들깨와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 특급 레시피! 무릎통증 사라지고 치매예방까지! 값비싼 영양제 대신 '이것'드세요! [건강플러스TV] [치매,관절염,혈액순환]

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 132

  • @Hps_tv
    @Hps_tv  Год назад +50

    ▼의사들도 추천한 아침공복 최고의 음식5가지!▼
    ruclips.net/video/cThsOWP_GxY/видео.html

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c 10 месяцев назад +8

    매일매일 1수저 우유선식 1수저 농사 진것 박악간에 복아서 들깨가루 먹고 있어요 들기름 1수저 먹어요 좋아요 ❤응원합니다 최고 👍 입니다

  • @최은영-m1b
    @최은영-m1b 11 месяцев назад +24

    들깨를 깨끗이 씻어 말려서 조금씩 꼭꼭 씹어서 먹어요 좋아요 감사합니다 ^^

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +2

      네 감사합니다 😊

    • @김옥희-b5p
      @김옥희-b5p 8 месяцев назад

      들깨와 같이. 억는응식. 오메가쓰리. 치매예방우유

    • @정영숙-x4r
      @정영숙-x4r 5 месяцев назад

      최고네요

  • @전인숙-s8v
    @전인숙-s8v Год назад +18

    유익한 정보 감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      시청해주시고 이렇게 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 😊

  • @민주김-t8k
    @민주김-t8k 8 месяцев назад

    들깨효능과 섭취법감사합니다.

  • @선민이-m6k
    @선민이-m6k 10 месяцев назад +5

    감사 합니다. 저도. 그렇게 해서. 먹도록. 하겠습니다. 잘들었습니다. ❤❤❤

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      도움이 되셨다니 감사합니다 보다 좋은 정보 가지고 오도록 할께요 이런 댓글 힘이 되네요^^

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g Год назад +11

    80 을바라보는 나이~
    건강잘챙겨갑니다 ^^
    감사 드려요 🫠

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +2

      시청해주시고 따뜻한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 더 좋은 영상으로 인사드릴게요 😊

  • @변경희-t3l
    @변경희-t3l 9 месяцев назад

    너무좋은정보 감사합니다~

  • @문옥순-q1y
    @문옥순-q1y 10 месяцев назад +2

    들깨강정 만들어 먹고 있읍니다 고소한맛이 간식으로 최고입니다

  • @백영숙-u4n
    @백영숙-u4n 9 месяцев назад +1

    감사합니 다 잘 들어 습니다

  • @김명자-p6h
    @김명자-p6h 11 месяцев назад +7

    감사합니다.잘듣고갑니다.

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      시청해주셔서 감사드립니다 😊

  • @이래범-p3z
    @이래범-p3z 10 месяцев назад +1

    좋은정보 감사합니다
    이렇게 좋은줄 몰랐습니다

  • @hyunsoonjung1549
    @hyunsoonjung1549 11 месяцев назад +13

    들깨의 좋은 점. 같이 먹으면 좋은 음식 알려주셔서 감사합니다~^^

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      친절한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 더 건강해지시길 기원합니다. 😊

    • @옥순박-o6m
      @옥순박-o6m 10 месяцев назад

      저는콩파에.돌이잘생기는대.들깨우유먹어도된니까

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c 10 месяцев назад +4

    전자레인지 미지근하게 되어 서 먹고 있어요 감사합니다 ❤

  • @김영란-q2z
    @김영란-q2z 11 месяцев назад +4

    좋은정보 감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다 😊

  • @정원-x3q6q
    @정원-x3q6q 11 месяцев назад +5

    크게 도움이 되었습니도 감사드립니도

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      도움이 되었다니 기쁩니다 😊 더 노력해서 좋은 영상으로 찾아뵐게요!

  • @장미자-e9s
    @장미자-e9s 9 месяцев назад

    유익한 정보감사합니다😂😂

  • @박근하-d3q
    @박근하-d3q 11 месяцев назад +5

    좋은정보감사합니다,,!

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      감사합니다! 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내시길 바랍니다. 좋은 정보로 또 인사 드릴게요 😊

  • @우리엄마는가수다
    @우리엄마는가수다 11 месяцев назад +8

    좋은 정보 감사합니다 응원합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      응원 감사합니다. 😊저도 '우리 엄마는 가수다' 채널 응원하겠습니다!

  • @정양덕-v8l
    @정양덕-v8l Год назад +15

    정말로 여려 가지로 사요법 감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  Год назад +2

      시청해 주시고 댓글도 남겨주셔서 감사합니다. 새해 첫날인데 건강하고 행복한 한해 보내시길 바래요 ^_^

  • @조순자-c2g
    @조순자-c2g 10 месяцев назад +4

    감사합니다

    • @김진우-v1u5h
      @김진우-v1u5h 10 месяцев назад

      꿀에재워섷2ᆢ22드ㅡㅡㅡㄷㄷ5

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @기정순-o2n
    @기정순-o2n Год назад +5

    새로운맛찾아네요.감사합니다🎉

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +2

      시청해주셔서 제가 더 감사합니다. 맛있고 건강한 음식 정보로 또 찾아뵐게요. 😊

  • @강명숙-s5l
    @강명숙-s5l Год назад +11

    유익한 정보 많은 도움이 되었습니다
    감사합니다 😊

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      많은 도움이 되셨다니 힘이 납니다. 더 좋은 정보로 찾아뵐게요! 😊

  • @김정숙-d7e6h
    @김정숙-d7e6h Год назад +11

    좋은 정보 감사드립니다.
    응원합니다.

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  Год назад +2

      시청해 주셔서 감사합니다. ^^ 정말 도움이 되는 좋은 콘텐츠로 또 인사 드릴게요. 행복한 한해 보내세요!

    • @사랑-k3f6l
      @사랑-k3f6l 11 месяцев назад

      저는 볶아서 갈아 우유와 갈아 먹어요

  • @영숙권-r6b
    @영숙권-r6b 10 месяцев назад +1

    좋은정보 좋아요

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      도움이 되셨다니 감사합니다 보다 좋은 정보 가지고 오도록 할께요 이런 댓글 힘이 되네요^^

  • @혜순장-v1d
    @혜순장-v1d 10 месяцев назад +3

    좋와요

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      감사합니다

  • @김재님-d5p
    @김재님-d5p 11 месяцев назад +3

    들깨.정보.좋아요

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      시청해주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요! 😊

    • @LazyBear27
      @LazyBear27 10 месяцев назад +1

      거피한 들깨가루룰 냉동실에 뒀는데 괜찮은지요?
      궁금합니다. 좀 오래뒀습니다.

  • @이성자-j7c
    @이성자-j7c Год назад +4

    조종 정보 감사합니다 최고 👍 ❤입니다 😅😅

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      따뜻한 응원 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 힘내서 더 좋은 건강 정보로 찾아뵐게요! 😊

  • @C.R0909
    @C.R0909 Год назад +17

    통들깨 먹을때마다 조금씩 씻어서 믹서기에
    소금 조금넣고 갈아먹는데 아침대용으로좋고 맛또한 상당히 고소하고 맛있어요

    • @유금순-k3o
      @유금순-k3o Год назад +4

      생들깨로요?

    • @C.R0909
      @C.R0909 Год назад +5

      @@유금순-k3o
      네~ 거피낸것은 언제만든것인지 의심도가고
      아예 저는 1키로씩사서
      냉동실에 넣었다가 저녁에
      미리 깨끗하게 씻어서 물기뺀다음 냉장실로
      다음날 믹서기에 물넣어 아주곱게 소금넣어 마시면
      진짜 고소하고 맛있어요
      해보세요~ㅎ

    • @신둘이
      @신둘이 11 месяцев назад +8

      좋은 방법 이네요 감사합니다~^^

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +2

      소금을 넣으시는군요. 저도 한번 해봐야겠네요. 좋은 정보 공유해주셔서 감사합니다. 😊

    • @mozziya
      @mozziya 10 месяцев назад +2

      생들깨 안 볶아도 맛있습니다

  • @김영란-q2z
    @김영란-q2z 11 месяцев назад +4

    좋은 들께 여러정보 고맙습니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 더 좋은 건강 정보를 전하는 건강플러스TV가 될게요! 😊

  • @이순호-l3t
    @이순호-l3t Год назад +8

    감사합니다😊😊😊😊

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      😊감사합니다! 건강하시길 기원합니다

  • @yang127
    @yang127 9 месяцев назад

    좋은정보 잘 봤습니다.
    우유가 아닌 두유와 같이 먹어도 될까요?❤❤❤

  • @희준조-c5q
    @희준조-c5q 10 месяцев назад +3

    구독좋와요❤

  • @일수김-b2d
    @일수김-b2d 10 месяцев назад +8

    들깨가 좋은가요?생들기름이 좋은가요?

  • @이모연-u8r
    @이모연-u8r 11 месяцев назад +3

    곱맙읍니다항상건강하고 이다음에또좋정보주세요 실천잘해보게읍다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      영상 시청해주시고 따뜻한 댓글도 남겨주셔서 감사합니다. 더 좋은 건강 지식으로 찾아뵐게요. 😊

  • @ozok88
    @ozok88 Год назад +36

    냉동실 보관한것은 문제가 없겠지만 냉장실 보관해서 오래된것은 먹지 않는게 좋을듯 하네요 ~

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  Год назад +4

      네 맞습니다. 들깨가루 상태로 냉장실에 오래 있었다면 산패되었을 가능성이 매우 높습니다. 건강에 오히려 해로울 수 있으니 아까우시더라도 버리고 신선한 제품을 구입해서 드시길 권해드립니다. ^^

    • @변성연-r2z
      @변성연-r2z 8 месяцев назад

      좋은정보 감사 합니다.

  • @ninary03294
    @ninary03294 10 месяцев назад

    좋은정보 고맙습니다
    번거로워도
    그리해야겟나요
    까다로운 들깨같으니라고,
    저온압착하면
    볶은것에 비해 기름양이
    소량일것같네요

  • @수자양-z9t
    @수자양-z9t Год назад +7

    구독 조아요 감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  Год назад +2

      제가 더 감사합니다. 앞으로도 유익하고 좋은 콘텐츠로 찾아 뵐게요. 새해 복 많이 받으세요! 😊

  • @최금례-f5d
    @최금례-f5d Год назад +7

    좋아요

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      좋아해 주셔서 감사합니다. 힘내서 더 유익하고 좋은 영상 만들겠습니다. 😊

  • @카타리나-k1n
    @카타리나-k1n 10 месяцев назад +5

    2022년도산인데 냉동실에 페트병에두었는데 먹어도되나요

    • @최순남-u4y
      @최순남-u4y 10 месяцев назад

      냉동실 얼른 드세요

  • @영자박-x1k
    @영자박-x1k 10 месяцев назад +1

    조와요조와요

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      감사합니다

  • @건행-j7c
    @건행-j7c 9 месяцев назад

    안녕하세요
    작년시골이모님이주신들깨
    페트병에 넣어뒀는데
    먹어도될까요
    또저는 한5일먹을만끔꿀에넣어아침에
    한수저씩먹는데
    괜찬을까요
    빠른답변부탁드리며
    즐건하루되셔요 🙏

  • @가유파파
    @가유파파 11 месяцев назад +6

    너무 유익한 채널입니다^^ 99살까지만 살게해주세요~

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      99세까지 건강하고 행복하시길 응원합니다. 더 유익한 정보 알려드리기 위해 최선을 다하는 건강플러스TV가 될게요! 😊

  • @성순오-j3x
    @성순오-j3x 11 месяцев назад +7

    너무좋은희소식고맙읍니다집에들깨있어소개해주신대로먹어야겠으요꿀도있고우요도있으니깨도볶아놓았으요고맙읍니다콜래스톨간절염치료해해애겠으요

  • @선화-r5k
    @선화-r5k 11 месяцев назад +4

    아침에 식사대신 꿀과 먹으면 피부도 좋아지는 걸 확인 요즘은 알면서 잘 안되네요

  • @남준황-q1m
    @남준황-q1m 10 месяцев назад +2

    들깨우유

  • @희망이-g4r
    @희망이-g4r Год назад +9

    생으로 그냥 먹고 있는데 괜찮은지요?

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      통들깨를 생으로 그냥 씹어서 드시는 것도 영양분 손실 없이 섭취하는 좋은 방법입니다! 😊

  • @성애김-j7m
    @성애김-j7m 9 месяцев назад

    냉동실에 보관해도산패하나요?

  • @taever-t8l
    @taever-t8l 10 месяцев назад +1

    들깨가루를 순두부국이나미역국에넣어 먹으면 고온이라 영양성분파괴되어 좋지않은 섭취법일까요?저희는 그렇게자주먹거든요 궁금합니다

  • @경희손-c7k
    @경희손-c7k Год назад +11

    오래된 들깨봉지에서 뜾지않고 냉장고에 있는데 먹어도 될까요?

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  Год назад +5

      들깨가루가 밀봉된 상태로 냉장고에 보관되었다면, 실온에 보관했을 때에 비해서는 상태가 좋겠지만, 보관된 기간이 길다면 산패되었을 가능성이 큽니다. 제품 뒷면에 제조년월일을 확인해 보시고 제조된지 3개월 이상 지났다면 가급적 다른 신선한 제품을 구입하여 섭취하시길 권해드립니다.

    • @이상금-s4x
      @이상금-s4x Год назад

      ​@@Hps_tvㅇㆍ1ㅅ니ㅂㄷ

  • @양숙이-h8o
    @양숙이-h8o Год назад +15

    생들께 페트병 넣어둔지 1년되었는데 먹어도 될까요

  • @김복순-x9n
    @김복순-x9n 11 месяцев назад +4

    통들깨를 볶지말고
    깨끗하게 씻어서
    전자레인지 에2~3분돌리면
    잘볶아집니다

  • @최영실-j1k
    @최영실-j1k 9 месяцев назад

  • @춘옥라-t2l
    @춘옥라-t2l 9 месяцев назад

    들기름. 몇. 참기름. 몇대몇

  • @user-cz7ks2xj1e
    @user-cz7ks2xj1e 9 месяцев назад

    들깨.국산만먹어야합니까

  • @JunesukLee
    @JunesukLee 11 месяцев назад +4

    복지않는게
    좋습니다
    씻어서 물빼구
    냉동고에드시고
    드세요

  • @이옥임-d2u
    @이옥임-d2u Год назад +7

    냉장실에 오래된 들깨 먹어도되나요

    • @박성희-j6m
      @박성희-j6m Год назад +1

      드시지 않는 것이 건강에 좋을듯 합니다.아까워도 버리세요~

  • @서미석-o9c
    @서미석-o9c 10 месяцев назад

    들깨끗이 씻어 말려 패트병에 4~5년이나 된것도 먹을 수 잇나요~~~

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      보관한지 너무 오래되어서 산패되었을 가능성이 매우 높습니다. 좀 아까우시더라도 건강을 위해 폐기하시고 신선한 제품을 새로 구입해서 드시길 추천드립니다 😊

  • @남준황-q1m
    @남준황-q1m 10 месяцев назад +1

    공유

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      공유까지 해주시고 감사드려요~

  • @이태남-g9f
    @이태남-g9f Год назад +4

    우유에 통들깨 너어 갈아먹어도 되지안나요?

  • @전미자-p9j
    @전미자-p9j 11 месяцев назад

    들기름은생들기름으로짜서참기믐과희석해냉장고에보관하여비빔밥에한수저넣어맛나게먹으면편하답니다.

  • @chonggast4132
    @chonggast4132 9 месяцев назад

    간단하게 가르쳐 주면 않될까요

  • @더플래티넘진연수
    @더플래티넘진연수 10 месяцев назад +2

    서론너무길다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      앞으로 컨텐츠 제적시에 참고하도록 항께요 의견감사합니다

  • @마혜숙-o8b
    @마혜숙-o8b 10 месяцев назад +2

    어떤 이는 우유 먹지 말라는데 제~~~~발 유트브 남용좀 안했음 어느장단에~~~?

  • @이상주-s6e
    @이상주-s6e 10 месяцев назад +6

    좋은정보 감사합니다

  • @최영실-j1k
    @최영실-j1k 9 месяцев назад

    좋은정보 알려주셔서 너우 감사해요

  • @최영자-k2s
    @최영자-k2s 11 месяцев назад +5

    좋은 정보감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад

      시청해주셔서 감사드립니다. 정성 가득 담은 더 좋은 정보로 또 인사드릴게요 😊

  • @나승례
    @나승례 9 месяцев назад

    좋아요

  • @성순오-j3x
    @성순오-j3x 10 месяцев назад +1

    좋은정보알려주셔서감사합니다한마디도버릴게없네요들께가이렇게좋은줄몰랐네요제가꼭먹어야할식품오늘부터당장시작하겠읍니다감사합니다

    • @Hps_tv
      @Hps_tv  10 месяцев назад +1

      시청해 주셔서 감사합니다 😊 이런 말씀 해주시니깐 더욱 힘이 나네요 앞으로도 잘 준비해서 좋은 정보 가지고 오도록 하겠습니다

  • @이옥임-d2u
    @이옥임-d2u Год назад +6

    냉장실에 오래된 들깨먹어도되나요

    • @희망이-g4r
      @희망이-g4r 11 месяцев назад

      통깨 그대로 있는거는 괜찮은것같아요

  • @박정희-f7r8b
    @박정희-f7r8b 10 месяцев назад

    좋은 정보 감사합니다

  • @오옥인
    @오옥인 9 месяцев назад

    좋아요