La respirazione corretta a delfino | NUOTO: Pillole di tecnica

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 34

  • @Sergio.Cadonna
    @Sergio.Cadonna Год назад +4

    Grazie Maya. I tuoi video hanno sempre spunti interessanti per migliorare la tecnica del nuoto. Devo dire aggiungere che non hanno niente da invidiare ai più blasonati canali australiani e americani ;)

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад +2

      Che bellissimo commento! Grazie mille, è davvero un piacere sapere che apprezzate quello che sto portando sul canale e sono contenta di riuscire a trasmettere almeno in parte la mia passione per il nuoto.
      Per qualsiasi commenti o spunti non esitate !

  • @fulviogiorgilli2457
    @fulviogiorgilli2457 Год назад +2

    Sei la numero uno. Quello che dici è esatto sotto tutti i punti di vista. Interessante video. Io sono anziano ma ancora valido ed il delfino (che ancora oggi chiamo farfalla, come una volta si diceva....) è la mia specialità perché lo facevo da ragazzino. Respiro tutte le volte tranne la prima bracciata di ogni vasca. Grazie.

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      Ottimo criterio! A stile e delfino non respirare la prima bracciata può portare grandi vantaggi! 💪
      Grazie mille per il complimento!

  • @JUANORQUIO
    @JUANORQUIO Год назад +2

    W❤W! That’s Incredibly Awesome! Cheers!🥂❤️✨

  • @lidiaa1970
    @lidiaa1970 8 месяцев назад

    Ciao Maya! Domani è campionato regionale Piemonte Valle d'Aosta master. Io sono una 🐬 e nonostante tutto sono sempre alla ricerca delle nuove tecniche per migliorare... domani gareggiò 50 🐬 e do ... A delfino cerco di respirare meno possibile soprattutto al ritorno da metà vasca non respirò fin quando arrivò. Sei molto brava e un piacere a vedere i tuoi video👏🐬

    • @majapeirano
      @majapeirano  8 месяцев назад +1

      In bocca al lupo per le gare!! E grazie 🤩

    • @lidiaa1970
      @lidiaa1970 8 месяцев назад

      50🐬 medaglia d'oro 🎉 dorso 🏅 di legno 😂

  • @pinosantoro806
    @pinosantoro806 Год назад

    Sei una grande❤ho nuotato a delfino oggi a mare in Calabria

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      In mare la sfida si fa ancora più divertente!

  • @dadodave1
    @dadodave1 Год назад +1

    Io non so (ancora) nuotare a delfino ma ci sto provando in questi giorni di ferie in Croazia. La respirazione non è ancora diventata un problema... Sempre ben fatti i tuoi video. Un saluto! 😅😅

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад +1

      In Croazia il mare sarà come una tavola! Se la respirazione non è un problema allora sei già a buon punto!
      Grazie mille, cerco sempre di portare dei buoni contenuti :)
      Buona vacanza 😁

    • @dadodave1
      @dadodave1 Год назад +1

      @@majapeirano qui il mare è una tavola (e anche una favola!). A proposito di delfino..., ieri sera abbiamo fatto un escursione in barca e abbiamo visto i delfini, quelli veri... Gran meraviglia. Buona estate a tutti

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      @@dadodave1 che spettacolo!!

  • @antoniotumolo6699
    @antoniotumolo6699 Год назад

    Ciao Maya....nella Bracciata.....Consigli,tra trazione e spinta di direz.i palmi delle mani sul fondo vasca x aiutarsi nella spinta oppure girati dietro cm nella Rana?

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      I palmi andrebbero sempre perpendicolari al fondo in ogni fase della nuotata

  • @stefanomoschetta2513
    @stefanomoschetta2513 20 дней назад +1

    Ciao puoi aiutarmi a capire bene la gambata ,le mie gambe affondano sempre sono disperato😢

    • @majapeirano
      @majapeirano  20 дней назад +1

      Certo! Puoi scrivermi una mail a maja.peirano@gmail.com :)

  • @TheGarbo73
    @TheGarbo73 10 месяцев назад +1

    Esattamente il contrario di quello che insegnavano negli anni 80 nell' agonismo,ma un video sul dorso?

    • @majapeirano
      @majapeirano  10 месяцев назад +1

      Prossimamente mi sto organizzando per dei video sulla rana, poi passerò al dorso! :)

    • @TheGarbo73
      @TheGarbo73 10 месяцев назад

      @@majapeirano aspetterò.....la rana 🐸 questa sconosciuta per noi dorsisti boomer

  • @pierCrac
    @pierCrac Год назад +1

    Respirazione ogni bracciata

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      Ottimo! La regolarità premia quasi sempre 💪

  • @leonardocamerano2462
    @leonardocamerano2462 Год назад +1

    Dal 2009, il record è campato 10 anni. Roma foro italico, 1.51.51

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад +1

      Il primissimo record che ha registrato è 1.54.58 del 2001 a Austin USA nei traials di qualificazione per i mondiali. Poi per i successivi 18 anni è rimasto il detentore del Record del Mondo. Quella di Roma è l’ultima occasione in cui ha migliorato il suo tempo 💪

    • @leonardocamerano2462
      @leonardocamerano2462 Год назад +1

      @@majapeirano ho capito, intendevi il tempo in cui LUI è stato detentore del record, e non quanto fosse durato il suo record più lungo...se la memoria non mi inganna il 400 mx resiste ancora dal 2008 ;)

    • @majapeirano
      @majapeirano  Год назад

      Ammetto che sono andata a controllare, ma resiste da ancora prima, dal 2002! 😮 chissà se a questi campionati del mondo non verrà avvicinato dal Francese Marchand!

    • @leonardocamerano2462
      @leonardocamerano2462 Год назад +1

      @@majapeirano forse ce la siamo tirata...

    • @leonardocamerano2462
      @leonardocamerano2462 Год назад +1

      @@majapeirano il record più recente è stato siglato alle olimpiadi di pechino nel 2008 come ti dicevo. Oggi la storia è stata fatta, Marchand, ironia della sorte allenato dallo stesso coach di phelps, bowman, ha siglato un nuovo record nei 400 mx...

  • @gianniventurini5560
    @gianniventurini5560 19 дней назад

    PARLI TROPPO ,SPIEGA QUANDO QUALCUNO NUOTA

  • @franc650
    @franc650 Год назад

    Una respirazione ogni due bracciate

    • @majapeirano
      @majapeirano  11 месяцев назад

      Anche io nei 100 uno questo ritmo di respirazione 💪 :)