안녕하세요 원준입니다~ 혼자서 농구 하면 지루할수도있고 뭘 어떻게 해야할지 모를수있잖아요 그래서 제가 여러분들 위해 간단한 루틴 짜서 해봤습니다! 1 시간 훈련 하고싶었는데 하다보니 30분 밖에 안되네요 ㅋㅋ 이 날 코트가 너무 미끄러워서 풀 스피드 못했는데 여러분 혼자 농구 할때 풀스피드로 하는게 제일 중요하다고 생각합니다! 구독 좋아요 눌러주시면 감사합니다 🙏🔥
2년전에 PC로 봤다가 이번에 다시 폰으로 봤는데 유용하고 유익한 느낌이 더 다가옵니다..!! 올리신 영상들 다시 반복하면서 볼 예정이예요.. 이런 작지만 기본적인 것들을 잘 반복하셔서 이번에 매치업 우승이라는 기염을 토하신 거 같아요.. 늦었지만 정말 축하드리고 앞으로도 부상없이 선수생활 잘하시고 스웩넘치는 영상들 꾸준히 올려 주시면 잘 보고 배우겠습니다!! Let's go!!! 😊
![[일반인 스킬클래스] 볼핸들링 루틴 part.1 - Daily Ball Handling Routine (낮고 빠른 드리블)](http://i.ytimg.com/vi/ktOM0yfE1LY/mqdefault.jpg)
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
안녕하세요 원준입니다~
혼자서 농구 하면 지루할수도있고 뭘 어떻게 해야할지 모를수있잖아요
그래서 제가 여러분들 위해 간단한 루틴 짜서 해봤습니다!
1 시간 훈련 하고싶었는데 하다보니 30분 밖에 안되네요 ㅋㅋ
이 날 코트가 너무 미끄러워서 풀 스피드 못했는데 여러분 혼자 농구 할때 풀스피드로 하는게 제일 중요하다고 생각합니다!
구독 좋아요 눌러주시면 감사합니다 🙏🔥
좋은 루틴 감사합니다
우어
헤비볼 드리블때 급 설명이 길어지고 많아지는데......ㅋㅋ후반부로 갈수록 공 주워 주고 싶은 맘이 막 생기네요. 이런영상 정말 좋은거 같아요. 늘 응원합니다.
😂😂감사합니다~
와.. 연습만 봐도 지치네여
농구가 저정도까지 체력을 필요하는 운동이었군요.. 크아..
연습량 정말 대단하심
요즘 저장해가면서 보고 있습니다.
🙏🙏
ㅠㅠ 눈물이 나는건 걸으면서 비트윈더레그도 못하는 저는 이 좋은 워크아웃을 못 하네요 ㅠㅠ
조금씩 연습하면 돼요!!
@@ThisIsHowWeHoop 감사합니다!!
원준선수 스텝백 정말 배우고 싶네요!! 오늘도 잘 보고 가요
🏀
감사합니다 🤗
감사합니다 농구연습 루틴 올려주셔서 너무 좋습니다~
좋게 봐주셔서 감사합니다~
제가 원하던 영상입니다 감사합니다
🙏🙏🙏
2년전에 PC로 봤다가 이번에 다시 폰으로 봤는데 유용하고 유익한 느낌이 더 다가옵니다..!! 올리신 영상들 다시 반복하면서 볼 예정이예요.. 이런 작지만 기본적인 것들을 잘 반복하셔서 이번에 매치업 우승이라는 기염을 토하신 거 같아요.. 늦었지만 정말 축하드리고 앞으로도 부상없이 선수생활 잘하시고 스웩넘치는 영상들 꾸준히 올려 주시면 잘 보고 배우겠습니다!!
Let's go!!! 😊
감사합니다!! 많이 올리도록 하겠습니다 🙏
요즘 혼자서 농구 할 때가 많은데 좋음 영상이네요 감사합니다
감사합니다 🙏🔥
내일 바로 따라해야쥐~
💪💪💪
AAB행사 때 가서 봤는데 원준님이랑 지민님 둘다 스킵드리블에서 파생되는 움직임 많이 보여주시더라구요~ 또 이렇게 올려주셔서 잘 배우고갑니다~
오호 정말요? 영상 도움이 됐으면 좋겠습니다~~
빨리감기 한번도 안하고 끝까지 잘 봤습니다.. 제가 혼자 연습할때랑 비슷한것도 있는데 다른 점이 많네요.. 특히 혼자서 연습하는데 스크린 연습하는건 잘보고 배워갑니다..
오호 너무 감사합니다!
역시 형님 농구 스타일이 멋져서 따라하고싶게되요 🔥
고마워요 ㅎㅎ
프로의 루틴이라서 정말 관심있게 봤습니다 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ
👍 리그 화이팅~
화이팅!
요즘 학교에서 혼자 농구할때가 많은데 알려주셔서 감사합니다!! 참고잘하겟슴다!
오호~ 조금이라도 도움이 되면 좋겠네요~~
농구에대한 열정이 대단하네요! 다른분들에게 귀감이 되는 트레이닝 영상이네요
감사합니다~ 🙏
루틴좋네요 3대3리그 잘보고잇습니다. 킬러크로스오버 자주해주세요!!
네네 알겠습니다! 🔥
드리블 치다가 안정적인 슛으로 올라가는 연습이 진짜 중요한것 같아요
좋은 영상 감사합니다! 미국 감성있네요
무편집이라 실제 적용하기 넘 좋은거같아요!! 감사합니다
너무 멋지게 잘하시네요 부럽습니다
감사합니다 🙏
아는 동생 덕분에 농구 관람부터 시작해서 농구 공까지 구매. 개인 연습하고 싶어서 시청하게 되었습니다. 재밌게 연습하면서 즐기겠습니다. 감사합니다^^
월까 잘배웠숩니다 감사핮니다
🙏🙏
루틴 좋네요~
스킵 드리블 연습하면 진짜 유용할듯하네요~
드라이브인 연습할때 뭘할까 생각들때 영상이 도움될듯 합니다~ 유용한 영상 감사드립니다~
감사합니다 ㅎㅎ
와 원준님 영상보고 트레이닝 했더니 실력이 갈수록 성장하는거 같네요!!!
혹시 쇼츠(바지) 정보좀 알수있나요?
도움이 된다고 하셔서 기분이 좋네요! ㅎㅎ
바지는 fear of god x nike 반바지 입니다!
원준님 입으신 스캇 팬츠도 너무 핏이 잘어울려보여서 따라삿습니다 ㅎㅎ 항상 애청하겠습니다!
@@sebonjeong8535 😂🙏💜
혼자농구할때틀어놓고합니다ㅎ
🫶🫶
Love it bro🔥
Thanks brodie
농구정말잘시네요.
💜
저도 쏘면 들어가는 슛팅능력을 갖고싶네요..
연습 많이 하시면 돼요!
Tough!
🙏🙏
연습 1일차...
점프하면서 드리블하기 박자가 안 맞는다...ㅠㅠ
가랑이 사이로 공을 넣는데, 엉덩이에 맞는다...
하... ㅠㅠ
화이팅입니다!!
긋긋
형 아직도 매번 이 루틴 즐긴는데 혹시 농구화 기종이 뭔가요?!🔥🔥
원준님 이 루틴 얼마정도하면 익숙해질까요??
초보인 저에겐 아직 어렵네요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요~ 루틴이 조금 어렵다면 한드릴의 세트를 더 많이 하고 다음 들릴로 넘어가보세요! 그리고 초반에 있는 웜업 드릴을 많이 연습 하면 더 빨리 익숙해질거같습니다! 실수 많이 나올 만큼 드리블 세게 쳐야지 더 좋은 드리블러 될수있습니다~
오옹 바로 실천 해봐야겠네요. 친절히 답글 달아주셔서 감사합니다!! 저도 원준님 처럼 농구 잘해지고 싶네요 ㅠㅠ
화이팅입니다! 🔥🔥
11:55 때 멈췄다 들어가는 동작할 때 팁이 있을까요..?
알려주시면 감사하겠습니다!
네네 해지동작들은 패이스 조절이 중요한데요 힘을 뺏다가 힘을주고 그리고 볼 컨트롤(공이 손에 오래있을 수록 더 좋아요)이 중요하다고 생각합니다. 드리블 연습할때 강하게 치고 살살치고 빠르게 치고 느리게 치는걸 많이 연습해보세요!
오오 감사합니다!
AAB코트에서 했을 때 막아봤었는데 너무 잘하세요ㅠㅠ
오호 ㅎㅎ 감사합니다 그 영상도 곧 올릴겁니다!
넵! 감사합니다ㅎㅎ
농구 초보인데, 스킵을 왜 하는거죠? 실제 드리블중에 많이 사용하나요?
여기 어딘가요?? 너무 좋은데요????
여기 시골이에요 ㅎㅎ
끄네끼 저래 길면 농구할때 걸리적 거리는거 아닌가요? ㅎㅎ
농구공?모델은? 먼가요?
??? 배경이 뭔가 익숙하다 했더니 저희 집 바로 앞 운동장이였네요.. 자주 농구하러 갔는데 못 뵌게 아쉽네요ㅠ
헉 정말요? ㅋㅋㅋ
스킵의 개념이 뭔가요?
리듬 자연스럽게 잘 타게 해주는 거에요~
죄송합니다만 바지 고무줄 좀 정리해주셨으면.. 합니다..
웨이트볼 무게는 몇으로 하는게 좋나요
다양한 무게 있나요? 저는 그냥 마욱님이 보내주신거 썻습니다!
시력이 무척 나빠서 안경쓰는데 농구가능할까요?
고글 맞춰 쓰세요 충분해요
기초가 전혀 안되어 있는데 가랑이 넣기 해서 할수가 없는데 계속 연습해야함?
기초 ㄱㄱ
형 키가 몇이신가요?
신발신고 185요~
흰수염 ㄷㄷ
끈 신경쓰여
1등
진짜 빠르네요 ㅋㅋㅋ
?
?
바지 끈 좀 묶어 형
Swag이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-zk1dl1qm5x 근데 너무 김 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마이 스타일~
@@ThisIsHowWeHoop 멋있어요 ㅎㅎ