تحدي شهر رمضان - تحسين البصر - مين حابب يغير او يتخلص من النضارة؟
HTML-код
- Опубликовано: 3 апр 2022
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
يارب اشفيني واشفي كل من شاف الفديو
امين
اشكروا. الله. و
صلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم
القائل :( من دل على خير فله مثل أجر فاعله ) و. السلاااااام
الصيام يحسن النظر كثيرا، ومن الأفضل تكون مدة الصيام من 20 الى 24 ساعة وأكثر
رمضان مبارك عليكم. جزاك الله كل خير.
كل عام وانتم بخير وصحة وسلامة و سعادة يا دكتورنا الفاضل
رمضان كريم سعيد لحضرتك تمارينك جيدة كتير
جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك.
شكرا على مجهوداتك أنت فعلا فنان ومتميز جزاك الله خيرا
كل سنه وانت طيب اول مشاهده ربنا يكرمك
حلوة جدااا التمارين وكمان بتفيد فى علاج الاستجماتزم
عيدك مبارك و جزاك الله خيرا
تمارين جميلة شكرا الك
جزاك الله كل خير استفادة كثيرا من حلقاتك خاصة فى حالة خشونة الركبة والله حالتى تحسنت جدا جدا ربنا يباركلك امين يارب العالمين
رمضان كريم الله يجزيك خير
رمضان كريم استاذ ارجو ان تعمل تمارين للعضلات الاعضاء التناسلية
رمضان مبارك اخي محمد كل الثقة والاحترام لك
الف شكر ورمضانك كريم ان شاءلله 🙏🏻🙏🏻
بارك الله فيك
صراحه غافلين عن المعلومات هذي / اشكرك
رمضان كريم على الكل 💗💗
جزاك الله كل الخير ،اثق في فيدوات حضرتك الله يحفظك يا رب ،من فضلك اعمل لنا حلقة عن علاج دوالي الساقين من خلال تقوية عضلات الرجل ولك جزيل الشكر
كل عام وانت واحبابك بألف خير يارب أخي الفاضل
الف شكر احمد 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
تمارين الركبة كانو مفيدين جدا شكرا
رمضان كريم . . شكراً جزيلاً . .
رمضانك كريم 🙏🏻
يعطيك الف عافيه وجزاك الله خيرا 🙌 من فضلك تمارين لجفاف العين الله يرضى عليك الله يوفقك ويسعدك
تمارينات سمير القصب راءعة للجفاف
جزك الله كل خير
الله يكرمك تستاهل كل خير
شكرا دكتور فيديوهاتك كتير فادتني الله يوفقك
🙏🏻🙏🏻
يعطيك الف عافيه
كل عام وانت بالف خير🥀🙏
❤️❤️
رمضان كريم
بارك الله فيك وتقبل الله منا ومنكم📿🌙
👁️👀
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
الله يعطيك العافيه
الف رحمه علو والديك والله يرضى عليك ❤❤
🙏🏻❤️
و رمضان مبارك ❤️😌
رمضان مبارك ، وشكرا على تمارين🌺🌺🌺
شكرا عقيلة. اشتقت لتعليقاتك ورمضانك كريم 🙏🏻🙂
@@MemosTips، انا كذلك يا كتش محمد اشتقت لكم وكم اسعدني هذا الرد ، اتمنى لكم المزيد من النجاحات في المستقيل القريب
تبارك الله
تحية لك من المغرب
رمضان كريم 🌙 بالصحة والعافية والسلامة
🙏🏻
شكرا تحية لك من الجزاءر بارك الله
رمضان كريم أستاذي الفاضل جريت كثير من تمارينك افادتني كثير الله اجازيك بالخير على كل ما تقدمه يا ريت تقدم لينا تمارين عن العصب الخامس لأني عندي آلام لا أستطيع تحملها من سنين وتشخص اشنو إلتهاب في العصب الخامس ولك جزيل الشكر والامتنان
جزاك الله خيرا
رمضان كريم دكتور ،وشكرا كثييييييييرا،تمارين أسفل الظهر كانت مفيدة جدا وتحسنت لدرجة كبيرة أنا الآن تمارين المرحلة الثانية ،وانشاء الله أستمر عليها وربنا يكرمك ويرزقك الجنة يارب.
ض
مبروك عليك رمضان
كل عام وانت إلى الله أقرب
ربي يحفظك ويمتعك بالصحة والعافية
الف شكر ومبروك عليكي الشهر الكريم 🙏🏻🙏🏻
رمضان كريم
جربته . رمضان مبارك
كيف النتيجه معك ارجو الرد 🔥🌹.
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير
رمضانك كريم وكل عام وانتي بخير ليلى
شكرا لك❤❤❤❤...
الله يبارك فيك ويحفظك ياربي امييييين شكرا جزيلا
رمضان كريم دكتور ، ممكن تعمل فيديو تمارين للجنف ثنائي الاتجاهات صدري وقطني
ممتاز ، انا بحط نظارة للبعيد وللقريب تحسن النظر عندي خلال اسبوع واصبحت اشوف كلمات على الجوال بنظرات البعيد وانا مكمل وجزيل الشكر لك يا دكتور
كم مرة في اليوم بتستعملي التمرين انا ايضا ارتدي النظارة
شكرا جزيلا أستاد
🙏🏻🙏🏻
لا تتأخر عنا اخي نستفيد منك كتير جزاك الله خير♥️
والله باعمل كل جهدي ❤️ رمضانك كريم
شكراااا كنت نحوس على فيديو تحسين النظر حتى جاني اشعار من عند قناتك اللي اشتركت فيها البارح هههه غادي نجرب التمرين باذن الله
💪🏻💪🏻
نتيجة؟
@@miriammimi7299جربتي تمارين👓؟
#مروى_ميروش نتيجة تجربتك وكم دامت؟ 🤔
الحمد لله تحسنت بفضل تمارينك شكرا كتير
استمري يابطلة 💪🏻
كم شهر سار لك في تمارين وهل لاحضتي فرق ولا وكيف كانت رحلك في هذه تمارين ،عشان أن ماني متوقع...😅
تحسنتي بفضل الله وحده
🏀شكرا💌 الحركة بركة🏀
💎انت نور من الله نور طريقى💆
لاتتاخر عنا اخي بتمارين
حاضر ياسارا 🙂
الله يجعلها في مزان حسناتك اتمنى ان اتخلص من النظرات الطبية اشكرك على المجهدات المبذولة بالنسبة لي هاذ علاج جديد ان شاء الله ينجح معي
اذا بتواظبي على التمارين بشكل يومي رح تستفيدي كتير ياناديا
هل نفع معاك التمرين افيدينا
جرب تمارين سمير القصب مضمونة بادن الله
رمضان مبارك
الله يجزيك الخير ويجعلو بميزان حسناتك
اخي عندي جفن عيني اليسار وقت الإرهاق او تعب بينزل وبسكر لنص العين احيانن هل الو تمرين ؟
سمير الفصب في اليوتوب يتكلم عن هاد المشكل
دكتور ملاحظة هل خلال الصيام ام بعد الأفطار
شكراااااا ربي يجازيك
فكرة جميلة
وفعالة جدا 🙂
ًوالله بنعمل التمرين ده ف الجيم مع تمرين النفس وتمارين الرقبه بسبب الموبايل وحركه إصبع الإبهام من ماسكه الموبايل والكتابة
الله يباركلك على كم المعلومات وإخلاصك معنا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه انت في العافية من الجزائر
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
معلومات قيمة جزاك اللله خيرا ولكن ارجو الانتباه النظارة وليست النضارة الاولى تعني النظر والثانية تخص نضارة الوجه وشكرا تحياتي
الله يحفظك وكل عام وانت بألف خير
كثير مهم
دكتور لو سمحت اعمل لنا تمارين لتكبير عظام الوجه وتمرين لرفع الحواجب المترهل ارجوك
انشروه الفديو 👍
صدقة جارية عليكم💌
ممكن تركز في الصلاة ويكون تمرين خمس مرات في اليوم
اخي ركز كثير عل البصر في الفيديوات القادمة كرهنا النظارات
هل هذه التمارين مفيدة ؟
احمدي الله انك ترتدي نظارة انا عملة ليزر وضعف بصري والان كتبلي نظارات مرة أخرى أو غير متقبلها
@@karrar76 متى اجرتي العملية ؟؟
@@user-xu3sp5ij9g 2016
كم عمرك اخي@@karrar76
اعمل لايف في تيكتوك
3lina wa3lik
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙂
التمرين الثاني لما اطلع البس النظارات والا لا دكتور من فضلك
حل مشكله تقويس الساق
هل هناك تمارين للتخلص من الدوالي بالقناة
هل في حل للمياه البيضاء
ممكن تتكلم عن الهشاشه العظام
اريد سوال هل التمارين كل يوم يذهب الالم الي الابد ا
لو سمحت حضرتك انا عندى رعشه وتشنجات في وشي الجانب الايسر ومعه الجسد الايسر وحاليا خدت كمان الوجه الايمن روحت لست دكاترة مخ واعصاب وعملت رنين وكل واحد بكلمه انا في التلاتينات وعايزه وشي يرجع طبيعي من غير رعشه اعمل ايه
كم مرة اسوي التمرين
سبحانك وبحمدك لا إله إلا أنت أستغفرك واتوب إليك:اعوذ بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه ، بسم الله ارقيك من كل شئ يؤذيك من شر كل نفس او عين حاسد الله يشفيك بسم الله ارقيك
لله يشفني يارب ويرزقني الزواج الصالح
من فضلك يا دكتور رمضان كريم ... انا عندي مشكله بسيطه في منطقه الريست بقالها سنتين والدكاتره مش عارفه تحلها لو تقدر تساعدني ارجوك لو حتى استشارة مدفوعه الأجر .. هي المشكله وجع لحظي بييجي في منطقه الريست لما بشيل حاجه تقيله .. اول ما اجي اسيبها من ايدي الوجع يظهر ويختفي في منطقه الأعصاب والأوتار بتاعه الريست
لو سمحت انا عندي نقص ٥ درجات بالنظر وبالبس نظارة هل ممكن مع هذا التمرين يتحسن نظري ؟؟
شكرا جزيلا لك
هل فعلا بأن نظر يرجع قبل وضع نظارات؟؟!..لأنني خائفة أن أفعل ولا يوجد أي نتيجة...سوف أنتظر جوابك!😶
Ramadan kreem im so happy
Now I am happy too to know that I made you happy 🙏🏻
God bless you 🙏
سلام عليكم دكتور انا معي لتهاب المفاصل الرومتزم صر الي 5سنوات عم عني وفي ورام بديتي وهلق الوجع زاد كتير وصار بركبتي وخلف الركبه الالم مافيني طوي جريتي اذا بدي صلي معم حسن طوي جريت عم اخد دوي كتير معم ستفد بتمن ترد وتسعدني لو تعبت شكران
التمرين الثاني ممكن نعمله لكل عين على حده ؟ لان عندي ضعف بالعين اليمين اكثر من الشمال
جرب تمارين سمير القصب لمن يريد الاستغناء عن النضارة مضمونة بادن الله
من فضلك اعاني من الام المقعدة وعضلات الفخد تختفي ثم تعود.ااريد حركات بسيطة اداوم عليها.عمري خمسين سنة.
هل تصلح لنحراف البصري مع طول البصر لبنت ٩ سنين
وعليك ياابني
بارك الله فيك
انا بحمل نضارة
وكبيرة في السن
ممكن يمشي معي
التمرين الله ببارك ليك
في صحتك
مافي شي اسمه كبيرة بالسن ياأمي .. كبير بالسن هو الشخص يالي مابيتحرك 🙂
التمارين مفيدة لكل عمر
الله يجبر بخاطرك
يا ابني ويفتح لك
ابواب الخير
رفع معنويات المريض
نصف االشفاء جزاك الله
خيرا
صدقيني ياامي انتي مالك مريضة. لا تتمارضوا فتمرضوا فتموتوا 🙂 اذا شعرتي نفسك سليمة رح تكوني سليمة
من خلال التمارين تبين لي أني لم أكن ارفع بصري وجدت صعوبة كبيرة في رفع البصر لأعلى هل هذا يؤدي لقصر النظر
اخي محمد لو سمحت كم مرة في اليوم اعمل التمارين و هل تنفع الذي لديه قصر بصر شديد ؟؟؟
فديو رائع جزاكم الله خيرا من فضلك هل يوجد تمرين لعلاج اعوجاج اصبع القدم الكبير
رح اعمل فيديو قريبا بخوص الاصبع الكبير ان شاءلله
هل التما،ين تنفع للقرنيه المخروطيه
تمارين سمير القصب تكلم فيها عن القرنية المخروطية و الله يشفيك
طيب تمارين العضلات الصغيره المسؤلة عن نظر قريب وبعيد هل اعملها وانا لابسه نظاره او بدون علما انه عندي قصر نظر
انجربها ان شاء الله، تعبنا من نظارات ومالقينا حل معها
التجريب يعني شهر كامل يوميا .. وبعد العيد ممكن تشوف نتائج 💪🏻
أنا نزعت نظارات طبية👓وبدأت تمارين 27/6/2024 بعد شهر وشهرين وثلاث أشهر نشوف نتيجة إنشأء لله🙏🏻
(العين اليسرى -1,50) (اليمنى-0,25).
السلام عليكم انت عندك قصر بصر لان اني عندي ممكن تفيدني
@@user-sn1sy4cb7i
أفيدك في ماذا؟
ارجوك يا دكتور هل الإكثار من هذه. التمارين. عادي. ام لا
جرب تمارين سمير القصب مضمونة بادن الله
السلام عليكم ورحمة الله.. من فضلك ما رأيكم في الكيس الزلالي داخل مفصل الركبه؟ هل لابد من ازالته؟ أرجو الرد جزاك الله خير ا
لا طبعا .. جربتي تعملي تمارين خشونة الركبة ؟ لازم تواظبي عليها لفترة لا تقل عن شهر بشكل يومي واذا استمر وجود الكيس للموضوع حديث اخر ولكن ممكن كتير يكون وجوده سببه مشاكل في عضلات المفصل وتنحل المشكلة مع حل السبب
طيب ما هي تمارين عضله المفصل من فضلك
موجودة في حلقة رقم كام
السلام عليكم . هده التمارين تنفع لطفل 8 سنوات و عنده الاستجماتيزم
تمارينات سمير القصب جيدة للاستغماتزم
يا دكتور أنا بلبس نضاره وعندي ضعف و انحراف والمهم والذي هوه اهم أنا بشوش اشياء غريبة بتشبه الصراب أو خيوط العنكبوت وكل الشيا الذي أنا بشوفا بتحجب عني الرؤية لو التفت المروحه مثل أو اي شيء باقي هاذي الصرب امامي