Gracias a todos por luchar junto conmigo para alcanzar la vida que queremos! Apóyenme compartiendo nuestros videos para motivar y ayudar a más personas!
Gracias Fernando soy un trabajador del campo en 🇺🇸california y tus videos me motiva a. Venir diario al gym después de la chinga que me ponen y mis compañeros me critican y dicen que estoy loco pero les digo por que por ir al gym no más por eso no ser como ustedes de solo ver el celular o tomar yo ago la diferencia y sigo motivado no solo por el cuerpo si no por combatir la depresión soledad y todo lo que lleva estar aca solo lejos gracias
Gracias campeón 😢x esa motivación hoy es un día q me siento desmotivado y veo tus videos y me motivo a hacer mejor en la vida y como persona dentro y fuera del gym gracias x hacer esos videos ❤🤝👌🏼🙏bendiciones bro
Tienes razón bro, tienes que confiar en ti, una cosa positiva lleva a otra, a mi me pasó, ahora, mis 2 hijos de 18 y 13 años junto con mi esposa, estamos en el gym a las 5 de la mañana y me da orgullo decir que los motive porque ven el esfuerzo que hago para ir al gym y el cambio positivo que tengo en mi cuerpo. Un abrazo
Fernando desde el 2015 te sigo y eh realizado casi todas tus rutinas ..... la netaa siempre me han ayudado bastante muy buena esta rutina también las que estas subiendo recientes sigue así fernando la verdad esqe nos ayudas mucho gracias x compartir todos estos años tus conocimientos
Mucha felicidades mi Fer me motivas cada video tuyo que miro . Te sigo desde la pandemia y eh seguido tus consejos. Solo una pregunta tu no haces rutinas combinadas es decir pecho y hombro y algo así ?
Gracias hermano ,me gusta como inculca tu actitud a los fiebruces del gym ,gracias por compartir sus conocimientos,desde , República Dominicana, bendiciones
Eso es todo Fer campeon ya se extrañaban estos videos Fer, mas como estos videos, como antes !! Excelentes videos como siempre bro. Saludos de Ciudad de Mexico !!👍👍
Que buena rutina de hombro hermano para dar una buena apariencia en esos cocos seguiré contigo, tu una ves lo dijiste tu creces nosotros contigo bendiciones gracias.
Amigo muy bien estructuradas tus rutinas ,pero te pregunto esos ejercicios para hombres los recomiendas para personas de 50años ..digo las articulaciones no son las mismas
Hola Fernando, espero que estés bien. Estamos monitoreándolo desde París, Francia. Eres modelo y mi sueño sería conocerte en México y entrenar juntos. Además. Besos desde París.
Gracias a todos por luchar junto conmigo para alcanzar la vida que queremos! Apóyenme compartiendo nuestros videos para motivar y ayudar a más personas!
Fernando me puedes decir el tema de música x favor???quiero añadirlo a la playlist q uso en el gym...gracias!!!!!
Saludos
Gracias Fernando soy un trabajador del campo en 🇺🇸california y tus videos me motiva a. Venir diario al gym después de la chinga que me ponen y mis compañeros me critican y dicen que estoy loco pero les digo por que por ir al gym no más por eso no ser como ustedes de solo ver el celular o tomar yo ago la diferencia y sigo motivado no solo por el cuerpo si no por combatir la depresión soledad y todo lo que lleva estar aca solo lejos gracias
Somos 2
Sobrevivieron al incendio ?? 😮
Gracias campeón 😢x esa motivación hoy es un día q me siento desmotivado y veo tus videos y me motivo a hacer mejor en la vida y como persona dentro y fuera del gym gracias x hacer esos videos ❤🤝👌🏼🙏bendiciones bro
Tienes razón bro, tienes que confiar en ti, una cosa positiva lleva a otra, a mi me pasó, ahora, mis 2 hijos de 18 y 13 años junto con mi esposa, estamos en el gym a las 5 de la mañana y me da orgullo decir que los motive porque ven el esfuerzo que hago para ir al gym y el cambio positivo que tengo en mi cuerpo. Un abrazo
Fernando desde el 2015 te sigo y eh realizado casi todas tus rutinas ..... la netaa siempre me han ayudado bastante muy buena esta rutina también las que estas subiendo recientes sigue así fernando la verdad esqe nos ayudas mucho gracias x compartir todos estos años tus conocimientos
El mejor coach
Mucha felicidades mi Fer me motivas cada video tuyo que miro .
Te sigo desde la pandemia y eh seguido tus consejos.
Solo una pregunta tu no haces rutinas combinadas es decir pecho y hombro y algo así ?
Gracias Fernando Valdez porque siempre nos motivas para el entrenamiento , siempre no das Terapia .
Gracias por tus videos Fer! Son muy motivadores!!❤💪🏼 Tus palabras son muy importantes para mí,son muy motivadoras!
Gracias por la motivación Fer, escucharte siempre me llena de entusiasmo, confianza en mi y sobre todo auto motivación.
Eres una gran inspiración.
Que bueno es ver un nuevo video tuyo cada Lunes 🫡 tus palabras levantan hasta al mas desmotivado!
Me alegra volver a verte por estos lares. Saludos desde España
Saludos hermano!
Fer eres un makina..mencanta como motivas ala gente..saludos desde España.. alguien puede decirme el tema de música q suena???gracais
Excelente video , muy buena explicacion p todos los q gustan de sentir " la pasion p los fierros ".
Excelente rutina, muy detallada!!!
Gracias por compatir ese conocimiento con nosotros, lo aplicare mas en los entrenamientos de hombros..Saludos y bendiciones desde Venezuela..😊
Gracias hermano ,me gusta como inculca tu actitud a los fiebruces del gym ,gracias por compartir sus conocimientos,desde , República Dominicana, bendiciones
Gracias por tus consejos..y tus rutinas..eres un gran ejemplo a seguir... saludos 😊
Gracias x tus rutinas y tus motivaciónes te sigo hace mucho y siempre motivando..
Te sigo de hace poco y eres un motivador nato,me motivas mucho con tus palabras,eres un crack 💪💪
Te amo Fer gracias por tus rutinas
Gracias crack 👌 eres un genio
Gracias por la experiencia Fer yo he mirado muchos de tus videos buenos experiencia
Eso es todo Fer campeon ya se extrañaban estos videos Fer, mas como estos videos, como antes !! Excelentes videos como siempre bro. Saludos de Ciudad de Mexico !!👍👍
Te saludo desde España palma de mallorca eres una persona que transmites mucha energía un saludo
Amigo te transforme en mi voz interior en el gimnasio. Concentración total y fallos reales.
Excelente! Al gym ahora😎
buen trabajo fernando 💪💪
Gracias!
@@FernandoValdezWorldTVmuy buen video. Hoy hare hombros yo. Que metodo usas para no ser velludo bro? Gracias.
Sin duda será mi rutina sabatina.
Ya t habías tardado en sacar videos Fernando manches jajajajaja
Que buena rutina de hombro hermano para dar una buena apariencia en esos cocos seguiré contigo, tu una ves lo dijiste tu creces
nosotros contigo bendiciones gracias.
Excelentes entrenamientos bro saludos desde Waco ,Texas
Saludos bro!!
Tengo 68 años y le meto duro a los Hombros 💪💪💪
Respeto 👊🏽 prueba esta rutina!
@@FernandoValdezWorldTV lo are Gracias
Gracias fer que chingona actitud ahora si a darle con todo como tu lo dices no hay putas excusas hay putos reultados 😎💪
Es importante cada serie subir. Peso
Siempre hago tus rutinas y son las mejores y me motivas mucho 💪
Me recomendarias entrenar 1 musculo por día o entrenar 2?
Volvió pensé que había muerto
Ya tenia rato sin verte, gracias por las rutinas Fernando 🤟🏼
Estamos de regreso con rutinas todos los lunes hermano. Saludos!
Quisiera ver rutina de gluteos
Gracias por las rutinas, campeón. ¿Éstas rutinas están diseñadas para trabajar un músculo por día? Un fuerte abrazo, hermano.
Ese jalón al pecho es súper efectivo para hombros y trapecios
El remo con barra así de cerrado es lesivo, no es más recomendable hacerlo más abierto?
Soy Fabiana de tucumán..me gusta mucho hacer actividad física..en especial trabajar bien los glúteos para tener más firme
Esta bien Fer ya me voy al gim 😢❤
Ay gue acerlo 😮
Empezó mi novela
Amigo muy bien estructuradas tus rutinas ,pero te pregunto esos ejercicios para hombres los recomiendas para personas de 50años ..digo las articulaciones no son las mismas
Son para cualquier edad, nomás calienta bien antes y maneja pesos que puedas controlar
Gracias por tus comentarios y sugerencias hermano
Bendiciones de ru amigo Marcos Cuando puedas rutina extrema para el pecho Un abrazo
Ya está disponible esa rutina que buscas para pecho. Se subió la semana pasada. Puedes encontrarla en el canal 💪🏼
❤❤🏋🏽💪🏽❤️💯💯💯💯💯💯💯🏆🏆
👍👍👍👍😘😘😘😘🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸💪💪💪
Hola Fernando, espero que estés bien. Estamos monitoreándolo desde París, Francia. Eres modelo y mi sueño sería conocerte en México y entrenar juntos. Además. Besos desde París.
#FernandoValdez Lunes PECHO, Martes BRAZOS, Miércoles PIERNAS, Jueves HOMBROS, Viernes ESPALDA ... Y QUE DÍA TE TOCA CARA 😂😂😂❓