Vote Cariani para o prêmio Ibest ibest.vote/608984871 Acesse o grupo Exclusivo e Tenha acesso ao conteúdo exclusivo do Projeto 60 dias do FLOW Whatsapp - bit.ly/nacao60dias - Telegram t.me/+4vUVPbO8ne00YTcx
Fechado com RENATO CARIANI 👏🏆🇧🇷, OUTRA COISA ACABAR COM ESSA TRETA DE NATURAL "SE VC JA USA CREATINA NÃO É MAIS NATURAL!!!😂" JA QUE QUALQUER FONTE DE SUPLEMENTO FORA A ALIMENTAÇÃO NAO É NATURAL, LEVANTAR PESSOS EXTREMOS NAO E NATURAL 😜😜 ENTÃO FECHADO COM DR.MUZY😎🔥👏👏🏆🏆🇧🇷🇧🇷 OBRIGADO RENATO CARIANI.
Só eu que estou reparando que em todos os vídeos o Júlio fica com uma felicidade no olhar vendo o Acreano treinar? Acho que ele esta sentindo satisfação de ter um aluno tão focado e que realmente esta se dedicando aos ensinamentos
Julio é treinador de caras de competição profissional, então ele ama profissionais e o Acreano tem foco de competidor profissional, a mentalidade dele é igual dos trogloditas q aparecem aí na academia. O Júlio ver um "profissional" em um mlk q nunca tinha pisado em uma academia até 2 semanas atrás deve ser extremamente satisfatório, é um caso no mínimo curioso
Mano, o Cariani também a cada vídeo fica feliz com a evolução do Batista, os dois estão evoluindo bastante, então acho injusto falar de um e não falar do outro
Fico emocionada com o Acreano. Da vontade de chorar... força muleke... adoro todos ai...mas estou torcendo pra vcoce ❤. Tenho 48 anos e treino com essa paixao que vc ta treinando... cada peso a mais eu me sinto vitoriosa.😊 Aqui da França acompanhando esse projeto massa .
Sinceramente me emociono com a dedicação do Acreano, me lembro do meu começo quando era quase sarcopenico. Força ai meu garoto, com essa dedicação vc vai longe
Esse acreano quando olhar para o próprio corpo daqui a uns 6 meses, ele vai se sentir orgulhoso e todo sacrifício valeu à pena. O moleque é sangue nos olhos! Eu não era tão magro assim, mas não tinha massa muscular. Lembro que meus 6 primeiros meses eu fui de 33 cm de braço para 36 cm. Ganhei volume de costas e trapézio fazendo remada cavalinho. Encorpei de forma geral e depois disso eu me perguntava: até onde dá pra ir? E fui tomando gosto de academia (sendo que eu nunca liguei para isso) e evoluindo pouco a pouco. Saí de 72 kg para 91kg (em meu off máx). E detalhe: comecei com 33 anos! Hoje ir treinar e fazer minha dieta tornou-se um hábito, como o Renatão diz.
O acreano desde o início se dedicou, já os outros mudaram muito o comportamento 💪🏾 agora todos se empenham. Que cool!! Amei ver o Julião passando a mão na cabeça do Batista e elogiando, mostra que não pensa só na competição e sim o bem estar de todos, amoo❤ Força galera. Abraço desde a Suíça 🇨🇭
Comecei meu processo de emagrecimento a alguns meses, já tive idas e vindas da academia. mas é incrível como dessa vez meu mindset mudou real. Domingo 12:13pm eu assistindo vlog de academia de um monte de homem que eu não tenho absolutamente NADA em comum, mas de alguma forme me diverte e me motiva! ESTOURARAM A BOLHA! Parabéns meninos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Enaltecer esses dois profissionais exímios, Júlio e Renato Cariani, não há a possibilidade de não gostar desse projeto, Acreano disciplina, Baptista coração e esforçado, Jean e Igor mandando muito, que projeto.
CRAQUE DO JOGO 37:09 Acreano com 2 semanas de treino fazendo um fuckin rest pause no Leg Press digno de highlights, muita gente com 2 anos de treino não consegue brigar por repetições com a qualidade que ele fez nessa série. O gene dinossáurico é real
Imagina o Gian chegando de tênis colorido, meia até o meio da canela, shortinho estilo jogador de futebol anos 70, camiseta sem manga, faixa na cabeça e as luvinhas só pra zuar, seria ótimo 😅
"Pensa em 10, se você pensar em 6 vais fazer 4" realmente acontece muito comigo isso, valeu pela dica Cariani, a partir de Lisboa da TimeToFitness24 Alameda
pode ser impressão minha, mas depois desse vídeo acho que o Acreano tem genética para força, em pouco tempo ele se recupera para fazer execuções rápidas, muito bom, grande evolução. e claro, os profissionais, a dedicação e o trabalho duro estão fazendo ele evoluir mais ainda.
Não ué, pode ser um do Batista e Acreano e outro do Igor e Gian. Dessa forma serão videos focados e que nos mostrarão o treino deles mais detalhadamente.
Bora meninos, vcs alegram minhas tardes. Amooo a motivação que o Júlio da para os alunos, assisti o vídeo dele com a vivi ele motivando ela falando da mãe dela me emocionei chorei, hoje cheguei na academia mentalizando foi o melhor treino de todos.
Uns 2 ou 3 vídeos atrás ele estava aparecendo no video aqui do canal do Cariani mesmo no treino do Igor e do Gian. Ele desenrolando com uma garota e os cara até zoam. E hoje ele fala que fez gol!! ATACANTE NATO!
Q alegria ver essa galera feliz , ano passado tava todo mundo triste com aquele caos todos , isso 3 uma lição pra nossa vida ,tempos melhores virão,não desistam
Cara eu queria poder algum dia poder competir nos mesmos palcos que você , que cara você é uma inspiração pra mim continuar, so que eu tô a 10 meses na academia eu tô muito longe de talvez algum dia poder chegar tão longe quanto você foi cara você é incrível, se algum dia eu tiver a oportunidade de treinar um dia nessa academia que o baptista e o acreano treina eu iria fazer um bocado de Máquina só pra poder aprender mais kkkkkkkk
Mestre é mestre... A didática do Júlio e a forma que ele passa a mecânica do movimento para qualquer iniciante é coisa de quem sabe e manja muito dos exercícios. Julio é foda ensinando
Sempre entre as 14;30 e 15;00 horas eu já fico esperando a notificação do vídeo , A série mais top do RUclips fera demais , as vezes a pessoa não tá em um dia tão legal mais assistir um episódio desse até melhora o humor ❤💪
É incrível ver o desempenho dos mlk nesse projecto , focados e fazendo acontecer e o mais importante que eles perceberam a importância da musculação na vida deles que até esqueceram do prémio de 20mil, isso mostra que realmente abraçaram essa oportunidade
A mudança de postura do pessoal do Gian Igor e Batista do primeiro treino para hoje foi maravilhosa, Gian falando que tá pegando gosto pelo treino, Acreano no foco total e disciplina, Batista mostrando um empenho e comprometimento, só falta o Igor começar a gostar, mas os 7cm de abdômen já tão mostrando o comprometimento dele.
cara sabe oq os 3 tem em comum além do foco? sao magros, pra eles pegarem gosto é mais facil pq meio q não é saúde saúde, é apenas estética, ja o Igor leva isso como responsabilidade, pq ele precisa é necessário até agr ele n ta fazendo pq quer ficar bknito pelado é pq ele precisa de saúde, então é difícil ele pegar gosto msm ja q ele faz por obrigação pra n morrer
Celoco, Balesgreen, que didática foda. Incrivel ver o brilho no olho de quando a gente tá ensinando e mostrando um universo novo pra alguém, principalmente uma mudança que vai gerar tanta coisa positiva pra eles.
Eu um cara que toma remédio controlado desde jovem por ser epilético queria ter a sorte de treinar no CT mostrando força de vontade cara treino todo dia comprei balança pra dieta pegar firme. Quem leu nao desista do projeto é muito legal focar nos treinos
Sou homem tenho 19 anos e por falta de renda fixa n comecei na academia, mas tô acompanhando o trabalho desses lordes e tô aprendendo muito com eles, força aí pra geral q tá motivado virado na desgraça pra ficar grande 🤙
Ver os meninos do Flow me incentivou a voltar a me exercitar, fiquei meses parada, priorizei o trabalho e me deixei de lado, engordei 10 kg ( tinha eliminado 20 kg ano passado), e fui demitida... agora voltar a cuidar de mim!!!
Eu treino a mais de 1 ano, sempre treino sozinho, embaixo de sol, chuva, sem ou com motivação!, assistindo essa série eu vejo um pouco de mim no começo e incrivelmente me deu uma motivação de querer melhorar sempre, os garotos estão de parabéns, e vão ter que aprender que academia está além de puxar ferro, crescer musculos e ficar bonitão. Academia me ajudou em várias aréas da minha vida, mental, corporal, educacional e me tornou uma pessoa mais centrada e organizada. Digo então depois de tudo isso, que vocês continue rapazes, é difícil no começo, o primeiro dia, o primeiro mes, o segundo, o terceiro, quando vocês forem ver, vão está indo sem pensar e quando chegar o horário da academia seu corpo vai automaticamente pedir por isso. Então sejam fortes, e digo que não tem NADA melhor do que ver os resultados aparecendo aos poucos, e ver o seu ESFORÇO e DEDICAÇÃO sendo recompensada. É isso rapaziada, isso não é só para o pessoal do flow, mas para todos que estão lendo isso e pensam se vale a pena continuar, PERSISTA!, porque eu digo que a academia salvou minha vida e mudou MUITA coisa nela, mentalidade, corpo, autoestima, e virando um dos pilares mais fortes da minha vida. Um grande abraço pra equipe do flow e do Renato, espero que leiam!, e parabéns pelos videos.
Imagine se todo iniciante tivesse a sorte desses caras slc, eu voltei apos muito tempo parado e nao irei desistir mais. Ta muito bom assistir os vídeos.
Cara o Igor está me surpreendendo muito, em 1 semana perder 7cm de circunferência abdominal é realmente incrível. Estou botando fé que vai dar certo kkkkkk
to na calistenia 2 meses to competindo com os meninos sem eles saberem kkkk bom que me motiva quero saber se terei mais resultados sucesso pros dois pra todo mundo do canal, e que os meninos tenham forças pra continuar pois meu sonho era ter essa chance de dois caras fodas da musculação me ajudarem.
18:28 essa dica é pra quem falha na dieta ou no treino e já pensa em desistir. Não é porque errou que tem que jogar tudo pra cima, basta voltar ao foco!
Tá nítido que Júlio está feliz com acreano dando seu melhor , cada dia + e + . Acreano e Batista tá surpreendendo à todos nas repetições e execução de movimentos 🤜🤛
Todos estão de parabéns, mas ver as cenas do Acreano é de arrepiar👏 O cara agarrou a oportunidade com tudo, muito motivador ver ele se desafiando a cada série. Sucesso 💪❤️
É bonito de ver os professores ensinando a teoria da musculação, a parte de se concentrar no movimento, ensinando os músculos principais, secundários, mostrando para que serve cada aparelho, extraindo a força e vendo os olhos brilhar com a resposta. Top!
vou falar uma coisa viu, se o acreano quiser virar atleta, ele consegue tranquilo. Maluco alem de focado, é dedicado ao maximo! mentalidade de atleta ele tem. Inspiração ele tbm tem, alias, nosso maior atleta hj, veio do mesmo lugar que ele. Entao se ele quiser, ele vinga!! to na torcida por todos, mas confesso que to torcendo mais por ele!
Uma coisa que percebo muito com a Glr da musculação é a Soberba,os caras se acham e não gostam de ajudar os mais fracos,Renato e Julio são muito Maduros e estão ajudando os meninos iniciantes,fod4 demais isso,chama muito mais pessoas para a musculação.
Pois é... parece que começaram puxando um fusca de cada lado no supino, né? Nasceram semideuses, basicamente. É foda... O pessoal aí do CT do cariani parece ser bem gente boa. Até porque eles não precisam provar nada pra ninguém.
Cara, é incrível que o Júlio e o Cariani deram essa oportunidade para os dois, dá pra ver o quanto eles estão se empenhando muito! Se eu tivesse uma oportunidade dessas pra voltar pra academia, eu buscaria ter a mesma garra que esses caras com relação aos treinos com eles
Maneiro a evolução da galera... Deu pra notar já uma diferença grande no Acreano. Ele mal conseguiu fazer uma flexão no 1°dia e agora está bem melhor!!! Estou acompanhando desde o inicio aqui da Espanha!!
Tá muito massa ver o Renato e o Júlio como, verdadeiros, mentores. Eu treino há 10 anos e tenho muita dificuldade para convencer amigos a começar a treinar, porque, a maioria, tem vergonha de entrar na academia, acham que serão zoados.
Batista pelo seu incentivo eu pesava 125 kilos comecei a treinar e perdir muitos kilos ate agora não me pesei quero ver como eu estarei ate o final dos seus treinos quero ver o meu resultado parabéns pelo resultado meu amigo estou confiante em seu resultado meu amigo 😊
Essa oportunidade que eles estão tendo é um sonho pra todos, treinar com quem quer te ver evoluir, com quem sabe, com esses aparelhos e pessoas de bem ao seu lado, simplesmente maravilhosa essa jornada👏
Voltando aqui para dizer (não vou apagar o primeiro comentário do primeiro vídeo que falei que eles não iria dedicar ) mas estou vendo que os meninos realmente estão empenhado... Queimei a linguá! Estou motivado e feliz por eles .
Você ver a felicidade nos olhos do Júlio com evolução do acreano , esse mlq e foda ele tem vontade pra caralho e ele fica na dele treinando ali caladinho final do desafio ele vai tá muito pika
Boa... Agora entretenimento com aprendizado. Agora as sinto growth TV e Cariani 💪🏼 Aproveitei pra voltar a treinar depois de enfrentar uma depressão e transtorno de ansiedade fundido. Foco nos treinos para aliviar a cabeça
Vejam o que eu digo pra vocês, o Batista e o Acriano vão gostar tanto que vão pedir para continuar após os 90 dias, e digo mais, o Acriano vai gostar ainda mais e vai, quem sabe seguir firme nesse estilo de vida, 2 ou 3 anos pra ele tá monstro
Fala amigo, comecei neste último sábado. Também estava 1 ano e meio sem academia, perdi todo o resultado que conquistei. Vamos pra cima virar esse jogo, sucesso!
@@O_leliss aí sim em. Agora e só focar. Como o pessoal aí fala. Não precisa deixar de comer. E só não deixa de treinar. Quero sentir aquela desposição novamente. Tô muito parado. Hahaha tamos juntos meu amigo. 💪
Estou adorando o projeto do Flow, me inspira demais a treinar cada dia mais, me emociono em cada video do projeto, fico feliz que eles estão focados, que Deus abençoe vocês e continuem assim ❤
![A SITUAÇÃO DO SACANI É DELICADA... [RENATO CARIANI + BALESTRIN]](http://i.ytimg.com/vi/7V5HqoWFL7Q/mqdefault.jpg)
Vote Cariani para o prêmio Ibest
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Quero ver é a porrada do Acreano Dino vs Kuduro angolano
Cariani, vou votar. Obrigado por mudares vidas. Acompanho-te de Portugal. :)
Adoro seu canal Renato Garcia muito sucesso pra você mano ❤❤❤
Fechado com RENATO CARIANI 👏🏆🇧🇷, OUTRA COISA ACABAR COM ESSA TRETA DE NATURAL "SE VC JA USA CREATINA NÃO É MAIS NATURAL!!!😂" JA QUE QUALQUER FONTE DE SUPLEMENTO FORA A ALIMENTAÇÃO NAO É NATURAL, LEVANTAR PESSOS EXTREMOS NAO E NATURAL 😜😜 ENTÃO FECHADO COM DR.MUZY😎🔥👏👏🏆🏆🇧🇷🇧🇷 OBRIGADO RENATO CARIANI.
Já votei, espero que o renato vença afinal ele e fonte de inspiração e motivação para mim e várias outras pessoas.
Só eu que estou reparando que em todos os vídeos o Júlio fica com uma felicidade no olhar vendo o Acreano treinar? Acho que ele esta sentindo satisfação de ter um aluno tão focado e que realmente esta se dedicando aos ensinamentos
Julio é treinador de caras de competição profissional, então ele ama profissionais e o Acreano tem foco de competidor profissional, a mentalidade dele é igual dos trogloditas q aparecem aí na academia. O Júlio ver um "profissional" em um mlk q nunca tinha pisado em uma academia até 2 semanas atrás deve ser extremamente satisfatório, é um caso no mínimo curioso
Mano, o Cariani também a cada vídeo fica feliz com a evolução do Batista, os dois estão evoluindo bastante, então acho injusto falar de um e não falar do outro
fora q o acreano tinha experiencia 0. nunca tinha entrado em academia e ele é super maagro. acho q o julio se sente salvando uma alma do purgatorio.
O potencial que esse mlk tem pra virar um monstro é gigante
@@lucrandonodigitalofcSim mano da pra ver o desempenho dos dois, mas o acreano tem mais crédito por nunca ter entrado numa academia
Tô pra falar que o Cariani e o Julio vão sentir falta destes caras quando acabar tudo isso....
Acho que eles vão continuar treinando aí com eles kkkjjk
Quando começa a treinar é difícil parar
@@AndreyFernandesDaSilvaSilvae deu pra ver q eles tão começando a gostar de vdd kkkkkk
@@Viking-yt4mp Sim kkk
O Renato vai no flow toda semana kkkkkk
tu jura que acaba? depois que começa vira um vicio, eu achava que eu ia desistir no primeiro mes, ca estou aqui 5 meses depois kkkkkk
Fico emocionada com o Acreano. Da vontade de chorar... força muleke... adoro todos ai...mas estou torcendo pra vcoce ❤.
Tenho 48 anos e treino com essa paixao que vc ta treinando... cada peso a mais eu me sinto vitoriosa.😊
Aqui da França acompanhando esse projeto massa .
França??!!
@@luan_araujo112 sim pô, uma brasileira que mora na França!
@@A.Pereira-0 fico até impressionado saca? sempre vi pessoas falando que viajam e tal, mas na França e algo surreal.
Ele é foda
Eu estou torcendo para o acriano ganhar
Sinceramente me emociono com a dedicação do Acreano, me lembro do meu começo quando era quase sarcopenico. Força ai meu garoto, com essa dedicação vc vai longe
Parabéns pelo Shape irmão
Esse acreano quando olhar para o próprio corpo daqui a uns 6 meses, ele vai se sentir orgulhoso e todo sacrifício valeu à pena. O moleque é sangue nos olhos! Eu não era tão magro assim, mas não tinha massa muscular. Lembro que meus 6 primeiros meses eu fui de 33 cm de braço para 36 cm. Ganhei volume de costas e trapézio fazendo remada cavalinho. Encorpei de forma geral e depois disso eu me perguntava: até onde dá pra ir? E fui tomando gosto de academia (sendo que eu nunca liguei para isso) e evoluindo pouco a pouco. Saí de 72 kg para 91kg (em meu off máx). E detalhe: comecei com 33 anos! Hoje ir treinar e fazer minha dieta tornou-se um hábito, como o Renatão diz.
Idade de batalha
Na moral o Júlio é muito paciente 😂, ele transpassa amor ensinando cara, parabéns cara👏👏
eh a djamba
O acreano desde o início se dedicou, já os outros mudaram muito o comportamento 💪🏾 agora todos se empenham. Que cool!! Amei ver o Julião passando a mão na cabeça do Batista e elogiando, mostra que não pensa só na competição e sim o bem estar de todos, amoo❤ Força galera. Abraço desde a Suíça 🇨🇭
Cara tá levando a sério mesmo bagulho, ele gostou da academia, o Gian tbm tá gostando MT de treinar com os caras, MT massa de ver isso.
Inglês??
37:30 cara essa série o acreano mandou dms, o julião conectado e incentivando e ele lutou até o fim, boa
A sintonia do Júlio com o Acreano está bonita demais de ver 🎉🎉🎉🎉🎉
Também a resenha do Renato e Baptista, pois brincam mas treinam bem
Hoje não percebi competição, tanto o Júlio e o Renato estava ajudando os dois. Muito bom! Amando demais
Comecei meu processo de emagrecimento a alguns meses, já tive idas e vindas da academia. mas é incrível como dessa vez meu mindset mudou real. Domingo 12:13pm eu assistindo vlog de academia de um monte de homem que eu não tenho absolutamente NADA em comum, mas de alguma forme me diverte e me motiva! ESTOURARAM A BOLHA! Parabéns meninos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vocês tão me motivando também emmmm vou começar na academia 💪🏻 quero perder esse shape de grilo aqui 😂
caralho é o omarzinho !!!!!!!!!!!!!!
The king of zuera
Omar você é talentoso pra crl man
merece muito mais reconhecimento
não desista nunca
DUVIDEI
@@DonnieDarko463 bons tempos
Enaltecer esses dois profissionais exímios, Júlio e Renato Cariani, não há a possibilidade de não gostar desse projeto, Acreano disciplina, Baptista coração e esforçado, Jean e Igor mandando muito, que projeto.
gente...cade o video do dia 01/08?? tem criança chorando aqui rsrs
ansiosaaaaa
Nem sabia que eu tinha ansiedade agora sei como é kkkkk
O Balestin é um professor diferenciado, fora da curva, acima da média MESMO!❤
Ele é fera
o julio é super carinhoso
A versão do Gian bebado é a mais legal, pfvr de uma garrafa de whisk para ele antes de todos os treinos, só pelo entretenimento kkkkkkk
Mano minha felicidade do dia é esta série. Finalmente algo bom no RUclips.
Verdade, tá muito foda
Estou assistindo muito dá hora!
Muito melhor do que assistir essas novelas pornográficas!
Soltei lágrimas vendo o acreano nesse série 38:00 toda essa garra esse esforço essa vontade, não tem como não se emocionar
Que legal o Julio com o sorrisão no rosto de orgulho do Acreano
CRAQUE DO JOGO 37:09 Acreano com 2 semanas de treino fazendo um fuckin rest pause no Leg Press digno de highlights, muita gente com 2 anos de treino não consegue brigar por repetições com a qualidade que ele fez nessa série. O gene dinossáurico é real
Imagina o Gian chegando de tênis colorido, meia até o meio da canela, shortinho estilo jogador de futebol anos 70, camiseta sem manga, faixa na cabeça e as luvinhas só pra zuar, seria ótimo 😅
E de Juliet pra ficar chavoso 😂😂
Up
Achei bem especifico, você tá bem cara?
Ishi
@@eziocasati8199 ué, te incomodou?
A. Forma que o Júlio conecta com o Acriano eh lindo de vê ! Chega a emocionar !!!
Ta muito legal de acompanhar esse projeto, pessoal do Flow tá se empenhado muito, tô empolgado pra ver o Serjao, promete ser o maior projeto do canal!
Definitivamente ele é o maior
Literalmente o maior ne 😅
Sem dúvidas!
Será MDS
o que ta faltando pra o sergio começar? n to entendendo
"Pensa em 10, se você pensar em 6 vais fazer 4" realmente acontece muito comigo isso, valeu pela dica Cariani, a partir de Lisboa da TimeToFitness24 Alameda
Mano o jeito que o Xulio conecta com o Acreano é diferente. Esse mulek tem os sangue nos olhos e o Xulio motiva do jeito perfeito.
Acho que e pela garra do acreano e por causa que os 2 era parecido no seu início,ambos magros e desacreditado
pode ser impressão minha, mas depois desse vídeo acho que o Acreano tem genética para força, em pouco tempo ele se recupera para fazer execuções rápidas, muito bom, grande evolução. e claro, os profissionais, a dedicação e o trabalho duro estão fazendo ele evoluir mais ainda.
Dois episódios por dia seria ideal!!! Está muito boa a série.
Massa, aí eles teriam que treinar 2 vezes por dia 😅 boa ideia 🤦🏼♂️
Não ué, pode ser um do Batista e Acreano e outro do Igor e Gian. Dessa forma serão videos focados e que nos mostrarão o treino deles mais detalhadamente.
@@N1234_n da, pq eles n fazem sempre juntos e o julio e o renato tbm n faz3m o treino deles todo dia, um por dia é bom q n satura rapido
Verdade, não tinha pensado nisso.
Bora meninos, vcs alegram minhas tardes. Amooo a motivação que o Júlio da para os alunos, assisti o vídeo dele com a vivi ele motivando ela falando da mãe dela me emocionei chorei, hoje cheguei na academia mentalizando foi o melhor treino de todos.
No outro video o Batista chorou nesse ele contou que ele fez outra pessoa chorar kkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂🙆🏽♂️🙆🏽♂️🙆🏽♂️
chorou por baixo
Uns 2 ou 3 vídeos atrás ele estava aparecendo no video aqui do canal do Cariani mesmo no treino do Igor e do Gian. Ele desenrolando com uma garota e os cara até zoam. E hoje ele fala que fez gol!! ATACANTE NATO!
Baptista está muito charmoso👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@@RNaturee Que satisfação aspira...
Eu vibrei cada uma das últimas 5 do leg press do Acreano, hype demais!
Parabéns aos 3 por irem treinar no sábado!
Não consigo mais parar de ver esse trabalho fabuloso que vcs estão fazendo com esses garotos, muito bom!!!!! Já virou seriado aqui pra mim ! kkkk
MINHAS ANOTAÇÕES.
Como fazer corretamente :
08:15 e 10:04 - Puxada para Baixo (Costas)
08:40 - Extensora
09:10 - Flexora
Esses caras são de outro planeta, todo episódio é um novo aprendizado! Muito obrigado
Quem está ansioso pra ver o acreano e baptista grandão?!
Já vejo os dois em outro nível com ajuda do Cariane e Julião,cada dia uma vitória.🎉
Acabei de chegar da academia e tô almoçando vendo esse projeto maravilhoso 🙏
lembra que quando tem o igor no vídeo , é possível que tenha umas vomitadas. cuidado hahaha
@@vikishtvKAKSKSKSKKS, é q eu vou treinar uns 12h
@@vikishtvse eu for ao mossar somente as 3h da tarde eu nao aguento, adoro aomosso
😂geral chegou agora isso eh muito foda
eu tbm kkkkkk crl
Q alegria ver essa galera feliz , ano passado tava todo mundo triste com aquele caos todos , isso 3 uma lição pra nossa vida ,tempos melhores virão,não desistam
A felicidade dos moleque de ver a mudança acontecendo… surreal de bom! Parabéns equipe RC! 👍🏽👏🏻💪🏼
Cara eu queria poder algum dia poder competir nos mesmos palcos que você , que cara você é uma inspiração pra mim continuar, so que eu tô a 10 meses na academia eu tô muito longe de talvez algum dia poder chegar tão longe quanto você foi cara você é incrível, se algum dia eu tiver a oportunidade de treinar um dia nessa academia que o baptista e o acreano treina eu iria fazer um bocado de Máquina só pra poder aprender mais kkkkkkkk
Isso ai meu garoto 👦 Acreano
Abraços 😍💖beijo 💋
Sua mãe.
Estamos na tocida.
Sei que vc é capaz 😍😍
Vc e mãe de quem?
@@netoraimundo4599Do Baptista
@@netoraimundo4599 Acreano 💖😍
@@celmaferrao6491 sou mãe do Acreano
Mestre é mestre... A didática do Júlio e a forma que ele passa a mecânica do movimento para qualquer iniciante é coisa de quem sabe e manja muito dos exercícios. Julio é foda ensinando
O IGOR MERECE PARABÉNS ! Foi o que mais reclamou e foi o que mais teve resultado, parabéns !
Acreano e de longe o Mais dedicado ele e o Jean, sao a definição de dedicação Parabens Rapaziada !!
Sempre entre as 14;30 e 15;00 horas eu já fico esperando a notificação do vídeo , A série mais top do RUclips fera demais , as vezes a pessoa não tá em um dia tão legal mais assistir um episódio desse até melhora o humor ❤💪
Achei q era só eu
Real mno
Cariani e Balestrine são excelentes profissionais, mas a maneira que Balestrine incentiva e entra na mente da pessoa pra motivar é muito mais foda!
É incrível ver o desempenho dos mlk nesse projecto , focados e fazendo acontecer e o mais importante que eles perceberam a importância da musculação na vida deles que até esqueceram do prémio de 20mil, isso mostra que realmente abraçaram essa oportunidade
A mudança de postura do pessoal do Gian Igor e Batista do primeiro treino para hoje foi maravilhosa, Gian falando que tá pegando gosto pelo treino, Acreano no foco total e disciplina, Batista mostrando um empenho e comprometimento, só falta o Igor começar a gostar, mas os 7cm de abdômen já tão mostrando o comprometimento dele.
cara sabe oq os 3 tem em comum além do foco? sao magros, pra eles pegarem gosto é mais facil pq meio q não é saúde saúde, é apenas estética, ja o Igor leva isso como responsabilidade, pq ele precisa é necessário até agr ele n ta fazendo pq quer ficar bknito pelado é pq ele precisa de saúde, então é difícil ele pegar gosto msm ja q ele faz por obrigação pra n morrer
Celoco, Balesgreen, que didática foda. Incrivel ver o brilho no olho de quando a gente tá ensinando e mostrando um universo novo pra alguém, principalmente uma mudança que vai gerar tanta coisa positiva pra eles.
Eu um cara que toma remédio controlado desde jovem por ser epilético queria ter a sorte de treinar no CT mostrando força de vontade cara treino todo dia comprei balança pra dieta pegar firme. Quem leu nao desista do projeto é muito legal focar nos treinos
Sou homem tenho 19 anos e por falta de renda fixa n comecei na academia, mas tô acompanhando o trabalho desses lordes e tô aprendendo muito com eles, força aí pra geral q tá motivado virado na desgraça pra ficar grande 🤙
Ver os meninos do Flow me incentivou a voltar a me exercitar, fiquei meses parada, priorizei o trabalho e me deixei de lado, engordei 10 kg ( tinha eliminado 20 kg ano passado), e fui demitida... agora voltar a cuidar de mim!!!
a cara do acreano de felicidade e satisfação depois da serie no leg é foda de ver.
Eu treino a mais de 1 ano, sempre treino sozinho, embaixo de sol, chuva, sem ou com motivação!, assistindo essa série eu vejo um pouco de mim no começo e incrivelmente me deu uma motivação de querer melhorar sempre, os garotos estão de parabéns, e vão ter que aprender que academia está além de puxar ferro, crescer musculos e ficar bonitão. Academia me ajudou em várias aréas da minha vida, mental, corporal, educacional e me tornou uma pessoa mais centrada e organizada. Digo então depois de tudo isso, que vocês continue rapazes, é difícil no começo, o primeiro dia, o primeiro mes, o segundo, o terceiro, quando vocês forem ver, vão está indo sem pensar e quando chegar o horário da academia seu corpo vai automaticamente pedir por isso. Então sejam fortes, e digo que não tem NADA melhor do que ver os resultados aparecendo aos poucos, e ver o seu ESFORÇO e DEDICAÇÃO sendo recompensada. É isso rapaziada, isso não é só para o pessoal do flow, mas para todos que estão lendo isso e pensam se vale a pena continuar, PERSISTA!, porque eu digo que a academia salvou minha vida e mudou MUITA coisa nela, mentalidade, corpo, autoestima, e virando um dos pilares mais fortes da minha vida. Um grande abraço pra equipe do flow e do Renato, espero que leiam!, e parabéns pelos videos.
Felicidade visível do Gian! Ele tá curtindo mesmo!! Parabéns Giannnn❤👏💪
Imagine se todo iniciante tivesse a sorte desses caras slc, eu voltei apos muito tempo parado e nao irei desistir mais. Ta muito bom assistir os vídeos.
Cara o Igor está me surpreendendo muito, em 1 semana perder 7cm de circunferência abdominal é realmente incrível. Estou botando fé que vai dar certo kkkkkk
2 semana
Já estão na quarta semana amigo.
Amanhã começa o Serjão?
@@ar_ytb as metas das medidas a serem batidas não foi estipulado em 1 semana ? Que eles estão a 4 eu sei
@@devfromthefuture506
Sim
to na calistenia 2 meses to competindo com os meninos sem eles saberem kkkk bom que me motiva quero saber se terei mais resultados sucesso pros dois pra todo mundo do canal, e que os meninos tenham forças pra continuar pois meu sonho era ter essa chance de dois caras fodas da musculação me ajudarem.
Baptista ta motivando muito o pessoal de Angola pro mundo bora ficar sheippadooo😎🔥🎉
18:28 essa dica é pra quem falha na dieta ou no treino e já pensa em desistir. Não é porque errou que tem que jogar tudo pra cima, basta voltar ao foco!
Eu amo Baptista ele consegue sorri diante das dificuldades
Mano o Baptiste tá mó bem, tá sendo minha maior motivação nos treinos
Tá nítido que Júlio está feliz com acreano dando seu melhor , cada dia + e + . Acreano e Batista tá surpreendendo à todos nas repetições e execução de movimentos 🤜🤛
Nem sem quem mais tá surpreendendo no desafio, TDS tão dedicando bastante
Todos estão de parabéns, mas ver as cenas do Acreano é de arrepiar👏 O cara agarrou a oportunidade com tudo, muito motivador ver ele se desafiando a cada série. Sucesso 💪❤️
O Acreano vai surpreender muita gente, o guri tá se esforçando p caraiiii. Baita projeto Flow p incentivo p essa gurizada nova. 🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻
É bonito de ver os professores ensinando a teoria da musculação, a parte de se concentrar no movimento, ensinando os músculos principais, secundários, mostrando para que serve cada aparelho, extraindo a força e vendo os olhos brilhar com a resposta. Top!
Boa pessoal, não estou conseguindo iniciar um projeto agora, mas estou acompanhando e torcendo por todos vocês. Abraço forte!!!
vou falar uma coisa viu, se o acreano quiser virar atleta, ele consegue tranquilo. Maluco alem de focado, é dedicado ao maximo!
mentalidade de atleta ele tem. Inspiração ele tbm tem, alias, nosso maior atleta hj, veio do mesmo lugar que ele. Entao se ele quiser, ele vinga!!
to na torcida por todos, mas confesso que to torcendo mais por ele!
Uma coisa que percebo muito com a Glr da musculação é a Soberba,os caras se acham e não gostam de ajudar os mais fracos,Renato e Julio são muito Maduros e estão ajudando os meninos iniciantes,fod4 demais isso,chama muito mais pessoas para a musculação.
Pois é... parece que começaram puxando um fusca de cada lado no supino, né? Nasceram semideuses, basicamente. É foda... O pessoal aí do CT do cariani parece ser bem gente boa. Até porque eles não precisam provar nada pra ninguém.
Isso é só em academia nutela smart fit, na minha acadêmia raiz de bairro todo mundo lá é gente boa e sempre ajudam os mlk q tão iniciando
Isso aí são marombeiros de academia de rede pescocinho de galinha
@@Segundinhas tem razão,só riquinhos la
Cara, é incrível que o Júlio e o Cariani deram essa oportunidade para os dois, dá pra ver o quanto eles estão se empenhando muito! Se eu tivesse uma oportunidade dessas pra voltar pra academia, eu buscaria ter a mesma garra que esses caras com relação aos treinos com eles
Meu sonho ter uma academia dessa só pra mim e pros brothers, sem um milhão de pessoas esperando pra treinar junto
slk mês passado tive q revezar com 5 malucos q vieram em grupo fazendo o mesmo treino
@@prodnakipesadelo
@@prodnaki aí é foda, eu mudava meu treino. Não tem paciência que aguente. Porra, treinar em 5 é sem noção.
Vai treinar 14hrs q vc pega qualquer academia vazia 😅
@@liisflora ih num dá. Trabalho nesse horário. Pra mim sobra das 5 as 6 só
Esses vídeos são legais ,mostra a realidade dos iniciantes e motiva os que nunca treinaram a treinar. Parabéns 👏
A galera do flow,muito feliz com projeto😊😊😊
Maneiro a evolução da galera...
Deu pra notar já uma diferença grande no Acreano. Ele mal conseguiu fazer uma flexão no 1°dia e agora está bem melhor!!!
Estou acompanhando desde o inicio aqui da Espanha!!
Meninos do Flow vocês são inspiração demais. Merecem essa oportunidade e todo sucesso decorrente
Tá muito massa ver o Renato e o Júlio como, verdadeiros, mentores. Eu treino há 10 anos e tenho muita dificuldade para convencer amigos a começar a treinar, porque, a maioria, tem vergonha de entrar na academia, acham que serão zoados.
Batista pelo seu incentivo eu pesava 125 kilos comecei a treinar e perdir muitos kilos ate agora não me pesei quero ver como eu estarei ate o final dos seus treinos quero ver o meu resultado parabéns pelo resultado meu amigo estou confiante em seu resultado meu amigo 😊
to 6 meses sem treinar, vendo vcs ai eu motivei a voltar a treinar, continuem com o trabalho, muito bom acompanhar vcs!
Krlh que foda irmão , não tem aquela rivalidade chata que ficam se xingando , todo mundo se motiva e se ajuda mano slk melhor coisa é ver isso
Essa oportunidade que eles estão tendo é um sonho pra todos, treinar com quem quer te ver evoluir, com quem sabe, com esses aparelhos e pessoas de bem ao seu lado, simplesmente maravilhosa essa jornada👏
Muito massa ver como o Júlio tá curtindo treinar o acreano, dá pra ver o olhar de orgulho dele a cada série.
o melhor projeto que ja vi, me emocionei com o Acreano, estão todos de parabens
Cheguei para assistir mais um dia dessa série! Não perco um dia🤩
Batista e Acriano Ta Desenvolvendo Muito Cara, Mais o Acriano Ta Esforçado D+ Parabéns Pros 2 👏🏽👏🏽
Aqui estou mais um dia, vendo a galera do flow na academia
Esse projeto ta mt bom kkk 💪🏼💪🏼💪🏼
Entendi a referência kkkk
Mano Brown do Suco kkkk
@@AntonioWellington590 kkkkkk esse ta ligado
@@kyronr6 isso msm kkkkkk
Eu também .Adoro
Voltando aqui para dizer (não vou apagar o primeiro comentário do primeiro vídeo que falei que eles não iria dedicar ) mas estou vendo que os meninos realmente estão empenhado... Queimei a linguá! Estou motivado e feliz por eles .
Gostando de ver o Jean cara.... focado e engraçado.💪😂
Votei no Cariani!!! Amo o trabalho dele! Sou da década de 60 e é um estímulo para me manter ativa, ver os vídeos 🙃! Parabéns
Ja chego no like. Torcendo demais pro Acreano e Batista virarem atletas
Você ver a felicidade nos olhos do Júlio com evolução do acreano , esse mlq e foda ele tem vontade pra caralho e ele fica na dele treinando ali caladinho final do desafio ele vai tá muito pika
Incrível ver que estão levando a sério a oportunidade que tiveram
Estão mandando muito bem eheh
O acreano da muito orgulho cara, a determinação no olhar dele e linda.
Boa... Agora entretenimento com aprendizado. Agora as sinto growth TV e Cariani 💪🏼
Aproveitei pra voltar a treinar depois de enfrentar uma depressão e transtorno de ansiedade fundido. Foco nos treinos para aliviar a cabeça
Vejam o que eu digo pra vocês, o Batista e o Acriano vão gostar tanto que vão pedir para continuar após os 90 dias, e digo mais, o Acriano vai gostar ainda mais e vai, quem sabe seguir firme nesse estilo de vida, 2 ou 3 anos pra ele tá monstro
Parabéns pelo trabalho. Tenho 31 anos estou a dois anos sem ir a academia .Começo a treinar amanhã dia 01/08/2023. Obrigado pelo incentivo.
Não deixa pro dia 2. Segue firme! 💪
@@SilvioPerche com certeza. Obrigado pela força meu amigo. 💪
Fala amigo, comecei neste último sábado. Também estava 1 ano e meio sem academia, perdi todo o resultado que conquistei.
Vamos pra cima virar esse jogo, sucesso!
@@O_leliss aí sim em. Agora e só focar. Como o pessoal aí fala. Não precisa deixar de comer. E só não deixa de treinar. Quero sentir aquela desposição novamente. Tô muito parado. Hahaha tamos juntos meu amigo. 💪
Boa, irmão
Mano que vibe massa que esses mlk já tão passando no treino, da pra ver que eles estão gostando da parada mesmo
Esse Batista é demais kkkkkkk
" Ah está filmando , tenho que falar que estou né "
Parabens pelo seu trabalho Reato e julio, estão ajudando um numero de pessoas em uma escala absurda e cada vez mais, muito bom cara !! 👏🏼👏🏼🙏🏼
Estou adorando o projeto do Flow, me inspira demais a treinar cada dia mais, me emociono em cada video do projeto, fico feliz que eles estão focados, que Deus abençoe vocês e continuem assim ❤
Batista,, você e um...heroi, vencedor.., tem ideia o quanto sua performance faz a diferença ..continue firme
Limpando a casa e assistindo os meninos ....o Batista sem pré treino e animadao😂😂😂😂