JOGA EKSTREMALNA - głębokie rozciąganie | POZIOM ★★★★

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi poprowadzona metodą vinyasa z serii Joga Ekstremalna. Praktyka mocno zaawansowana, skupiona na głębokich pozycjach rozciągających. Pamiętajcie aby ćwiczyć w zgodzie z własnym ciałem.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@loveniczek]

Fantastyczne, choć bardzo trudne. Często musiałam korzystać z łatwiejszych wariantów, ale i tak czuję się wspaniale rozciągnięta. Dziękuję!

[@rozachodor6482]

Joga, w której ocierałam się o granice rozsądku. Nogi szalały a kręgosłup ostrzegał dlatego dzisiaj towarzyszyłam praktyce często modyfikując asany starając się dostosować je do swoich możliwości. Taka praktyka trochę równoległa i twórcza 🤣. Namaste🥰

[@AnNa-jp2bp]

Karola pięknie mnie przeczołgałaś 🤪

[@juliachmielewska2587]

super!! podobało mi się, że ta praktyka była faktycznie jakimś wyzwaniem i mimo tego, że niektóre asany były trudne i troszkę sobie ułatwiałam, to czuję satysfakcję po zrobieniu całego zestawu ćwiczeń :)

[@ATMAN-kameralnestudiojogi]

Fajna praktyka ❤ joga - dandasana dalej niedostępna 😂

[@katarzynaziolkowska8686]

You are the best ❤❤❤❤

[@igolev8839]

Super dzięki