מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה - דמיון מודרך לפני השינה

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 345

  • @TamarReili
    @TamarReili 3 месяца назад +8

    ההקלטה הזו ספציפית היא התרופה שלי כבר כמה שנים זו שליחות שאני לא יכולה לסביר במילים ממש כמו כישוף שאשכרה מחליף כדור שינה ❤

  • @sapiral
    @sapiral 9 месяцев назад +11

    כבר שנה אני עם המדיטציה הזו, כל פעם שלא מצליחה להרדם שומעת אותך ובקלות נרדמת תודה לך🙏🏾

  • @איריתספרא
    @איריתספרא Год назад +18

    ❤ ניחנת בכישרון ובחוכמה להעביר תחושות וידע באופן ישיר ומלטף. תודה שחר המוכשר🌺🙏🏻🌸

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  Год назад +2

      תודה רבה🙏🏼❤️

    • @חייםכריספין
      @חייםכריספין 9 месяцев назад +1

      מדהים

    • @ניצהשמואלי-פ8י
      @ניצהשמואלי-פ8י 2 месяца назад

      צצדדצדדדדדדדתדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדססדסדדססדססדסדסדסססתדדדתג.גג.תדגג😅​@@חייםכריספין

  • @malca1945
    @malca1945 5 месяцев назад +3

    מזל טוב שחר היקר, לך ולבחירת ליבך.
    שיהיו לכם חיים מאושרים במדינה משוקמת וערכית . אמן.
    ועכשיו אקשיב לך כפי שני עושה מזה השבעה באוקטובר....
    לילה טוב🙏🌹

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 месяца назад

      תודה רבה, מאחל גם לך המון אושר ואהבה 🙏❤️🙏

  • @Me._.120
    @Me._.120 8 дней назад

    כבר כמה שנים טובות עם המדיטציה הזאת. אני נרדמת בשניה. עשית את החיים שלי הרבה יותר קלים. תודה

  • @MICHALCHEN1
    @MICHALCHEN1 2 года назад +8

    וואו אלפי תודות. מאז שהקשבתי לזה... לא הצלחתי לשמוע את הסוף של ההקלטה....
    אני שומעת "גם וגם" וצולללללללת

  • @yonat-admoni
    @yonat-admoni 2 года назад +7

    איזה כיף לקרא את כל התגובות שגם אני מרגישה כמותן
    ולראות שאתה מגיב, בראבו!
    אין כמוך💥💯

  • @ערוץהפלייסט
    @ערוץהפלייסט Год назад +10

    ואו אתה באמת אחלה במיוחד בזמן שיש טילים בזכותך אני יכול להירדם

  • @meggishahar
    @meggishahar 3 года назад +5

    לשחר תודה על המדיטציה ששלחת לי. עוד לא ניסיתי אותה, אנסה ואעדכן , מאזינה למדיטציות שלך באפן קבוע במיוחד המיינדפולנס, מדיטציות שעושות את העבודה. תודה על תשובתך המהירה ועזרתך. יישר כח, מגי

  • @דוריתלייזר
    @דוריתלייזר 2 года назад +9

    אין כמו המדיטציה זה ככ מרגיע ושלו אני סובלת מדום נשימה וישנה עם סיפאפ בזכות המדיטציה אני נרדמת לאט לאט...תבורכו🥰🥰🥰🥰🥰

  • @גנטרוחם
    @גנטרוחם 5 месяцев назад +1

    שלום. שחר. אתה. מקסים. ומרגיע. המסכנים. שלא נרדמים. ירבו. כמוך. אמן. תודה

  • @coco-yn8kc
    @coco-yn8kc 3 года назад +37

    המדיטציה הנוכחית עובדת לי כל פעם מחדש בשיא המהירות 😊 תודה שחר.

  • @ליאורה-ס2ג
    @ליאורה-ס2ג 4 года назад +15

    שחר היקר,רק עכשיו גיליתי אותך ואתה מהפנט,איזה ערוץ מדהים עם מלא סירטונים טובים ויעילים,שמחה שיש אותך,וגם הקול שלך מרגיע,💖💙💙💚💚⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩💓💓👍👍👍👍👍

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +2

      ואני שמח שאת כאן :) ושזה תורם לך

  • @יעל-ב4ש
    @יעל-ב4ש Год назад +6

    ,תודה רבה שחר!❤❤ פעם ראשונה שנרדמתי כל כך בקלות! אחלה מדיטציה!!

  • @הודיהברזני
    @הודיהברזני Год назад +5

    המדיטציה עוזרת לי להירדם ולהירגע

  • @amirzur1976
    @amirzur1976 4 года назад +14

    זו המדיטציה הכי מקצועית שפגשתי.תודה שחר

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +2

      איזה כיף לשמוע, תודה :)

  • @shoshnetef2639
    @shoshnetef2639 4 года назад +3

    שחר חי היקר, תודה על כל החומר אנא ממך הגבר את קולך כי לא תמיד שומעים אותך רב תודות

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      זה הכי חזק ששומר על איכות השמע
      אם את יכולה לשים אוזניות מניח שישפר את העוצמה

  • @dramoova
    @dramoova 3 года назад +5

    שחרף תודת התודות!
    לא חשבתי שתוכל לעזור לי ככה! אני ממש מקווה שעד אנשים חושבים כמו שאנחנו חושב!
    זה לא נורמלי... באמת, תודה.

  • @agambenami8830
    @agambenami8830 5 месяцев назад

    אני מעל לשנה שומעת את המדיטציה הזו,וכל פעם מדמיינת את אותו המקום.
    ואפילו שאף פעם לא הייתי בו-הוא המקום הבטוח שלי , שמלווה אותי גם במהלך היום כשהמחשבות שלי צריכות לברוח לאן שהוא.
    תמיד כשאומרים לחשוב על מקום יפה לא עולה לי שום דבר ספציפי לראש , אבל ברגע שאתה התחלת לתאר מה בדיוק אני צריכה לדמיין אבל לקחת את זה למקום משלי-הרגשתי בבית בפעם הראשונה.
    תודה שחר♥️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 месяца назад +1

      תודה על השיתוף ❤️ שמח לשמוע🙏

  • @יפעתשגיא-מטפלתבמוסיקהותנועהזמר

    תודה,שחר כהן.
    בזכותך נרדמתי פעמיים אתמול בלילה

  • @שרהדהן-ט4ט
    @שרהדהן-ט4ט 3 года назад +5

    ממש מדיטציה שעוזרת לי הכי טובה. ומיוחדה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад

      🙏❤️

    • @נגהנגר-כ5ש
      @נגהנגר-כ5ש 3 года назад

      מפחיד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +2

      @@נגהנגר-כ5ש חחחח מה מפחיד בזה, כולם נרדמים פה

  • @מיכלאהרוני-ג4פ
    @מיכלאהרוני-ג4פ 4 года назад +3

    שחר המרדים המדהים!!!!
    אני כבר זמן רב לא מצליחה להירדם, ניסיתי כבר הרבה שיטות ואך אחד מהן לא הצליחה, ניסיתי את השיטה שלך והיא פשוט מוצלחת בטירוף נרדמתי אחרי דקה!!(וזה לא קורה הרבה) אין עלייך בעולם !!
    אני לגמריי אאמץ את זה לעוד לילות קשים🌹

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      מעולם לא חשבתי שאני אוחמא מכך שיקראו לי מרדים :)
      וממש שמח לשמוע שזה תרם לך והצליח!

  • @מיטלצבי-ע9צ
    @מיטלצבי-ע9צ 2 года назад +16

    חשוב לי להוסיף שלא הייתי מצליחה לישון בקושי שעה בלילה 😂😂😂 ובזכות המדיטצייה נרדמתי 5 שעות להבא אני ישן יותר ,אין עלייך אליפות 👌👌👌👌👌

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 года назад +2

      מדהים איזה כיף לשמוע! 💪🏼🙏🏼

  • @Racheli.Ochayon
    @Racheli.Ochayon 3 месяца назад

    אני יודעת שכותבים לך הרבה, אבל המדיטציות שלך הן הדבר היחיד שעוזר לי להרדם בתקופות קשות ❤

  • @אורניתברזילי
    @אורניתברזילי 3 года назад +4

    שחר אתה בהחלט מוכשר🙏🏻 אני עוקבת אחריך כמה חודשים,כל התכנים שלך מרתקים,המדיטציות שלך מלוות אותי כל תחילת יום ובכל סוף יום🌺 המדיטציה הזאת עובדת כמו קסם🌺

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад

      איזה כיף לשמוע, באהבה ❤️

  • @גילהקובי
    @גילהקובי 4 года назад +7

    שחר תודה אתה מהמם.

  • @ettihadad1057
    @ettihadad1057 3 года назад +5

    תודה ענקית ושנה טובה
    אדם יקר

  • @I.Re-em
    @I.Re-em 3 года назад +7

    תודה לך על מדיטציה מדהימה שחר. אתה מדהים

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +1

      💜💛💚

    • @esthermadar9119
      @esthermadar9119 3 года назад +1

      תודה רבה על מדיטציה זה עוזר לי לכהבים וגם ליְשון

  • @נטעששון-ל2ב
    @נטעששון-ל2ב 5 месяцев назад

    תקשיב אתה מושלם אין מילים אני חולה עכשיו יש לי חום ואני לא מצליחה להירדם ואתה פשוט עושה את זה בצורה מדהימה תודה רבההה רבהההה שחר🙏🏻❤️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 месяца назад

      תודה רבה, בריאות מלאה ❤️❤️🙏

  • @אילנהעזרא
    @אילנהעזרא Год назад

    תודה רבה שחר יקר,כל-כך מרגיע.שהשם ישמח אותך

  • @מיטלצבי-ע9צ
    @מיטלצבי-ע9צ 2 года назад +2

    יאווו אתה מדהים שחר כהן רציתי ללכת לרופא כי אני לא מצליחה להירדם ופשוט עם המדיטצייה הזאת נרדמתי ישר תודה רבה🥰🥰🥰🥰🥰

  • @אורניתברזילי
    @אורניתברזילי 3 года назад +7

    תודה ענקית🙏🏻

  • @ריקישמר-ל9ר
    @ריקישמר-ל9ר 4 года назад +6

    אני מודה לך על המדיטיות בקולך המרגיע תודה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +2

      באהבה, תודה לך

    • @אסתראסתר-כ4ע
      @אסתראסתר-כ4ע 4 года назад

      אני. מודה. לך. על. העזרה. והמילים. שעוזרות. לי. להמשיך. לחיות. בשמחה. תודה. מכל. הלב.

  • @רחלעציון
    @רחלעציון 3 года назад +5

    מדיטציה מלאה באנרגיות חיוביות.תודה שחר

  • @MrLast-i3z
    @MrLast-i3z 3 года назад +15

    אני לא מצליח לארדם בלי אמדיטציה שלך זה תמיד מרדים אותי תודה אנקית🙏🙏🙏🙏🙏😁😁🥰😜😴😴😴😴😴💖❤❤❤👍👍👍👍🤙

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +3

      🙏🙏🙏

    • @HadasaRafi
      @HadasaRafi 3 года назад +1

      י

    • @אילןשקרוב
      @אילןשקרוב 2 года назад

      @@shahar_cohen גגדגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגגדגגגגגגגגגגגגגדגגגגגגגגגגגגב⁴א44אא⁴42

    • @zakenv
      @zakenv 2 года назад

      @@shahar_cohen 8ךפ

    • @malkaadato2354
      @malkaadato2354 Год назад

      פ

  • @שרהדהן-ט4ט
    @שרהדהן-ט4ט 3 года назад +12

    תודה שחר
    לאחר 30 יום ברצף
    התמכרתי למדיטציה לפני שינה . מהמם🌺

  • @yaelmalina
    @yaelmalina Месяц назад

    בזכותך אני נרדמת בלילה ונרגעת מחרדות!!❤

  • @נועהקירלאניאוהבתאותתךךך

    מציטציה מושלמת! תודה אני נרדמת איתה בקלות.😁

  • @noy7567
    @noy7567 3 года назад +2

    ואוו עוזר מאוד ♥️♥️♥️😌😌😌 ישנתי אתמול פגז גם היום נעזרת ,🤗 תודה

  • @EllaShanny
    @EllaShanny 3 года назад +28

    המדיטציה הזאת מלווה אותי כבר שנה ותמיד מצליחה להרגיע ❤

  • @שחרבידגלו-נ8ל
    @שחרבידגלו-נ8ל 2 года назад +3

    תודה רבה שחר 😇

  • @natalybachar829
    @natalybachar829 4 года назад +9

    שחר המהפנט !!!
    יש לך קול שחודר למחשבות ובעזרת המדיטציות שלך אני מצליחה לעשות דמיון מודרך....
    תודה רבה לך 💜

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +1

      תודה רבה! כיף לשמוע ושמח שאת נהנית :)

    • @יפהפינקלשטיין
      @יפהפינקלשטיין 4 года назад +1

      תודה רבה לך שחר אני כל יום נהנית המדיטציה שלך

    • @eli7hummel
      @eli7hummel 2 года назад +1

      @@shahar_cohen ןו

    • @Ятупой-о4л
      @Ятупой-о4л Год назад

      ​@@eli7hummel😊😊

    • @Ятупой-о4л
      @Ятупой-о4л Год назад +1

      שחר תודה רבה רבה רבה רבה רבה רבה רבה ❤❤❤

  • @יוסףירוםשוחט
    @יוסףירוםשוחט 3 года назад +5

    אני מודה לך ממש!
    פועל ממש כמו תרופה

  • @רותינקוביץ
    @רותינקוביץ 2 года назад +1

    לא נעים לי להודות , ישנה איתך. כל לילה. חחח... בעלי מתחיל לקנא.
    התמכרתי. למעשה מעולם לא שמעתי עד הסוף. נרדמת תוך כדי...
    אתה מהפנט

  • @נעמישפיגל
    @נעמישפיגל 4 года назад +5

    איזה אליפות.נרדמת רק עם זאת.

  • @shilo-nu7zj
    @shilo-nu7zj 4 года назад +5

    תודה רבה לך תמשיך לעשות עוד כאלה

  • @אילנהאורן-ג9ח
    @אילנהאורן-ג9ח 2 года назад +3

    באופן קבוע מקשיבה לך
    עוזר לי המון להרדמות.
    מודה לך תבורך על כך.

  • @כפירכהן-פ8כ
    @כפירכהן-פ8כ Год назад +2

    זה עוזר לי❤😊

  • @maor6355
    @maor6355 4 года назад +3

    יש לך קול כל כך מרגיע ואני מודה לך אתה עוזר מאוד להרגע

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      תודה ושמח שזה תורם לך 😀

  • @רחלעציון
    @רחלעציון 3 года назад +2

    תמיד מצליחה להרדם בזכותך יישר כוח

  • @Galit-gy5lq
    @Galit-gy5lq 2 года назад +2

    שחר ואי לא האמנתי בזה... היום אני לא יוכלה בלי שחר אתה אלוףףףף אמלה

  • @יונהיאיר
    @יונהיאיר 3 года назад +7

    לדעתי התכונות שלך הן מולדות....כמובן עם תוספת של ידע.....אתה תותח....

  • @לבנהסופר
    @לבנהסופר 3 года назад +1

    אלוף פשוט אלוף

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 8 месяцев назад

    אתה מרדים אותי מהר אתה כישרון

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  7 месяцев назад

      שמח לשמוע🙏❤️

  • @יפהבןארויה
    @יפהבןארויה 4 года назад +4

    תודה רבה 👍😘

  • @shevimayer
    @shevimayer Год назад +1

    תודה רבהה❤❤

  • @חנהירמיהולוי
    @חנהירמיהולוי 3 года назад +4

    תודה רבה על מדיטציה זו. תבורכי,.

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י 3 года назад +2

    תודה מעולה נעים לשמוע אותך

  • @דרורמלמד-ה3ח
    @דרורמלמד-ה3ח 4 года назад +7

    נרדמתי באמצע ממש מרגיע מעולה תודה רבה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +8

      מעולם לא חשבתי שאהיה מוחמא כשמישהו כותב לי שהוא נרדם באמצע סרטון שלי ;)

  • @avivit98
    @avivit98 4 года назад +7

    אשמח שתעשה עוד המון מדיטציות.
    הן מדהימות!!

    • @avivit98
      @avivit98 4 года назад +3

      לדוגמא-
      מדיטציה לשיחרור אמונות וחסמים מהתת מודע.
      מדיטציה למציאת חברי אמת( לא בן זוג )
      ועוד...
      תנקס!!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +2

      יש עוד הרבה בדרך
      כולל אחת שעובדת עם הילד הפנימי ושחרור משקעי עבר:)

  • @איריסאגסי
    @איריסאגסי Год назад

    אתה פשוט מצרך נדיר

  • @נועהצובירי-ס5ד
    @נועהצובירי-ס5ד 2 года назад +1

    שומעת אותה בכל פעם שאני מתקשה להירדם. לא אומרת אברה קדברה ואני נרדמת כמו תינוק! תודה ♥️

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 года назад

      שמח לשמוע, באהבה🙏🏼

  • @iloveme3619
    @iloveme3619 2 года назад +1

    תודה רבה שחר זה מאד עזר לי

  • @dinabobrov1843
    @dinabobrov1843 3 года назад +5

    תודה
    שחר. נהנת להרדם ברוגע ולקום בבקר עם אהבה ליקום .

  • @barbenshoshan275
    @barbenshoshan275 4 года назад +3

    תודה מלאך טהור

  • @נירבראון-צ6ת
    @נירבראון-צ6ת 7 месяцев назад

    מדהים❤❤❤

  • @Shuhigg
    @Shuhigg 7 месяцев назад

    אני נרדם כל פעם במיוחד במילחמה תודה❤❤

  • @lior9229
    @lior9229 4 года назад +6

    בדיוק בזמן הנכון תודה רבה תותח

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      באמת תהיתי מה השעה הנכונה לפרסם, מתי הראשונים מתחילים ללכת לישון
      אז נראה שאתה מהבריאים שהולכים לישון מוקדם :)

    • @kingdavidsittahon7469
      @kingdavidsittahon7469 4 года назад

      מצטרף

  • @אתיקרואני
    @אתיקרואני 2 года назад +1

    תודה שחר מאוד טוב

  • @messi_is_the_best.
    @messi_is_the_best. 2 года назад +2

    עוזר המון תודה רבההה

  • @user-sw3rj2ey6m
    @user-sw3rj2ey6m Год назад +1

    אני עם המדיטציה כבר שנתיים רצוף תמיד עובד ואני נירדמת תוך 10-30 דקות.. תודה❤

  • @EliyaGaming
    @EliyaGaming 2 года назад +2

    תודה רבה כול פעם שיש לי משהו חשוב יום לפני אני ישן עם זה וקם כאילו ישנתי 48 שעות!
    תודה

  • @tirzamordechay2630
    @tirzamordechay2630 4 года назад +1

    תודה על הרעיון

  • @natikoona1538
    @natikoona1538 4 года назад +5

    ואוווווו שחר איזה מדיטציה מרגיע אתה לא מביןןןן כמה שמחתי לגלות אותה חבל שהיא יצאה רק עכשיו חחח (נרדמת רק עם זה)
    😍😍😍😍😍

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад +2

      ❤️💚💜💙

    • @רותיבדיחי
      @רותיבדיחי 2 года назад

      מגיעה למיטה מפעילה את המדיטציה וישר מתמכרת לקול האיטי, המרגיע והמוסיקה המלווה! מצליחה להירדם! תודה!

  • @מיקיפוזיילוב
    @מיקיפוזיילוב 2 года назад +1

    ווווווואאאאאוווווו ווווווואאאאאוווווו אתה מרדים עם הקול שלך תודה רבה לך

  • @ahuk
    @ahuk 2 года назад

    6:00 קריפי. עשה לי סיוטים
    Sike זה מאוד עזר לי תודה!!!

  • @חרותחפר
    @חרותחפר 9 месяцев назад

    תודה. זה ממש עוזר לי

  • @אלעדבשירי
    @אלעדבשירי 2 года назад +3

    נרדם תוך 10 דק גג כל פעם מחדש😊 תודה שחר!

  • @ישראלמנחם-י6ט
    @ישראלמנחם-י6ט Год назад +1

    תודה שחר :

  • @rutinevo900
    @rutinevo900 4 года назад +2

    .תודה. רבה.

  • @ערוץלכל-ש3ז
    @ערוץלכל-ש3ז 2 года назад +1

    איזה כיף אני נכסת רק ליוגע שלך
    תודה רבה אני נרדמת 5 דק

  • @יעקבפרידמן-ז2ר
    @יעקבפרידמן-ז2ר 3 года назад +3

    אחלה שחר🙏

  • @NS-bi9oy
    @NS-bi9oy 3 года назад +1

    תודה רבה רבה

  • @Likeaforest
    @Likeaforest 2 года назад +1

    פעם שעברה זו היתה הפעם הראשונה , נרדמתי כל כך מהר לדעתי כי אני לא זוכרת כלום חח , אני מוכנה , תודה , לילה טוב , שבת שלום

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 года назад

      שמח לשמוע 🙏😊

    • @Likeaforest
      @Likeaforest 2 года назад

      @@shahar_cohen אז לילה טוב :)

  • @רחלקוזניץ
    @רחלקוזניץ 2 года назад +1

    שחר אני אסירת תודה לך איש יקר שיפרת את שנתי לאין ערוך.

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  2 года назад

      שמח לשמוע🙏🏼🙏🏼

  • @hadascharlaff7731
    @hadascharlaff7731 3 года назад +4

    תודה שחר אתה מהמם

  • @laraeuge
    @laraeuge 4 года назад +1

    תודה רבה על שינה נעימה ועמוקה

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      באהבה וחלומות נעימים :)

  • @מאירהכהן-ס4נ
    @מאירהכהן-ס4נ 3 года назад +4

    שחר היקר
    אל.תקשיב לאף אחד רק לי.
    ברגע שאתה פותח את הפה תוך 2 דקות אני בתוך עולם השינה.
    בעיקרון מאוד מאוד קשה לי להירדם.שאפו ענק מחכה להמשך מדיטציות לשינה עמוקה.
    תודה תודה תודה!!!!!!

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +4

      מדהים, ובקרוב יהיה עוד מדיטציות שינה :)

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад +2

      וגם בתכלס כל מדיטציה יכולה להיות לשינה, יש בזה אפילו יתרון כי אז אתה רוצה להישאר מורכז, נגיד לזמן שפע, ושאתה מנסה לא להירדם, אתה דווקא נרדם :)

    • @רותינקוביץ
      @רותינקוביץ 2 года назад

      שחר יקר, לי קשה מאוד להירדם! בהמלצת מעבדות שינה עברת טיפולי אור,ניסינו מלטונין, עברנו לכל סוגי כדורי השינה ...אותה תוצאה! נרדמת לפנות בוקר!
      ואז הוחלט שיש לי שעון דחוי ואין מה לעשות רק לדחות את כל העשיה שלי ללילה ולישון עד הצהרים.
      במסגרת החיפושים שלי להקלה למדתי רייקי...במקרה נתקלתי במדיטציה שלך ולא להאמין !
      לא מגיעה לסוף. מצליחה להירדם בסביבות השעות 3/2 לפנות בוקר!!!
      המון תודה

  • @חייםכריספין
    @חייםכריספין 9 месяцев назад

    נרדמתי❤

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 месяцев назад

      שמח לשמוע ❤️

    • @Shuhigg
      @Shuhigg 8 месяцев назад

      נרדמתי בקלות בדקה ה6​@@shahar_cohen

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 10 месяцев назад

    זה עוזר לי לישון טוב

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  9 месяцев назад

      שמח לשמוע 🙏🏼😊

  • @SabagZ
    @SabagZ 3 года назад

    שמע אתה אלוף

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад

      בהחלט אפשר להתמקד בכל פעם באיזור אחר בגוף 🙏🏼😊

  • @מיקושבס
    @מיקושבס 10 месяцев назад

    תודההה

  • @אילנהאורן-ג9ח
    @אילנהאורן-ג9ח 2 месяца назад

    צמודה לשמע

  • @dvoria.3735
    @dvoria.3735 2 года назад +2

    היי שחר רציתי לדעת אם יש אפשרות לקבל את המדיטציה הזאת ולהוריד אותה למחשב? לפעמים לא זמין לי חיבור לגוגל ואז נח שיהיה כסרטון ע"ג המחשב או כקובץ שמע ..אם אוכל לקבל למייל שלי להורדה

  • @יוכיירמיהו
    @יוכיירמיהו 4 года назад +2

    שלום שחר יקר. זו מדיטאציה טובה . כמו שכולם כותבים. רק יש לי הערה בונה אחת לשיקולך. לפי דעתי יש איזה קטע בהקראת המדיטאציה שאתה עובר מקול גבוה לנמוך. שם צריך להקליט עוד פעם. לשנות. תודה. לשיקולך!,-

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  4 года назад

      באיזה שניה בדיוק את מתכוונת שאני אבין
      לא שאפשר לשנות עכשיו אבל אראה אם זה משהו שאפשר לשנות להבא

    • @יוכיירמיהו
      @יוכיירמיהו 4 года назад

      @@shahar_cohenזאת היתה רק הערת אגב לא בכל מחיר. אם ישנה בעיה.טכנית. ואם זה ניתן אז בשניה 8.49 .

  • @shiraamzaleg6893
    @shiraamzaleg6893 4 года назад +1

    תודה רבה אני חולה עליך

  • @גילימזרחי-ה4ג
    @גילימזרחי-ה4ג 3 года назад +2

    אני כבר עושה את זה שבוע זה מושלםםם

    • @shahar_cohen
      @shahar_cohen  3 года назад

      מדהים, איזה כיף לשמוע :)

  • @יונהיאיר
    @יונהיאיר 3 года назад +3

    אני חוזרת מזה כמה פעמים ומתפעלת ממלכאת הקודש שנעשית באתר הזה...תבורכו

  • @אתיואנונו-ע9מ
    @אתיואנונו-ע9מ 4 года назад +2

    איזה כייף

  • @maxkopitchinski8477
    @maxkopitchinski8477 8 месяцев назад

    מטורף