O PODER DOS ESTUDOS NA SUA VIDA!
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- Опубликовано: 17 авг 2022
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
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Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD
Estou há meses lendo, fazendo exercícios, me hidratando bem e tentando dormir sempre um mínimo de 7 horas. Isso resolveu 70% da minha ansiedade!
Eu estou na graduação de História. A carga de leitura é insana, mas eu vejo que estou muito mais resistente na hora de sentar e estudar. Antes eu não conseguia me concentrar, vivia no instagram assistindo vídeos. A leitura me tornou mais presente, atento, paciente.
Leio um livro a cada 5 dias e as pessoas se impressionam com minha memória, em 2015 tomei essa decisão e hoje vejo o quanto isso faz diferença
O Vício na leitura é um caminho sem volta. Primeiro é difícil criar uma disciplina, mas depois que você cria o hábito e vê que o conhecimento lhe transforma, é viciante. A cada livro que leio, novos horizontes se abrem
Infelizmente, 99% da população tem o tempo consumido pelo trabalho, com jornadas de mais de 60hrs semanais, pra garantir o mínimo dentro de casa. Restando pouco ou quase nenhum tempo pra se aperfeiçoar, estudar ou até mesmo zelar pela família.
Eu não lia nada, exceto notícias de jornais, prq não gostava de ler; depois que descobri qual o nicho que eu gosto de ler, estou progredindo demais. Esse ano 2024 ate aqui, estou no 11º livro.
Saber o que ler, também... Se o indivíduo ler só assuntos que o interessa, a mente não abre... É o caso dos esquerdistas...
Vc que vai terminar o vídeo e beber água tem que dar like kkkkkkkk
errei fui mlk, n vou mais em boates
Cara, você sintetizou bem o reflexo da nossa sociedade hodierna. Sou estudante do curso de Direito e só hoje posso compreender o poder que a leitura e a linguagem têm. Recomendação de leitura para aqueles que ainda não possuem o hábito de ler: 1984,O príncipe, Sapiens e Homo Deus. Que sejamos indivíduos autônomos inlectualmente e possamos explorar o máximo da nossa capacidade cognitiva.
Mudei minha rotina.
“A leitura é para o intelecto o que o exercício é para o corpo” - Joseph Addison
“Com os bons livros, a questão não é ver a quantos deles consegue chegar, mas sim quantos podem chegar até você.”
Eu era uma criança introvertida, morava numa comunidade no interior e sofria bullying então dá pra imaginar qual foi o meu porto seguro: livros. Eu comecei a ler com uns 7, 8 anos e viciei, com 10 anos lia livros de 500 páginas em pouquíssimo tempo, todos os dias ia na biblioteca da escola pra trocar. Era a mais inteligente da escola sem fazer esforço algum além de ler, sempre falei e escrevi o mais corretamente possível porque era natural para mim. Com uns 12 anos vieram as telas, na época via somente filmes e séries (legendados) então aprendi inglês. Conseguia e consigo pensar em inglês igual eu penso em português, às vezes tenho um diálogo gigantesco na minha cabeça e só depois percebo que era em inglês. Mas tudo começou a piorar conforme eu instalava redes sociais: comecei a ir mal na escola, parei de ler, parei de ver filmes e séries, comecei a ficar realmente burra e todo mundo ao meu redor percebia, só eu que não. Comecei a me importar mais com modinhas, aparência, namorinho, a seguir o padrão dos outros adolescentes. Me formei no ensino médio (com muito custo), me mudei de cidade, hoje moro sozinha e tenho bastante tempo livre no trabalho, então comecei minha graduação em Letras. Mas aí percebi realmente o estrago das redes sociais e das telas, não tenho mais tanta facilidade em me concentrar, meu vocabulário já não é tão vasto, minha criatividade é quase nula... Então tomei a decisão de criar vergonha na cara e voltar a ler. Desinstalei tk, insta, face, e fiquei somente com Pinterest e RUclips (porque esses você tem conteúdo de qualidade que agrega algo). Voltei a ver filmes e séries para afiar o inglês. Comprei um Kindle para diminuir meu tempo em frente às telas.
Sensacional ❤
"só o conhecimento liberta o homem..."
eu era ancioso, acreditava ser incapaz, inseguro, 0 autoestima. Passei a ler, estudar e fazer exercício e hoje me desenvolvo diariamente, acredito demais no meu potencial e estou me qualificando para trabalhar no banco, logo logo vou estar lá!
Eu sofri com dependência química durante dez anos, os estudos realmente me salvaram e me fizeram recuperar tantas coisas que jamais achei que fosse conquistar outra vez na vida, sem contar o prazer de deter o conhecimento, é tão libertador desse mundinho de ilusões banais.
Vou Contar um pouco da minha História.