Самая лучшая система похудения, эффекты которой в потере 7-8 кг за неделю аннулируются приёмом 4-5 грамм поваренной соли. Методика работает! Спасибо Юрию Спасокукоцкому! А если серьёзно, то отвечая на вопросы Юрия, я ответил и затронул множество важных тем (например таких как водно-солевой баланс), так как подобных вопросов было уже множество от других комментаторов. И не удивляйтесь что под видео будет куча дизлайков, когда Юра до него доберётся, лучше просто поставьте свой лайк!
Все верно ты говоришь, и 7-8 кг за неделю это далеко не предел. На личном опыте (занимаясь в молодости велосипедными тренировками на длинные дистанции) могу сказать, что столько же кг теряется за одну гонку на 180-200 км в жарком климате (вес восстанавливается с существенным плюсом за 2-3 суток). Ну и всем известные примеры сгонки веса бойцами ММА 5-7 кг в сутки за счет воды - легко. Ну и спасибо за качественный контент. Пруф news.sportbox.ru/Vidy_sporta/UFC/spbnews_NI478535_9-kg-za-deni-i-poterya-legkogo-Samie-sumasshedshie-primeri-togo-kak
Йети пытаясь спорить с тем кто явно опытнее и умнее тебя, ты ставишь себя в очень щекотливую и неловкую ситуацию, я разочарован в тебе! Начинай опять делать годный контент!
Умнее меня человек, который не имеет никакого понятия о водно-солевом балансе организма будучи тренером и задал мне подобные вопросы, которые я разжевал и выложил за пол часа? Ладно, буду знать что он умнее тогда и спорить точно больше не буду
@@evolutionyeti9831 ты ничего не разжевал, ты полчаса ныл, но Юра потерянную массу удерживает постоянно, так что твоя теория про воду обгавнялась в говно
ути пути, сам ты хотя бы понял что ляпнул? Не будет выходить из человека 14 кг воды на фоне нормального приема соли, и без применения диуретиков. Я не использую мочегонку и соль ем. Но тебе то откуда знать? Ты сушку без диуретиков и не пробовал)))
Жалко, что сразу много лайков поставить нельзя...Одно радует, что во время двух месяцев карантина в Праге можно много реально полезных видео у Вас посмотреть!
Как может Юра хайповать на Йети если у него до хера больше известность))) Йети никто по сути не знает, а Юра на вортексе только 250 тысяч просмотров собрал своей победой над 25 летним чемпионом
@@surfbunny6224 Этот динозавр блогерского движения остался на той ступени развития, когда можно было безответственно втирать дичь лютую в виде сакральных знаний и волшебной методиГи . Время идет, люди умнеют, качество контента выросло не в разы, а на порядки. Можно получить достоверную и проверенную информацию любого характера из любого источника, но Юга затерялся в тектстурах и продолжает жестить. Время магов, заклинателей, Кашпировских и прочих чумаков фитнес индустрии прошло. Изыди, Юга!
Йети ничто не мешает нам провести свежие анализы чтобы наши аудитории увидели кто говорит правду и кто калечит людей! Тогда я жду: Чтобы ты снизил себе массу тела на 20 кг за месяц за счет вывода воды, без диуретиков, даже убрав соль. Люди вообще ГОЛОДАЮТ без соли и без еды, и далеко не всегда теряют 14 кг за 14 дней или 20 кг за месяц , а я ел грудку с высоконатриевым соевым соусом каждый день! Так что теория про натрий оторвана от реальности. Спортсмены вынуждены делать солевую загрузку, чтобы снижение натрия проработало хотя бы на 1 день дольше. Вывести воду на 14-20 кг и удержать результат нереально. Продемонстрируй пожалуйста как ты снизишь вес за счет воды и будешь так держать!? Я же держу результат, снижаю вес тела, а потом откат лишь 10-20% и можно держать по 2-3 месяца. Хватит пудрить людям мозги! Только снижение калорий помогает преодолеть застой в похудении или сушки. Точно так же обрати внимание что голодание практикуют и ученые, например много кратный чемпион и сотрудник лаборатории Селуянова Андрей Антонов. Узнав про натриевый слив воды на 15-20 литров он долго смеялся))) ну и наконец мы оба можем сделать денситометрию, я после своего низкокалорийного похудения, а ты после своего вредного для здоровья слива воды. Данные анализа покажут что у меня больше процент мышц и процент воды в организме и меньше процент жира. А все потому что данная методика не приводит к обезвоживанию и отекам до такой степени как твои сливы. Этом и объясняется и твоя проблема с донесением мяса до сцены, по поводу чего ты плачешься и рыдаешь в своем инстаграм))) Я уже сохранил скриншоты где ты признаешься что почему то все мясо слил вместо со сливом воды))) Даже не сомневайся, денситометрию после сушки по моей методике я проведу, чтобы еще раз люди убедились что я эффективно сжигаю жир, пока бездарные псевдо-тренеры сжигают мышцы и обезвоживаются! Странно что ты уклоняешься от дебатов на твоем канале, а это о многом говорит.
Я ушел с канала Спасокукоцкого так как ничего конкретного только программы за деньги и т.д.Если так и дальше дело пойдет останется один на своём канале.а ты Ети супер все конкретно рассказываешь.
Вы со спасочайковским интересную тему развили) можешь подсказать, если в организме натрия больше, чем воды, возможно ли в будущем появление подагры или каких-либо других болезней?
Сергей, подскажите, а самочувствие после такого сгона какое? Всякие борцы и боксеры же тоже воду сливают, но выступают, врятли они бы делали сгоны воды,если это существенно понижало их результат.
У всех свои подписчики, у Спасокукоцкого- те кто любит красивые сказки, и особо не понимает ничего в биологии и биохимии. У Ети все по правильному, только не все понимают. Я при весе 72 кг за 3 дня сбросил перед соревами 7 кг... И это была вода.без всяких мочегонных. Убрал сладкое, соль, поел то что кишечник чистит и сауна и ванна горячая и все..
Я сначала Йети не поверил, а потом потерял реально много воды, хоть мой вес и упал почти на 10кг, но из старых добрых 17 подтягиваний на максимум я сделал 11 еле еле. Отжиматься было дико не охото и сложнее.
Никаких вопросов тебя я не задавал, просто акцентировал внимание на твоем дилетанстве. Невозможно терять столько воды не используя никакие диуретические средства. Не обязательно повторять твой опыт и фигачить диуретики рискуя своим здоровьем
Без калькулятора, на глаз.. обычно вешу 72,8. Если сброшу до 70, могу за день на пачке соленного арахисса до 74 улететь. 4 кг за день набор получается. Больше уже не задерживается. В молодости было ещё круче соотношение мог с 64 до 74 очень быстро вес гонять. Спецом не делал, так получалось само. За питанием не следил, был хаос. Нагрузка была разнообразная. Игровые виды + трен зал. И было занятно, то 64, то 74 весить.
19:42 - Yeti вот здесь ты не прав! Баня забирает калории.Как - никак и сердечный ритм ускоряется и энергия на охлаждения тела тоже тратится.Другой вопрос, что не так много сжигает.Простая ходьба в два раза эффективней в этом плане. А вот вес уходит в бане действительно из-за воды.Чтобы сжечь килограмм жира в бане нужно просидеть там сутки (или даже больше), чего разумеется не выдержит ни один человек.
Бож, понимаете я смотря на эти мышцы, в дрожь бросало,такое чувство, что эти мышцы сейчас порвутся🤤(ну это просто моя пугливость, а не никакое-нибудь оскарбление
Не могу не удержаться и не вставить свои пять копеек. Как известно, по данным исследований, только 5-7 % людей способны регулировать свое пищевое поведение. Так вот, при выходе из голода, остальные 93-95 % получат такой пищевой срыв, что мама не горюй. У меня лично был опыт, когда я 2 недели голодала. Да, я очень постройнела и выглядела настолько хорошо, что от комплиментов голова кружилась. НО. Все сброшенные килограммы вернулись, да еще и друзей привели. Плюс (или минус???) я заработала пищевой невроз, от которого было очень трудно избавиться. Так что, очень хорошо подумайте, а надо ли вам таким рискованным образом сбрасывать вес.
1. Ты не можешь знать что Юра не ел натрий. Он мог солить курицу. Додумал факты 2. Организм не будет отдавать воду даже при нуле натрия. Начнется обратный эффект 3. Юра никому не предлагал диету на 100 гр в день. Он предупреждал что это нельзя использовать всем. Опять ты лоханулся 4. Ну и наконец результат сушки Юры более жесткий чем у тебя, в нем по итогу больше мышц и меньше воды. Видимо твоя теория нерабочая
Почему не упоминается такой фактор потери воды, как дыхание. Выдохните на зеркало или стекло, и вы увидите, сколько там воды остаётся. А сколько таких выдохов мы делаем в сутки? Тем более, когда тренируемся
Блииин... теперь я понял почему у Йети такие херовые результаты до и после. и плачевные результаты на соревнованиях. Вместо того чтобы набирать мышцы и сжигать жир, он просто набирал водянистую жировую массу, и потом диуретиками выводил вводу вместо того чтобы сжигать жир((((( Печальная, но поучительная история! И все равно Йети ускользнул от объяснинения того момента почему после диуретиков у человека который гонял воду вес и залитость возвращаются уже на следующий день, а после нормальной сушки которую провожу я, не ограничивая себя в воде и не гоняя воду, результат стабильно держится месяцами и годами. Взял бы у меня пару консультаций по скайпу, глядишь и форма бы стала менее грустной, да и знания бы заменились с заблуждений на рабочие схемы и методики.
Народ, тут сказки верит про Шредера и Юру натурала. Один на гормоне роста сидит и второй сел, теперь рассказывает как правильно худеть. Нельзя при большой массе и большом колораже сохранять минимальный объем жира... Только с гормон препаратами.
Спасокукоцкий просто с курса слез вот и вода сливается. А своей безграмотной публике которая его смотрит вешает просто лапшу на уши.Мол смотрите как надо худеть.
Какой вы неприятный человек, перевираете факты, зачем то приписали Юре отказ от соли и прием диуретиков, он худеет за счет диеты, без диуретиков невозможно столько скинуть, да и результат у него отличный после сушки, и держится долго, так что ваша теория высосана из пальца. Невозможно обезвоживоние поддерживать вечно
Согласен что для того чтобы вода сливалась надо больше пить . У нас ребята на ГР если меньше пьют воду втекают ужасно харя и пальцы на руках как сардельки и удивляются воды мало пьет а отекают им говоришь больше пей и вуаля отёк спал 😂
ну, честно сказать, если это лучшая форма в России, то мне жаль Российский бодибилдинг. он, безусловно, хорош, но, что бы "лучшая форма"............и подкожного у него просто мало, ничего особо впечатляющего (НЕ Штребель, одним словом). что же до отсутствия диуретиков - нуууууу мало ли что человек говорил. не говорю, что он врет, но так безапелляционно заявлять, что "он не принимал, потому что он так сказал в своем видео"......бред! и, в целом, ролик напоминает (в очередной раз, очередной ролик) базарный визг. Yeti, суть Вашего ролика очень правильная, посыл аргументирован и понятен, но размазывать это эмоциями и, откровенно, водой (простите за каламбур), аж НА 30 МИНУТ(!!!!) смысла не было никакого. скучно! и вообще, завязывайте с препирательствами с необразованными имбецилами, которые мнят себя великими менторами - их не изменить, а их паству не образумить. просто мочите их и не опускайтесь до подобных склок. в противном случае, Вы становитесь на их уровень.
Йети как будто не обратил внимание на факты на которые обратил внимание Юра))) Без диуретиков не будет 14 кг за 14 дней выходить из организма, тем более натрий Юра не ограничивает в своих сушках
Как то Спасокукоцкий более убедителен чем Йети, все таки опыт и результат, как у самого Юрки, так и у его учеников получше. Силовые показатели ученики Юры сохраняют на сушке, значит и мышцы не теряют, а потерять 15 кг воды невозможно без диуретиков
Да можно терять 1кг жира за такой период . Если жрать этот как его некоторые отмороженные его применяют яд для мышей в Америке его ещё фермера используют😂толь думаю югий крякнит от него)
Самая лучшая система похудения, эффекты которой в потере 7-8 кг за неделю аннулируются приёмом 4-5 грамм поваренной соли. Методика работает! Спасибо Юрию Спасокукоцкому! А если серьёзно, то отвечая на вопросы Юрия, я ответил и затронул множество важных тем (например таких как водно-солевой баланс), так как подобных вопросов было уже множество от других комментаторов.
И не удивляйтесь что под видео будет куча дизлайков, когда Юра до него доберётся, лучше просто поставьте свой лайк!
Все верно ты говоришь, и 7-8 кг за неделю это далеко не предел. На личном опыте (занимаясь в молодости велосипедными тренировками на длинные дистанции) могу сказать, что столько же кг теряется за одну гонку на 180-200 км в жарком климате (вес восстанавливается с существенным плюсом за 2-3 суток). Ну и всем известные примеры сгонки веса бойцами ММА 5-7 кг в сутки за счет воды - легко. Ну и спасибо за качественный контент. Пруф news.sportbox.ru/Vidy_sporta/UFC/spbnews_NI478535_9-kg-za-deni-i-poterya-legkogo-Samie-sumasshedshie-primeri-togo-kak
Йети пытаясь спорить с тем кто явно опытнее и умнее тебя, ты ставишь себя в очень щекотливую и неловкую ситуацию, я разочарован в тебе! Начинай опять делать годный контент!
Умнее меня человек, который не имеет никакого понятия о водно-солевом балансе организма будучи тренером и задал мне подобные вопросы, которые я разжевал и выложил за пол часа? Ладно, буду знать что он умнее тогда и спорить точно больше не буду
@@evolutionyeti9831 ты ничего не разжевал, ты полчаса ныл, но Юра потерянную массу удерживает постоянно, так что твоя теория про воду обгавнялась в говно
ути пути, сам ты хотя бы понял что ляпнул? Не будет выходить из человека 14 кг воды на фоне нормального приема соли, и без применения диуретиков. Я не использую мочегонку и соль ем. Но тебе то откуда знать? Ты сушку без диуретиков и не пробовал)))
Жалко, что сразу много лайков поставить нельзя...Одно радует, что во время двух месяцев карантина в Праге можно много реально полезных видео у Вас посмотреть!
Видно что Йетти разозлился,всё грамотно рассказал,все по полочкам разложил,всегда все факты обоснованны
Спасибо Сергей , это лучшее из всего , что видел когда-либо
Лучше лысый ЮГий чем бородатый Ети!!!
Молодец красава полностью с тобой согласен !
Забей Йети. Он хайпует на этом ролике. Пусть спокойно уйдет в забвение.
Как может Юра хайповать на Йети если у него до хера больше известность))) Йети никто по сути не знает, а Юра на вортексе только 250 тысяч просмотров собрал своей победой над 25 летним чемпионом
@@Perekrestin Сообщение было адресовано Йети и только ему! Ну раз ты сюда уже пришел и начал гадить, то пошел на .., Юга!
@@surfbunny6224 Этот динозавр блогерского движения остался на той ступени развития, когда можно было безответственно втирать дичь лютую в виде сакральных знаний и волшебной методиГи . Время идет, люди умнеют, качество контента выросло не в разы, а на порядки. Можно получить достоверную и проверенную информацию любого характера из любого источника, но Юга затерялся в тектстурах и продолжает жестить. Время магов, заклинателей, Кашпировских и прочих чумаков фитнес индустрии прошло. Изыди, Юга!
Владимир а в чем разница разов и порядков. Я не по теме ролика, просто для саморазвития, чтобы не гуглить
аахахха верно!
Йети,очень приятно тебя слушать! Спасибо
кто только юру не опускал)вот реально человек много лет занимаеться а такой профан во всем)или ради заработка прикидываеться
Спасибо за интересный и научный подход, многого не знал! 👍
Класс👍 полезная информация)
Дуже іноформативно, супер!!!
Йети ничто не мешает нам провести свежие анализы чтобы наши аудитории увидели кто говорит правду и кто калечит людей!
Тогда я жду: Чтобы ты снизил себе массу тела на 20 кг за месяц за счет вывода воды, без диуретиков, даже убрав соль. Люди вообще ГОЛОДАЮТ без соли и без еды, и далеко не всегда теряют 14 кг за 14 дней или 20 кг за месяц , а я ел грудку с высоконатриевым соевым соусом каждый день! Так что теория про натрий оторвана от реальности.
Спортсмены вынуждены делать солевую загрузку, чтобы снижение натрия проработало хотя бы на 1 день дольше. Вывести воду на 14-20 кг и удержать результат нереально. Продемонстрируй пожалуйста как ты снизишь вес за счет воды и будешь так держать!? Я же держу результат, снижаю вес тела, а потом откат лишь 10-20% и можно держать по 2-3 месяца. Хватит пудрить людям мозги! Только снижение калорий помогает преодолеть застой в похудении или сушки. Точно так же обрати внимание что голодание практикуют и ученые, например много кратный чемпион и сотрудник лаборатории Селуянова Андрей Антонов. Узнав про натриевый слив воды на 15-20 литров он долго смеялся))) ну и наконец мы оба можем сделать денситометрию, я после своего низкокалорийного похудения, а ты после своего вредного для здоровья слива воды. Данные анализа покажут что у меня больше процент мышц и процент воды в организме и меньше процент жира. А все потому что данная методика не приводит к обезвоживанию и отекам до такой степени как твои сливы. Этом и объясняется и твоя проблема с донесением мяса до сцены, по поводу чего ты плачешься и рыдаешь в своем инстаграм))) Я уже сохранил скриншоты где ты признаешься что почему то все мясо слил вместо со сливом воды))) Даже не сомневайся, денситометрию после сушки по моей методике я проведу, чтобы еще раз люди убедились что я эффективно сжигаю жир, пока бездарные псевдо-тренеры сжигают мышцы и обезвоживаются!
Странно что ты уклоняешься от дебатов на твоем канале, а это о многом говорит.
Я ушел с канала Спасокукоцкого так как ничего конкретного только программы за деньги и т.д.Если так и дальше дело пойдет останется один на своём канале.а ты Ети супер все конкретно рассказываешь.
Серёга молодец! Все грамотно разложил, лайк!
Конкретно ты за Юрца взялся)))
🤣👍👍👍
Делает Юре дополнительную рекламу, а сам как был никем так и останется)
Юра как входной бал на ютюбе все с него начинают)))
15 на рельеф, 5 на массу 😁😂😂😁😁
Толково и содержательно. 👍
К средине ролика, Юрия аж немного жалко стало ))
Все правильно обосновал. Лайк однозначно
Было очень познавательно.
Красиво разложил.
Вы со спасочайковским интересную тему развили) можешь подсказать, если в организме натрия больше, чем воды, возможно ли в будущем появление подагры или каких-либо других болезней?
Юга в межсезонье "Мистер пельменная"
Хороший видос
Сергей, подскажите, а самочувствие после такого сгона какое? Всякие борцы и боксеры же тоже воду сливают, но выступают, врятли они бы делали сгоны воды,если это существенно понижало их результат.
Зачем тратить силы на об'яснения. Важны идеи, они видны всем(думающим людям). Все , прав.
Объясните про задержку воды в организме. Если я хочу набрать мышечную массу, то мне можно слегка подсаливать воду, чтобы она задерживалась?
У всех свои подписчики, у Спасокукоцкого- те кто любит красивые сказки, и особо не понимает ничего в биологии и биохимии. У Ети все по правильному, только не все понимают.
Я при весе 72 кг за 3 дня сбросил перед соревами 7 кг... И это была вода.без всяких мочегонных. Убрал сладкое, соль, поел то что кишечник чистит и сауна и ванна горячая и все..
Круто пояснил.
Я сначала Йети не поверил, а потом потерял реально много воды, хоть мой вес и упал почти на 10кг, но из старых добрых 17 подтягиваний на максимум я сделал 11 еле еле. Отжиматься было дико не охото и сложнее.
Никаких вопросов тебя я не задавал, просто акцентировал внимание на твоем дилетанстве. Невозможно терять столько воды не используя никакие диуретические средства. Не обязательно повторять твой опыт и фигачить диуретики рискуя своим здоровьем
Та , хуйня
Без калькулятора, на глаз.. обычно вешу 72,8. Если сброшу до 70, могу за день на пачке соленного арахисса до 74 улететь. 4 кг за день набор получается. Больше уже не задерживается. В молодости было ещё круче соотношение мог с 64 до 74 очень быстро вес гонять. Спецом не делал, так получалось само. За питанием не следил, был хаос. Нагрузка была разнообразная. Игровые виды + трен зал. И было занятно, то 64, то 74 весить.
19:42 - Yeti вот здесь ты не прав! Баня забирает калории.Как - никак и сердечный ритм ускоряется и энергия на охлаждения тела тоже тратится.Другой вопрос, что не так много сжигает.Простая ходьба в два раза эффективней в этом плане. А вот вес уходит в бане действительно из-за воды.Чтобы сжечь килограмм жира в бане нужно просидеть там сутки (или даже больше), чего разумеется не выдержит ни один человек.
Такие диеты хуйня.
Сидел на безуглеводке + не ел соли, скинул 12 кг за 2,5 месяца. Решил сделать день обжорства, залило + 6 кг за день...
Все грамотно. Думаю брутальные щёчки схавали правду)
Бож, понимаете я смотря на эти мышцы, в дрожь бросало,такое чувство, что эти мышцы сейчас порвутся🤤(ну это просто моя пугливость, а не никакое-нибудь оскарбление
Надо выпустить видео о разоблачении разоблачения разоблачения разоблачения разоблачителя.
Подскажите, пжст, что за видос в отрывке 13:50 - 16.20?
13:46 Из какого видео этот отрывок ?
Ты Юрца просто уничтожил...после этого видео ему даже в ответ нечего будет записать.
Красава ;)
Спокойнее надо. Не к чему поднимать значимость людей не достойных того. Кто дурак, тот знает.
Не могу не удержаться и не вставить свои пять копеек.
Как известно, по данным исследований, только 5-7 % людей способны регулировать свое пищевое поведение.
Так вот, при выходе из голода, остальные 93-95 % получат такой пищевой срыв, что мама не горюй.
У меня лично был опыт, когда я 2 недели голодала.
Да, я очень постройнела и выглядела настолько хорошо, что от комплиментов голова кружилась.
НО. Все сброшенные килограммы вернулись, да еще и друзей привели. Плюс (или минус???) я заработала пищевой невроз, от которого было очень трудно избавиться.
Так что, очень хорошо подумайте, а надо ли вам таким рискованным образом сбрасывать вес.
А каким тогда образом сбрасывать вес? Типа оставаться жиробасом? Что делать-то?
слушай чувак. ну ты вот говоришь натрий, вода. Приводишь конкретные подтверждённые цифры. ты же понимаешь что это лайк и подписка да!?)
О да
Как видео называется на 15 минуте , врач такой харизматичный
1. Ты не можешь знать что Юра не ел натрий. Он мог солить курицу. Додумал факты
2. Организм не будет отдавать воду даже при нуле натрия. Начнется обратный эффект
3. Юра никому не предлагал диету на 100 гр в день. Он предупреждал что это нельзя использовать всем. Опять ты лоханулся
4. Ну и наконец результат сушки Юры более жесткий чем у тебя, в нем по итогу больше мышц и меньше воды. Видимо твоя теория нерабочая
Нужно было ссылку оставить на видео о пищевых аллергенах соСкоромным , ...яб целиком посмотрел, интересно.
У Юры своя методига
Почему не упоминается такой фактор потери воды, как дыхание. Выдохните на зеркало или стекло, и вы увидите, сколько там воды остаётся. А сколько таких выдохов мы делаем в сутки? Тем более, когда тренируемся
при вдохе набираем обратно
1 грамм соли, задерживает не 1литр воды!!! Не 1 литр. А 100гр.
Блииин... теперь я понял почему у Йети такие херовые результаты до и после. и плачевные результаты на соревнованиях. Вместо того чтобы набирать мышцы и сжигать жир, он просто набирал водянистую жировую массу, и потом диуретиками выводил вводу вместо того чтобы сжигать жир((((( Печальная, но поучительная история! И все равно Йети ускользнул от объяснинения того момента почему после диуретиков у человека который гонял воду вес и залитость возвращаются уже на следующий день, а после нормальной сушки которую провожу я, не ограничивая себя в воде и не гоняя воду, результат стабильно держится месяцами и годами. Взял бы у меня пару консультаций по скайпу, глядишь и форма бы стала менее грустной, да и знания бы заменились с заблуждений на рабочие схемы и методики.
@@surfbunny6224 прекрасный ответ Йети, главное побольше контента используй Спасокукоцкого, чтобы он сразу тебе канаал удалил )))
@@surfbunny6224 йети перелогинься)
Да я видел по твоим фоткам Юрок что форрма у тебя явно мышечная и плотная после сушки, не диуретиками деланная
@@volvoriderkotghjjj1024 очень хорошая форма на соревнованиях!
Женя Стариков Юр, а сколько у тебя аккаунтов левых?:-))
народ а вы знаете кто является настоящим Натуралом? есть исследования... это Алексей Марков стронгмен, которого называют Дядей Лешей Марковым😊..
Них....ясе у вас бои!🙂 вода, жир, соль, регидрон🧐
Хватит уже этих разборок.
Народ, тут сказки верит про Шредера и Юру натурала. Один на гормоне роста сидит и второй сел, теперь рассказывает как правильно худеть. Нельзя при большой массе и большом колораже сохранять минимальный объем жира... Только с гормон препаратами.
о, когда и где бой будет?
Югий похоже ничего не читает и не развивается, но зато очень любит болтать языком. Стыдоба то какая...
Что со звуком? Надеюсь ты сделаешь лучше качество в следующий раз, хоть это и ответка на само видео очень информативно, спасибо
Ну ты "Конан-разрушитель"!
Йети, как развивать интеллект?
он либо есть от природы, либо нет, другого не дано
хотелось-бы и мне выглядеть как ты и тарануха. но я даже понятия не имею как из кругляка в мышцы перейти.
так , когда стримы увидим?))
Возможно сегодня, чуть позже. А может уже не успею. Сейчас решу
@@evolutionyeti9831 ну давай... поговорим про иньекции , куда лучше , куда удобнее :))
За неделю 1 кг жира при дефиците в 1000 калорий.;это недельный или дневной дефицит? Подразумеваю, что недельный, но есть все же неуверенность.
Хотя... 1 кг жира =7к кал. Значит все же дневной) а не слишком ли опасно для мышц так резко с 3,500 на 2000' к примеру, перейти?
Вешу 69 кг а когда сожусь на диету ,то за неделю теряю 5 кг ето нормально?Вреда не будет и да я соль мало ем.
Это как церкви украинская русская православная сабачатся все ради денег так издесь ради лайков
Спасокукоцкий просто с курса слез вот и вода сливается. А своей безграмотной публике которая его смотрит вешает просто лапшу на уши.Мол смотрите как надо худеть.
За что вас посадили?
Yeti,а если я допустим потеря пару кг воды,у меня упадут силовые?
Если они ушли из под кожи, то нет, а если ты обезвоживаешь мышцы и теряешь суставную жидкость, то несомненно
@@evolutionyeti9831 спасибо
@@evolutionyeti9831 а как сделать так чтобы вода ушла именно из под кожи?
@@Black_Oper диуретики
Какой вы неприятный человек, перевираете факты, зачем то приписали Юре отказ от соли и прием диуретиков, он худеет за счет диеты, без диуретиков невозможно столько скинуть, да и результат у него отличный после сушки, и держится долго, так что ваша теория высосана из пальца. Невозможно обезвоживоние поддерживать вечно
юра, перелогинься. тебя давно уже раскусили. тебя спалила одна и та же манера изложения
Согласен что для того чтобы вода сливалась надо больше пить . У нас ребята на ГР если меньше пьют воду втекают ужасно харя и пальцы на руках как сардельки и удивляются воды мало пьет а отекают им говоришь больше пей и вуаля отёк спал 😂
Люди копающиеся в дерьме, становятся дерьмомесами.
ну, честно сказать, если это лучшая форма в России, то мне жаль Российский бодибилдинг. он, безусловно, хорош, но, что бы "лучшая форма"............и подкожного у него просто мало, ничего особо впечатляющего (НЕ Штребель, одним словом). что же до отсутствия диуретиков - нуууууу мало ли что человек говорил. не говорю, что он врет, но так безапелляционно заявлять, что "он не принимал, потому что он так сказал в своем видео"......бред! и, в целом, ролик напоминает (в очередной раз, очередной ролик) базарный визг. Yeti, суть Вашего ролика очень правильная, посыл аргументирован и понятен, но размазывать это эмоциями и, откровенно, водой (простите за каламбур), аж НА 30 МИНУТ(!!!!) смысла не было никакого. скучно! и вообще, завязывайте с препирательствами с необразованными имбецилами, которые мнят себя великими менторами - их не изменить, а их паству не образумить. просто мочите их и не опускайтесь до подобных склок. в противном случае, Вы становитесь на их уровень.
Врунишка обзывает других лжецами! Как это естественно для еврея Юры!
ща Юрец врача приволокет и тебя вызовет на стрим,ЖДИ)))
Йети так беспалевно крутит лайки что у него больше лайков на видео чем просмотров на канале))))
Йети как будто не обратил внимание на факты на которые обратил внимание Юра))) Без диуретиков не будет 14 кг за 14 дней выходить из организма, тем более натрий Юра не ограничивает в своих сушках
Какой он сухой 🙄
Убери бороду Ети не приятно смотреть(((
Как то Спасокукоцкий более убедителен чем Йети, все таки опыт и результат, как у самого Юрки, так и у его учеников получше. Силовые показатели ученики Юры сохраняют на сушке, значит и мышцы не теряют, а потерять 15 кг воды невозможно без диуретиков
очередной блогеров, обсуждающих остальных, шлак
Facepalm, Юра то и хотел чтоб ты его хайпанул, а ты повелся
Пиаришься на Юрии
полтора месяца скинул почти 17 киллограмм воды. факт!!!!
Ты какой кофе пьёшь заварной или растворимый?
Буду по Юрию сушится.100 грам грудки и похуй.Результат гарантирован..
еще лучше-100гр водки и все)
@@bentim7065 И дорожку😂
Через неделю сорвешься и обожрешься говном) максимум 2-3 недели... хотя это крайне сомнительно.
Yeti, ты "Врунишка" 😆😆😆!!!
я на голодании даже терял первые дни 800 в день. через три дня уже по 400-300 грамм
Да можно терять 1кг жира за такой период . Если жрать этот как его некоторые отмороженные его применяют яд для мышей в Америке его ещё фермера используют😂толь думаю югий крякнит от него)