Pavlína Zálužanská - Už mě netoč, mám toho dost...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 ноя 2023
  • Poctivý, výživný trénink nohou Pavlíny Zálužanské 10 dní před Evls, kde bude startovat v kat. wellness fitness.
    Suplementy ve videu:
    Fatall: www.extrifit.cz/p/extrifit-fa...
    Trainox: www.extrifit.cz/p/extrifit-tr...
  • СпортСпорт

Комментарии • 8

  • @mocalzkrkonos1793
    @mocalzkrkonos1793 7 месяцев назад +3

    Pavlína je super, rozhodně nejsympatičtější z celého extrifit teamu :)

  • @martincurej1543
    @martincurej1543 7 месяцев назад +1

    Projdeme podpořit 💪💪💪💪

  • @gabrielmavrochifalos4782
    @gabrielmavrochifalos4782 7 месяцев назад +2

    WORK YOUR CHEST,YOUR PECTORALS MAXIMUM HARD...BUT PROTECT YOUR SHOULDERS...LIKE THIS ONE OF THE SERIES :
    SHORT
    INTENSE.
    ANAEROBIC(BETWEEN TWO CONSECUTIVE BREATHES...BUT DO NOT EXAGERATE...NEVER...BREATHING IS IMPORTANT AND UNIQUE...❣️🌹)
    SECOND SERIES SAME MOUVEMENT BUT AEROBIC...(120 180 HEART RATE...)
    THIRD SERIES AGAIN ANAEROBIC...
    FOR A REAL PROGRES AND IMPROUVEMENT IN YOUR LOOK...😊🤗☦️☦️☦️❣️

  • @user-ek1ge5sw1c
    @user-ek1ge5sw1c 7 месяцев назад

    ja si davam pred trenalosem THE CURSE,ale chapu reklamu.the curse od firmy JXN je to nej....

  • @pavelkolator4298
    @pavelkolator4298 7 месяцев назад +1

    top, ta narkoza ja peklo pro telo, preji zdravi

  • @romanzboril6984
    @romanzboril6984 7 месяцев назад

    Pavlína se s tím kofeinem , ale nepáře . Jen ten trainox ná 300 mg + ještě ten spalovač …. Já bych 2 dny nespal …😜

  • @vendelinoprsalek3280
    @vendelinoprsalek3280 7 месяцев назад

    Jedine pekne su na mej tie modre elastaky. Inak potetovana ako mukel a telo ako chlap. Nulova pritazlivost a zenskost.

    • @pavelh756
      @pavelh756 5 месяцев назад +3

      Aaa, pán je expert, co?