Видео

Grazie Gaia, per i tuoi consigli, sei stata chiara e precisa. ....Comunque non credevo, ma nuotare bene è faticoso... Dio ti benedica per i tuoi studi! Massimiliano

Sono tanti anni ormai che mi lascio "accarezzare" dall'acqua ma ha la mano dura con me, spietata direi Una fatica notevole e progressi piccolissimi

Ciao....puoi fare un video su come migliorare la resistenza/ respirazione ? Ho nuotato tanti anni da ragazza ora dopo 11 anni ho ripreso..fisicamente sto abbastanza bene perke ho sempre fatto sport ma purtroppo nn ho fiato quindi si blocca tt...dopo 4 vasche consecutive devo fermarmi

Bravissima!

ciao Maja con questo video hai trasmesso un bel messaggio, durante un allenamento è importante stare bene anche se magari non abbiamo le stesse prestazioni di prima, ascoltare il nostro corpo e godersi il momento :)

Potresti mostrare l'esercizio a secco,? Le braccia sopra la testa... Intendi dritte davanti o perpendicolari?

Consiglieresti di usare uno snorkel? E poi come alterneresti le remate con la nuotata completa? 25 + 25, 50+ 50? Grazie mille

Bravissima, ho imparato a nuotare a 40 anni , nessuno mi ha insegnato in modo così funzionale come nuotare a dorso il mio stile preferito, ti ringrazio molto, complimenti!!!

Bel video ed esercizi ben spiegati! Grazie! Inoltre, nonostante in Italia sia giudicato malissimo per le vicende di doping, la tecnica di Sung Yang è semplicemente meravigliosa. Sono contento che l'hai citato, invece lo stile di Paltrinieri è estremamente peculiare però la cosa che fa impressione è come riesca a nuotare riducendo l'attrito con tutto il busto praticamente sollevato. Bella anche la spiegazione del galoppato di Popovici!

Complimenti per la chiarezza espositiva! L'ho rivisto più volte perché è davvero un ottimo tutorial per imparare a nuotare un 50 rana!

Brava!😮

La più chiara esposizione di uno stile di nuoto che abbia sentito in 40 anni. Brava!

4:01 Non sarebbe più comodo indossare una clip per il naso quando sei sdraiato sulla schiena in quel modo?

Bellissimo video interessante sei molto brava 😊

grazie a te del video, ti volevo chiedere perché fai le remate a fine allenamento? Gli esercizi di sensibilità non è meglio farli all'inizio?

Sempre splendida sorridente disponibile precisa simpatica ❤

3000/4000 metri per 3/4volte la settimana vanno bene per un nuotatore master M50???? 😊

Complimenti Maja! ps: cosa usi al polso nel video?

Ciao Che orologio usi per i tuoi allenamenti?

Maja ma come fai a tenere a fondo le telecamere?

Grande Maja. Io invece devo ancora padroneggiare la tecnica delfino e fare bene lo stile rana. 😁 Buona nuotata🙂

La più brava

Ciao Maja, complimenti sempre per i video che fai e i suggerimenti che per noi sono molto importanti!! 😊

Sempre bello vederti nuotare!!! 🥰

grazie! ora vado a farlo anch'io senza preoccuparmi dei miei tempi che comunque rimangono biblici!

Prima o poi ti offro 1☕ li in Gardol😂😂

prerdona gli errori scrivo dal cellulare. sono una niotatrice amatoriale in acque libere

carissima Maja, ciao e grazie ! dopodomani vafo in piscina e provo sono una tipa fi 63 anni che ha deciso di niotare come si feve in piscina 🎉

E mi iscrivo pure! 👍

Ammazza brava! Ottimi consigli! 👏

I VIDEO FACENDO GLI ERRORI SN DIVERTENTI E SI IMPARA TAT....CMQ MOLTI ISTRUTTORI CONSIGLIANO DA FAR IL COLPO DI Gambe SL DOPO KE IL CORPO SI È ALLUNGATO DEL TT ...NN PRIMA ...COSA NE PENSI??

Qla Subacquea aspetto x fare la vasca tta sott acqua.....

1 VIDEO SUGLI ERRORI Ke FAN TTI ALL INIZIO È APPREZZATISSIMO....IO LI CONOSCI XKE INSEGNO XÒ MOLTI NN LI SANNO....

ASPETTO VIDEO 🐸 Subacquea

Video tecnicamente da 10......e sn istr.FIN....

Che bel.video!buona nuotata a te!io odio la piscina amo le acque libere x sempre pure con il freddo 😂

Io nn ho mai capito bene qual'e' il sincronismo che si deve avere tra bracciata e gambata mi spiego....entro con il braccio dx e batto la gamba sinistra e' corretto?

Ciao Maja , quando o visto il video il mio cuore a lasciato dello spazio per te ❤😊 . Anche io oggi ero andata a jesolo al mare quando ero appena in acqua e non avevo voglia di entrare ma alla fine sono andata ,ora grazie a questo video mi ricorderò sempre di questa frase ❤😊

Ciao Maja, bellissimo video. Questa per me è la seconda domenica che nuoto in esterna. Troppo bello! Adoro l'acqua e nuotare. Certe volte presi dal dover fare, dal dover rispettare una tabella non ci si ricorda più di quanto sia bello semplicemente il gesto del nuoto e godersi la possibilità di nuotare in tranquillità.

Nuotare non a caso è un piacere...

Sei belisima sei fitazata ❤

Ciao Maja. Io quando nuoto in vasca lunga con l' acqua abbastanza fredda mi sento proprio benissimo. Durante gli allenamenti in vasca corta sono piu' attento agli esercizi da fare, mentre quando nuoto da solo in vasca lunga riesco a godermi il nuoto perche' nuoto piu' tranquillo e non sono pressato dai compagni della vasca che di solito vanno piu' veloce di me.

Bravissima

Sei la migliore , grazie

ruclips.net/video/r5qCXtkUUUs/видео.html ..

Oggi cominciato a nuotare in vasca lunga. Mi sono allenato anche per la virata a delfino che è più semplice dello stile libero. Ho riscontrato un sacco di miei errori. Alla fine ci sono riuscito… quasi bene. 😁 Ho da migliorare ancora ad essere perpendicolare al muro ma ci sono quasi. Ciao Maja😊

🔥

Sono abbastanza bravo in stile libero ma purtroppo lo stile dorso non è il mio forte ma ora per un problema di ernia discale mi hanno consigliato soprattutto stile dorso

sai che sei proprio BRAVA accidenti ....spieghi in maniera efficace e semplice ... e te lo dice un autodidatta ...bravissima

Cara Maja ....il germe del triathlon è già in te !!😊😊😂😂🎉🎉