ASMR PARA DORMIR: DETOX MENTAL PARA RELAXAMENTO PROFUNDO E REPARADOR ♡ Sussurros e Tapping no 3DIO
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- Опубликовано: 9 апр 2023
- Nesse ASMR relaxante vamos um momento de detox e purificação mental com técnicas de respiração profundas para darmos as boas vindas ao sono, a paz, tranquilidade e relaxamento para uma noite de descanso reparador! Esse é um vídeo em sussurros e sons em camadas para você dormir e relaxar. Você vai encontrar nesse layered ASMR: whispers, hand sounds, hand movements, tapping, camera touching, sino tibetano \ singing bowl, diapasão \ tunning fork, ear to ear \ ear massage, breathing sounds, mouth sounds, scratching, hand sounds e muito amor envolvido! Espero que gostem!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
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O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
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Ana, não é possível que vc ainda não chegou em 1 M, tá faltando divulgação do seu canal, pq talento, criatividade e profissionalismo vc tem de sobra!!!!! Vamos nos unir pessoal para chegar a 1M, ela merece demais....
Oi amada, gratidão pelo seu carinho e apoio. Quem sabe em um dia chegamos lá 🥰🥰😍😍😍 🙏🏼💕💕
Vdd eu assisto e escuto diversos canais de Asmr e o da Ana tá em disparado no pódio dos meus preferidos, não tinha como ser de outro jeito ja que são videos muitos bons, mais ainda que aos poucos as pessoas vão acabar descobrindo a obra de arte e tesouro que é este canal de Asmr💙💤😴
Quantidade não é qualidade. Os asmrs da Ana são maravilhosos, eu torço para que continue assim. Números altos são bons, mas ninguém está aqui por eles, mas pelo bem estar. E acho ruim essa cobrança, entre aspas, de que ela tem que atingir uma milhão. Se tiver de acontecer, vai acontecer, mais cedo ou mais tarde.
Concordo ❤
Verdade!
Muuuuuuuuuito grata por este canal existe, conheci por causa da minha filha de três anos (que sempre quando passar por um dia agitado, só dorme assistindo seus vídeos), comecei a acompanhar junto ao meu marido e agora faz parte das nossas vidas, obrigada Ana e toda a equipe, vocês fazem um trabalho incrível! ❤❤❤
Fechar os olhos relaxar e esquecer do mundo lá fora... Esse é o meu momento 😌💗
Esse som de água e passarinhos e fenomenal da uma paz tão grande ❤
Muito bom esse som né! feliz que gostou querida, também sinto essa paz com esse som.
Eu amo também!
O bem que você faz às pessoas com esses vídeos e o alívio que traz com certeza se manifestará da sua vida das maneiras mais variadas. Te desejo o melhor, Ana! ❤
Detox Mental era disso que precisava mas não sabia. 😭💙😴
Sempre que estou triste, angústia ou com insônia corro pra cá pq sempre encontro paz e conforto. Muito obrigada por isso ❤
Avisa o ZN&C que minha notificação preferida é você 😂 boa semana, Aninha! ❤
Ana, a paz que você transmite é TÃO grande
Seu canal é meu refúgio de paz desde 2017! Gratidão, Ana! Você é luz ❤
Ana sua performance é espetacular, nos traz muito relaxamento.
Melhor canal de ASMR ♥️ Namastê Aninha .. abençoada noite pra tds nós
Véi, de todos os asmr's que eu já assisti o seu é o único que me acalma, seus vídeos são perfeitos demaiss!!! Amo demais
Eu trabalho e faço faculdade, sempre no final da noite eu venho assistir seus vídeos que me acalma ❤️
Simplesmente o melhor do ASMR para nossa saúde mental ❤️ gratidão
Que maravilhoso e relaxante esse ASMR.. não tem como não durmir bem! Obrigada, Ana ❤
Ana ❤ seus vídeos são sempre diferenciados ❤ com edições tais como este ❤ que nós prende do começo ao fim ❤ vc é a minha número 01 em ASMR❤
Já chego dando curtida, porque esse canal lindo merece demais!! Você é muito especial, a paz que você nos passa é incrível!! Gratidão por tudo, Aninha!! Te amo!! Namastê!! 😍💖💖💖🙏🏽
Namastê Liz amada! Espero que você possa estar bem! Gratidão por todo seu amor e carinho! Te enviando boas energias 🥰✨✨🙌🏼💕💕💕
@ eu estou bem, Aninha!! Gratidão por todas as energias que você tem me enviado e todo o bem que você nos faz!! 😍💖💖😍🙏🏽
Eu sempre entro chorando nos seus vídeos e saio bem melhor quase dormindo obg!!!
A delicadeza desses gatilhos são unicamente maravilhosos ❤
Que asmr mais relaxante do mundo!! Amei Ana!! Hora de relaxar!! 🧘♀️🧘♀️
O melhor asmr da vida ❤
Gratidão por tudo, Aninha!
Melhor canal da vida.
Ola Ana seus videos são simplesmente perfeitos você transmite muita paz... Obrigado por compartilhar seu dom com a gente e parabsns ❤
Você é incrível, muito obrigado por isso tudo ❤
Seus vídeos são simplesmente incríveis, parabéns pelo canal.
As segundas passaram a ser o meu dia preferido 🙏 que maravilha ♥️🇵🇹
Até que enfim achei uma asmr com qualidade parabéns
❤❤❤❤❤ Ana; vc é a minha musa inspiradora ❤❤❤❤❤ vc me faz iniciar ainda melhor a semana ❤❤❤❤❤
os melhores asmr são os seus!! ❤❤❤
Ana muito obrigado pelo asmr perfeito 🙏🏻🙏🏻
Tô amando teus vídeos 😍😍😍😍😍
Tão relaxante satisfatório 💞😉😊
Obrigado por fazer minhas noite melhores ❤
É perfeito seu trabalho 😊❤
Vou dormir tranquila hoje. Obrigada Ana🤍
❤ eu amo esse fundo sonoro c barulhinho de água correndo na natureza
nada como começar a semana com notificação sua 🤍
Adoro esse barulinho metalizado
Perfeito ❤❤
Namastê 🙏 Ana você é muito maravilhosa gratidão por tudo ❤❤❤
Estava com saudades gratidão ❤
Obrigada Ana ♡
Nossa.. esa moça é um anjo!!
Tão bom, tão suave e muito relaxante! Ana, obrigado por aliviar a minha mente e confortar o meu espírito com a sua paz, serenidade e sua linda energia! Você é simplesmente incrível! Te desejo uma semana abençoada e muito feliz!! 🙏🙏💖💖
Gratidão querido pelo carinho e por compartilhar suas palavras sempre bem-vindas! Fico muito feliz pelo vídeo ter sido relaxante e que também ajudou a aliviar sua mente 🥰🥰🙏🏼🙏🏼💕 que você possa ficar bem e em paz nessa semana! Namastê
Presente de Deus 🙏 Gratidão de verdade 🙏
Ótimo vídeo, estou me sentindo acompanhado!
Meu deus que perfeição de video, ajuda muito ❤️😞
amei seu vídeo vc vai conseguir a chegar em 1 M
Se eu pudesse colocar alguém em uma escala de melhores asmrtist(acho que é assim que se escreve) a Ana seria uma das primeiras ❤
❤ moças minha gratidão infinita meu Deus que Vídeos lindo🌻 seu canal e maravilhoso demais Deus te🦅 abençoe muita luz muito sucesso na sua vida mulher linda gratidão🕊 gratidão profunda muito graça ❤❤
Gratidão 🙏☺️
faz um de cafuné denovo, saudade dele, é meu favorito!
incrível como sempre amo seus videos e você 🖤
namastê Aninha, você é maravilhosa ❤
O melhor relaxamento que pode existir ❤
🥰🥰🥰💕
Muito bom!
Amo seus vídeos
amo seus videosssss
Gratidão 🧡
Nossa com olhos fechados foi cada arrepio nos ombros rsrs abaixei pouco som....antes acabar eu dormi rs otimo muito bom
Gratidão pelo seu ASMR 🤍
Gratidão por você estar aqui amada e se permitir relaxar 💕🙏🏼🙏🏼✨
So good, so nice!😊Wonderful ASMR 👌🩵
Oi Ana. Gostaria de fazer um pedido: se possível, faça videos lendo ou apenas falando com a câmera. Gosto muito do seu conteúdo mas os vídeos de conversa/leitura são todos antigos, e particularmente o que mais me interessa em vídeos de ASMR é a fala suave. Obrigado e parabéns pela qualidade profissional e impecável de sempre :)
Eu apoio! É muito dificil achar algum asmrastista que faça esse conteúdo, e sinceramente é um dos melhores.
Eu adoro seus sussurros e seus tapping 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
🥰🥰🙏🏼🙏🏼✨💕💕
Sempre impecável! Já chego curtindo e comentando porque já já eu apago ❤
Gratidão querida pelo carinho e apoio. Que você tenha uma ótima noite e boa semana 🥰❤️🙏🏼✨
Deixem seu curtir antes de dormir.❤...!!!
Normalmente eu só escuto os vídeos pra dormir. Nesse eu segui todas instruções à risca ( 2 fones, coluna reta, etc...) e aconteceu um negócio bem interessante e eu juro que n uso nenhum alucinógeno.
Primeiro ficou tudo escuro, o ritmo da respiração acho que ficou no automático. Ai apareceu tipo uma aurora boreal (como se eu tivesse deitado olhando pro céu e eu nunca vi uma aurora boreal pessoalmente). Essa aurora boreal tomou a forma de um lobo e de repente eu tava de frente com esse lobo que me olhava mas n era ameaçador. Ai o lobo foi se afastando até que só enxerguei os olhos dele que brilhavam como se fosse duas estrelas. Ai sumiu. Eu tava consciente o tempo todo, n dormi em nenhum momento e eu tava enxergando todo meu quarto SÓ QUE EU TAVA DEITADO COM OS OLHOS FECHADOS! Que viagem 😂 O mais próximo disso foi qndo tomei chá de cogumelo qndo tinha 16 anos kkkkk
Mas isso é coisa da minha cabeça né? Sera que eu sou meio bitolado?
Uau! Que experiência especial! Não é coisa da sua cabeça, não! Durante estados profundos de meditação é comum que animais de poder se apresentem para nós. Talvez pesquisar sobre a Medicina do Lobo como animal de poder possa fazer sentido para você. Quem sabe ele tem alguma mensagem para você 🙏🏼🌬️✨
@ Mas eu nunca fiz meditação na vida. Essa deve ter sido a primeira vez ♥️ Vou pesquisar mais sobre o assunto, não só do lobo mas sobre meditação. Teu canal é o melhor do gênero disparado 🙏 (Meu despreparo no assunto me deixou meio eufórico pq n consegui nem dormir 😅)
Só durmo escutando vc agora 😍 tenho ansiedade
Tudo que eu pi pra essa noite
Vc é sem sombra de dúvidas, a mulher mais linda do multiverso
Vc é perfeita e eu te amo ❤
Тотальное расслабление, спасибо
Linda , Amavilhosa ❤
Melhor notificação
Estou muito feliz que você recebeu notificação querido! Que todas as pessoas aqui inscritas possam receber também essa notificação 🙌🏼🙌🏼✨🙏🏼🥰 gratidão e bom relaxamento
Beautiful
Ana tenta voltar a fazer algum vídeo sobre o Hang drum / handpan ele é um instrumento muito incrível , tava meio interessado em comprar pena que o originalzão é muito caro 😅
Namastê Ana 🙏🏼
Vídeo de qualidade é esse...Quem gosta deixa o Like Gente.
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Haaaaaa😍😍😍😍😍
Você devia ir ao Paranormal Experience falar do seu Asmr !!
O começo do vídeo já me relaxou tanto, que quase derrubei o celular na minha cara, cochilando 😂
Namastê 🙏🏻 e vamos pra mais um vídeo maravilhoso! ☺️
Namastê querida. Que você tenha uma ótima noite e bom relaxamento 🥰🥰 💕💕🙏🏼🙌🏼
❤❤
Qual método vc acha melhor pra pessoa fazer direitinho e nao esquecer no dia a dia? Porque a gente ja ta tao acostumado respirando dessa forma
Obrigada por existir. Se não fosse vc, eu já teria implodido. 🤭
Qual o nome desse ferro que você bate e aproxima do microfone e ele faz um som estranhamente bom?
🎉🎉
😴❤
A forma certa de ouvir é assistindo ou de olhos fechados? Pq nunca consigo dormir 🥺
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
Namastê aninha !!!!!
Namastê querido 🥰🥰🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨💕
Linda😍😍😍😍😍😍😍
eu te amo ana, não sei oq seria sem vc KAKAKAKAKAKAKA 😭😭😭💗
Você me ama 😢
❤❤❤❤❤ I LOVE YOU ANA ❤❤❤❤❤
Primeira ❤
😍🤩❤️ bom relaxamento amada
Oiii
🎉