
Смешно: если нет денег на еду, а ты ходишь в спортзал
Можно ходить по улице
Китайцы едят не перестовая.жуют ,жуют.они же едят больше нас!
А я потратил своё время и энергию слушать вашу болтовню на приобретение китайского прерарата😮
Кто во что горазд
Попроще можно? Много МУТНОГО в рассказе. Не проще на собственном примере рассказать чем завтракать, обедать и ужинать.
ruclips.net/video/TnNYKr3t5Os/видео.htmlsi=BjdKGKgu4ZFLnnua
Изучайте китайскую медицину и будет проще простого.
Благодарю Тамара, отличный ролик, всё по полочкам разложили 🙏🌸🌸🌸
Так для того и замутили всю эту муть, чтобы в конце рекламу вставить. И находятся же дураки, которые во все это верят.
Короче полная муть....
какой бред
Странно всё это. Абсолютно нелогично. Кто эта тётя? Блокировать надо. Это китайское подполье
Эта женщина считает людей дураками?
Вода сплошная, нет руководства чёткого к сбросу веса, всё одно и тоже, отписка