Ma QUANDO mi devo girare nella virata a stile libero?
HTML-код
- Опубликовано: 9 июл 2024
- Tempo fa mi avete chiesto: QUANDO DEVO FARE LA VIRATA A STILE?
O meglio.. come faccio a fare la capriola in modo da non essere troppo vicino o troppo lontano dal bordo? in questo video vegliamo qual è il momento giusto per fare la capriola.
👉 prenota una video consulenza per migliorare la tua tecnica con me majapeirano.wordpress.com/ser...
📸 Seguimi su IG (@majapeiranosport)
/ majapeiranosport
👇INFO
Se volessi sostenermi puoi farlo usando il link Affiliato di AMAZON. Riceverò una piccola commissione su ogni acquisto.
ATTREZZATURA VIDEO 👉 amzn.to/43O8gI7+ATTREZZATUR
NUOTO 👉amzn.to/43U9Vvs
-
costume da allenamento: amzn.to/42FKNYk
palette: amzn.to/44nK53l
occhialini da allenamento: amzn.to/46bDytW
occhialini da gara: amzn.to/3qNhndt
CAPITOLI
00:00 - intro
00:19 - i punti di riferimento
01:33 - l'arrivo gara
02:23 - la misura della virata
02:55 - esempio pratico
03:14 - velocizzare la capriola
04:01 - In gara
05:06 - consiglio 
Кино
![5 (semplici) MODI per Migliorare i tuoi Tempi a STILE LIBERO - [TESTATO !]](http://i.ytimg.com/vi/twhMwLNl_Ts/mqdefault.jpg)
si sente che le cose che spieghi le hai fatte: prima la pratica e poi eventualmente la teoria. complimenti! è prezioso seguire il tuo canale.
È proprio così. Mi è sempre piaciuto sperimentare con il mio corpo in acqua e cercare di sopperire con la tecnica i deficit fisici ☺️
Ciao Maja, grazie per il consiglio!! La virata è stato sempre il mio tallone d’achille!! Seguirò i tuoi suggerimenti!!! Grazie!!!!
Non perderti neanche i prossimi video in cui vado ad approfondire altri aspetti della virata! :)
aver fiducia della T e abbandonare il muro come riferimento visivo è un altro ottimo consiglio. Grazie
Si perché se si alza la testa per guardare il bordo si blocca completamente la rotazione :)
Nuoto da un po’ di anni ma ma ho praticato per quasi 20 anni la corsa. Ultimamente sento che non ho il fiato ma non non ho problemi con il respiro sotto acqua perché faccio anche più di metà vasca respirando sotto acqua. Tu mi hai fatto capire molto brevemente ciò che la mia maestra non ha fatto per anni. Sei bravissima🎉.
Una volta Einstein disse: "Se non sai spiegarlo a un bambino di sei anni, vuol dire che non lo hai capito nemmeno tu".
A differenza di tutti quelli che fanno dei video di questo tipo, tu hai compreso pienamente il concetto di come si può spiegare a un bambino perché chi impara e come un bambino che comincia alfabeto dalla lettera A e non dalla lettera Z per poi ritornare a capo. Io ciò che faccio è da autodidatta perché dove pago, vale solo per la piscina, la signora che mi segue non so ma per me è solo un giudice non un insegnate.grazie di cuore ❤
Che commento emozionante! Ci sono moltissime cose che mi verrebbero da dire.. la prima è una frase che mi dicevano i miei genitori quando ripetevo per la scuola: “pensa sempre di spiegare a qualcuno che non sa nulla di ciò di cui stai parlando. Se lui capisce allora hai spiegato bene”.
La seconda cosa è che sono contenta di averti aiutato così tanto, se desideri fare una chiamata e vedere assieme alcuni aspetti sui quali sei indeciso puoi scrivermi liberamente.
É importante capire che gli sport sono tutti diversi e che ognuno ha delle caratteristiche uniche.
A presto ❤️
Sei magica!
Alla mia (veneranda) età mi sto proponendo di imparare la virata e le tue spiegazioni sono chiarissime! Grazie, vediamo cosa riuscirò a fare 🤞
Imparare cosa nuove e sempre bello! 🤩
Ciao Maja, hai spiegato correttamente quello che è il senso della percezione che il nuotatore dovrebbe avere. Io essendo una "boa" in acqua (questa mattina ho fatto il 1500 in 24 minuti...) ho anch'io problemi in virata xchè non arrivo con lo stesso numero di spinte dalla T alla virata (2 o 3).
Cmq brava x la voglia di aiutare i principianti.
P.S. Le bandierine sopra hanno la stessa funzione a dorso.
(Ancona adesso non riesco a guardare tutto il video senza innamorarmi... speriamo con il tempo 😂😂)
Brava!!
Già il coraggio nel fare un 1500 in allenamento non ti rende una boa! A prescindere dal tempo che quello è relativamente importante :)
Che bella virata,
Bella spiegazione. Molto interessante. Mi considero un principiante e nuoto dal 2019 e non ho mai capito bene la virata. Questo video è un bel spunto per migliorare. Grazie🙂🙏
Grazie mille! Sapere che porto qualcosa di interessante é importante per me
Buona nuotata
hai un fisico che non si puó descrivere....❤
Ho dato una capocciata e sono tornato al punto iniziale della T
Ciao , potrestidare spiegazioni di allenamento con le pinne corte per chi vuole solo fare nuoto amatoriale e tonificare un po'? Grazie
Grazie Maia!!!
Ho fatto dei corsi di nuoto ora solo nuoto libero...
Dopo il ricaldamento faccio sempre la virata a giudizio del bagnino ok
Mi piacerebbe migliorare la postura della testa quando arrivo vicino ol muro
Tante volte guardo il muro prima di virare...
Fine settimana, mi prefisso di non alzare la testa davanti al muro, poi ti aggiorno di com'è andata
Grazie per l'insegnamento
Trovo i tuoi video semplici da capire e dettagliati
Dovresti sentire che la velocità di rotazione aumenta
Aspetto un feedback 😎
@@majapeirano stasera non ero nella solita piscina, ho fatto delle virate malissimo rispetto al solito
Solitamente le faccio bene tranne la pecca di guardare i muro prima di virare
Profondità diversa, ero a bordo vasca
Non riuscivo trovare i riferimenti come di solito sull'alta piscina
,
Maja so che ci vuole concentrazione, sull'altra piscina mi veniva tutto automatico
Ciao Maja oggi sulla oggi ho iniziato virare senza alzare la testa
La costanza premia
Oggi in piscina lunga 25 metri e profonda 1,20 metri un mio amico nella virata ha tirato una capocciata sul fondo, quindi anche la profondità della piscina ha un suo perché
Nel caso di una piscina con il fondo così poco profondo diventa importantissimo raggrupparsi bene durante la rotazione :)