Спасибо огромное за это видео. Делаю все ваши движения . Существенно лучше уже на 4 день занятий. Рука практически легла вверх лежа на спине. До этого вообще было сложно ее положить полностью вверх. И вообще увеличилась амплитуда движений в быту . Больше активности стало и улучшилось настроение.💯👍
Спасибо большое. Первое упражнение полностью убирает боль в плече в любом положении, но только на время. А после выполнения остальных боль возвращается в еще большем объеме, чем первоначально. Я так понимаю все остальные кроме первого мне противопоказаны?(Частичный разрыв сухожилий надосной мышцы плеча, МРТ)
Спасибо за очень хорошие ролики! Единственное замечание, это ненужная, да еще и громкая музыка в начале, конце и середине ролика, раздражает эта музыка, перематывать приходится.
Спасибо большое! Все четко, понятно. У меня разрыв надостной мышци, частичный разрыв подлопаточной мышцы, установлен диагноз 6 мес. назад. Не могу понять, можно мне делать такие упражнения или нет? Как делать разтяжение надостной мышцы если она оторвалась?
Здравствуйте! В данном случае необходимо, чтобы лечащий врач после повторного осмотра, а так же узи плечевого сустава, уточнил Вам возможные упражнения
У меня движения не ограничена, но боль постоянна. Так-как нагрузка однообразна и повышена, времени не хватает на восстановление, хотя упражнения выполняю постоянно, если бы не это, уже бы вообще не двигалась
Здравствуйте! Да наши упражнения помогут. Ваша ситуация наиболее часто встречается и типичная. Но сначала желательно снять боль блокадой а потом приступать к реабилитации. Хорошего дня!
А можете подсказать сколько какое упражнение делать, я может прослушал конечно, помню что растягивание с гантелью 5 минут в среднем, и 30 секунд лёжа на боку тянуть руку согнутую в локтевом суставе
Здравствуйте! Данный комплекс упражнений предназначен для плечевого сустава. Боль, вызванную межпозвонковой грыжей стоит лечить не только лфк. Я могу предложить Вам он-лайн или очную консультацию. Записаться можно по номеру телефона 8(4842)28-12-12
Добрый день, уважаемые доктора. Вы показываете упражнения то правой, то левой рукой, непонятно, так какая из них болит? Где здоровая? Что делать какой рукой? И язык Ваш слишком профессиональный, всё скороговоркой, непонятно где какие мышцы тянем... Здоровым то это не интересно и всё равно, а больным не ясно
Спасибо огромное за это видео. Делаю все ваши движения . Существенно лучше уже на 4 день занятий. Рука практически легла вверх лежа на спине. До этого вообще было сложно ее положить полностью вверх. И вообще увеличилась амплитуда движений в быту . Больше активности стало и улучшилось настроение.💯👍
@@ОльгаТрегуб-и7с рады помочь!
Спасибо, ясно объясняете, что важно
Рад быть полезным!
Спасибо большое! Ясно, понятно, полезно.
Спасибо, обращаюсь периодически за упражнениями реабилитации. Помогает.
Рад, что видео было полезным!
Хорошо делать упражнения здоровыми руками😅
Спасибо вам огромное . Вы лучшие доктора
Большое спасибо за видео!
Спасибо огромное. Прекрасные упражнения для восстановления нормальной работы плечевого сустава. 👍😊💯✅
@@ОльгаТрегуб-и7с рад помочь!
на каком этапе заболевания можно делать эти упражнения?
Спасибо, очень актуально для меня!!!!
Рад, что вам понравилось!
Спасибо большое! Очень подробно и наглядно процесс упражнений для самостоятельных занятий.
Капсулит очень неприятная болячка.
Здравствуйте! Рад, что видео было полезным!
При этом синдроме у меня не поднимается рука. И некоторые упражнение невозможно делать из за сильной боли.
ударноволновая терапия как вариант
Сначала убирается воспаление при помощи обезбола, диклофенак в таблетках в помощ, и только потом ЛФК
Не помогает@@vasia-2827
Благодарю!
👍
Спасибо!!
Пожалуйста
Спасибо большое. Первое упражнение полностью убирает боль в плече в любом положении, но только на время. А после выполнения остальных боль возвращается в еще большем объеме, чем первоначально. Я так понимаю все остальные кроме первого мне противопоказаны?(Частичный разрыв сухожилий надосной мышцы плеча, МРТ)
Здравствуйте! Перед выполнением упражнений стоит проконсультироваться с травматологом. Пока что выполняйте только первое.
Спасибо за очень хорошие ролики! Единственное замечание, это ненужная, да еще и громкая музыка в начале, конце и середине ролика, раздражает эта музыка, перематывать приходится.
Здравствуйте! Примем к сведению
Спасибо....попробую!
Пожалуйста, делайте видео без музыки!
Что за нововеяние сопровождать разговор глушащей музыкой!?
Спасибо, что смотрите! Прислушаемся к вашему совету!
Ты за всех то не говори, умник диванный! Мне с музыкой больше нравится! Наполнение фона и уютно. Не нравится - пошел вон! Никто не держит
Спасибо!!!
А это можно вылечить только используя лфк?
Скажите пожалуйста,а когда запястье болит это можно делать?
Спасибо большое! Все четко, понятно. У меня разрыв надостной мышци, частичный разрыв подлопаточной мышцы, установлен диагноз 6 мес. назад. Не могу понять, можно мне делать такие упражнения или нет? Как делать разтяжение надостной мышцы если она оторвалась?
Здравствуйте! В данном случае необходимо, чтобы лечащий врач после повторного осмотра, а так же узи плечевого сустава, уточнил Вам возможные упражнения
Как ты умудрился порвать мышцу??
@@iamconsumerrr Если бы знать, как. Даже не понятно самой.
Можно ли делать такие упражнения при растяжении сухожилий плеча??
Можно ли эти упражнения делать после перелом большого бугорка и разрыве сухожилия надостной мышцы?
У меня движения не ограничена, но боль постоянна. Так-как нагрузка однообразна и повышена, времени не хватает на восстановление, хотя упражнения выполняю постоянно, если бы не это, уже бы вообще не двигалась
@@Татьяна-я6ы8с здравствуйте! Вам стоит обратиться к травматологу для коррекции лечения.
Вообще-то, сначала нужно разогреть плечо, а потом гантели и растяжки.
Спасибо большое, подскажите упражнения делать два раза в день ? И какое время должны занимать упражнения?
Ответа?!!!!
Почему нет ответа!!!!???
ЗДРАВСТВУЙТЕ. СКАЖИТЕ, МОЖНО ЛИ ВЫПОЛНЯТЬ ВИС НА ШВЕДСКОЙ СТЕНКЕ С ПОДЪЕМОМ НОГ ДО ПЕРЕКЛАДИНЫ ?
@@very9000 здравствуйте! Вы имеете в виду в принципе выполнять данное упражнение или при боли в плече?
@@clinika_boliklg при боли в плече
@@very9000 не стоит.
@@clinika_boliklgЖАЛЬ, КОНЕЧНО😌🤝
У вас есть телеграмм или ватсап ? Я хочу показать кое-что.
Можно ли делать эти упражнения если у меня привычный вывих плеча?
Здравствуйте! Перед выполнением упражнений вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Почему пишут что третья фаза после длительного периода пройдёт.....и рука восстановится ???
Здравствуйте! Можно ли делать такие упражнения, если сопутствующие остеопороз и субтотальные гемангиомы грудных позвонков?
Здравствуйте. Как с вами связаться. Где вы работаете
Здравствуйте! Мы находимся по адресу город Калуга ул Болотникова дом 23. Тел 8(4842)28-12-12
Там где карман Риделя за плечом у меня очень болезненная точка? Пройдёт?
Мне по рентгену поставили остеоартроз 1 степени, можно ли применять эти упражнения?
Здравствуйте! Поставили диагноз: тендинопатия ротаторных сухожилий плечевого сустава. Ваши упражнения помогут?
Здравствуйте! Да наши упражнения помогут. Ваша ситуация наиболее часто встречается и типичная. Но сначала желательно снять боль блокадой а потом приступать к реабилитации. Хорошего дня!
а если просто хрустит довольно сильно при движении ?
А можете подсказать сколько какое упражнение делать, я может прослушал конечно, помню что растягивание с гантелью 5 минут в среднем, и 30 секунд лёжа на боку тянуть руку согнутую в локтевом суставе
Каждое упражнение выполняем по 5-7 раз. Продолжительность определяется по самочувствию
1 подход?@@clinika_boliklg
@@Эклерка-н4э начинать с 1 подхода, затем перейти до 5-6
У меня л4 л5 л5 с1 грыжа можна эта упражнение боль наге сильна
Здравствуйте! Данный комплекс упражнений предназначен для плечевого сустава. Боль, вызванную межпозвонковой грыжей стоит лечить не только лфк. Я могу предложить Вам он-лайн или очную консультацию. Записаться можно по номеру телефона 8(4842)28-12-12
@@clinika_boliklg ш
Тяжело заводить руку за спину, снизу, какое упражнение нужно?
А если не могу за затылок закинуть?
Здравствуйте! Вам необходим осмотр травматологом- ортопедом.
8
Такой Вопрос: надрыв плечевых связок (сильный), что делать?!лопатка выходит при поднятии чего либо и видно целую лопатку, что делать?
Здравствуйте! В данном случае необходим осмотр травматолога, надо смотреть мрт.
@@clinika_boliklg хорошо, спасибо большое!
У меня руки за голову не заходят,не говоря уже о том,чтобы их тянуть за спину...
0
Добрый день, уважаемые доктора. Вы показываете упражнения то правой, то левой рукой, непонятно, так какая из них болит? Где здоровая? Что делать какой рукой?
И язык Ваш слишком профессиональный, всё скороговоркой, непонятно где какие мышцы тянем... Здоровым то это не интересно и всё равно, а больным не ясно