Гратен от белен боб, сладък картоф и спанак от шеф Силвена Роу

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 фев 2023
  • Съставки:
    • ½ малка глава лук, нарязана на ситно
    • 50 г спанак
    • 1 супена лъжица масло
    • 1 супена лъжица брашно
    • 240 мл прясно мляко
    • 1 скилидка чесън (пасиран)
    • сол и черен пипер на вкус
    • 250 г сладки картофи, обелени и нарязани на тънки колелца
    • 1 чаша боб белен Krina Natural Choice
    • щипка настъргано индийско орехче
    • 150г настърган кашкавал
    • 2 супени лъжици зехтин
    Приготвяне:
    1. Сложете боба в тенджера, залейте със студена вода, кипнете и варете 35 минути.
    2. В края на готвенето посолете.
    3. Загрейте зехтина в тиган и задушете лука за 3-4 минути.
    4. Добавете чесъна и нарязания спанак.
    5. Овкусете със сол и черен пипер.
    6. Отделно разтопете маслото в тиган и добавете брашното като разбърквате постоянно, за да не стане на бучки.
    7. Изсипете постепенно млякото, като продължавате да бъркате докато се сгъсти.
    8. Овкусете със сол и индийското орехче и свалете от котлона.
    9. Намажете тавичка с размери приблизително 20х15 см със зехтин и подредете половината от сладките картофи.
    10. Отгоре сложете на пластове половината от боба, спанака, кашкавала и соса.
    11. Наредете останалите картофи, боба, зеленчуците, сос бешамел и поръсете с кашкавал.
    12. Покрийте с алуминиево фолио и гответе около 45 минути в предварително загрята фурна на 180°С.
    13. Свалете фолиото, увеличете градусите до 220 и печете още 15 минути, до златисто.
    Съвет от шеф Роу: Може да заместите спанака с лапад, кейл или 2-3 стръка манголд. Така ще направите ястието още по-питателно.

Комментарии •