【50代でも痩せたい】ダイエットして痩せたのか？体重と全身を公開します【リバウンドの女王】
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- Опубликовано: 10 окт 2024
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※数量限定なのでお早めにどうぞ。
みなさんの結果も是非教えてください！
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■前回の体型大公開の動画はこちら（スリーサイズと全身を公開しています）
• 【50代独身一人暮らし】ダイエットして痩せた...
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![CHILE vs. BRASIL [1-2] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 9](http://i.ytimg.com/vi/5ObJt_71AYc/mqdefault.jpg)
ご自身をちっとも良く見せようとしないふさ子さんの太っ腹さがカッコ良いです😊そのままでも素敵です。
ありがとうございます😊
オープニングのおどりがかわいい。ダイエット応援してます、でも美味しそうに食べるふさこさんのお姿も好きです。
食べるの大好きなので😊
飯ガッツリ食いながらダイエットの話は矛盾してて素晴らしい。理性と本能のせめぎ合い。
よく考えたら笑えますよねー☺️
見た目大丈夫だと思いますよ！
なんかふさこさんは着痩せする
タイプなんだと思います😅。
着痩せするタイプかもしれませんね！
ふさこさんありがとうございます。
遺伝子検査キット RUclipsのCMで気になっていましたが何の情報もない物を自分で注文するのが怖くて躊躇していました。
早速購入させてもらいました。
更年期って体重が落ちないですよね。私も通勤は早歩き、週１回市民プールで1キロ泳いでいますが体重が少しずつ増えています😅
ありがとうございます😊1キロも泳いでいるのですか！？すごいです。私は水泳苦手なので…！
出てすぐ見れるの嬉しいです 今日、ずっと過去動画見てたんで😂
ありがとうございます☺️
コメ２回目です。私は、約10ヶ月かかりましたが。身長158㌢55ｷﾛ〜48キロになりました。まだまだ、目標には達してませんが。ちなみに、53歳と同じ。まずは、止めた物。お菓子、ラーメン、パン類。
とにかく、鶏ささみや胸肉。ゆで卵に、雑炊。夜は、ずっと食べないのですが。毎日、焼酎😂ただ、3ヶ月位から減りだします。長い目でみて下さい。必ず減ります。ちなみに、運動はしてないです。仕事も、約動かない😅痩せたら、何かが変わる気がします🎉
わぁ！すごいです。私も頑張りますね！
最初の踊り💃がナイスです👍️😆
ふさこさんと同じく、私も早食いで、早食いのほうが美味しく感じます😂
私も最近運動していないので、涼しくなったので少し動くように頑張ります。
一緒に頑張りましょう☺️
こんばんは。しっかり食べているふさこさん、視聴していてすっきりします。
ありがとうございます😊
今回も楽しい動画をありがとうございました✨
お食事に気をつけつつ🍚
時には世良ちゃん👐♥👐の癒しをエンジョイ✨🥰しながら健康で更に素敵なふさこさんになってください😊
きゃー！世良ちゃん行きたくなってきました😊
そう、まずは健康のために減量しましょう！体重オーバーは色んな病気疾患の原因になりますものね。
糖尿病とかなりたくなーい！
ふさ子さんと一緒に頑張りたいです。
頑張りましょう！😊
ふさ子さんと同世代独身♂です。私も早食い大食いご飯大好き人間でしたが2年前に自撮りを見て嫌になり(笑) 以降食事管理とジム通いを継続しています。 お米の代わりにオートミール(ロールタイプ)を水でチンしてご飯ぽくしたのに置き換えるのもいいですよ。お互い頑張りましょう💪🏻
継続されてるのですね。素晴らしいと思います😊
@@235BESTY
ありがとうございます😊
自己肯定感上げるにはボディメイクしか無いと気付いてしまったので止められなくなったて感じです笑
私も今そんな気持ちになっているところです！頑張りますね！
@@235BESTY
いい感じですね💪🏻
50代でも余裕で成長出来る自分に驚かれると思いますよ😊
たまにサボる期間があっても完全にやめてしまわなければ勝ちです👌
ふさこさーん。
同年代でいつも動画楽しみにしてます❤
早速！！遺伝子ダイエット申し込みしました🎉
ありがとうございます😊
最初のダンスかわいいです😍
僕は身長162センチ体重55キロなんですが、太りやすいから食事量は気をつけています😅
やっぱり気を付けてるんですね！私も気を付けますね。
若い頃に体重70キロくらいまで太って膝が痛かったり、お腹で自分の真下が見れなかったりしていました😵
痩せるには運動も大事だけど、食事の方がもっと大切ですね😅
お腹まわり痩せてるじゃないですかーっ。
そうですかねぇ？？そんな気もするような！
ふさこさんこんばんは！
遺伝子キッド気になります👀
ふさこさん見た目は太ってないと思うのですが…🙄いつも美味しそうにご飯を食べるシーンが大好きなのでもっともりもり食べてほしいです😆👍
ありがとうございます😊
いつも動画拝見しています。これからも無理のない程度にダイエットに励んでください😊
ありがとうございます😊
僕は、ふさこさんぐらいの体型がイイですけど。なんでみんな痩せようとするんでしょうか。医者にチョット太りすぎですね…とか言われても気にすることはないですよ。医者も商売だから薬を渡したり注射を打ちたがります。頭が痛いとか食べすぎで胃が…以外は薬やサプリはやめたほうがイイと思います。人間は身体が欲しがっている物を食べれば良いようにできていると思います。僕は７７才ですが今までマヨネーズ・牛乳・チーズなど殆ど食べたことありません。５９年間コーヒーを飲み、タバコを吸い続けて病気になったことありません。徹夜麻雀もよくやりました。１８０㌢６０㌔ぐらいです😂好きなように気の向くまま生きています。
スタイルいいですね高身長だし！☺️
チャンネル登録させて頂きました
ふさこさんの動画最近見始めました
50代ブイヨンと申します
私も２１キロダイエットにチャレンジ中です
ふさこさんの動画楽しみに観ています
ダイエット頑張ってください😊
登録ありがとうございます！チャレンジ頑張ってください！私もやります！
ふさこさん案件すごいです✨私は職場の健康診断で肝臓と心電図精密検査になりました💦同じ53歳健康が一番ですね😢
健康一番ですね☺️
あ！遺伝子検査前から気になってました！😳
ふさこさんのクーポン使って私も注文しました🎉😚
安く買えて嬉しい〜♪😆
クーポンありがとうございます😊
ダイエット、大変だけど無理せず頑張っていきましょうね〜😊
こちらこそありがとうございます！頑張ります☺️
お腹辺り…ちょっと痩せて見えるような(・・?
遺伝子検査…何かちょっと興味あります…
パンダ…可愛い❤
ちょっとムチムチしてたほうが女性らしいと思いますよー😊
若干痩せたのかもしません😊
いい女
ふさこさん、私も早食いなんです。気をつけてます。身長は161ありましたが、年で縮みました。1cm
ふさこさん、やはり身長は縮むのですね。ショック
私も縮むのでしょうね。背が高いのに憧れます。
毎回、楽しいです。
婚活のためのダイエットなら、もうすでに完成ですよね。
男性はふっくらした人のが好きっていう人のが多い気がします。
私も3年前に半年で10キロ落としました。ただシワが増えたことは否めません、、、😢でも体が軽くなれば気分も明るくなるのは確かでした。
半年で10キロ！すごいですね〜。気分が明るくなりますよね☺️
🎉お疲れ様です
いつも楽しく拝見しています
私もダイエットは気にしています、なかなか痩せないけど
頑張りましょう❗️
はい頑張ります☺️
年齢がいけばいくほど、代謝が落ちるので厳しいですね。
私は男性49歳、身長174cmで体重68kgまで増えましたが、現在は6kg位落として62kgになりました。
酒は飲みません。お菓子、甘いものは食べます。病気もありません。
FIREしてたのですが、健康の為に
日払いバイトで肉体労働系をしてます。お腹も減っ込み、筋力も
つきます。納豆、ヨーグルト系を
オススメします。食べる量も減らすべきです。
筋肉男子好きです😊
@@235BESTY
因みに私は❌2.5のシンパパ
です。ありがとうございます😊
私も最近ヤバいです〜😱
22時過ぎてますがお菓子食べまくり…食べちゃいます、毎日です…😢
ご飯が足りないんですかね〜？
無理なく健康的にダイエットが理想ですけど結構難しいですよね😅
食の楽しみはストレス発散にもなるしね・・悩ましい😆
ただ痩せると決めたら「継続は力なり」です💪
Keep going & Never stop yourselfです💪
体調だけは崩さなでください😀
ありがとうございます😊
洗う必要が無いくらい綺麗にたいらげましたね!カツオ丼美味しそう😂
身長、体重ほぼ同じです。参考になります。
ありがとうございます😊
遺伝子ナントカキットってヤツ初めて聞いた。
私も早食いで、ゆっくり咀嚼して食べるのが苦手です😂
ですよね！
脂質って意外と色んな物に含まれてますよね。
以前かなり減量したときは、苦手な減量食食べててましたが、しわくちゃなのに、腹の肉だけはしっかり残ってました
意味なしですね。
やはり、一生普通に食べて太らない状態を作ることが理想です。
そうですね😊
遺伝子検査キット、自分もやってみたいです。
自分は手術をして更年期が早く来てしまったせいか、痩せにくい体質になりました。
食生活で何に気をつければ良いのか、自分も知りたい所です。
なるほどという結果だったので面白かったです😊
年齢重ねると代謝も下がるし体重もなかなか減らないし😢足腰の筋力衰えないよう努めてます💪秋はいろんな誘惑が増えてくるので🌰悩ましいところですね😅生クリームは少し我慢しましょ😁
食欲の秋ですものね〜。
きれいに食べるなぁ。素晴らしいです。
ありがとうございます😊
遅くに失礼します😊体重落ちだす時があるんですよね。がんばって！ふさこさん🎉私もろくに運動はしませんでした😂
頑張ります！
こんにちは😊
ふさこさんは外見気にする程は太ってないですよ。私は大ブタなんです💦💦💦
いえいえ〜セルライトとかもすごいです。
私は逆に太れない体質です。子供にまで遺伝してしまいました。
しかし夫は普通の人なので食べた分太る
私も生クリーム大好きでよくパフェ作って食べるけどあれは高カロリー爆弾で旦那にはやばかった😂
体に悪いものってなんであんなに美味しいのかなー。だから超高血圧なのかも_(:3」z)_気をつけよう
パフェ美味しいですよねぇ😊
吉本新喜劇にデビューして下さいぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜
食べちゃうし、私も全くダイエットできないです。デブエットしてしまいます。甘いもの大好き、夜遅い食事。残業の後の食事が楽しみで💧これじゃ、痩せるわけないですよね💧
食べることって楽しいし幸せですものね！
太ってるとか気にするより食事のときに美味しそうに食べる女性の方が自分的には一緒に食事していて楽しい
ふさ子さんは奇麗に美味しそうに食べてて魅力的だと思いますよ
ありがとうございます😊
今晩は〜
似たような年齢 体型です
私は脂肪肝になってしまったので医師に痩せろと言われてしまいました😅
ふさこさんは脂肪肝では
無いんですよね？
色々健康に気をつける年齢になってしまいました⤵︎ ︎
私もゆっくりダイエット頑張るつもりです
今のところ脂肪肝ではありませんが気を付けたいと思います！
ふさこさん😮こんばんは😊
ダイエットの中間発表‼️
早食いは、太るんですね～😂
脂質を減らした方がいいんですね😊
遺伝子🧬博士、興味津々だね～
やってみようと思いますね!
こんばんは！検査面白かったです😊
遺伝子検査キット早速注文しました！結果が楽しみ😊
ありがとうございます！楽しみですね😊
そのご年齢ではダイエットしてもなかなかね、、
糖尿病なども心配ですね
こんばんは🌙
見た目は全然大丈夫だと思うので、そんなに無理する必要はないと思いますが・・・
少しぽっちゃりの方が魅力的だと思うし、長生きするとも言われています。
あと、ケチをつけるつもりは全くありませんが、ふさこさんのは糖質制限になっていないと思います。
餃子の皮やハンバーグのつなぎには糖質が使用されています。
糖質は１日２０ｇ以下に抑えれば何もしなくても徐々に痩せていくと言われています。
自分はそれで成功しました。肉食中心になるので長期的にはお勧めしませんが正しくやれば一番効果的だと思います。
自分が糖質制限をしたきっかけは「食べる量を抑える」のは、自分には無理だと思ったからです。
いろんなダイエット方法がありますが筋肉量が減らないように注意しながら楽しんで下さい😊
はい😊
今晩は。
多分あと３キロ痩せて
トータルで５キロ痩せたらかなり印象が変わりますよ⤴️
根気よく頑張って👍
こんばんは！頑張ります😊
１７７ｃｍ７０ｋｇー笑
筋トレの賜物かな？
完璧ですねー笑
背が高いですね！
2kgだと摂取や排泄した水分量の変化ですかね。
遺伝子検索やりたくなりました。
また年末に体重公開して頂けたら視聴いたします。😊
また公開しますね！いつになるか…ですが。
世良ちゃんその他、セラピストさん達のことすっごく尊敬するわ😮
金が発生すれば割り切れるものなのか😮
ただの物体と感じるのでは？と思いますw
ライザップしかないやろ
ライザップいいですよね〜。
ダイエットされると、バストDownが心配ですね…。😅
ただでさえ小さいのに無くなりそうです☺️
@@235BESTY
ダイエット禁止です〜。🤣
@@235BESTY
↑ 勿論冗談ですよ、念の為。😅
健康な範囲で、成りたい身体に無理の無い程度で頑張って下さい♪ 🤗
うちの娘 155センチ
40キロ ウエスト57です。 ここまで落としましょう😅
えーっと…☺️
今回の動画面白くないー😞
しょんぼり顔かわいい😊
お金無いのに
どうしてそんなに太れるんですか
知らんがなw