Pavlína Zálužanská - Už mě netoč, mám toho dost...
HTML-код
- Опубликовано: 13 ноя 2023
- Poctivý, výživný trénink nohou Pavlíny Zálužanské 10 dní před Evls, kde bude startovat v kat. wellness fitness.
Suplementy ve videu:
Fatall: www.extrifit.cz/p/extrifit-fa...
Trainox: www.extrifit.cz/p/extrifit-tr... Спорт
Pavlína je super, rozhodně nejsympatičtější z celého extrifit teamu :)
Projdeme podpořit 💪💪💪💪
WORK YOUR CHEST,YOUR PECTORALS MAXIMUM HARD...BUT PROTECT YOUR SHOULDERS...LIKE THIS ONE OF THE SERIES :
SHORT
INTENSE.
ANAEROBIC(BETWEEN TWO CONSECUTIVE BREATHES...BUT DO NOT EXAGERATE...NEVER...BREATHING IS IMPORTANT AND UNIQUE...❣️🌹)
SECOND SERIES SAME MOUVEMENT BUT AEROBIC...(120 180 HEART RATE...)
THIRD SERIES AGAIN ANAEROBIC...
FOR A REAL PROGRES AND IMPROUVEMENT IN YOUR LOOK...😊🤗☦️☦️☦️❣️
ja si davam pred trenalosem THE CURSE,ale chapu reklamu.the curse od firmy JXN je to nej....
top, ta narkoza ja peklo pro telo, preji zdravi
Pavlína se s tím kofeinem , ale nepáře . Jen ten trainox ná 300 mg + ještě ten spalovač …. Já bych 2 dny nespal …😜
Jedine pekne su na mej tie modre elastaky. Inak potetovana ako mukel a telo ako chlap. Nulova pritazlivost a zenskost.
Aaa, pán je expert, co?