Angel, muchas gracias. Empecé en el gimnasio saliendo del alcoholismo y la depresión y hoy llevo 6 meses ininterrumpidos. Mejore mi alimentación y me comprometí con el entrenamiento. Esos pequeños logros acompañan a mi cambio físico y se convierten en un cambio de filosofía
@@Sr_Zetta92 hola compañero, empecé a entrenar muy joven con 15 o 16 años y luego con 22 o 23 lo dejé y empecé con el alcohol cada vez más. Con 35 empecé a asistir a la reuniones de Alcoholicos Anonimos. Hoy en día llevo 23 años sin beber, y como 10 tomándome cada vez más en serio, mi entrenamiento. Cuando empecé los grupos y veía veteranos de un año o de ocho años me parecían héroes. Ahora miró hacia atrás y veo cómo ha pasado el tiempo y qué, aunque estamos aquí para aprender y es una labor interminable, al menos sé que estoy haciendo lo que debo y de la mejor forma que puedo. Enhorabuena a todos los que luchamos por mejorar y ánimos a los que se quieran sumar.
Yo empecé con la vida sana y el ejercicio en gimnasio en 2004. Y ahora, con 43 años, habiendolo recuperado hace varios años, uno ve la de cosas inutiles que fue haciendo, tanto a nivel de dieta, como ejercicio, por esa desinformación que pasaba de colega a colega en los gimnasios, o entrenadores que te ponian una tabla estandar y a correr. La juventud de ahora no sabe la suerte que tiene con la información buena y positiva que recibe de gente como tu. 💪💪
empece hace poco el gym y bueno estoy aprendiendo y mejorando, pero voy viendo este video 2 minutos 30 y te digo que el consejo que das me acaba de motivar no solo a seguir y darlo todo en el Gimnasio, sino en la vida en general, el que te dijo que no eras buen comunicador le erró como los mejores.
Me alegro de saber que voy por el buen camino. Yo empecé hace año y medio en el gimnasio para perder peso, los primeros meses fue ir probando y sí que tuve semanas que dejaba de ir. Al cabo del tiempo ví como perdía peso y símplemente seguí pensando que hacía las cosas bien. Perdí mucho músculo por dejar de comer y bajé los 30kg que me sobraban por aquel entonces. Este año en marzo he empezado duro , con un objetivo en mente. Que es lograr un cuerpo ágil y fuerte así que empecé a combinar mayoritariamente calistenia con algúna máquina. Empecé a cuidar algo más la dieta y he conseguido cambiar mi cuerpo mucho a mejor y a lo largo de estos meses me he estado informando un mogollón gracias a canales como el tuyo , ahora puedo ver los errores que estoy cometiendo y cambiarlos gracias a ti. Sigue con estos vídeos porque la verdad es que son super informativos e interesantes tío!!
Nos encanta este tipo de contenido los que te conocemos de hace tiempo y te seguimos por los distintos canales, y cualquier tip o truco que utilices y te haya servido a lo largo de tu vida y quieras compartir siempre sera mas que bienvenido. 💪💪
Ángel en toda la historia de este canal no has subido ningún vídeo dirigido al entreno de pierna (toda la parte inferior). Me encanta tus vídeos y no me pierdo ninguno. Además aplicó todos tus consejos en los entreno.
Por supuesto que mola este contenido! Sobre todo si viene de ti tío. Desarrollo personal de calidad, no duchas de agua fría y hacks para controlar dopamina con ayunos intermitentes xd. Gracias Ángel, da gusto tenerte por aquí
Es un orgullo tenerte como referente del fitness. Cada video que haces suma muchísimo y a mi personalmente me has enseñado mucho. Nunca dejes de hacer lo que te gusta. Grande Angel 💪🏽
Entre con la expectativa de cierta informacion y me tope con una reflexion sobre el entrenamiento de las mejores. una locura tu contenido, Saludos desde Argentina, Angel!
Palabras muy ciertas y muy importantes. Hoy el mundo se fija solamente en el resultado y se quiere olvidar del proceso que lleva al éxito. Por eso tenemos una sociedad de blandengues...
El primer y el tercer punto están íntimamente relacionados. Actualmente estamos expuestos ante figuras de las que se desprenden que tienen un gran éxito, y esto sin observar el trabajo que tienen detrás, lo cual puede aparentar que se trata de algo fácil, cuestión de suerte... Y ello en muchas ocasiones produce insatisfacción y desmotivación por ver que ese éxito no se consigue de la noche a la mañana, en cualquier aspecto y ámbito. Muchas veces solo apreciamos lo bonito, lo deseable, y no observamos o despreciamos el esfuerzo que conlleva... lo cual nos avoca al fracaso, como bien dices. Respecto de los médicos, me hace un poco de gracia porque los que hemos pasado por algo así podemos sentir la impotencia y el sentimiento con el que hablas. Lo peor de todo es que uno confía y pone las esperanzas en esa persona, y en ocasiones nos quedamos con un resultado o pronóstico poco alentador, restrictivo e incluso desamparados, lo cual, sino somos conscientes de esa responsabilidad personal, puede hacer que nos quedemos desolados y abatidos por un diagnóstico, una etiqueta o incluso por un "no tienes nada". En cualquier caso, creo que estamos progresando, cada vez veo más profesionales con una visión más amplia, con criterio, con humildad, y en constante evolución y actualización, deshaciéndonos precisamente de esas creencias decimonónicas tan arraigadas. Hay mucha gente que aún tendrá que despertar a base de buenas leches, pero si a alguno le sirven este tipo de vídeos para no caer en los mismos errores que hemos ido cometiendo no sabe la suerte que tiene.
No suelo comentar en los vídeos... Pero tengo que felicitarte por qué eres de lo más transparente que e visto. Sin duda, de lo mejor que se puede ver en RUclips.
Ese no vales para esto es una proyección nuestra. Esa persona que vemos fuera que nos está diciendo que no valemos somos nosotros mismos proyectando nuestros propios miedos. Es difícil aceptar que nosotros somos la consciencia y ahí fuera no hay nadie. Es un concepto demasiado loco. Pero la idea de vencer esos miedos es como lo expones .. seguir trabajando
Grande Ángel, mi favorito de la comunidad desde que te conocí (2018). Empecé a crear mis dietas desde que vi tu vídeo de MyFitnessPal y sigo tu rutina de 4 días. Personalmente eres quien más me llega y transmite. He flipado con lo de la urticaria colinérgica. Yo la tengo desde los 18. ¿Cómo la trataste? Gracias por tanto. ❤️
Normalmente seguimos a la sociedad, y en los tiempos que corren buscamos la inmediatez sin disfrutar del proceso y aprendizaje. 1 vs 1 En todo en la vida. San Isidro es una festividad y excusa para beber y liarla parda, la.gran mayoria ni entendienlos origenes de esa festividad. Saludos desde Ibiza , ojala que pronto nos veamos. Un abrazo.
Tras unos meses de estudiar ingles justamente me estaba desmotivando el no ver grandes avanzes como yo esperaba y empecé creer que a lo mejor soy medio idiot para esto. Pero ver este video me hizo cambiar el punto de vista a uno más objetivo/productivo. No pensar que tardo mucho en dominar algo sino el el echo de que cada día estoy más cerca de dominarlo. La verdad muy buen contenido. Creo que no hay una clave física para ser una bestia en el gym, así se me hace muy interesante ver las mentales.
A mi me ha ocurrido como graduado en FP en electricidad, en mi primer trabajo del sector, tanto los jefes como los compañeros de trabajo me juzgaban y la presion de no fallar nunca sin embargo se quejaban pero nadie te explicaba o te echaba una mano solo te criticaban. Llegué a pensar que como no arreglo cosas y tengo dudas y miedos esto no era para mi porque no sirvo
Muy buen vídeo Ángel, sin duda para escucharlo más de una vez e interiorizarlo. Gracias por subir contenido de calidad y compartir con nosotros esta mentalidad!
Gran video Angel, haz más contenido como este, haz uno de como mantener y saber cuando cambiar ciertos hábitos en nuestra vida, basado en tu experiencia. Gracias
Muchas gracias angel!! Me hacía falta esto, en México yo quiero dedicarme al fitness y el ejercicio y ha sido difícil por comentarios de mi círculo cercano. Pero estos mensajes ayudan mucho a seguir adelante 💪🏻🙏🏻
Video genial Ángel, super interesante, es genérico pero da la clave de las pequeñas metas o retos para llegar lejos sin desesperarte en el camino. Gracias Amigo !!!
Angel yo también jugue futbol profesional y quiero seguir jugando, tus videos me han ayudado de sobre manera y respecto a las redes, es lo mismo en el mundillo del trading y las cryptos, demasiado vende humo 💨 que prometen resultados gigantescos en poco tiempo, vuelvete millonario con esta inversión, consigue la libertad financiera trabajando 1 hra al día, que es posible pues si, pero pero para poder tener la libertad de trabajar 1 hra al día, antes necesitas trabajar 12-16 hrs al dia durante muchos años ... como tu dices te cuentan la recompensa pero no el trabajo y sacrificio para conseguirla ni objetivos reales, mucha gente llega al mundo del crypto, trading e inversiones pensando que se van a forrar y de aqui a 1 año van a ser multimillonarios, cuando una meta mas realista y apegada a la realidad de la mayoría seria: voy a dedicarle 2-4 hrs diarias despues o antes del trabajo a mi negocio, y consigo mi retiro con una cantidad que me baste para vivir bien, vivir cómodo sin pensar que me voy a sacar un Lamborghini o una casa en dubai y lo lograre en 5-10-15 años en vez de esperar 20-25 a un retiro...
Una cosa que me llama mucho la atención de todos los que hacéis videos fitnes, es que practicamentr todos partís de un cuerpo hectomorfo, es decir, que erais flacos, pero ninguno parte de estar gordo.
Los seres humanos somos resultadistas. Pero si quieres triunfar, el resultado es lo menos importante (bajo mi punto de vista) lo más importante es el trabajo diario.
Angel, muchas gracias. Empecé en el gimnasio saliendo del alcoholismo y la depresión y hoy llevo 6 meses ininterrumpidos. Mejore mi alimentación y me comprometí con el entrenamiento. Esos pequeños logros acompañan a mi cambio físico y se convierten en un cambio de filosofía
@@Sr_Zetta92 hola compañero, empecé a entrenar muy joven con 15 o 16 años y luego con 22 o 23 lo dejé y empecé con el alcohol cada vez más. Con 35 empecé a asistir a la reuniones de Alcoholicos Anonimos. Hoy en día llevo 23 años sin beber, y como 10 tomándome cada vez más en serio, mi entrenamiento. Cuando empecé los grupos y veía veteranos de un año o de ocho años me parecían héroes. Ahora miró hacia atrás y veo cómo ha pasado el tiempo y qué, aunque estamos aquí para aprender y es una labor interminable, al menos sé que estoy haciendo lo que debo y de la mejor forma que puedo. Enhorabuena a todos los que luchamos por mejorar y ánimos a los que se quieran sumar.
Que gran contenido amigo Ángel, este tipo de videos pueden motivar a una persona en un dia desafortunado 💪
Yo empecé con la vida sana y el ejercicio en gimnasio en 2004. Y ahora, con 43 años, habiendolo recuperado hace varios años, uno ve la de cosas inutiles que fue haciendo, tanto a nivel de dieta, como ejercicio, por esa desinformación que pasaba de colega a colega en los gimnasios, o entrenadores que te ponian una tabla estandar y a correr. La juventud de ahora no sabe la suerte que tiene con la información buena y positiva que recibe de gente como tu. 💪💪
Elegiste hablar con la verdad, gracias por arrojar luz en un mundo donde todos quieren que todo sea instantaneo, gracias Angel.
Ángel, para mi eres un referente en la vida tío
empece hace poco el gym y bueno estoy aprendiendo y mejorando, pero voy viendo este video 2 minutos 30 y te digo que el consejo que das me acaba de motivar no solo a seguir y darlo todo en el Gimnasio, sino en la vida en general, el que te dijo que no eras buen comunicador le erró como los mejores.
Muchísimas gracias 💪❤️
Tremendo mensaje ángel aprendemos mucho los que te seguimos vamo arriva campeón
Me aseguraré de escuchar este video muy seguido. Excelente reflexión Ángel. Este tipo de contenido me encanta. Hazlo más seguido. Abrazo!
Repartiendo cátedra como siempre, eres un crack Ángel
Me alegro de saber que voy por el buen camino. Yo empecé hace año y medio en el gimnasio para perder peso, los primeros meses fue ir probando y sí que tuve semanas que dejaba de ir. Al cabo del tiempo ví como perdía peso y símplemente seguí pensando que hacía las cosas bien. Perdí mucho músculo por dejar de comer y bajé los 30kg que me sobraban por aquel entonces. Este año en marzo he empezado duro , con un objetivo en mente. Que es lograr un cuerpo ágil y fuerte así que empecé a combinar mayoritariamente calistenia con algúna máquina.
Empecé a cuidar algo más la dieta y he conseguido cambiar mi cuerpo mucho a mejor y a lo largo de estos meses me he estado informando un mogollón gracias a canales como el tuyo , ahora puedo ver los errores que estoy cometiendo y cambiarlos gracias a ti.
Sigue con estos vídeos porque la verdad es que son super informativos e interesantes tío!!
Nos encanta este tipo de contenido los que te conocemos de hace tiempo y te seguimos por los distintos canales, y cualquier tip o truco que utilices y te haya servido a lo largo de tu vida y quieras compartir siempre sera mas que bienvenido. 💪💪
Ángel en toda la historia de este canal no has subido ningún vídeo dirigido al entreno de pierna (toda la parte inferior).
Me encanta tus vídeos y no me pierdo ninguno. Además aplicó todos tus consejos en los entreno.
Yo tengo 42 años. Ojalá hubiera sabido todo esto hace 20 años 😢 Pero bueno, nunca es tarde ❤
Excelente mentalidad, mucho mejor de quienes se jactan de sabios.
Por supuesto que mola este contenido! Sobre todo si viene de ti tío. Desarrollo personal de calidad, no duchas de agua fría y hacks para controlar dopamina con ayunos intermitentes xd. Gracias Ángel, da gusto tenerte por aquí
Es un orgullo tenerte como referente del fitness. Cada video que haces suma muchísimo y a mi personalmente me has enseñado mucho. Nunca dejes de hacer lo que te gusta. Grande Angel 💪🏽
Oja de roble árbol 🌲
Entre con la expectativa de cierta informacion y me tope con una reflexion sobre el entrenamiento de las mejores. una locura tu contenido, Saludos desde Argentina, Angel!
Gran video angel estoy pasando por una situación personal y me vino como anillo al dedo ánimo crack un abrazo y ya esta otra!!
A mi también pero creo que diferente a ti😅
Muy de acuerdo con el tema de los médicos, lo he vivido en mis propias carnes. Muy muy bien vídeo
Ángel eres de las pocas personas de redes que has tenido éxito haciendo las cosas bien, guardando una buena moralidad. Eres un ejemplo.
Volvi después de 3 años gracias angel desde Argentina
Palabras muy ciertas y muy importantes. Hoy el mundo se fija solamente en el resultado y se quiere olvidar del proceso que lleva al éxito. Por eso tenemos una sociedad de blandengues...
Enhorabuena Ángel,me encantan estas reflexiones de experiencias,vídeo TOP 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Gracias Ángel me sentí muy identificado con muchas cosas de las. Hablaste, saludos desde Cuba bendiciones
El primer y el tercer punto están íntimamente relacionados. Actualmente estamos expuestos ante figuras de las que se desprenden que tienen un gran éxito, y esto sin observar el trabajo que tienen detrás, lo cual puede aparentar que se trata de algo fácil, cuestión de suerte... Y ello en muchas ocasiones produce insatisfacción y desmotivación por ver que ese éxito no se consigue de la noche a la mañana, en cualquier aspecto y ámbito. Muchas veces solo apreciamos lo bonito, lo deseable, y no observamos o despreciamos el esfuerzo que conlleva... lo cual nos avoca al fracaso, como bien dices.
Respecto de los médicos, me hace un poco de gracia porque los que hemos pasado por algo así podemos sentir la impotencia y el sentimiento con el que hablas. Lo peor de todo es que uno confía y pone las esperanzas en esa persona, y en ocasiones nos quedamos con un resultado o pronóstico poco alentador, restrictivo e incluso desamparados, lo cual, sino somos conscientes de esa responsabilidad personal, puede hacer que nos quedemos desolados y abatidos por un diagnóstico, una etiqueta o incluso por un "no tienes nada".
En cualquier caso, creo que estamos progresando, cada vez veo más profesionales con una visión más amplia, con criterio, con humildad, y en constante evolución y actualización, deshaciéndonos precisamente de esas creencias decimonónicas tan arraigadas.
Hay mucha gente que aún tendrá que despertar a base de buenas leches, pero si a alguno le sirven este tipo de vídeos para no caer en los mismos errores que hemos ido cometiendo no sabe la suerte que tiene.
No sé si me gusta más el mensaje que has mandado en el video o la mítica musica del Black Ops de fondo!! Eres un grande!
Que importante son este tipo de contenidos Ángel, muchas gracias por tu visión son de gran ayuda!
Brutal ,la importancia de andar el camino ,para crecer en lo personal.gracias máquina
jope este video me empuja a seguir haciendo lo que me gusta aunque lleve mucho sin dar resultados y no sea talentoso en ello, gracias angel
No suelo comentar en los vídeos... Pero tengo que felicitarte por qué eres de lo más transparente que e visto. Sin duda, de lo mejor que se puede ver en RUclips.
Ole tus huevos Ángel, totalmente de acuerdo, eres un crack ❤
Gran video aplica a todo en la vida. Hay nucho fondo aqui.
Siempre realista mi estimado Ángel 🫡
Muy buen video, esta genial que hables de motivacion y psicologia del deporte.
Gracias 👍y saludos desde Panamá
De los pocos reales que hay
Buen pedazo de video 👌
Ese no vales para esto es una proyección nuestra. Esa persona que vemos fuera que nos está diciendo que no valemos somos nosotros mismos proyectando nuestros propios miedos. Es difícil aceptar que nosotros somos la consciencia y ahí fuera no hay nadie. Es un concepto demasiado loco. Pero la idea de vencer esos miedos es como lo expones .. seguir trabajando
Que necesarios son estos videos....
Grande Ángel, mi favorito de la comunidad desde que te conocí (2018). Empecé a crear mis dietas desde que vi tu vídeo de MyFitnessPal y sigo tu rutina de 4 días. Personalmente eres quien más me llega y transmite.
He flipado con lo de la urticaria colinérgica. Yo la tengo desde los 18. ¿Cómo la trataste?
Gracias por tanto. ❤️
TRUST THE PROCESS…. Buen vídeo bro 💪🏻😤🫵🏻
Gracias por este tipo de videos Angel ❤
Apoyo este contenido Ángel👍, coincido totalmente, nadie sabe mejor que uno mismo las pequeñas victorias que se van consiguiendo
He aquí un gran hombre
Claro que nos gusta este contenido Ángel. Yo personalmente he necesitado una segunda repetición del vídeo para volver a disfrutarlo. Abrazo crack 💪🏻❤️
Necesitaba escuchar esto, gracias Ángel
Eres una inspiración, Ángel. Gracias por seguir al pie del cañón.
Simplemente gracias. Este es el tipo de contenido que hará explotar tu canal.
❤❤❤❤ Wao me encanto super super bendiciones pana
Vídeo fantástico Angel. Gracias.
Eres enorme!
muy bien video, espero ver mas en un futuro
Normalmente seguimos a la sociedad, y en los tiempos que corren buscamos la inmediatez sin disfrutar del proceso y aprendizaje.
1 vs 1
En todo en la vida.
San Isidro es una festividad y excusa para beber y liarla parda, la.gran mayoria ni entendienlos origenes de esa festividad.
Saludos desde Ibiza , ojala que pronto nos veamos. Un abrazo.
Excelente, lo felicito por el contenido del canal.
Tras unos meses de estudiar ingles justamente me estaba desmotivando el no ver grandes avanzes como yo esperaba y empecé creer que a lo mejor soy medio idiot para esto. Pero ver este video me hizo cambiar el punto de vista a uno más objetivo/productivo. No pensar que tardo mucho en dominar algo sino el el echo de que cada día estoy más cerca de dominarlo.
La verdad muy buen contenido. Creo que no hay una clave física para ser una bestia en el gym, así se me hace muy interesante ver las mentales.
Eres increíble ❤
Grande! Me representa ✌🏼🤙🏼
Muy buen mensaje Angel, genial contenido
A mi me ha ocurrido como graduado en FP en electricidad, en mi primer trabajo del sector, tanto los jefes como los compañeros de trabajo me juzgaban y la presion de no fallar nunca sin embargo se quejaban pero nadie te explicaba o te echaba una mano solo te criticaban. Llegué a pensar que como no arreglo cosas y tengo dudas y miedos esto no era para mi porque no sirvo
Tremendo video, Angel. Me fascinó que tenias de fondo el soundtrack de Black Ops 1 😂😂
Excelente contenido! Como siempre
Excelente video mi hermano
pfff pedazo de video, locuron, te sigo desde hace poco y ya con esto me has terminado de ganar, enhorabuena💪💪. PD: y encima con soundtrack de MW2🤣🤣
Buenísimo Ángel ! Qué sabiduría transmites con tu humildad, muchos más como tu y menos lambos y rolex, un abrazo y lets f*cking go 💪🏼
😊 gracias Ángel
Me encanta siempre real, he vuelto maestro 😌
Excelentes concejos.
Honestidad + sentido común + buen rollo = Angel7Real
Me veo muy identificado con tus reflexiones, eres un referente👏
Aún siendo yo otro motivado, me ha servido tu video Angel, mil gracias!! 🙏
Muy buen vídeo Ángel, sin duda para escucharlo más de una vez e interiorizarlo. Gracias por subir contenido de calidad y compartir con nosotros esta mentalidad!
Queremos más videos así ❤
Que genio este Pibe
Que genio..! Muchas gracias por compartir tanta experiencia ❤
Muy buen video!
Contenido como este que se puede aplicar a cualquier sector de la vida y no solo fitnes>>>>>>>>>> todo el resto
Muchas gracias crack ❤️
Gran video Angel, haz más contenido como este, haz uno de como mantener y saber cuando cambiar ciertos hábitos en nuestra vida, basado en tu experiencia. Gracias
Arroz y atún la camisa de los dioses eres un crack ángel
Buen vídeo Ángel. Los que hemos leído tu libro sabemos de lo que hablas 💪
Sin palabras ❤
Muchas gracias angel!! Me hacía falta esto, en México yo quiero dedicarme al fitness y el ejercicio y ha sido difícil por comentarios de mi círculo cercano. Pero estos mensajes ayudan mucho a seguir adelante 💪🏻🙏🏻
Muy buen video. Entre doctores super desfasados en tema nutrideportivo y que tienen que estar 5 min por paciente la situación es chunga.
Yo tengo familiares que me han intentado tirar para abajo ,pero yo sigo mejorando a pesar de todo😊
Buen video ángel, esperando el vídeo del atún
Video genial Ángel, super interesante, es genérico pero da la clave de las pequeñas metas o retos para llegar lejos sin desesperarte en el camino. Gracias Amigo !!!
dale duro angel! el conocimiento adquirido en tu experiencia es muy valorable! gracias
Gracias.
Buen video Angel y gran contenido a nivel mentalidad y foco
Más videos haci , qué nos de tips para no morir en el intento
Buen video bro😎💪
Gracias!
Buen vídeo.
Buen video, crack
Angel yo también jugue futbol profesional y quiero seguir jugando, tus videos me han ayudado de sobre manera y respecto a las redes, es lo mismo en el mundillo del trading y las cryptos, demasiado vende humo 💨 que prometen resultados gigantescos en poco tiempo, vuelvete millonario con esta inversión, consigue la libertad financiera trabajando 1 hra al día, que es posible pues si, pero pero para poder tener la libertad de trabajar 1 hra al día, antes necesitas trabajar 12-16 hrs al dia durante muchos años ... como tu dices te cuentan la recompensa pero no el trabajo y sacrificio para conseguirla ni objetivos reales, mucha gente llega al mundo del crypto, trading e inversiones pensando que se van a forrar y de aqui a 1 año van a ser multimillonarios, cuando una meta mas realista y apegada a la realidad de la mayoría seria: voy a dedicarle 2-4 hrs diarias despues o antes del trabajo a mi negocio, y consigo mi retiro con una cantidad que me baste para vivir bien, vivir cómodo sin pensar que me voy a sacar un Lamborghini o una casa en dubai y lo lograre en 5-10-15 años en vez de esperar 20-25 a un retiro...
Siempre Real.
Come entrena pesado según tu peso duerme bien y no AI más bendiciones 🙌
Una cosa que me llama mucho la atención de todos los que hacéis videos fitnes, es que practicamentr todos partís de un cuerpo hectomorfo, es decir, que erais flacos, pero ninguno parte de estar gordo.
Eres el mejor
Los seres humanos somos resultadistas. Pero si quieres triunfar, el resultado es lo menos importante (bajo mi punto de vista) lo más importante es el trabajo diario.
Te quiero angel
De 10 !!